Kreatin kinaz alt ast yüksekliği

[pamol 1]

Merhabalar

Haftalık:

• 250mg sustanon
• 200mg rimobolan

Kürümün 5.haftasındayım 4. haftasında fsh e2 prolaktin testesteron serbest ve total testi sonucu aşağıdaki gibi enjeksyondan 3 gün sonra vermiştim. Son testi ise enjeksyiondan 4 gün sonra verdim. Değerler bu şekilde çıktı. Ne yapmam gerek ? @metinav @rastlantisal @Rdm

• Boyum 185
• 88.5 kilo
• 23 yağ oranım
• 23 yaşındayım

    

[Diver 410]

Beslenmen nasıl birde koruyucu vs kullanıyor musun? 

Anlamadığım nokta kürün 5. Haftasındayım diyorsun ilk testi 4. Haftada 17.01 tarihinde verdiysen son test 26.02 10. Hafta olması gerekiyor. Yanlış yazdın diye düşünüyorum.

[pamol 1]

İlk testi küre başlamadan önce vermiştim 27.01de ilk enjeksyionu yaptım 

Beslenmeme dikkat ediyorum 200 gram civarı protein 350 gram civarı karbonhidrat 100 gram civarı yağ almaya çalışıyorum Yağları zeytinyağı ve tereyağından alıyorum. Tavuk kırmızı et pirinç makarna yumurta patates domates vs yiyorum genelde. Takviye olarak nac600 b12 milk thistle D3 çinko omega3 spirulina ve reishi mantarı kullanıyorum. Supplement olarak protein tozu kullanıyorum sadece

[Diver 410]

pamol, 3 dakika önce yazdı:

İlk testi küre başlamadan önce vermiştim 27.01de ilk enjeksyionu yaptım 

Beslenmeme dikkat ediyorum 200 gram civarı protein 350 gram civarı karbonhidrat 100 gram civarı yağ almaya çalışıyorum Yağları zeytinyağı ve tereyağından alıyorum. Tavuk kırmızı et pirinç makarna yumurta patates domates vs yiyorum genelde. Takviye olarak nac600 b12 milk thistle D3 çinko omega3 spirulina ve reishi mantarı kullanıyorum. Supplement olarak protein tozu kullanıyorum sadece

Artı olarak Bol yeşillik sebze ve bol su tüket karaciğer değerleri normale döner. Ck ağır antrenman yapıyorsan normal.

[SPECTRE 756]

Kreatin kinaz senin sert, şiddetli antrenman attığını gösteren bir şey o şiddet düşerse oradaki oranda düşer.

Alt, ast zeytinyağı, omega 3, bol su bol enginar bol yeşillik.