Spor geçmişi olmayan doğal kalmış birinin kan testi sonuçları hk.

[poisonreally 0]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Spor yapmayan (geçmişi olmayan) bir insanım fitness üyeliğimi yeni başlattım sakal çıkmama sorunuyla doktora gittim testosteron testi istedim yaptı bana düşük olmadığını söyledi d vitamini yazdı sadece ama ben biraz düşük buldum.

SORULARIM:

1. Sizce değerler nasıl şuan çok yağlı bir bireyim zayıfladıkça bu değerler artar mı?
2. Ve bu süreçte sarms kullanımının spor geçmişimin olmamasından kaynaklı ve diğer değerlerime istinaden bir zararı olur mu?
3. Yaptığım araştırmalara göre kür için hem spor geçmişimin hem de yaşımın erken olduğunu gördüm ancak zayıflama amacıyla kullanılan sarmların bana bir zararı olur mu?

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yaş 18
• Boy 185
• Kilo 115

Zaten kilom aşırı fazla olduğu için belki bazı görüşler sarm kullanmak yerine direk takviyesiz sporumu yapmamı söyleyebilir ancak bu kilolardan sonra bir motivasyon kaynağı arıyor insan bunuda biraz daha hızlı kilo vererek oluşturacağımı düşünüyorum

  

[the_escobar 44]

Dostum öncelikle düzenli bir sporcu hayatı oluşturmalısın. Beslenme, antrenman, uyku düzenin eksiksiz olmalı. Bu bahsettiklerimin oturması ortalama 3 4 ayını alacaktır ve sonrasında ne kullanıp kullanmaycağını düşünmelisin. Şu durumunda başlamanın mental açıdan ne kadar zor olacağını tahmin edebiliyorum ancak maalesef sarmslarda olsa steroidler de olsa temel unsurları oturtmadan hiç bir zaman verim alamazsın kimyasaldan.

[Testomax 8]

Merhaba, Total testosteron 400lerde bence iyi bir değer fakat dikkat çeken fsh lh alt sınırda yani beyinden testislere testosteron üretme sinyali gitmiyor bu da aşırı kilo ile ilişkili olabilir. Doğal yollardan kilo vermen şu an senin ilk yapman gereken şey kilo verdikten sonra kan değerlerine tekrar baktır.

[poisonreally 0]

the_escobar, 22 dakika önce yazdı:

Dostum öncelikle düzenli bir sporcu hayatı oluşturmalısın. Beslenme, antrenman, uyku düzenin eksiksiz olmalı. Bu bahsettiklerimin oturması ortalama 3 4 ayını alacaktır ve sonrasında ne kullanıp kullanmaycağını düşünmelisin. Şu durumunda başlamanın mental açıdan ne kadar zor olacağını tahmin edebiliyorum ancak maalesef sarmslarda olsa steroidler de olsa temel unsurları oturtmadan hiç bir zaman verim alamazsın kimyasaldan.

Beslenme konusunda kendime güveniyorum istersem yapabileceğimi ne yemem gerektiğini falan biliyorum , antrenman konusunda yardımcı olucak biri var , uyku düzenim malesef yok hayatımda yaşadığım şeylerdenmi bilmiyorum geceleri zor uyuyorum , bende eksik olan tek şey istek isteğim yokhiçbirşeye ama bi başlasam devamı gelicek gibi hissediyorum sadece sanki bir ürüne para versem ve bana etkisi olsa daha hızlı motive olucam

Testomax, 8 dakika önce yazdı:

Merhaba, Total testosteron 400lerde bence iyi bir değer fakat dikkat çeken fsh lh alt sınırda yani beyinden testislere testosteron üretme sinyali gitmiyor bu da aşırı kilo ile ilişkili olabilir. Doğal yollardan kilo vermen şu an senin ilk yapman gereken şey kilo verdikten sonra kan değerlerine tekrar baktır.

Teşekkür ederim, bu dediğiniz fsh lh çok önemseyeceğim birşey mi ekstra yapmam gereken bir durum olur mu.

[Vezuchiy 226]

poisonreally, Bir saat önce yazdı:

Beslenme konusunda kendime güveniyorum istersem yapabileceğimi ne yemem gerektiğini falan biliyorum , antrenman konusunda yardımcı olucak biri var , uyku düzenim malesef yok hayatımda yaşadığım şeylerdenmi bilmiyorum geceleri zor uyuyorum , bende eksik olan tek şey istek isteğim yokhiçbirşeye ama bi başlasam devamı gelicek gibi hissediyorum sadece sanki bir ürüne para versem ve bana etkisi olsa daha hızlı motive olucam

Teşekkür ederim, bu dediğiniz fsh lh çok önemseyeceğim birşey mi ekstra yapmam gereken bir durum olur mu.

ufak şeylerden başla mesela uyku One up good night supplementini al bebek gibi uyu aynı saatde al her gün hem dinç kaldırıyor hem güzel uyutuyor düzeni sağla sonra beynin daha iyi düşüneceği için diğer çözümleride kolayca halledersin.

[Testomax 8]

poisonreally, 11 saat önce yazdı:

Beslenme konusunda kendime güveniyorum istersem yapabileceğimi ne yemem gerektiğini falan biliyorum , antrenman konusunda yardımcı olucak biri var , uyku düzenim malesef yok hayatımda yaşadığım şeylerdenmi bilmiyorum geceleri zor uyuyorum , bende eksik olan tek şey istek isteğim yokhiçbirşeye ama bi başlasam devamı gelicek gibi hissediyorum sadece sanki bir ürüne para versem ve bana etkisi olsa daha hızlı motive olucam

Teşekkür ederim, bu dediğiniz fsh lh çok önemseyeceğim birşey mi ekstra yapmam gereken bir durum olur mu.

fsh lh tabiki önemli bu kadar düşük olması normal değil ama aşırı kilo bu hormonların dengesini bozabiliyormuş.
maalesef aşırı kilo erkeklik hormonunun da düşmanı.
dışarıdan testosteron alsan bile benim tahminim aromatize yüksek olacağı için kadınlık hormonu olan östrojen iyice artacak daha kötü olacak.
sen normal boy kilo oranına gelene kadar diğer hiçbir şeyi düşünme bence.

[billythekid 38]

O LH seviyesine göre 406 testo seviyesi gayet iyiye işaret testis sağlığın,kapasiten açısından. Fakat Lh ve özellikle Fsh düşük seviyede yani hipofizin yeterli sinyali göndermiyor. O Fsh seviyesinde sperm problemleri olabilir ama şuan için çok kafana takma kilo verip düzenli olarak D vitamini, B12 ve folat takviyeleri alıp seviyelerini yükselt. Benim tavsiyem bir yerde prolaktin hormonuna baktır. Bazen aşırı yüksek prolaktin seviyeleri Lh,Fsh ı baskılayabiliyor. Bir süre hayatını düzene sokup tüm testleri tekrar yaptırırsın.

[EmreGundi 388]

teston gayet normal demek ki vücut fazlasına ihtiyaç duymuyor benim de 16 yaşında 1000 civarlarındayken 17-18  gibi 500 lere düşmüştü.. Çok kafana takma cinsel olarak ve günlük hayatında bir problem yoksa önemli değil ayrıca sarmsa cidden gerek yok sadece teselli olur