Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

the_escobar

Yk11 deneyimleyen var mı?

Önerilen İletiler

the_escobar    14

Merhabalar,

Forumda yk11'i doğru düzgün deneyimleyip görüşlerini paylaşan bi konu bulamadığım için bu konuyu açtım. Myostatin türevi ilaçları daha çok anaboliklerle kullanıp büyümenin sınırını aşıyorlar diye duymuştum. @heisenbergg

Merak ettiğim anabolizan olmadan sarms kürüme 10mg yk11 eklemenin bana ne gibi faydaları olur?

Deneyimleyen varsa yorumlarını beklerim. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


heisenbergg    132

YK-11 steroidal yapısı sebebi ile hibrit bir SARM’s türevi ilaçtır steroid’e benzerliği ise karbonlanış şekli gibi özelliklerindendir kimyasal yapısı sebebi ile diyebiliriz kısaca lakin steroidlere nazaran doku seçici özellikleri ile HPTA axis’te steroidler gibi direkt olarak üretimi durdurmaz yalnızca minimal bir baskılama yapar (burada HPTA axis’ten kastettiğim LH ve FSH hormonlarına baskılayıcı etkilerindendir.) 

Literatürdeki Ligandrol ve Testolone gibi SARM türevi ilaçlardan daha etkili ve ihtişamlı sonuçlara sebep olur çünkü bahsi geçen 2 bileşikte YK-11’de olan Myostatin İnhibe edici özelliği yoktur bu da YK-11 ile diğer SARM türevi ilaçların kullanımının sinerjik etki sağlayabileceğine dair en büyük tüyolardan biridir.

Dikkatli olunmalı ki YK-11’im orijinalini bulmak diğer SARM türevi ilaçlardan bile daha zordur ve üstelik yan etki profili berrak değildir. Farazi konuşulacak gerekirse (sadece lafın gelişi söylüyorum) potansiyel yan etkilerinin %10’u gibi bir şeyini biliyor gibiyiz diyebiliriz ama SARM türevi ilaçlardan farklı uçuk yan etkilere sahip olabileceğini düşünmüuotum.

Kısaca 10mg (günde 5’er mg şeklinde kullanılacak) YK-11 kullanımının sana getireceği yararı özetleyecek olursak:

-Kas kütlesinde artış 

-Kemik sağlığında artış

-Myostatin (kas gelişimini sınırlayan protein) baskılanması

-DHT türevi olmasından ötürü Androjenik reseptörlere daha sağlam bağlanma kapasitesi

Umarım yardımcı olmuştur.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
redstar2    2
heisenbergg, 20 dakika önce yazdı:

YK-11 steroidal yapısı sebebi ile hibrit bir SARM’s türevi ilaçtır steroid’e benzerliği ise karbonlanış şekli gibi özelliklerindendir kimyasal yapısı sebebi ile diyebiliriz kısaca lakin steroidlere nazaran doku seçici özellikleri ile HPTA axis’te steroidler gibi direkt olarak üretimi durdurmaz yalnızca minimal bir baskılama yapar (burada HPTA axis’ten kastettiğim LH ve FSH hormonlarına baskılayıcı etkilerindendir.) 

Literatürdeki Ligandrol ve Testolone gibi SARM türevi ilaçlardan daha etkili ve ihtişamlı sonuçlara sebep olur çünkü bahsi geçen 2 bileşikte YK-11’de olan Myostatin İnhibe edici özelliği yoktur bu da YK-11 ile diğer SARM türevi ilaçların kullanımının sinerjik etki sağlayabileceğine dair en büyük tüyolardan biridir.

Dikkatli olunmalı ki YK-11’im orijinalini bulmak diğer SARM türevi ilaçlardan bile daha zordur ve üstelik yan etki profili berrak değildir. Farazi konuşulacak gerekirse (sadece lafın gelişi söylüyorum) potansiyel yan etkilerinin %10’u gibi bir şeyini biliyor gibiyiz diyebiliriz ama SARM türevi ilaçlardan farklı uçuk yan etkilere sahip olabileceğini düşünmüuotum.

Kısaca 10mg (günde 5’er mg şeklinde kullanılacak) YK-11 kullanımının sana getireceği yararı özetleyecek olursak:

-Kas kütlesinde artış 

-Kemik sağlığında artış

-Myostatin (kas gelişimini sınırlayan protein) baskılanması

-DHT türevi olmasından ötürü Androjenik reseptörlere daha sağlam bağlanma kapasitesi

Umarım yardımcı olmuştur.

