Formum ve ilk kür için yardım.

[mertcanross 10]

4 aylık sürecim bu gün bitti

• Kilo 94
• Boy 1.93
• 4 ay içerisinde 86 kilodan 94 kiloya ulaştım.
• 4 aydır haftada 5 gün ppl yapıyorum

(aynı program hiç değiştirmedim

Mk677 2 kere kullandım.

Aktif olarak yarı profesyonel basketbol oynamak tayin.

Beslenme inanılmaz iyi derecede et tavuk yumurta kaynağım sınırsız otelde çalıştığım için. 

Soruma gelecek olursak küre ne zaman adım atayım? hangi kür ile başlasam iyi olur?

1. Yılı illa ki bitirmem gerekir mi?  tavsiyelerinizi duymak isterim.

@Rmt @Rdm@Bay-T

 

[Rdm 2.539]

İyice düşünüp taşındıysan, yaşın uygun, antrenman ve beslenme düzenini zaten oturtmuşsun, istediğin zaman küre girebilirsin bence.

Only testo ile başlayabilirsin eğer uzun soluklu kür düşünüyorsan.

[mertcanross 10]

Rdm, 6 saat önce yazdı:

İyice düşünüp taşındıysan, yaşın uygun, antrenman ve beslenme düzenini zaten oturtmuşsun, istediğin zaman küre girebilirsin bence.

Only testo ile başlayabilirsin eğer uzun soluklu kür düşünüyorsan.

Hocam peki 1 yıl daha doğal bir şekilde devam edip doğal kası inşa edebildigim kadar elde edip girsem daha fazla verim almaz miyim? Yani sporda 4. Ayım program aynı yeme beslenme aynı bu hiç bir zaman değiştirmeyecem zaten.

Only testo değilde yanına anobolik alıp kullansam siz ne dersiniz sizce başlangıç için en iyi kür nedir?

 

[Rdm 2.539]

mertcanross, 6 saat önce yazdı:

Hocam peki 1 yıl daha doğal bir şekilde devam edip doğal kası inşa edebildigim kadar elde edip girsem daha fazla verim almaz miyim? Yani sporda 4. Ayım program aynı yeme beslenme aynı bu hiç bir zaman değiştirmeyecem zaten.

Only testo değilde yanına anobolik alıp kullansam siz ne dersiniz sizce başlangıç için en iyi kür nedir?

Hocam peki 1 yıl daha doğal bir şekilde devam edip doğal kası inşa edebildigim kadar elde edip girsem daha fazla verim almaz miyim?

Hayır, bizim burada küre girmesini ertelemesini önerdiğimiz kişiler, yaşı ufak, hormonal ve kişisel gelişimini tamamlamamış kişiler. Beslenme ve antrenman düzeni oluşturup bunu alışkanlık haline getirebildiysen, daha fazla kas kütlesi ile küre girmenin şimdi küre girmen arasında kayda değer bir farkı olmayacaktır.

Only testo değilde yanına anobolik alıp kullansam siz ne dersiniz sizce başlangıç için en iyi kür nedir?

Testosteron ve Deca derim, ama ilk kür için tavsiye niteliği taşımaz  

[janbertozen 338]

mertcanross, 6 saat önce yazdı:

Hocam peki 1 yıl daha doğal bir şekilde devam edip doğal kası inşa edebildigim kadar elde edip girsem daha fazla verim almaz miyim? Yani sporda 4. Ayım program aynı yeme beslenme aynı bu hiç bir zaman değiştirmeyecem zaten.

Only testo değilde yanına anobolik alıp kullansam siz ne dersiniz sizce başlangıç için en iyi kür nedir?

Ne kadar uzun süre naturel gidersen o kadar kür verimli geçicek idmanı hiç değiştirmeyeceğim diyorsun en bastisnden bunun olması bile imkansız 1-2 yıl git naturel kendini bi tanı 4 ay grçmişle kür olmaz

[6arrows 29]

4 ayda gerçekten antrenman yapmayı öğreneceğini ve vücudunu tanıyacağını sanmıyorum. ayrıca beslenme olayı da vücuttan vücuda değişkenlik gösterir bunu da oturtmak çok kolay gibi gözükse de bence değil. yolun daha çok başında olduğunu düşünüyorum naturel olarak min. 12-18 aylık bir antrenman geçmişin olmalı bence