Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

metinkarayagci0

%8-10 yağ oranı için bu kombin uygun mu?

Önerilen İletiler

Definasyon yapacagim. Hedefim %8-10 mumkunse daha dusuk yag oranlari. Clenbuterol, T3, Yohimbine bunun icin yeterli midir, baska bir sey eklememe gerek var mi, ne eklemeliyim? Yanina proviron ve adipo plus ekleyebilirim fikirleriniz nelerdir? Ve kur sonrasında ani kilo artistini nasıl önlerim? Şimdiden yardiminiz için teşekkürler 🙏

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Kapukaya    83
metinkarayagci0, 14 dakika önce yazdı:

Definasyon yapacagim. Hedefim %8-10 mumkunse daha dusuk yag oranlari. Clenbuterol, T3, Yohimbine bunun icin yeterli midir, baska bir sey eklememe gerek var mi, ne eklemeliyim? Yanina proviron ve adipo plus ekleyebilirim fikirleriniz nelerdir? Ve kur sonrasinda ani kilo artisini nasil onlerim? Simdiden yardiminiz icin tesekkurler 🙏

Kullanacağım dediğiniz ürün dragon cy3 mü hocam

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.640
metinkarayagci0, 30 dakika önce yazdı:

Definasyon yapacagim. Hedefim %8-10 mumkunse daha dusuk yag oranlari. Clenbuterol, T3, Yohimbine bunun icin yeterli midir, baska bir sey eklememe gerek var mi, ne eklemeliyim? Yanina proviron ve adipo plus ekleyebilirim fikirleriniz nelerdir? Ve kur sonrasinda ani kilo artisini nasil onlerim? Simdiden yardiminiz icin tesekkurler 🙏

Bence sadece bu ürünleri kullanarak dediğin yağ oranına düşmek biraz zaman alır. Yanına ilaç veya Peptit ( gh de olur ) ile desteklersen daha iyi olur. Çok uzun süre t3 ve clen kullanımı kalıcı sorunlara yol açıyor 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar, 1 dakika önce yazdı:

Bence sadece bu ürünleri kullanarak dediğin yağ oranına düşmek biraz zaman alır. Yanına ilaç veya Peptit ( gh de olur ) ile desteklersen daha iyi olur. Çok uzun süre t3 ve clen kullanımı kalıcı sorunlara yol açıyor 

Hocam sadece oral dusunuyorum. Evet enjeksiyona kiyasla daha zararli ancak imkanlar bunu gerektiriyor. Oral olarak ne eklememi onerirsiniz

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Kapukaya    83
metinkarayagci0, 26 dakika önce yazdı:

Evet hocam

Sağlam ürün diyorlar hocam guncellerseniz sevinirim bende kullanmayı düşünüyorum. Ayriyetten öneri verecek olursam fragment ekleyebilirsiniz adipo falan dümen ürün diyorlar hitap kitlesi bize uygun değil demişti bı tane salondan hocam

tarihinde Kapukaya tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Kapukaya, 1 dakika önce yazdı:

Sağlam ürün diyorlar hocam guncellerseniz sevinirim bende kullanmayı düşünüyorum. Ayriyetten öneri verecek olursam fragment ekleyebilirsiniz

Enjeksiyon düşünsem kesinlikle fragment eklerim.

Tamamdır hocam 1 ay icerisinde kullanmaya baslamayi düşünüyorum sonuçları bildiririm.

Sizce cy3un yanına bisey eklemeli miyim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Kapukaya    83
metinkarayagci0, 2 dakika önce yazdı:

Enjeksiyon düşünsem kesinlikle fragment eklerim.

Tamamdır hocam 1 ay icerisinde kullanmaya baslamayi düşünüyorum sonuçları bildiririm.