Hocam lgd rad gibi sarmsları kullanmayı bıraktıktan sonra testo seviyesinin bir miktar baskılandığını düşünürsek bu miktar bıraktıktan ne kadar süre sonra eski haline  doğal olarak döner ortalama olarak? Sizce klomen tamoksifen kullanmaya gerek var mı süreci hızlandırma adına kullanmasak bir problem yaşar mıyız?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
heisenbergg    132
redstar2, 16 dakika önce yazdı:

Hocam lgd rad gibi sarmsları kullanmayı bıraktıktan sonra testo seviyesinin bir miktar baskılandığını düşünürsek bu miktar bıraktıktan ne kadar süre sonra eski haline  doğal olarak döner ortalama olarak? Sizce klomen tamoksifen kullanmaya gerek var mı süreci hızlandırma adına kullanmasak bir problem yaşar mıyız?

Bir miktar etkilenmez çok radikal miktarda etkilenir ama HPTA axis üzerindeki (LH ve FSH kastediyorum) baskılanma Total Testosteron ile paralel olmadığından ve minimal bir baskılanmaya sebep olacağından LH ve FSH perspektifinde steroid kürü sonrası PCT protokolünden çok daha hızlı hormonların yerine gelir. PCT ilaçlarını kullanarak “baskılanma” belirtilerini yok edebilir ya da minimale indirebilirsin ama zaruri değildir vücudun kendi kendine doğal olarak üretimi eski seviyelere doğru çıkartacaktır. Bu süre zarfında Testo Booster, Enclomiphene ve Tamoxifen tarzı ilaçlar ile hormonların geri gelme hızını çok kısa bir sürede toparlayabilirsin ki dediğim gibi bu şart değil.

the_escobar, 11 dakika önce yazdı:

Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam. Lawless labs doluluğu hakkında bilginiz var mı?

Şahsen deneyimlemedim ama yurtdışı forumlarında görmüşlüğüm var ve yorumları pozitif gibi ama kullanmadığım için referans olamam. Kullanan arkadaşlarım ve ya hocalarım varsa yardımcı olur.

  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    14
heisenbergg, 7 dakika önce yazdı:

Şahsen deneyimlemedim ama yurtdışı forumlarında görmüşlüğüm var ve yorumları pozitif gibi ama kullanmadığım için referans olamam. Kullanan arkadaşlarım ve ya hocalarım varsa yardımcı olur.

Aslında ben markanın 677, lgd ve 2866 mix ürününü 25'şer mg şeklinde kullanıyorum fakat etkisi yurtdışındakiler chemyo, purerawz, swisschems gibi markalar kullanıp sadece 10mg lgd gibi dozajlarda bile uçtuklarını söylüyorlar. Acaba ilacın peak noktasına mı gelmek lazım? Yoksa ürün mü underdose? (2 haftadır kullanıyorum)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
heisenbergg    132
the_escobar, 18 dakika önce yazdı:

Aslında ben markanın 677, lgd ve 2866 mix ürününü 25'şer mg şeklinde kullanıyorum fakat etkisi yurtdışındakiler chemyo, purerawz, swisschems gibi markalar kullanıp sadece 10mg lgd gibi dozajlarda bile uçtuklarını söylüyorlar. Acaba ilacın peak noktasına mı gelmek lazım? Yoksa ürün mü underdose? (2 haftadır kullanıyorum)

Evet bahsettiğin ilaçların çalışma prensibi kümülatif yani bir bina gibi düşün planlanan 30 katlı bir bina var ve her gün aldığın dozu 1 gün olarak tanımla ve bu 1 doz 1 kat inşaat etmek için olan işçilere bedel olsun ve sonuç olarak oluşan kat ise etki seviyesi olsun. İlk gün 1 kat 2. Gün 2… bu şekilde 30’a kadar gidiyor 30 olunca artık duruyor ve buna plato diyoruz yani en ihtişamlı anı binanın 30. Katta oluyor sen de zamanla vücudunda aslında bir bina inşaat ediyorsun ilaç sisteminde biriktikçe katlar oluşuyor en tepe kat oluncaya kadar alıyorsun ilacı etkileri en üst kata gelene kadar artıyor. En üst kattan sonra ise artık etkiler artmıyor ve sabit kalıyor böyle düşünebilirsin. Üstelik genetikten genetiğe de değişir ve bilince göre kimileri ilk dozu bile vücudunda hissederken kimileri 1. Ayda hisseder bu vücudunu ne kadar tanıdığına ve ne kadar deneyimlediğine de bağlıdır genetiğine de aynı şekilde.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    14
heisenbergg, 22 dakika önce yazdı:

