Kürümün devamını nasıl getirmeliyim fikir ve önerilerinize ihtiyacım var?

[Merthletics 1]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Yılbaşından itibaren ilk kürüm için 20.haftalık planlama yapmıştık.

• 28 yaşında
• 173 cm boy
• 72 kg

Not: Profesyonel olma gibi bir niyetim yok. Yarışma niyetim yok. Sadece 30-35e kadar güzel bir kütle koyup hayatıma devam edeceğim. 28 yaşında olmamdan dolayı biraz geç kalmış hissediyorum. Fitnessda 6.yılım. 2 yıllık bir gecikmem olduğunu ön gördüm ve bu kür beni genetik limitime getirdi. 

Haftalık:

• 500 iran enantat
• 500 buddha boldenon undecylenate
• 300 zeydex masteron

Devam ettim. Yarım flakon boldenon buldum ve 1 kutu iran enanthate ile 24. haftaya kadar uzatma kararı aldım. Her ay tahlil veriyorum. Masteron sayesinde çok aman aman sıkıntı olmadı hiç. Kür ortasında bir kere östrojen baskıladık. 1 kutu klomen ve yarım doz dostinex ile.

Definasyon yapacak kadar kütlem olmayışından dolayı hocamın direktifiyle sürekli yedim. 72kg dan 85kgya kadar temiz bir şekilde çıktım. Son 1-2aydır yağ yakmaya çalışıyorum. Tekrar 82lere geriledim. Kürden güzel verim aldım. Temiz 10kg koydum. Omuzlarım güzel açıldı. Kollarımdaki damarlar 40cmlik kolumu daha büyük gösteriyor. Kaldırdığım ağırlıklar genetik limitime geldğimi gösterdi. Ama şu boldenon'un açlığı beni tüketiyor resmen.

Bel bölgemde inceldi ama hala göbeğim var ve yağlı gözüküyorum. En baştan vücudu temizleyerek başlamak istemiştim ama kür bitti ve ben simitlerden kurtulamadım. Son 2 haftadır masteron haftada 100 vuruyorum önümüzdeki hafta bitecek. Boldenonda haftaya bitecek. Ne yapacağımı bilmiyorum. Hazır daha sıcaklar gelmedi ve bu beni ikilemde bırakıyor. Sıcak havalardaki su atımı ve iştah azalmasını kullanarak yağ yakımına devam etmek mantıklı geliyor. İkilemdeyim açıkçası. Desteğinizi rica ederim.

Seçeneklerim aşağıdaki gibidir.

1. Boldenon ve masteron'u kes. Only testo ile devam et.(elimde az mıktar yohimbine ve 1 kutu clenbuterol var.) (500enanthate yeterli olur mu bilemiyorum)
2. Boldenon ve masteron'u kes. Trt doz ile bir süre devam et kademeli olarak ilaçlardan çık. (süreyi uzat)
3. Enanthate ve farklı definasyon ilacıyla devam et. (eylüle kadar devam)

 

 

[GHOST 492]

İlaca çok bağlı kalmamaya çalış ama illa devam edeceğim diyorsan 3,4 kare fiziği paylaş ona göre öneride bulunalım hangi noktada olduğunu görüp.

[marettam 41]

doğal sistemi uzun süre baskılamıyım diyorsan only testo 4-6 hafta devam edip karb kısmayı deneyebilirsin. Hem kas kaybetmezsin hem de 6 haftada testonun termik efektiyle güzel miktar temizlenirsin. Sonrasında temiz bi pct yaparsın 3-5 kilo ufalırsın ki bu normal. Sonrasında devam ediyim dersen bir sonraki küründe önce yağ oranını düşürüp sonrasında fazla yağlanmadan hacimlenmeye çalışmanı tavsiye ederim. Tabi tahlillerde bi engel çıkmazsa

[Diver 776]

Östrojeni klomen ve dostinex ile mi baskıladın?

Boldenon bittikten sonra testoyu yavaş yavaş düşür. TRT doza inip sağlam diyet yapabilirsin. Sıkıştığın yerde clen ve yohimbe ekler hızlandırırsın.