Ilk kür olarak definasyon yapacağım fakat pek bilgim yok bana yardımcı olur musunuz?

[Tribal 3]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Kişisel özelliklerim:

• 30 yaşındayım
• 3 sene öncesi 1 yıl kadar aktif spor yaptım
• %30'ların üzerinde yağ oranım var
• 83 kiloyum

Definasyon kürü yapmak istiyorum ve bu benim ilk kürüm olacak. Amacım %15 seviyelerinin altına inmek yağ oranı olarak. Şuan aktif spora başlayalı ortalama 2 ay kadar oldu. Verdiğim bireysel özelliklerim ve hayalim doğrultusunda nasıl bir kür dizayn etmeliyim? Eylül gibi yurtdışına çıkacağım ilaçlarımı oradan temin edeceğim.

Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

[Diver 1.732]

Merhaba dostum. Beslenmeyi ve antrenmanı düzene bindirmeden ilaç önermiyoruz normalde. İlla kullanacaksan Only testo 250 mg  kullanabilirsin. Yanına Fragment, cardarine, sr9009 veya yohimbine bunlardan birisini ekleyebilirsin. Beslenmeyi düzeltmezsen bu ilaçlardan hiçbir şey anlamazsın. 7 gün min 30 dk kardiyo yapmalısın. Haftalık 5-6 gün ağırlık antrenmanı olmalı.

[AS1L 431]

✓ Testosteron Propionat: Kas kütlesini korumak için haftada 3 kez 100-150 mg.

✓ Trenbolone Acetate: Yağ yakımı ve kas artışı için haftada 3 kez 75-100 mg.

✓ Masteron: Kas sertliği için haftada 3 kez 100 mg.

✓ Winstrol: Yağ yakımı ve kas keskinliği için günlük 20-50 mg.

✓ Aromataz İnhibitörü: Östrojen kontrolü için haftada 2-3 kez 0.5 mg.

✓ Kardiyo ve Diyet: Kalori açığı oluşturup protein ağırlıklı diyet yapmalısın.

✓ Koruyucu Takviyeler: Karaciğer ve böbrek koruyucuları, Omega-3 ve multivitaminler.

✓ PCT: Kür sonrası hormon dengesini sağlamak için PCT yapman önemli.

İlaçları yurtdışından alacaksan, güvenilir ürünlere dikkat et.

[Tribal 3]

Diver, 4 saat önce yazdı:

Merhaba dostum. Beslenmeyi ve antrenmanı düzene bindirmeden ilaç önermiyoruz normalde. İlla kullanacaksan Only testo 250 mg  kullanabilirsin. Yanına Fragment, cardarine, sr9009 veya yohimbine bunlardan birisini ekleyebilirsin. Beslenmeyi düzeltmezsen bu ilaçlardan hiçbir şey anlamazsın. 7 gün min 30 dk kardiyo yapmalısın. Haftalık 5-6 gün ağırlık antrenmanı olmalı.

suan haftada 6 gün 1 saat cardio yapıyorum  ve 5 gün ağırlık antremanı  1500 kaloriyi geçmiyorum

AS1L, 3 saat önce yazdı:

✓ Testosteron Propionat: Kas kütlesini korumak için haftada 3 kez 100-150 mg.

İlaçları yurtdışından alacaksan, güvenilir ürünlere dikkat et.

pct için ne öneririsiniz

[AS1L 431]

Tribal, 4 dakika önce yazdı:

pct için ne öneririsiniz

✓ HCG, Nolvadex, Clomid, Arimidex, Çinko, D vitamini, Omega-3, Antioksidanlar, NAC.

[rastlantisal 3.653]

Şuan hiç bir şey kullanma. Kendi iradenle yağ oranını %15 civarına düşür. Sonra bize form fotosu at üzerinden konuşalım.

[Tribal 3]

rastlantisal, Şimdi yazdı:

Şuan hiç bir şey kullanma. Kendi iradenle yağ oranını %15 civarına düşür. Sonra bize form fotosu at üzerinden konuşalım.

zaten şuan sadece ürünleri alıcam hocam ocak şubat gibi kullanmaya başlarım aybaşı gidecegim için hangi ürünleri almam gerektigini soruyoum küre 3-4 ay sonra giricem

[rastlantisal 3.653]

Tribal, 1 dakika önce yazdı:

zaten şuan sadece ürünleri alıcam hocam ocak şubat gibi kullanmaya başlarım aybaşı gidecegim için hangi ürünleri almam gerektigini soruyoum küre 3-4 ay sonra giricem

Testosteron enhantate yeterli olur. Gerisini güzel bir diyetle halledersin. Bulabilirsen yanına masteron enhantate al. 

[Tribal 3]

rastlantisal, Şimdi yazdı:

Testosteron enhantate yeterli olur. Gerisini güzel bir diyetle halledersin. Bulabilirsen yanına masteron enhantate al. 

teşekkürler saolun