Evet bahsettiğin ilaçların çalışma prensibi kümülatif yani bir bina gibi düşün planlanan 30 katlı bir bina var ve her gün aldığın dozu 1 gün olarak tanımla ve bu 1 doz 1 kat inşaat etmek için olan işçilere bedel olsun ve sonuç olarak oluşan kat ise etki seviyesi olsun. İlk gün 1 kat 2. Gün 2… bu şekilde 30’a kadar gidiyor 30 olunca artık duruyor ve buna plato diyoruz yani en ihtişamlı anı binanın 30. Katta oluyor sen de zamanla vücudunda aslında bir bina inşaat ediyorsun ilaç sisteminde biriktikçe katlar oluşuyor en tepe kat oluncaya kadar alıyorsun ilacı etkileri en üst kata gelene kadar artıyor. En üst kattan sonra ise artık etkiler artmıyor ve sabit kalıyor böyle düşünebilirsin. Üstelik genetikten genetiğe de değişir ve bilince göre kimileri ilk dozu bile vücudunda hissederken kimileri 1. Ayda hisseder bu vücudunu ne kadar tanıdığına ve ne kadar deneyimlediğine de bağlıdır genetiğine de aynı şekilde.

Anladım hocam, bende bu şekilde çalıştığı kanaatindeyim zaten. Fakat anlamadığım daha önce güvendiğim bi markadan rad140 ve 677 kullanmıştım. Yine 25mg gibi hatrı sayılır bir dozdu. Etkileri 3. haftadan sonra gelmeye başlamıştı ama hep bi eksiklik seziyordum. Hatta 10 hafta gibi bi süre kullanmama rağmen baskılanma vs. de olmamıştı. Acaba benim genetiğim nedeniyle genel olarak bu dozajlar yeterli gelmiyor mu? Böyle bir ihtimal var mı? En son 50mglere çıkıcam ilaçlarda bu kafayla 😅

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
heisenbergg    132
the_escobar, 6 dakika önce yazdı:

Anladım hocam, bende bu şekilde çalıştığı kanaatindeyim zaten. Fakat anlamadığım daha önce güvendiğim bi markadan rad140 ve 677 kullanmıştım. Yine 25mg gibi hatrı sayılır bir dozdu. Etkileri 3. haftadan sonra gelmeye başlamıştı ama hep bi eksiklik seziyordum. Hatta 10 hafta gibi bi süre kullanmama rağmen baskılanma vs. de olmamıştı. Acaba benim genetiğim nedeniyle genel olarak bu dozajlar yeterli gelmiyor mu? Böyle bir ihtimal var mı? En son 50mglere çıkıcam ilaçlarda bu kafayla 😅

Evet vücudun ve reseptörlerin cevap verdiği dozlar kişiden kişiye değişebilir. Baskılanma olmaması ilginç gerçekten hiç kan testi yaptırdın mı ? Hissettiğin şey ilaç değilde psikolojik bir etki olabilir mi ? Bu soruları da sormak lazım. Aynı şekilde vücudun farklı bileşiklere farklı tepkiler de veriyor olabilir bunu da unutmamak lazım bir ilaç kimini uzaya çıkartırken kimisini hareket bile ettirmeyebilir ya da biri tren kullanırken bütün yan etkileri yaşarken birisi yaşamayabilir dediğim gibi kişiden kişiye alınan sonuç, etki ve hissiyat profili değişiklik gösterebilir. Eğer ki hissetmemeye devam ediyorsan 4. Haftadan sonra dozu artırmayı deneyebilirsin o zamandan sonra gözlemlemiş oluruz hem sorularımızın bir kısmı cevaplanmış olur hem.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    14
heisenbergg, 5 dakika önce yazdı:

