Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

mustafahamza

20 yaşında 103 kg 183 boyunda definasyon kürü

Önerilen İletiler

Herkese merhaba 20 yaşındayım 103 kg 183 boyundayım ve definasyona gireceğim ama kafam karışık. Uzun bir süreç olacağından kür yardımıyla süreci kısaltmak istiyorum. Büyüklerimin ve hocalarımın tavsiyesini almak için yazıyorum. Kür işlerinde fazla bir bilgim yok, bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim teşekkürler iyi günler.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


6arrows    189

ne kadar süredir spor yapıyorsun? ayrıca benim fikrim her zaman bilen biri gözetiminde küre girilmelidir

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
AREN    374
mustafahamza, 2.10.2023 - 17:50 yazdı:

Herkese merhaba 20 yaşındayım 103 kg 183 boyundayım ve definasyona gireceğim ama kafam karışık. Uzun bir süreç olacağından kür yardımıyla süreci kısaltmak istiyorum. Büyüklerimin ve hocalarımın tavsiyesini almak için yazıyorum. Kür işlerinde fazla bir bilgim yok, bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim teşekkürler iyi günler.

Neden süreci kısaltmak için kür’ü tercih ediyorsun daha yaşın üstelik 20 olmasına rağmen ki üstelikte herhangi bir bilgin olmamasına da rağmen. Neden disiplinli olamıyoruz, kardiyolarımızı beslenmemizi antrenmanlarımızı maksimum bir şekilde yapmak varken eğer illa yapılacaksa da belli bir yağ oranına düştükten sonra kararına yine bırakılır fakat süreci kısaltacağım diye niye hormon döngünüzü bozuyorsunuz niye bi 103kg için bütün riskleri göze alıyorsunuz? Alt tarafı kilo vereceksin ki bu bahsettiklerim olmadan da ilaç vücudunda yeteri kadar da çalışmayacak. Ne bu acelemiz kardeşim??

  • Beğen 1
  • ahahaha 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Yasinakda
      Arkadaşlar merhaba,
      Elimde Nordıc marka peptid var ıpomeralin cjc yalnız şu sorunum var iğneyi takınca ayar sıfırda olmasına rağmen ucundan damla damla ilaç çıkıyor kendi kendine nerede yanlış yapıyorum?
       
    • Yazan: BEYAZ
      Herkese selamlar,
      3 günlüğüne hastamız olduğundan köye geldim enjeksiyonlar aynı gerektiği gibi devam etmekte.
      KÜR İÇERİĞİM:
      200 mg tren acetat 200 mg testo prop  İlaç yavaş yavaş açılmaya başladı 2.haftaya girdim dün. Bugün 110 gram pirinç 600 geam tavuk yedim akşamda ailem fırında patates yapınca içine bir şey koymadan yedim.
      SORULARIM:
      Definasyonda patates tüketimi kötü mü olur? Kalori açığım var fakat sizce yaklaşık 450 500 gram patates bir günlük bir zararı olur mu? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Judas
      Selamlar arkadaşlar,
      2 haftalık sıfır karbonhidrat diyetine girdim.Diyete hızlı başlamak maksadıyla.Şuanda günlük olarak 2 öğün tüketiyorum.Sabahları 2 tam 3 beyaz bir yumurta yapıyorum yanına da 60g hindi füme veyahut varsa 1 adet 50 gr ton balığı oluyor genellikle.Diğer öğünde haşlama 650-700gram tavuk yiyorum.Üzerine olduktan sonra 10gram zeytinyağı döküyorum.Kalori olarak biraz düşük ama refeede kadar sabredicez artık.1400 kalori civarı sanırsam.
      Hedefim bu ay sonuna kadar yağ+su ile birlikte 10 kg vermek 5-6 kilo su olur muhtemelen
      KİŞİSEL ÖZELLİKLERİM:
      yaş 19 boy 190 yağ oranı yüzde 25(hedefim bu ay yüzde 20ye yaklaşmak aşağı yukarı 5 kiloluk bir yağ kaybı demek bu benim için) EKSTRA DESTEKLEYİCİ GRUPLAR:
      clen 37mcg t3 25mcg yohimbine 5.4mcg Yan etki olarak çok minimal et titremesi var ama nerdeyse yok yani ama en çok belirgin olan bedenim sanki yanıyor gibi özellikle gece yatmadan önce heryerim çok sıcak oluyor yanıyor resmen. Şuanlık dozajlar bu haftaya 1.5 katına çıkartıp ondan sonraki haftada 2 katıyla bitirmek istiyorum.Yada belki 1 hafta daha devam ederim emin değilim.
      Ayrıyeten clen ile alakalı bir sorum daha vardı ona da hesabımdan bakarsanız sevinirim teşekkürler.
    • Yazan: Judas
      Herkese selamlar, 
      Aktif olarak clen, t3 ve yohimbin kullanıyorum 3.günüm kalbim dinlenme anında 95-100 arası atıyor. Dinlenme anında bu kalp atışıyla kalori yakılıyor mu? Benimki biraz yüksek geldi sanki bilen arkadaşlar cevaplarsanız sevinirim. Her gün tek seferde 10 bin adım yürüyorum ara sıra yürüyüş esnasında kronometreden 20 saniye nabız ölçümü yapıyorum şah damarından sonra 3 le çarpıyorum klasik. 135 140 civarı geziyor fazla mıdır yoksa normal midir?
      Şimdiden teşekkürler. 

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×