Yumurta tüketimi için güzel bir tarif (tavsiye ediyorum)

[Meeter 71]

Arkadaşlar herkese selamlar, henüz denemedim fakat bu youtuber kardeşin böyle bir tarifine denk geldim, yumurta tuketimimizde faydası olabilir diye düşündüm.

 

[Tarık34 77]

Bal yerine muzlusu daha güzel oluyor tavsiye ederim.

Süt yerinede şekersiz badem sütü.

11 Eylül tarihinde Tarık34 tarafından düzenlendi

[Meeter 71]

arkadaşlar denedim, enteresan bir şekilde içinde zerre yumurta tadı ve kokusu yok, şiddetle tavsiye ederim.

[onlytrenbolone 183]

Bende deneyeceğim merak ettim

[Tr3n 306]

5 yumurtayı çırp 50 gr yulafla sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağiyla kızart tavada göm gitsin protein oranı da yüksek üzerine fıstık ezmesi en iyi tarif her gün fix yerim haşlanmış yumurta mide bulandırıyor.

[Tarık34 77]

Tr3n, 1 saat önce yazdı:

5 yumurtayı çırp 50 gr yulafla sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağiyla kızart tavada göm gitsin protein oranı da yüksek üzerine fıstık ezmesi en iyi tarif her gün fix yerim haşlanmış yumurta mide bulandırıyor.

Haşlanmıs yumurtanın tarifte tadı gelmiyor.

Benim favoride göz yumurta, günde 1 karton yerim gibi geliyo kendimi 10da durduruyorum.

Canım çekti bi kaç tane kırıcam şimdi.

11 Eylül tarihinde Tarık34 tarafından düzenlendi

[jasyak 13]

bundan farklı olarak ben arada yağsız menemen gibi bi şey yapıyorum sadece tavanının zeminini hindistancevizi yağı ile yağlıyorum y.biber kapya biberi ve küçük domatesi atıyorum pişince yumurtayı atıyorum güzel oluyor da içime sinmiyor nedense su vs tutumuna yol açar mı sizce