-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Reklam
-
Takip etmek için giriş yapın
Takipçiler
0
Sarm kürümde düşük testosterone ve libidonun önüne nasıl geçerim?
Oluşturan:
Draqul Org, in Sarm Kürleri / Genel
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: EdurinToreman
Selamlar, arkadaşlar nasılsınız?
Spor yapmaya yaklaşık 5 ay önce başladım (fokuslanarak, öncesindeki 3 ay günde 1700 kalori falan alıyordum.) 5 aydır kendi yolumu bulmaya çalıştım ve bu süreçte çok yıprandım. Kazandığım kas kütlesi 5 aylık bi kas kütlesi değildi açıkçası. Şimdi ise mk677 almaya başladım. 3 gün oldu kullanalı. Östrojen seviyelerimin artmasını istemiyorum.
Günde 10 mg alıyorum uyumadan önce aç karnına.
Sizce östrojen artışı, testosteron baskılanması olur mu?
Olacaksa Ostarine'e başlardım yani umarım olmaz. Deneyimliyseniz sizden yardım istiyorum.
-
Yazan: Serker
Alınan Sarms en geç ne kadar süre içinde kullanılmalı?
Birkaç yıl geçtikten sonra etkisi azalır mı veya yan etkileri artar mı?
-
Yazan: Bogatyr
Hepinize merhaba arkadaşlar,
Toplam 1 yıldır düzenli antrenman yapıyorum ilk 5 ay dibeslenmeye dikkat etmedim 6 ay askere gittim geldim antrenman veya spora dikkat edemedim askerden gelince 5 aydır spora veson 1 aydır beslenmeye ve antrenmana dikkat ediyorum son 1 ayda 3 kilo aldım ve ciddi seviyede güç artışım oldu. Ancak, beslenme ve genel yaşam tarzımda bazı zorluklarla karşılaşıyorum. Hedefim kas kütlesini arttırmak, fakat zaman sıkıntıları ve fiziksel zorluklar nedeniyle bu süreçte bazı engellerle karşılaşıyorum. Şimdiye kadar kaydettiğim gelişmeleri ve gelecekteki planlarımı sizinle paylaşmak ve tavsiyeler almak istiyorum.
1. Beslenme Düzeni:
Bulking sürecimde günlük 4.500 kalori alıyorum ve bu kalori miktarını 750 gram pişmemiş makarna, 900 gram pişmiş tavuk ve makarnaya sıkılan mayonez ile sağlıyorum. Bu şekilde beslenmeye odaklandım çünkü iştahım oldukça fazla ve bu öğünleri tek bir öğünle tüketebiliyorum. Ancak, sonlara doğru bu kadar büyük bir öğün yemek zorlayıcı olabiliyor. Zamanım sınırlı olduğu için günlük 10 saat çalışarak yalnızca ortalama 7 saat uyuyabiliyorum ve bu da vücudumun tam anlamıyla dinlenememesine bir de kramplara neden oluyor.
2. Bulking Sürecindeki Zorluklar:
Daha fazla gelişim sağlamak istesem de, beslenme düzenimdeki zorluklar ve yeterli dinlenmeme fırsatım olmaması, gelişimimi sınırlıyor. Yine de bir miktar ilerleme kaydediyorum ama sonuçlardan tam olarak memnun değilim. Bu yüzden bulking sürecimi desteklemek amacıyla kür kullanmayı düşünüyorum.
3. Kür Planı:
İlk başta, kullandığım kürün PCT gerektirmemesini istemiştim ama deneyimlerime göre MK677 gibi kürlerin değişim sağlayamadığını gözlemledim. Bu sebeple daha etkili bir kombinasyon arayışına girdim ve şu anda RAD150 ile MK677 kombinasyonunu ya da MK2866 ile RAD150 kombinasyonunu kullanmayı düşünüyorum. İlk kürüm olacak ve bu konuda oldukça endişeliyim. Çünkü bu tür kürlerin testosteron seviyelerini baskılayabileceğinden ve PCT döneminin zor geçebileceğinden korkuyorum. 8 hafta boyunca günde 20 mg dozajı düşünüyorum, ancak PCT sürecini nasıl geçireceğimi ve testosteron seviyelerinin eski haline dönüp dönmeyeceğini bilmiyorum. İlk kez bu tür bir kür yapacağım ve sizin tecrübelerinizi öğrenmek istiyorum.
2023 spor yapmadığım halim yani kollarım:
2024 askerden geldikten sonraki halim beslenme düzensiz spor beslenme olmadan nasıl düzenli olabilecekse o derece düzenli:
2024 beslenme+spor:
Sırtım iyidir:
İlla ki sarm kürü olmak zorunda değil formda bir yerde o kadar sarm yerine düşük mg testo kullan daha iyi diyen birisi olmuştu ama doğruluğu tartışılır kendi araştırmamı da yapacağımı göz önünde bulundurarak yazın o yüzden atış serbest ama asıl amacım pct ile yan etkilerin geri döndürülebilir olması. Herkese şimdiden teşekkür ederim.
-
Yazan: tms
Merhaba herkese, selamlar.