Sizce cy3un yanına bisey eklemeli miyim

Hocam zaten kendi başına yeteri kadar termojenik ekstra uyarıcı kalbe sıkıntı verir ama maddiyatiniz iyiyse l karnitin cla kafein ekleyebilirsiniz bigjoyun l karnitininde kafeinle yeşil çay ekstrasi vardı ondan kullanabilirsinjz

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.954
metinkarayagci0, Bir saat önce yazdı:

Definasyon yapacagim. Hedefim %8-10 mumkunse daha dusuk yag oranlari. Clenbuterol, T3, Yohimbine bunun icin yeterli midir, baska bir sey eklememe gerek var mi, ne eklemeliyim? Yanina proviron ve adipo plus ekleyebilirim fikirleriniz nelerdir? Ve kur sonrasinda ani kilo artisini nasil onlerim? Simdiden yardiminiz icin tesekkurler 🙏

Bu üçlü gayet yeterli.İyi diyet yaparsan 2 ayda kesin sonuç alırsın.

Yohimbeyi sabit tut.Günde iki seferde alabilirsin veya tek seferde sana kalmış.Kg başına 0,2 mg olacak 100 kg isen 20 mg almalısın min.Tiromel günlük sabit 1-2 tablet sabah kalkınca...2 tablet çok etkili olur ama zorlarsa 1 tablet de yeterli metabolizma hızını yüksek tutmak için...Clenbuterol ise 1-3 tablet arası artırarak yada sürekli değişken şekilde kullanabilirsin.Daha fazla arttırmaya gerek yok kalbe ek yük oluşturur...Bunların yanına antrenman öncesi l-carnitin içerikli termojenik sıvılar var.Onlardan tüketebilirsin.Bol bol kardiyo ve bisiklet çalışmalısın...Extra bir şeye gerek yok, su ve maden suyu dışında...

Yag yakım aşamaları belli, sabırla ilerlemelisin.Bir noktadan sonra bir şey olmuyor etki etmiyor zannedebilirsin ama, birden boşalıyor gidiyor merak etme...

Bu ilaçlar gerekeni sağlıyor, fakat kalori hesabı yapmazsan yeterince verim alamazsın.Öğün sayısını 2 de tutman iyi olur, uzun süre açlık olacak şekilde planlayabilirsin.Orta öğünü basit bir kahve ve bitter çikolatayla yada bir kaşık fıstık ezmesiyle geçiştirebilirsin, zaten açlık oluşmuyor vucudun yeterince yağlıysa...Ektomorf olup zayıf bünyeler üçüncü öğünü yapabilirler kas kaybı olmaması için.Fakat o öğünde alacakları da günlük kalorinin içinde olmalı; hergün 300-400 kalori eksik besin alınmalı.Kalori ağırlığı düşük karbonhidrat ve yüksek protein ağırlıklı olmalı...

Maddi durum iyiyse hg eklenebilir bu kombinasyona...

Ani kilo artışı beslenmeyi değiştirmediğin ve metabolizma hızını düşürmediğin sürece yaşanmıyor.Bunun için herşeyi bıraksan da tiromeli bir süre daha kullan sonunda da azaltarak 30 gün içinde bırak...

  • Beğen 6

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav, 8 dakika önce yazdı:

Bu üçlü gayet yeterli.İyi diyet yaparsan 2 ayda kesin sonuç alırsın.

Yohimbeyi sabit tut.Günde iki seferde alabilirsin veya tek seferde sana kalmış.Kg başına 0,2 mg olacak 100 kg isen 20 mg almalısın min.Tiromel günlük sabit 1-2 tablet sabah kalkınca...2 tablet çok etkili olur ama zorlarsa 1 tablet de yeterli metabolizma hızını yüksek tutmak için...Clenbuterol ise 1-3 tablet arası artırarak yada sürekli değişken şekilde kullanabilirsin.Daha fazla arttırmaya gerek yok kalbe ek yük oluşturur...Bunların yanına antrenman öncesi l-carnitin içerikli termojenik sıvılar var.Onlardan tüketebilirsin.Bol bol kardiyo ve bisiklet çalışmalısın...Extra bir şeye gerek yok, su ve maden suyu dışında...

Yag yakım aşamaları belli, sabırla ilerlemelisin.Bir noktadan sonra bir şey olmuyor etki etmiyor zannedebilirsin ama, birden boşalıyor gidiyor merak etme...

