Fiziki gelişimim olmuş mu? yorumlarınızı bekliyorum.

[Spydra 7]

Herkese merhaba arkadaşlar 2024’teki değişim günlüğümü sizinle paylaşmak istiyorum.Tavsiyelerinizi ve düşüncelerinizi bekliyorum.Yaş 20 Boy 180 Kg 83 Durum Natural 

  

[SPECTRE 744]

Bu halinin maşallahı var ama öncesi nasıl? Kıyaslama haliyle yorum yapabilmek için önceki halinide eklemen gerekiyordu bence.

[Spydra 7]

SPECTRE, 1 dakika önce yazdı:

Bu halinin maşallahı var ama öncesi nasıl? Kıyaslama haliyle yorum yapabilmek için önceki halinide eklemen gerekiyordu bence.

Hocam maalesef fotoğraf arşivim gitti 🙁

[dips enjoyer 0]

Gerçekten iyi, özellikle bacaktaki detay ile sırt genişliğin muazzam. 

[hikmetb 59]

İlaçla başaramayan çokça kişi gördüm böyle bi fiziği. Helal olsun valla

[SPECTRE 744]

Spydra, 3 saat önce yazdı:

Hocam maalesef fotoğraf arşivim gitti 🙁

Hiç mi eski halin yok  enteresan. Doğal olarak baktığımızda önün açık bu fiziğin üzerine git derim

[NamasteGodDamnİt 330]

Spydra, 6 saat önce yazdı:

Herkese merhaba arkadaşlar 2024’teki değişim günlüğümü sizinle paylaşmak istiyorum.Tavsiyelerinizi ve düşüncelerinizi bekliyorum.Yaş 20 Boy 180 Kg 83 Durum Natural 

Yaşına göre bütün kas grupların ahenk içerisinde gelişmeyi başarmış. Görüntü çok başarılı ve temiz. Tebrik ederim.

[Spydra 7]

Güncelleme kilom 86 oldu.İlk kürüme girmek istiyorum  sadece sustanon kullanmayı düşünüyorum. Natural olarak daha devam etmeli miyim sizce yani tıkanana kadar gideyim mi yoksa zamanı geldi mi 

   

 

[yanis 1]

Kilo yerine vücüt ölçülerini takip edersen daha iyi olur. Naturel olarak devam edip etmemek sana kalmış bir çok kişi bu sporda senin kadar ilerleyememişken küre giriyor.