Insülin hormonunu doğal yollar ile nasıl arttırabilirim?

[Wgestelx 11]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Son zamanlarda protein ve karbonhidrat sentezi olduğunda yani kas uyarıldığında kasa pompalanan kandaki besini hücre içine alan hormonun insülin olduğunu öğrendim yani kas inşası için çok kritik bir hormon ayrıca babam tip 2 diyabet hastası. 

Sorularım:

1. Doğal yollardan insülin hormonunu arttırmak veya insülinin etkilerini arttırmanın bir yolu var mı?
2. Babamın insulin ilaçlarını kullanabilir miyim?
3. Ola ki kullanırsam sorun yaşar mıyım

@metinav @rastlantisal

Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

[AREN 302]

Ya güzel kardeşim hem bana bu işlerde acemiyim daha ilacın enjektör’de mg nasıl hesaplanacağını bilmiyorsun şimdide burada babamın insülin ilaçlarını kullanabilir miyim diyorsun… güzel kardeşim ayıptır sorması kaç yaşındasın ?

[Wgestelx 11]

AREN, 8 dakika önce yazdı:

Ya güzel kardeşim hem bana bu işlerde acemiyim daha ilacın enjektör’de mg nasıl hesaplanacağını bilmiyorsun şimdide burada babamın insülin ilaçlarını kullanabilir miyim diyorsun… güzel kardeşim ayıptır sorması kaç yaşındasın ?

18 yaşındayım.

Onuda öğrendim bu arada her 1 ml de 250mg ilac var ve milim üzerinden enjektore çekerek dozaj hesaplaması yapıyormuşuz  Ama insilun kullanımı daha kolay çünkü tablet kalemler var ünitesi vesayire ayarlayabiliyorsun. Bu yüzden kolayca enjekte edebilirim herhalde ama yan etkisi vs varmı veya nasıl kullanılması gerekiyor onu bilmiyorum.

[AREN 302]

Kardeşim 18 yaşındasın ve insülin kullanmayı düşünüyorsun? Umarım delirmemişsindir maalesef bu konuda sana ben yardımcı olamayacağım @Loving

[Wgestelx 11]

AREN, 2 dakika önce yazdı:

Kardeşim 18 yaşındasın ve insülin kullanmayı düşünüyorsun? Umarım delirmemişsindir maalesef bu konuda sana ben yardımcı olamayacağım @Loving

18 bitti yani 19a geçtim  haziranda. Bende bunu öğrenmek istiyordum kullanilabilir mi ama cevabınıza göre kullanmasam daha iyi galiba onu anladım çünkü bilgim 0 direk insulin hakkında eğer olumlu cevap alsaydım kullanacaktım. 

[SPECTRE 952]

AREN, 1 dakika önce yazdı:

Kardeşim 18 yaşındasın ve insülin kullanmayı düşünüyorsun? Umarım delirmemişsindir maalesef bu konuda sana ben yardımcı olamayacağım @Loving

Anlatamazsın bunlar çok ilaç çok kas zannediyorlar acemliklerinden dolayı.

Bunu oku güzel kardeşim. @Wgestelx

[AREN 302]

Güzel kardeşim güzel abicim siz bu işleri kimden duyuyorsunuz ? Kim öğretiyor bunları size bu yaşta ? Varsa böyle şeyleri öğreten, yönlendiren veya fikir yönlendiren biz istersen bırak onunla bi konuşsak daha iyi olur. 

[metropol 136]

salondan bi çocuk gözlerimin önünde bunun yüzünden bayıldı o gün bu gündür insülinden çok korkarım

[Wgestelx 11]

AREN, 1 dakika önce yazdı:

Güzel kardeşim güzel abicim siz bu işleri kimden duyuyorsunuz ? Kim öğretiyor bunları size bu yaşta ? Varsa böyle şeyleri öğreten, yönlendiren veya fikir yönlendiren biz istersen bırak onunla bi konuşsak daha iyi olur. 