Bu ilaçlar gerekeni sağlıyor, fakat kalori hesabı yapmazsan yeterince verim alamazsın.Öğün sayısını 2 de tutman iyi olur, uzun süre açlık olacak şekilde planlayabilirsin.Orta öğünü basit bir kahve ve bitter çikolatayla yada bir kaşık fıstık ezmesiyle geçiştirebilirsin, zaten açlık oluşmuyor vucudun yeterince yağlıysa...Ektomorf olup zayıf bünyeler üçüncü öğünü yapabilirler kas kaybı olmaması için.Fakat o öğünde alacakları da günlük kalorinin içinde olmalı; hergün 300-400 kalori eksik besin alınmalı.Kalori ağırlığı düşük karbonhidrat ve yüksek protein ağırlıklı olmalı...

Maddi durum iyiyse hg eklenebilir bu kombinasyona...

Ani kilo artışı beslenmeyi değiştirmediğin ve metabolizma hızını düşürmediğin sürece yaşanmıyor.Bunun için herşeyi bıraksan da tiromeli bir süre daha kullan sonunda da azaltarak 30 gün içinde bırak...

Dozaji nasil yapayim sizce hocam. Ya ayri ayri clen, t3 ve yohimbine alacagim; ya da bu ucununde bir arada bulundugu dragon pharma cy3 alicam. Tablet basina 37mcg clen, 25mcg tiromel, 5.4mg yohimbine bulunuyor. dragon pharma cy3 daha ekonomik oluyor o yuzden onu dusunuyorum. sizin yorumunuz nedir

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.954
metinkarayagci0, 16 dakika önce yazdı:

Dozaji nasil yapayim sizce hocam. Ya ayri ayri clen, t3 ve yohimbine alacagim; ya da bu ucununde bir arada bulundugu dragon pharma cy3 alicam. Tablet basina 37mcg clen, 25mcg tiromel, 5.4mg yohimbine bulunuyor. dragon pharma cy3 daha ekonomik oluyor o yuzden onu dusunuyorum. sizin yorumunuz nedir

Ayrı ayrı al.Tiromel zaten eczanede olan bir şey clenbuterol ve yohimbin hcl de satılıyor çeşitli yerlerde.Doz ayarlaması kendine göre yaparsın o hazır ürün amatörlere göre standart olarak hazırlanmıştır ve ayrıca ne kadar çalışıp çalışmadığı belirsiz...Yohimbin dozu yetersiz belirttiğin dozlarda...Bu forumda whatsap ikonundan yazıp ürün sorabilirsin en azından başın ağrımaz...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav, 15 dakika önce yazdı:

Ayrı ayrı al.Tiromel zaten eczanede olan bir şey clenbuterol ve yohimbin hcl de satılıyor çeşitli yerlerde.Doz ayarlaması kendine göre yaparsın o hazır ürün amatörlere göre standart olarak hazırlanmıştır ve ayrıca ne kadar çalışıp çalışmadığı belirsiz...Yohimbin dozu yetersiz belirttiğin dozlarda...Bu forumda whatsap ikonundan yazıp ürün sorabilirsin en azından başın ağrımaz...

Siz ne marka satiyousnuz

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.212
metinkarayagci0, 15 dakika önce yazdı:

Siz ne marka satiyousnuz

Metin abi senin benim gibi üye ne satması :D Yazdığını tam anlamamışsın.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.640
metinkarayagci0, 3 saat önce yazdı:

Hocam sadece oral dusunuyorum. Evet enjeksiyona kiyasla daha zararli ancak imkanlar bunu gerektiriyor. Oral olarak ne eklememi onerirsiniz

Ostarin vb sarms ekle en azından daha kısa sürede sonuca ulaşırsın. Sarmaları 8 haftadan uzun kullanmak hipofizi baskılayabiliyor. O yüzden 8 hafta kullanıp bırakmanı öneririm 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE, 3 saat önce yazdı:

Metin abi senin benim gibi üye ne satması :D Yazdığını tam anlamamışsın.

