-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
Takip etmek için giriş yapın
Takipçiler
0
Ilk kürümü define olmak için planlayacağım! bana yardımcı olur musunuz?
Oluşturan:
turan27, in Definasyon Kürleri
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: v1olet
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Öncelikle insülin direncim var uzun süredir kilo veremiyorum ve bu durumda canımı çok sıktı.
En sonunda sarma başlamaya karar verdim.
KÜR PLANLAMAM:
LGD 3303 (Ligandrol yeni versiyon) BAM15 GW0742 (Cardarine yeni versiyon) KULANACAĞIM VİTAMİNLER:
Multivitamin D Vitamini Omega 3 ZMA SORULARIM:
Sarm kürüm hakkında yorum alabilir miyim? Vitamin olarak kullanmam gereken başka şeyler var mı? HEDEFİM:
İlk amacım define olmak, define olduktan sonra kas kazanabileceğim bir sarm kürü de yapabilirim.
Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
-
Yazan: Judas
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Definasyona girmeyi düşünüyorum bir planlama yaptım eksik varsa hocalarımdan yardım almak istiyorum.
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
Yaş: 18 Boy 1.91 Kilo 115 BESLENMEM:
SABAH:
5 yumurta haşlama tam tahıl 1 dilim ekmek 4 tane kuru kayısı yeşillik ÖĞLEN:
120gr tavuk birazda bulgur 5 gram zeytinyağı yeşillik İKİNDİ:
150 gram tavuk geri kalanı öğlen öğünü ile aynı AKŞAM:
1ölçek protein tozu 10-15 gram şeker ilavesiz fitnut fıstık ezmesi EKSTRA:
5 gr tuz 3 lt su VİTAMİNLER:
D3 OMEGA 3 ZMA DİP NOT:
Haftanın 4 günü kas gelişimine yönelik antrenman uygulayacağım. Bacak yok o yüzden 4 gün. Kardiyo olarak haftada 5 gün 15 eğim 5 hız 40 dk kardiyo planlıyorum. YARDIMCI ÜRÜN:
Ostarine 40 mg Andarine 40 mg Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
-
Yazan: metinkarayagci0
Definasyon yapacagim. Hedefim %8-10 mumkunse daha dusuk yag oranlari. Clenbuterol, T3, Yohimbine bunun icin yeterli midir, baska bir sey eklememe gerek var mi, ne eklemeliyim? Yanina proviron ve adipo plus ekleyebilirim fikirleriniz nelerdir? Ve kur sonrasında ani kilo artistini nasıl önlerim? Şimdiden yardiminiz için teşekkürler 🙏
-
Yazan: whasancan
Tüm Instagram'da bu ürünler satılıyor, bunlar güvenilir mi? Yada bunlar yerine definasyon için 5 haftalık takviye nerden alabilirim?
-
Yazan: Ferhat82
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Spora 3 yıl ara vermek zorunda kaldım ve tekrar dönüyorum başlayalı 5-6 ay oldu. Şu aralar spora naturel şekilde devam edeceğim yağ oranım biraz yüksek o yüzden definasyon yapmayı düşünüyorum neler kullanmalıyım sup ve ilaç olarak en ufak bile olsa işine yarar dediğiniz ürünleri paylaşırsanız sevinirim.
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
Yaş 27 boy 175 kilo 75 yağ oranı %12 KÜR PLANLAMAM:
Yohimbine efedrin veya clenbuterol SUPPLEMENTLER:
6 g citrüline 6 g arjinine 3mg l-car 300 cla 5 g crea 400 mg cafein taurine y.çay extrad Preye eklemem gereken varsa yazarsanız sevinirim işten yorgun dönüyorum ayağa kalkacak güç motivasyon oluyor.
-