Evet vücudun ve reseptörlerin cevap verdiği dozlar kişiden kişiye değişebilir. Baskılanma olmaması ilginç gerçekten hiç kan testi yaptırdın mı ? Hissettiğin şey ilaç değilde psikolojik bir etki olabilir mi ? Bu soruları da sormak lazım. Aynı şekilde vücudun farklı bileşiklere farklı tepkiler de veriyor olabilir bunu da unutmamak lazım bir ilaç kimini uzaya çıkartırken kimisini hareket bile ettirmeyebilir ya da biri tren kullanırken bütün yan etkileri yaşarken birisi yaşamayabilir dediğim gibi kişiden kişiye alınan sonuç, etki ve hissiyat profili değişiklik gösterebilir. Eğer ki hissetmemeye devam ediyorsan 4. Haftadan sonra dozu artırmayı deneyebilirsin o zamandan sonra gözlemlemiş oluruz hem sorularımızın bir kısmı cevaplanmış olur hem.

Hocam 10 hafta sonra sadece 3 5 gün ufak bi enerji düşüklüğü olmuştu. Bu yüzden teste gitme gereği duymamıştım. Dediğin gibi psikolojikte olabilir ama noxy ilaçlarına boş demekte pek doğru olmaz. Görüntümde güzel değişiklik olmuştu fakat güç anlamında ilaçsız da kazanabileceğim kadar güç gelmişti yüksek kalorilere rağmen. Bakalım şimdiki kürde güç artışı hafif hafif geliyor gibi lakin ben bu artışı kendim de yapabilirmişim gibi geliyor. İlaçlar dolu olsa da belki de psikolojik olarak sarmslara çok anlam yüklüyorumdur. Bu kürde 3 haftam olsun gene bi durum güncellemesi yaparız. Sonuca gelecek olursak bu döngüye ya lawless'tan ya da noxy yk11 temin etmeyi düşünüyorum özellikle güç için. 5-5 olmak üzere sabah akşam gibi alırım. Yarılanma ömrü 12 saat diye biliyorum. 45 gün falan kullanmayı düşünüyorum ama yk11'de geç açılır derseniz süreyi uzatabilirim de. Eklemek istedikleriniz varsa beklerim hocam.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Yasar    24

Ben rad 140 ve yk11 i 1 ay deneyimledim antrenmanlarda aşırı pump geliyordu özellikle 10. Günden sonra çalıştığım bölge aşırı derecede büyüyordu ama tabiki sonra normal boyutuna dönüyordu ama bende rad 140 ve yk11 çok fazla sivilce yaptı sırtımda iltihapli sivilceden gecilmiyordu su anda ligandrol rad 140 ostarine cardarine mk677 kullanıyorum kola falan içersem anca sivilce yapıyor bilmiyorum ama ben bir daha bulasmam yk11 e 😬

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    14
Yasar, 12 dakika önce yazdı:

Ben rad 140 ve yk11 i 1 ay deneyimledim antrenmanlarda aşırı pump geliyordu özellikle 10. Günden sonra çalıştığım bölge aşırı derecede büyüyordu ama tabiki sonra normal boyutuna dönüyordu ama bende rad 140 ve yk11 çok fazla sivilce yaptı sırtımda iltihapli sivilceden gecilmiyordu su anda ligandrol rad 140 ostarine cardarine mk677 kullanıyorum kola falan içersem anca sivilce yapıyor bilmiyorum ama ben bir daha bulasmam yk11 e 😬

Dostum yk11i de lawless'tan mı almıştın?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Yasar    24
the_escobar, 08.12.2024 - 01:04 yazdı:

Dostum yk11i de lawless'tan mı almıştın?

Hayır yk 11 i redbox suplement ten almıştim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
heisenbergg    132
the_escobar, 7.12.2024 - 23:41 yazdı:

Hocam 10 hafta sonra sadece 3 5 gün ufak bi enerji düşüklüğü olmuştu. Bu yüzden teste gitme gereği duymamıştım. Dediğin gibi psikolojikte olabilir ama noxy ilaçlarına boş demekte pek doğru olmaz. Görüntümde güzel değişiklik olmuştu fakat güç anlamında ilaçsız da kazanabileceğim kadar güç gelmişti yüksek kalorilere rağmen. Bakalım şimdiki kürde güç artışı hafif hafif geliyor gibi lakin ben bu artışı kendim de yapabilirmişim gibi geliyor. İlaçlar dolu olsa da belki de psikolojik olarak sarmslara çok anlam yüklüyorumdur. Bu kürde 3 haftam olsun gene bi durum güncellemesi yaparız. Sonuca gelecek olursak bu döngüye ya lawless'tan ya da noxy yk11 temin etmeyi düşünüyorum özellikle güç için. 5-5 olmak üzere sabah akşam gibi alırım. Yarılanma ömrü 12 saat diye biliyorum. 45 gün falan kullanmayı düşünüyorum ama yk11'de geç açılır derseniz süreyi uzatabilirim de. Eklemek istedikleriniz varsa beklerim hocam.

