Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

turan27

Ilk kürümü define olmak için planlayacağım! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

turan27    0

Merhabalar arkadaşlar,

Yaklaşık 2 senedir vücut geliştirme ile ilgileniyorum ve güzel bir hacim kazandım ama baya yağda oluştu vücudumda(%20). Definasyon kürü yapmak istiyorum ve bilgili hocalarımdan buna dair bilgi almak istiyorum. 1 ay önce kan tahlili yaptım ve sadece LDL üst sınıra yaklaşmış onun dışında hiçbir şey bulunmuyor.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • YAŞ: 24
  • BOY: 178 cm
  • KG:85

Tüm cevaplar için teşekkürler. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: v1olet
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Öncelikle insülin direncim var uzun süredir kilo veremiyorum ve bu durumda canımı çok sıktı.
      En sonunda sarma başlamaya karar verdim.
      KÜR PLANLAMAM:
      LGD 3303 (Ligandrol yeni versiyon) BAM15 GW0742 (Cardarine yeni versiyon) KULANACAĞIM VİTAMİNLER:
      Multivitamin D Vitamini Omega 3 ZMA SORULARIM:
      Sarm kürüm hakkında yorum alabilir miyim? Vitamin olarak kullanmam gereken başka şeyler var mı? HEDEFİM:
      İlk amacım define olmak, define olduktan sonra kas kazanabileceğim bir sarm kürü de yapabilirim.
      Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Judas
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Definasyona girmeyi düşünüyorum bir planlama yaptım eksik varsa hocalarımdan yardım almak istiyorum. 
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 18 Boy 1.91 Kilo 115 BESLENMEM:
      SABAH:
      5 yumurta haşlama tam tahıl 1 dilim ekmek 4 tane kuru kayısı yeşillik ÖĞLEN:
      120gr tavuk birazda bulgur 5 gram zeytinyağı yeşillik İKİNDİ:
      150 gram tavuk geri kalanı öğlen öğünü ile aynı AKŞAM:
      1ölçek protein tozu 10-15 gram şeker ilavesiz fitnut fıstık ezmesi EKSTRA:
      5 gr tuz 3 lt su VİTAMİNLER:
      D3 OMEGA 3 ZMA DİP NOT:
      Haftanın 4 günü kas gelişimine yönelik antrenman uygulayacağım. Bacak yok o yüzden 4 gün. Kardiyo olarak haftada 5 gün 15 eğim 5 hız 40 dk kardiyo planlıyorum. YARDIMCI ÜRÜN:
      Ostarine 40 mg Andarine 40 mg Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: metinkarayagci0
      Definasyon yapacagim. Hedefim %8-10 mumkunse daha dusuk yag oranlari. Clenbuterol, T3, Yohimbine bunun icin yeterli midir, baska bir sey eklememe gerek var mi, ne eklemeliyim? Yanina proviron ve adipo plus ekleyebilirim fikirleriniz nelerdir? Ve kur sonrasında ani kilo artistini nasıl önlerim? Şimdiden yardiminiz için teşekkürler 🙏
    • Yazan: whasancan
      Tüm Instagram'da bu ürünler satılıyor, bunlar güvenilir mi? Yada bunlar yerine definasyon için 5 haftalık takviye nerden alabilirim?

    • Yazan: Ferhat82
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Spora 3 yıl ara vermek zorunda kaldım ve tekrar dönüyorum başlayalı 5-6 ay oldu. Şu aralar spora naturel şekilde devam edeceğim yağ oranım biraz yüksek o yüzden definasyon yapmayı düşünüyorum neler kullanmalıyım sup ve ilaç olarak en ufak bile olsa işine yarar dediğiniz ürünleri paylaşırsanız sevinirim. 
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş 27 boy 175 kilo 75 yağ oranı %12 KÜR PLANLAMAM:
      Yohimbine efedrin veya clenbuterol SUPPLEMENTLER:
      6 g citrüline 6 g arjinine 3mg l-car 300 cla 5 g crea 400 mg cafein taurine y.çay extrad Preye eklemem gereken varsa yazarsanız sevinirim işten yorgun dönüyorum ayağa kalkacak güç motivasyon oluyor.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×