Halsizlik, çabuk tükenme gibi sorunlar yaşıyorum ne yapmalıyım?

[xatrvn 6]

Arkadaşlar Merhaba,

Kan değerlerim referans aralığın da ama yorgunum güçsüzüm ve çok çabuk yoruluyorum halı sahada 15 dakika koşuyorum koşacak halim kalmıyor rica etsem kan değerlerimi siz de değerlendirebilir misiniz?

• 25 Yaş
• 186 boy
• 88 Kiloyum

 

[Bay-T 4.308]

Total testosteron seviyen nedir?

[Diver 1.544]

Beslenmen nasıl? Futbol dışında spor yapıyor musun?

[xatrvn 6]

Bay-T, 27 dakika önce yazdı:

Total testosteron seviyen nedir?

ona baktıramadım bu hafta baktırıcam hocam

Diver, 20 dakika önce yazdı:

Beslenmen nasıl? Futbol dışında spor yapıyor musun?

Ağırlık antremanları ve halısaha yapıyorum çok fast food abur cubur tüketen birisi değilim genelde ev yemekleri meyve ve düzenli vitamin mineral takviyeleri alıyorum

[Bay-T 4.308]

xatrvn, 1 dakika önce yazdı:

ona baktıramadım bu hafta baktırıcam hocam

Ağırlık antremanları ve halısaha yapıyorum çok fast food abur cubur tüketen birisi değilim genelde ev yemekleri meyve ve düzenli vitamin mineral takviyeleri alıyorum

Bu konudaki semptonlar var mı sende?

[xatrvn 6]

Bay-T, 14 dakika önce yazdı:

Bu konudaki semptonlar var mı sende?

hayır bazen uyku hali olabiliyor gün içerisinde, sinirli mutsuz depresiz özgüven problemleri gibi şeyler yok

[Diver 1.544]

Sağlıklı yorum yapabilmemiz için aşağıya yazdıklarımı tahlil yaptırmalısın dostum. Senin yaptırdıklarında sıkıntı gözükmüyor.

• Lh
• Fsh
• Alt
• Ast
• prolaktin
• E2
• Total testo
• Free testo
• Tam kan
• T3,T4 ve Tsh

[Bay-T 4.308]

xatrvn, 8 dakika önce yazdı:

hayır bazen uyku hali olabiliyor gün içerisinde, sinirli mutsuz depresiz özgüven problemleri gibi şeyler yok

Totali ölçtür paylaş bakalım.

[ardas 432]

demir eksikliği olabilir.

[Askabar 1.091]

Dediğin şeyler genelde düşük testosteron veya düşük d3 seviyelerinde görülüyor. Testo testi olmadığı için yorum yapamayacağım ama d3 seviyelerini çok daha yüksek tutmanı öneririm. D clofer 20 bin iü olandan alıp 3-4 günde 1 tane olacak şekilde tüketmeni öneririm. Gerisi için hormon testleri de gelince yazarız 

[mustafaskh 56]

Askabar, 1 saat önce yazdı:

Dediğin şeyler genelde düşük testosteron veya düşük d3 seviyelerinde görülüyor. Testo testi olmadığı için yorum yapamayacağım ama d3 seviyelerini çok daha yüksek tutmanı öneririm. D clofer 20 bin iü olandan alıp 3-4 günde 1 tane olacak şekilde tüketmeni öneririm. Gerisi için hormon testleri de gelince yazarız 

Dediğiniz çok doğru, benim d3 referans dışındayken depresyon,halsizlik,bitkinlik, baş ağrısı vardı. Ne zaman d3 yükseldi hepsi düzelmeye başladı. 

[SPECTRE 959]

Askabar, 1 saat önce yazdı:

Dediğin şeyler genelde düşük testosteron veya düşük d3 seviyelerinde görülüyor. Testo testi olmadığı için yorum yapamayacağım ama d3 seviyelerini çok daha yüksek tutmanı öneririm. D clofer 20 bin iü olandan alıp 3-4 günde 1 tane olacak şekilde tüketmeni öneririm. Gerisi için hormon testleri de gelince yazarız 

En doğru cevap. Bende total testosteron kaynaklı olabileceğini düşünüyorum.

[xatrvn 6]

Askabar, 2 saat önce yazdı:

Dediğin şeyler genelde düşük testosteron veya düşük d3 seviyelerinde görülüyor. Testo testi olmadığı için yorum yapamayacağım ama d3 seviyelerini çok daha yüksek tutmanı öneririm. D clofer 20 bin iü olandan alıp 3-4 günde 1 tane olacak şekilde tüketmeni öneririm. Gerisi için hormon testleri de gelince yazarız 

nature's supreme  D3 kullanıyorum D colefor 20 bin iü daha mı iyidir ve 3-4 günde 1 düzenli kullanımda problem yaşar mıyım

[Askabar 1.091]

xatrvn, 8 dakika önce yazdı:

nature's supreme  D3 kullanıyorum D colefor 20 bin iü daha mı iyidir ve 3-4 günde 1 düzenli kullanımda problem yaşar mıyım

Senin kullandığın 1000 iü benim önerdiğim 20000 iü fark o. Bir sorun yaşatmaz.