Selam dostum takıldığın nokta güç ise güç çok faktörlü bir şeydir zihin-kas-tendon-kemik ve bir sürü faktörden oluşur. Evet YK-11’i gün içinde ikiye bölmek mantıklı olacaktır. Noxy, BodyTech, Dragon Pharma ve ya Meditech gönül rahatlığı ile ekleyebilirsin bu markalara referans olurum kesinlikle. SARM’s türevi ilaçlara fazla ümit yüklüyor olabilirsin çünkü Teatosteron’u örnek olarak alırsak aromatize olma özelliği ile sinerjik olarak bir güç artışı yaşatır su tutma = daha fazla güç gibisinden bir denklem de kurabiliriz aynı şekilde. Size tavsiyem uzatırken 8 haftalık bir periyodu çok geçmeyin ne kadar uzun kür o kadar uzun sürede hormonları geri kazanmak demektir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ardas    592
heisenbergg, 43 dakika önce yazdı:

Selam dostum takıldığın nokta güç ise güç çok faktörlü bir şeydir zihin-kas-tendon-kemik ve bir sürü faktörden oluşur. Evet YK-11’i gün içinde ikiye bölmek mantıklı olacaktır. Noxy, BodyTech, Dragon Pharma ve ya Meditech gönül rahatlığı ile ekleyebilirsin bu markalara referans olurum kesinlikle. SARM’s türevi ilaçlara fazla ümit yüklüyor olabilirsin çünkü Teatosteron’u örnek olarak alırsak aromatize olma özelliği ile sinerjik olarak bir güç artışı yaşatır su tutma = daha fazla güç gibisinden bir denklem de kurabiliriz aynı şekilde. Size tavsiyem uzatırken 8 haftalık bir periyodu çok geçmeyin ne kadar uzun kür o kadar uzun sürede hormonları geri kazanmak demektir.

en iyi follistatin bence yk11 yerine de ona da kim vercek o parayı para olsa gh eklicektim zaten :D .

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
heisenbergg    132
ardas, 2 saat önce yazdı:

en iyi follistatin bence yk11 yerine de ona da kim vercek o parayı para olsa gh eklicektim zaten :D .

Kesinlikle istenilen şey myostatimi inhibe etmek ise oral yolla alınan yk-11’in biyoyararlılığı %30 gibi bir şey… 

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
jasyak    13
heisenbergg, 17 dakika önce yazdı:

Kesinlikle istenilen şey myostatimi inhibe etmek ise oral yolla alınan yk-11’in biyoyararlılığı %30 gibi bir şey… 

follistatin için en iyi verimi alabilmek adına en az ne kadar süre kullanılmalı

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ardas    592
jasyak, 7 saat önce yazdı:

follistatin için en iyi verimi alabilmek adına en az ne kadar süre kullanılmalı

1 ay. bi kaç haftada da fark olur ama en iyi verim 1 ayda.

tarihinde ardas tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: abdullahk.
      Öneri ile YK 11 aldım (tablet form) ama kullanmadan önce sizlere danışmak istedim. Daha önce hiç Steroid vs kullanmadım. İki yıllık spor gecmisim var. Sormak istediğim şu MK 677 iştah açıyor vs vs peki YK 11 tam olarak ne yapıyor? Hiç biseyle kombinlemeyecegim tek kullanacağım. Kullanırken nelere dikkat etmeliyim. En iyi verimi nasıl alabilirim. Siz kullanirken nelere dikkat ettiniz ne kadar sure kullandınız ve nasil sonuçlar aldınız. Lütfen sadece bilgisi olanlar cevaplasın. 
    • Yazan: Hakaeg
      Merhaba arkadaşlar ben exbiotech Yk-11 i 2 gündür günde 10 mg olarak rad 140 ile kombinledim Yk11 vücuda ne kadarda etki ediyor ortalama rad bende etkisini hemen göstermişti.Tecrubesi olanlar yazarsa sevinirim. 

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×