42 yaşındayım 3 yıldır vucut geliştirme yapıyorum.2 aylık diyet sürecimden sonra (günde 2000kalori alarak 12kilo verdim, rahatsızlığımdan dolayı spora gidemedim) biraz daha fazla kilo verebilmek için 2 aylık SARMS kürüne başladım.
Kür seçimi konusunda tercihi @Loving bıraktım. Sağolsun bu iki aylık dönemde bana çok yardımcı oldu.
KÜR İÇERİĞİM:
SR9009 GW501516 YOHIMBE SÜRECE DAİR GİRİŞ:
Günde çift idman yaptım. Sabah 1 saat kardiyo (merdiven) , aksam üzerinde ağırlık idmanı. Kardiyo süresince nabzı 130-140 aralığında tutmaya özen gosterdim. SR-9009un yarı ömrü 6-12 saat olduğundan , sabah kardiyodan 1 saat önce aç karnına 0.5ml , akşam idmanı öncesinde 0.5ml olarak kullandım. Aç karnına kullanmaya özen gösterdim. Henüz ilk kullanımdan sonra bile etkisini gösteren bir ürün , bu etkininde bir placebo olmadığına emin olabilirsiniz. Laktik asit birikimini azalttığı için yorulmuyorsunuz. Kullanırken kesinlikle bir açlık ya da şeker isteği çekmedim. Bu bir ay çok rahat geçti. SÜRECE DAİR GELİŞME:
İkinci ay GW-501516a başladım. Yarı ömrü 12-24 saat olduğu için sadece sabah kalkar kalmaz aç karnına günde 1 kere olarak 1ml kullandim. Bana SR-9009a nazaran bir tik daha fazla enerji verdi diyebilirim. Fakat ilk aydan farklı olarak seker isteği ortaya çıktı. Dayanılmaz boyutlarda olmasa bile rahatsız etti. Muhtemelen 3-4aydir diyette olduğum için bünye zorlanmaya başlamıştı. Yohimbineyi sabah kardiyo ve akşam ağırlık idmaninda 1 saat once ac karnina 3'er tablet olarak kullandim. Diyetim uç aşağı beş yukarı hep ayniydi. Günde 5 yumurta,500 gram tavuk gogsu(pismis olarak olctum) , 7-8 kaşık bulgur ya da 100 gram yulaf ,idman sonralarda günde 2 kere whey protein kullandım Günde 2 nescafe , 1 yeşil çay. Ortalama 3 litre su. 5 gram creatine aldım. SÜRECE DAİR SONUÇ:
Kür başında ve sonunda kan, böbrek ve karaciğer değerlerime baktırdım. Bu konuda bir sorun yaşamadım.
Kollarımda ciddi anlamda damarlar belirginleşti. Özellikle kol günümde epey belirginleşiyorlar. Yüklediğim resimi göğüs günümde çekmiştim. Ömrümde ilk defa karın kaslarımın bu kadar belirginleştiğini görüyorum ki ömrümde max 20 karın idmanı yapmışımdır o da laf olsun diye her idmanda 1-2 hareket olacak şekilde.Spora başlamadan evel 70-72kg seviyelerindeyken bile bu kadar net görünmüyorlardı. Kullandığım 3 üründe abdominal yağ yakımı konusunda beni yeterince tatmin etti. Kür biteli yaklaşık 20 gün oldu, kardiyoyu kestim. İdmana ve aynı kaloriyi almaya devam ediyorum(1750 kalori ) bu süreçte kilom değişmedi.
KÜR ÖNCESİ VE SONRASI ÖLÇÜLERİM:
Kg 86-80 Omuz 124 - 122 Sag kol 39 - 38.5 Sol Kol 39 - 38.5 Bel 91 - 84 Son 1-2günlük ürün kaldığında içindeki ölçekle çekemedim ufak bir bardağa döktüm daha sonra kullanırım diye bir kaç saat içinde kristalize oldu.Kesinlikle hava ile temasına dikkat edin. Yardımları için buradan @Loving çok teşekkür ediyorum. Bir ay içinde Bulk kürüne başlayacağım LGD-4033(ligandrol)kullanmayı düşünüyorum. Yanında başka neler kullanacağıma henüz karar vermedim.
GİRİŞ - GELİŞME VE SONUÇ POZLARIM
-
Yazan: deluxes
Merhaba, arkadaşlar nasılsınız?
Şuan aktif olarak 500 MG testosterone enanthate alıyorum bunun yanına önümüzde ki haftalarda 300 MG rimobolan ekleyeceğim. Kür içinde ve dışında hep uyku problemim oluyordu, yani çok yüksek bir enerjim var gün içinde ne kadar yorucu iş yaparsam yapayım gece 2-3'den aşağı uyuyamıyorum sabah kalktığımda da çok fazla bir yorgunluk hissetmiyorum ama erken uyumak benim için önemli. @heisenbergg @rastlantisal @ardas @Bay-T @SPECTRE
Not: Karaciğer için Nac600, günde 2 bardak enginar suyu içiyorum.
Oluşacak Kür:
500 MG Testo E. 300 MG Rimobolan MK677 Sorularım:
Bu kür içeriğinde karaciğer için ekstra takviye almam gerekli mi? Veya başka bir değerim için? MK-677 eklemek istiyorum kürüme fayda alır mıyım? Hangi dozlarda alırım? MK-677 uyku anlamında destek olur mu? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
-
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