Aa sayfa sahibi sandim 😅

metinav, 3 saat önce yazdı:

Ayrı ayrı al.Tiromel zaten eczanede olan bir şey clenbuterol ve yohimbin hcl de satılıyor çeşitli yerlerde.Doz ayarlaması kendine göre yaparsın o hazır ürün amatörlere göre standart olarak hazırlanmıştır ve ayrıca ne kadar çalışıp çalışmadığı belirsiz...Yohimbin dozu yetersiz belirttiğin dozlarda...Bu forumda whatsap ikonundan yazıp ürün sorabilirsin en azından başın ağrımaz...

Metin hocam sence bana ne lazim definasyon mu kutle mi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.212
metinkarayagci0, 2 saat önce yazdı:

Aa sayfa sahibi sandim 😅

Metin hocam sence bana ne lazim definasyon mu kutle mi

Kütle koy derim ben.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.954
metinkarayagci0, 10 saat önce yazdı:

Siz ne marka satiyousnuz

Eğer ciddysen sayfanın sol alt tarafında whatsap ikonu var, oradan sor...Diğer türlü kimseye iyi kötü yorum yapamam...Piyasa çok fazla içeriği-dozu belirsiz ürünlerle dolu...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav, 05.11.2023 - 14:50 yazdı:

Bu üçlü gayet yeterli.İyi diyet yaparsan 2 ayda kesin sonuç alırsın.

Yohimbeyi sabit tut.Günde iki seferde alabilirsin veya tek seferde sana kalmış.Kg başına 0,2 mg olacak 100 kg isen 20 mg almalısın min.Tiromel günlük sabit 1-2 tablet sabah kalkınca...2 tablet çok etkili olur ama zorlarsa 1 tablet de yeterli metabolizma hızını yüksek tutmak için...Clenbuterol ise 1-3 tablet arası artırarak yada sürekli değişken şekilde kullanabilirsin.Daha fazla arttırmaya gerek yok kalbe ek yük oluşturur...Bunların yanına antrenman öncesi l-carnitin içerikli termojenik sıvılar var.Onlardan tüketebilirsin.Bol bol kardiyo ve bisiklet çalışmalısın...Extra bir şeye gerek yok, su ve maden suyu dışında...

Yag yakım aşamaları belli, sabırla ilerlemelisin.Bir noktadan sonra bir şey olmuyor etki etmiyor zannedebilirsin ama, birden boşalıyor gidiyor merak etme...

Bu ilaçlar gerekeni sağlıyor, fakat kalori hesabı yapmazsan yeterince verim alamazsın.Öğün sayısını 2 de tutman iyi olur, uzun süre açlık olacak şekilde planlayabilirsin.Orta öğünü basit bir kahve ve bitter çikolatayla yada bir kaşık fıstık ezmesiyle geçiştirebilirsin, zaten açlık oluşmuyor vucudun yeterince yağlıysa...Ektomorf olup zayıf bünyeler üçüncü öğünü yapabilirler kas kaybı olmaması için.Fakat o öğünde alacakları da günlük kalorinin içinde olmalı; hergün 300-400 kalori eksik besin alınmalı.Kalori ağırlığı düşük karbonhidrat ve yüksek protein ağırlıklı olmalı...

Maddi durum iyiyse hg eklenebilir bu kombinasyona...

Ani kilo artışı beslenmeyi değiştirmediğin ve metabolizma hızını düşürmediğin sürece yaşanmıyor.Bunun için herşeyi bıraksan da tiromeli bir süre daha kullan sonunda da azaltarak 30 gün içinde bırak...

Hg dediginiz nedir

Ve hocam her seyi biraktiktan sonra niye t3 ile 30 gun devam ediyorum. Tek basina kas erimesi yapmaz mi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.954
metinkarayagci0, 23 saat önce yazdı:

Hg dediginiz nedir

Gh hormonu doğal versiyonu (hgh)

metinkarayagci0, 22 saat önce yazdı:

Ve hocam her seyi biraktiktan sonra niye t3 ile 30 gun devam ediyorum. Tek basina kas erimesi yapmaz mi

Kas erimesi yapacak doz kullanmıyorsun, neden yapsın... 25 mcg günlük üretim miktarı...

