Aynı günde verilen 2 farklı kan testi ve 2 farklı sonuç bunu nasıl yorumlamalıyım?

[hadder 7]

hocam bu hepsinin tahlilleri için dahiliyemi yoksa ürolojimi dahiliye yeterli olur mu bunlar için?

[Diver 1.737]

Dahiliye yapar. Antrenman planını attım. Setler tükenişe gitmeli yani son tekrar kafana silah dayasalarda çıkmayacak 😄 Her gün kardiyo yapmalısın. Kardiyolar ya sabah aç karnına yada antrenman sonunda olmalı. Gün içinde aktif ol bol bol yürüyüş yap. Kardiyon merdiven yada eğimli yürüyüş olmalı . Çalışacağın bölgeyi açma germe hareketleriyle yada düşük kiloyla iyice ısıt sakatlık yaşama. Sağlam uyumalısın. Yulafı diyetinden çıkar. Günlük 500 gr pirinç yada patates tüket. Protein miktarın güzel. Bol yeşillik sebze bol su tüket. Sadece zeytinyağı(abartmadan) ve Balık yağı tüket. Balık yağı 2 grm olsun. Herhangi bir sorun yaşarsan soru sormaktan çekinme. Diyetini bozma buğday ürünleri, süt ve süt ürünleri tüketme. 

 

[smthncl 2]

Bilgileriniz ve tavsiyeleriniz için minnettarım. Çok teşekkür ederim. Yanlız ben yulafı çıkaramam hocam yumurtayı yulafla karıştırıp aroma verici toz ile omlet yapıyorum. Bunu yapmazsam gerçekten yumurta yiyemiyoruz. O yüzden 3 kaşık kullansam sorun olur mu? Ve 500gr basmati pirinç demişsiniz ama bu pişmiş mi pişmemiş mi? 

[Diver 1.737]

smthncl, 5 dakika önce yazdı:

Bilgileriniz ve tavsiyeleriniz için minnettarım. Çok teşekkür ederim. Yanlız ben yulafı çıkaramam hocam yumurtayı yulafla karıştırıp aroma verici toz ile omlet yapıyorum. Bunu yapmazsam gerçekten yumurta yiyemiyoruz. O yüzden 3 kaşık kullansam sorun olur mu? Ve 500gr basmati pirinç demişsiniz ama bu pişmiş mi pişmemiş mi? 

Rica ederim. 3 kaşıktan bişe olmaz. Çiğ 500 gr. Antrenmanın hakkını verirsen bu pirinç az bile gelecektir. Yerine baldo tercih edebilirsin 👌🏻

[smthncl 2]

Diver, 19.08.2024 - 22:12 yazdı:

Rica ederim. 3 kaşıktan bişe olmaz. Çiğ 500 gr. Antrenmanın hakkını verirsen bu pirinç az bile gelecektir. Yerine baldo tercih edebilirsin 👌🏻

Hocam merhaba rahatsız ediyorum. Göğüs ucumda buyume var gibi hissediyorum da armidex'i şimdiden kullanmam sorun olur mu?

[Diver 1.737]

smthncl, 34 dakika önce yazdı:

Hocam merhaba rahatsız ediyorum. Göğüs ucumda buyume var gibi hissediyorum da armidex'i şimdiden kullanmam sorun olur mu?

Olmaz dostum.

[smthncl 2]

Diver, 23.08.2024 - 16:05 yazdı:

Olmaz dostum.

Merhaba hocam yeni kan değerlerimi paylaşacağım sizinle. Müsait olduğunuz da yorumlar mısınız.

      

[Diver 1.737]

Karaciğer değerlerin yükselmiş karaciğer koruyucu kullanıyor musun? Hangi ilaçları kullanıyordun, kaç mg ve kaç hafta oldu?

[smthncl 2]

Diver, Şimdi yazdı:

Karaciğer değerlerin yükselmiş karaciğer koruyucu kullanıyor musun? Hangi ilaçları kullanıyordun, kaç mg ve kaç hafta oldu?