Benimki tamamen cahillik hocam bir kotü niyet veya baska birisinin yonlendirmesi yok yani cahillikten kaynakli  insulin hakkinda duydugum birkacseyi yanlis yorumlamisim

[AREN 302]

metropol, 4 dakika önce yazdı:

salondan bi çocuk gözlerimin önünde bunun yüzünden bayıldı o gün bu gündür insülinden çok korkarım

Ben bir kere bir tane çocuğun salon’da görsem direkt velet dersin kısa ester insülin vurduğunu gördüm. Gittim kırıp çöpe attım sonra şikayet ettim salon yönetimine. Çocuk tekrar gelmedi tekrar zaten

Wgestelx, 2 dakika önce yazdı:

Benimki tamamen cahillik hocam bir kotü niyet veya baska birisinin yonlendirmesi yok yani cahillikten kaynakli  insulin hakkinda duydugum birkacseyi yanlis yorumlamisim

Ne duyduğunu bizimle paylaşırsan güzel kardeşim bu yaşında en azından biz sana daha sağlıklı ve ölümle nasıl oynamaman gerektiğini daha sağlıklı bir yönden iletmiş oluruz. (:

[metropol 136]

AREN, 3 dakika önce yazdı:

Ben bir kere bir tane çocuğun salon’da görsem direkt velet dersin kısa ester insülin vurduğunu gördüm. Gittim kırıp çöpe attım sonra şikayet ettim salon yönetimine. Çocuk tekrar gelmedi tekrar zaten

Ne duyduğunu bizimle paylaşırsan güzel kardeşim bu yaşında en azından biz sana daha sağlıklı ve ölümle nasıl oynamaman gerektiğini daha sağlıklı bir yönden iletmiş oluruz. (:

helal olsun. koskoca senelerce yarışmacı adamla sohbet ettim insülin konusu açılınca bile çekiniyor ve konuyu açan gibi biri kullanırsa sonu malesef çok kötü olur 

[Casanova 2]

ters şapka takan arkadaştan özenmiş heralde

[AS1L 426]

✓ Basit karbonhidratlar hızlı insülin artışı sağlarken, kompleks karbonhidratlar daha dengeli bir insülin tepkisi oluşturur.

✓ Protein ve karbonhidrat ikilisi kas yapımını destekler ve insülinin etkisini artırır.

✓ Ağırlık çalışması ve HIIT, insülin duyarlılığını artırır.

✓ Yeterli uyku ve stresin azaltılması insülin duyarlılığını artırır.

Babanın insülin ilaçlarını kullanmak tehlikeli ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

[aiserino 20]

Casanova, Bir saat önce yazdı:

ters şapka takan arkadaştan özenmiş heralde

🤣🤣🤣 büyük ihtimal 

[rastlantisal 3.419]

İnsülin ve tiroit hormonları ile oynamak çok tehlikelidir. İkisinden de uzak durmanı tavsiye ederim. 

Doğal yollardan insülinin verimliliğini artırmak için insülin direncini kırman gerekir. Bu da mantıklı beslenme ve disiplin ile olur. İnsülin direncini kırdığında vücudun daha çok büyüme hormonu üretir. Tam bir kazan kazan durumudur. 

[metinav 4.757]

Wgestelx, 01.09.2024 - 17:01 yazdı:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Son zamanlarda protein ve karbonhidrat sentezi olduğunda yani kas uyarıldığında kasa pompalanan kandaki besini hücre içine alan hormonun insülin olduğunu öğrendim yani kas inşası için çok kritik bir hormon ayrıca babam tip 2 diyabet hastası. 

Sorularım:

1. Doğal yollardan insülin hormonunu arttırmak veya insülinin etkilerini arttırmanın bir yolu var mı?
2. Babamın insulin ilaçlarını kullanabilir miyim?
3. Ola ki kullanırsam sorun yaşar mıyım

@metinav @rastlantisal

Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

İnsülin direncin varsa bunu öncelikle aşmalısın.Yolları internette bol miktarda var.Aralıklı oruç gibi mesela...

İlaç kullanman doğal olmayacağı için soruyla çelişir ve sağlıklı insan için zararlıdır....

Doğal insülin seviyemizi arttırmak için karbonhidrat ve proteinli gıdalarla karışık bir yemeği, sık ve az az tüketmek gerekir...Mesela günde 5-6 öğün yapılabilir bu sürekli insülin salınımına neden olur, böylece kilo almak kolaylaşır.Fakat sindirebileceğimiz kadar öğünlerde kalori almalıyız, fazla alındığında hücrelerimiz zamanla insüline cevap veremez olabilir...Gıdayı değerlendirebilmek çok önemli...Sindirim sisteminin verimliliği herkeste aynı değil...