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav, 3 saat önce yazdı:

Gh hormonu doğal versiyonu (hgh)

Kas erimesi yapacak doz kullanmıyorsun, neden yapsın... 25 mcg günlük üretim miktarı...

Hocam hgh nin dozaj, kullanim suresi, gunun hangi vakitleri kullanmam gerektigini ve saklama kosullarini yazar misiniz size zahmet. Boy 176 kilo 77 yag orani %14 yas 19

metinav, 3 saat önce yazdı:

Gh hormonu doğal versiyonu (hgh)

Kas erimesi yapacak doz kullanmıyorsun, neden yapsın... 25 mcg günlük üretim miktarı...

Sadece t3 ile ilerleyecegim zamana eklemem dogru olur mu

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Melihcdmr    13
metinkarayagci0, 5.11.2023 - 13:52 yazdı:

Evet hocam

Kullandınızmı nasıl

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: grey50
      Sn hocalarım iyi günler keyifli forumlar. 

      Aranıza yeni katıldım. Acemıyım biraz kusura bakmayın  2 yıldır düzenli spor yapıyorum 132 kilodan 110 kiloya düstüm. Artık kilo veremedıgım icin Fragment kullanma kararı aldım ( PCT gerekmıyormus ) Tavsiye üzerine aldığım fragmentte bazı durumlar kafama takıldı sizlerden akıl almak istedim.
       
      Kullanım şeklim;
      Sabahları aç karnına kullanıyorum , 10mcu çekiyorum. göbek bölgesine vuruyorum. ( bakteriyostatik su ile karıştırdım)

      Sorularım su ; 
      Fragment icinde pütürlü bi yapı var. (bu durum normal mi )  Şişede sıvı yanlarda kalıyor , orta boşluktan iğneyle çekemiyorum. Şırıngaya sıvıyı nasıl almam lazım   Şişenin kapağını açıp şırıngayla çeksem bi sorun olur mu ?  Şimdiden çok teşekkür ederim.... 
    • Yazan: yakısıklıhafız
      Merhaba arkadaşlarım abilerim
      7 yıllık doğal spor geçmişimden sonra ilk kürüme başladım. 15 haftalık planladığım kürümde haftalık planladığım dozlar 300mg testosteron enantate ve 120 mg primobolan enantate. ilaçlarımı dragon pharma @levenna @GHOST @Rdm @Fuhrer @Rma
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 25 Boy: 1.74 Yağ: %10 Küre başlamadan önceki tahlil sonuçlarım şu şekildeydi:
      Total testesteron 7.21 ng/mL Lüteinleştiren hormon (LH) 5.04 IU/L FSH 3.83 IU/L Estradiol 34 ng/L Kürün 11. günü verdiğim kan testi ise şu şekilde: 
      Total testesteron 1334.88 ng/dL Lüteinleştiren hormon (LH) 1.16 U/L FSH 2.21 U/L ESTRADIOL 18.4 ng/L SORUM:
      Tam olarak beklediğim sonuçlar olmasa da kan tahlilini erken verdiğimden dolayı ilacın daha tam etkisini gösteremediğini düşünüyorum. Sizden fikirlerinizi bekliyorum ilaçlar boş mu nasıl devam etmeliyim. Vakit ayırıp fikrinizi söylemeniz benim için çok kıymetli şimdiden teşekkürler. İlaçları aldıktan sonra forumda gezindikçe dragon pharma ile ilgili bazı yorumlar kafama çok takıldı ve ilaçların dolu olmadığını düşünmeye başladım. Bunun yanı sıra küre başladığımdan beri (11 gün) hiç bir etki hissetmedim spordaki ağırlıklarımda bir artış olmadı. 4. enjeksiyonumdan (haftalık 2ye bölüyorum enjeksiyonlarımı) 1 gün sonra kan verdim. Sanırım kan testi için erken davrandım ama çalışmayan bir ilacı vücuduma da sokmak istemiyordum açıkcası.  KAN TESTİM:

