Yumurta tüketimi için güzel bir tarif (tavsiye ediyorum)

[Meeter 73]

Arkadaşlar herkese selamlar, henüz denemedim fakat bu youtuber kardeşin böyle bir tarifine denk geldim, yumurta tuketimimizde faydası olabilir diye düşündüm.

 

[Tarık34 165]

Bal yerine muzlusu daha güzel oluyor tavsiye ederim.

Süt yerinede şekersiz badem sütü.

11 Eylül, 2024 tarihinde Tarık34 tarafından düzenlendi

[Meeter 73]

arkadaşlar denedim, enteresan bir şekilde içinde zerre yumurta tadı ve kokusu yok, şiddetle tavsiye ederim.

[onlytrenbolone 233]

Bende deneyeceğim merak ettim

[Tr3n 346]

5 yumurtayı çırp 50 gr yulafla sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağiyla kızart tavada göm gitsin protein oranı da yüksek üzerine fıstık ezmesi en iyi tarif her gün fix yerim haşlanmış yumurta mide bulandırıyor.

[Tarık34 165]

Tr3n, 1 saat önce yazdı:

5 yumurtayı çırp 50 gr yulafla sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağiyla kızart tavada göm gitsin protein oranı da yüksek üzerine fıstık ezmesi en iyi tarif her gün fix yerim haşlanmış yumurta mide bulandırıyor.

Haşlanmıs yumurtanın tarifte tadı gelmiyor.

Benim favoride göz yumurta, günde 1 karton yerim gibi geliyo kendimi 10da durduruyorum.

Canım çekti bi kaç tane kırıcam şimdi.

11 Eylül, 2024 tarihinde Tarık34 tarafından düzenlendi

[jasyak 31]

bundan farklı olarak ben arada yağsız menemen gibi bi şey yapıyorum sadece tavanının zeminini hindistancevizi yağı ile yağlıyorum y.biber kapya biberi ve küçük domatesi atıyorum pişince yumurtayı atıyorum güzel oluyor da içime sinmiyor nedense su vs tutumuna yol açar mı sizce