Testo bolde haftada 500mg. Karaciğer koruyucusu olarak Mılk Thistle kullanıyorum. C vitamini zinko magnorm b12 zma ve omega3 balık yağı da kuallnıyorum ekstra olarak. Küründe 8. haftasındayım hocam.

[Diver 1.737]

smthncl, 4 dakika önce yazdı:

Testo bolde haftada 500mg. Karaciğer koruyucusu olarak Mılk Thistle kullanıyorum. C vitamini zinko magnorm b12 zma ve omega3 balık yağı da kuallnıyorum ekstra olarak. Küründe 8. haftasındayım hocam.

Eczaneden nac 600 al günde bir adet suya atıp iç dostum. Enginar ekstratı yada enginar suyu da eklersen çok güzel olur. Onları internetten Mecitefendi enginar suyu alırsan sabah aç karnına yarım çay bardağı içebilirsin.

[sp371 33]

Diver, 14 dakika önce yazdı:

Eczaneden nac 600 al günde bir adet suya atıp iç dostum. Enginar ekstratı yada enginar suyu da eklersen çok güzel olur. Onları internetten Mecitefendi enginar suyu alırsan sabah aç karnına yarım çay bardağı içebilirsin.

Hocam enginar suyunu evde yapamaz mıyız enginar alıp haşlarsak olmaz mı

[Diver 1.737]

sp371, 58 dakika önce yazdı:

Hocam enginar suyunu evde yapamaz mıyız enginar alıp haşlarsak olmaz mı

İnternette tarifi var ama denemedim hiç. Mecitefendi çok pahalı değil uğraştığına değmez bence.

[ardas 515]

sp371, Bir saat önce yazdı:

Hocam enginar suyunu evde yapamaz mıyız enginar alıp haşlarsak olmaz mı

engilen al sadece enginar özü var içinde.

[smthncl 2]

Diver, 1 saat önce yazdı:

Eczaneden nac 600 al günde bir adet suya atıp iç dostum. Enginar ekstratı yada enginar suyu da eklersen çok güzel olur. Onları internetten Mecitefendi enginar suyu alırsan sabah aç karnına yarım çay bardağı içebilirsin.

Tamamdır hocam siparişleri verdim. Nac 600'de eczaneden aldım ve kullanmaya basladım. Teşekkür ederim. Bu arada yağ oranımı baya azalttım suanda %15 sevıyelerınde kardıyolarımı eksıksız yapmaya devam ediyorum.

[Diver 1.737]

smthncl, 22 dakika önce yazdı:

Tamamdır hocam siparişleri verdim. Nac 600'de eczaneden aldım ve kullanmaya basladım. Teşekkür ederim. Bu arada yağ oranımı baya azalttım suanda %15 sevıyelerınde kardıyolarımı eksıksız yapmaya devam ediyorum.

İlaç dolu ise 4 hafta sonra daha güzel sonuç almaya başlayacaksın. Beslenmeye ve koruyuculara özen göster bol su iç. Kan testlerine, egfr ck ve kreatinin eklemeyi unutma.

[eragns 2]

@Diver hocam, yulaf süt ve süt ürünleri tüketme demişsiniz arkadaşa ama bu kürde olduğu için mi yoksa naturel giden biri içinde mi tavsiye etmezsiniz merak ettim sebebi nedir? Bilgilerinize güvendiğimden sormak istedim yanlış anlaşılmasın.

[Diver 1.737]

eragns, 13 dakika önce yazdı:

@Diver hocam, yulaf süt ve süt ürünleri tüketme demişsiniz arkadaşa ama bu kürde olduğu için mi yoksa naturel giden biri içinde mi tavsiye etmezsiniz merak ettim sebebi nedir? Bilgilerinize güvendiğimden sormak istedim yanlış anlaşılmasın.

Yulaf demem, buğday ve süt ürünleri demişimdir. Ev yapımı yoğurt, peynir ve ev yapımı tam buğdaylı katkısız besinler tüketebilirsiniz( Çölyak hastalığı ve glutene alerjiniz yoksa). Naturel yada kürde farketmiyor. Dışardan alınan bu gibi ürünlerde katkı çok fazla o yüzden tavsiye etmiyorum. Vücut yağlanıp sulanıyor kendinizde test edebilirsiniz