      (not: kan tahlilini son enjeksiyonumdan yaklaşık 30-36 saat sonra verdim)
    • Yazan: stoacieleman
      Selamlar herkese,
      GEEÇMİŞ KÜRÜM: (20 Hafta)
      Testosteron Propionate 400 Masteron Proipionate 300 KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 22 Boy: 1.80 Kg: 100 Yağ: %25 İlk kürümden önce çok kilolu ve yağlıydım. Şuan 100 kilo ve çok daha iyi durumda olduğumu düşünüyorum. Şuan 1 aydan biraz fazladır ara verdim ve pct sürecimi bitirmek istiyorum. Genel olarak çok bilgisiz olduğumu düşünüyorum bu konuda, sadece danışmanlık ve ürünleri aldığım yerin dediklerini yaptım bu zamana kadar.  Daha fazla define görünmek istiyorum. İşim dolayısıyla çok göz önündeyim ve vücudumun güzel görünmesi işimizde epey artı katıyor
      20 haftalık bir kür daha yapmak istiyorum. Sizce yeni kürüm ne olmalı?
    • Yazan: Teovahtan
      Herkese merhabalar,
      İsmim Recep. Uzun zamandır spordan uzak kaldığım, beslenme düzenimin tamamen bozulduğu ve kilo kontrolünü kaybettiğim bir dönemin ardından ciddi bir değişim kararı aldım. Kendi başıma yağ yakmaya çalışıp başarılı olamadığım noktada, bu süreci Burak @Loving hocama götürdüm.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş : 25 Boy : 1.79 Kilo başlangıç : 100 başlangıç 1 ağustos 2026 Süreçte Kullandığım Ürün:
      Ürün Markası: Noxy Labs Ürün: Retatrutide (10 mg) Destekler: Vitamin,Protein Tozu, Creatin,Pretator Rakamlarla Değişim Süreci:
      Başlangıç: 100 kg | ~%30 Yağ Oranı 
                      
      Güncel: 83 kg | ~%13-14 Yağ Oranı 15 eylül 2026
                    
      Süreç Nasıl Geçti?
      Sürecin ilk zamanları eski beslenme alışkanlıklarını kesmek ve yeni disipline alışmak tabii ki kolay olmadı Ancak kullandığım Noxy Labs Retatrutide'in etkisiyle birlikte iştah kontrolü, antrenman temposu ve kardiyolar çok daha sürdürülebilir hale geldi. Hafta da 6 gün idman yapıyorum bölgesel olarak ürün kullanımım ilk 4 hafta 0,5 olarak kullandım. Kalan süreçte 0,8 doz olarak kullandım. ürünü haftalık olarak kullandım ve gayet iştah kontrolü sağladığını düşünüyorum en azından benim için bu şekilde ürünü her zaman sabah saatlerinde aç karına uyguladım. Günlük aldığım kalori ortalama 1700 ila 2100 arasında değişiyor
      Sabah uyanıp; 1 ölçek süt ile protein tozu shake atıp işe geçiyorum. öğle yemeğinde 200 gr pirinç 300 gr tavuk bu öğün sonrası spora gidene kadar herhangi birşey tüketmiyorum. spora aç karna giriyorum. sebebi yaptığım antrenman ağır bir idman olduğu için yediğim ne olursa olsun kusma sancıları geliyor bundan dolayı spora girmeden önce pre + 1 muz alıyorum spora geçiyorum ortalama 1.30 saat bölge + karın sürüyor / 30 dakika kardiyo yapıyorum kardiyoda 5 dakika eğim geri kalan sürede tempolu koşuyorum.  spor sonrası 300 gr pirinç 400 gr tavuk göğsü 300 ml ayran ortalama günlük attığım adım sayısı 16k ila 20k arasında dolaşıyor bunun çoğu iş yerinde geri kalan kardiyoda tamamlanıyor.
      Bu süreçte desteklerini esirgemeyen Burak @Loving hocama teşekkürler iyi günler diliyorum herkese.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp