Testo p. boldenon def kürü?

[Egolifting65 10]

Arkadaşlar herkese selamlar öncelikle 

yaş 20 180cm 98 kilo yum yağ oranım 17 16 civarlarında

sizlerden bir konuda destek bekliyorum dozaj konusunda

ilk kürüm değil fakat her şeyi artık kendim araştırarak öğrenerek yapmak istiyorum arkadaşlarımdan yardım aldıkça öğrenemem ve bilgilerinin yeterli olduğunu düşünmüyorum

elimde testo p. 1ml/100mg 10 ml

boldenon 1ml /250mg 10 ml lik iki ilaç bulunmakta

bu yaz ciddi bir definasyon elde etmek istiyorum hayatım boyunca karın kaslarımı göremedim 😅

pct vitaminler vs her şeyi hazırladım sizlerden destek beklediğim konu dozajlar kafa karıştıracak şeyler oluşmazsa ankette çok mutlu olurum hocalarım abilerim 😊

[galicik 762]

Egolifting65, 12 dakika önce yazdı:

Arkadaşlar herkese selamlar öncelikle 

yaş 20 180cm 98 kilo yum yağ oranım 17 16 civarlarında

sizlerden bir konuda destek bekliyorum dozaj konusunda

ilk kürüm değil fakat her şeyi artık kendim araştırarak öğrenerek yapmak istiyorum arkadaşlarımdan yardım aldıkça öğrenemem ve bilgilerinin yeterli olduğunu düşünmüyorum

elimde testo p. 1ml/100mg 10 ml

boldenon 1ml /250mg 10 ml lik iki ilaç bulunmakta

bu yaz ciddi bir definasyon elde etmek istiyorum hayatım boyunca karın kaslarımı göremedim 😅

pct vitaminler vs her şeyi hazırladım sizlerden destek beklediğim konu dozajlar kafa karıştıracak şeyler oluşmazsa ankette çok mutlu olurum hocalarım abilerim 😊

1-Formunu atar mısın ?

2- İlaçlarının markası ne ?

3- Küre gireceksen kan tahlili yaptırdın mı yaptırdıysan tahlil sonuçlarını atar mısın ? 

[Egolifting65 10]

galicik, 25 dakika önce yazdı:

1-Formunu atar mısın ?

2- İlaçlarının markası ne ?

3- Küre gireceksen kan tahlili yaptırdın mı yaptırdıysan tahlil sonuçlarını atar mısın ? 

2- ZPHC (orjinal) 

3- 6 ay öncesinde girme planım vardı yaptırmıştım aile dostu bir doktora baktırdığımda hiçbir sorun olmadığını söyledi 

[galicik 762]

Egolifting65, 19 dakika önce yazdı:

2- ZPHC (orjinal) 

3- 6 ay öncesinde girme planım vardı yaptırmıştım aile dostu bir doktora baktırdığımda hiçbir sorun olmadığını söyledi 

Sırf cut için zaten ciddi bir kütlen yokken döngünü kapatmanı önermem, bolde def için aşırı gereksiz şu aşamada, zaten ilaç çok geç açılıyor açıldıktan sonra vücuttan uzun süre çıkmıyor, kaldı ki hdl ldl tansiyon gibi yan etkileri yanında getiriyor, cut dönemlerinde zaten yüksek nabız tempolu cardiolarda yapıldığı için bozulmuş kan değerleri, zarar görmeye müsait kalp ve sinir sistemi varken asla ve asla ben önermem boldeyi bu aşamada. Yerinde olsam bolde sana yarıyordur seviyorsundur saygı duyarım bu fizikle cut değil clean bir bulk planlaması yaparım kağıt üzerinden 20-24 hafta olacak şekilde, neden kağıt üstünde diyorum ilaçların vücutta yaratacağı yan etkileri bilmiyoruz bazen planladığın süreye uymamalısın, inatlaşmadan sağlığını düşünüp erken kesmelisin ilaçları gibi gibi uzar liste. 

[Egolifting65 10]

galicik, 25 dakika önce yazdı:

1-Formunu atar mısın ?

2- İlaçlarının markası ne ?

3- Küre gireceksen kan tahlili yaptırdın mı yaptırdıysan tahlil sonuçlarını atar mısın ? 

Ek olarak 4 yıldır spor yapıyorum 120 kilo başladım 83 kiloya kadar düştüm sonra bulk yaptım.

galicik, 14 dakika önce yazdı:

Sırf cut için zaten ciddi bir kütlen yokken döngünü kapatmanı önermem, bolde def için aşırı gereksiz şu aşamada, zaten ilaç çok geç açılıyor açıldıktan sonra vücuttan uzun süre çıkmıyor, kaldı ki hdl ldl tansiyon gibi yan etkileri yanında getiriyor, cut dönemlerinde zaten yüksek nabız tempolu cardiolarda yapıldığı için bozulmuş kan değerleri, zarar görmeye müsait kalp ve sinir sistemi varken asla ve asla ben önermem boldeyi bu aşamada. Yerinde olsam bolde sana yarıyordur seviyorsundur saygı duyarım bu fizikle cut değil clean bir bulk planlaması yaparım kağıt üzerinden 20-24 hafta olacak şekilde, neden kağıt üstünde diyorum ilaçların vücutta yaratacağı yan etkileri bilmiyoruz bazen planladığın süreye uymamalısın, inatlaşmadan sağlığını düşünüp erken kesmelisin ilaçları gibi gibi uzar liste. 

Hocam sizler gibi bilgili bir insanı dinlemek daha mantıklı geliyor clean bulk için yardımcı olursanız çok sevinirim 

beslenmede tırsıyorum bu yüzden beslenme konusunda da el uzatırmısınız? Hep definasyon yaptım definasyon beslenmesi konusunda bilgiliyim 

bolde kullanmıştım tansiyon olarak vs yan etki göremedim belkide o zaman başka bir satıcı ile beraber çalışıyordum fakat o zamanda ciddi bir değişim olmuştu öneriniz clean bulk ise bana yardımcı olursanız sevinirim.

[galicik 762]

Egolifting65, 10 dakika önce yazdı:

Hocam sizler gibi bilgili bir insanı dinlemek daha mantıklı geliyor clean bulk için yardımcı olursanız çok sevinirim 

beslenmede tırsıyorum bu yüzden beslenme konusunda da el uzatırmısınız? Hep definasyon yaptım definasyon beslenmesi konusunda bilgiliyim 

bolde kullanmıştım tansiyon olarak vs yan etki göremedim belkide o zaman başka bir satıcı ile beraber çalışıyordum fakat o zamanda ciddi bir değişim olmuştu öneriniz clean bulk ise bana yardımcı olursanız sevinirim

Dostum önerim only testo olacaktır, daha önce kür geçmişinin olduğunu söylemiştin 500mg ile startta bir sıkıntı olmayacaktır diye düşünüyorum. Only iran enant 20+ hafta temiz beslenerek hem size alıp hem e2 kontrol edip yağ yakılabilir, kas kazanabilirsin. Beslenme konusunda, beslenme çok detay ve kişinin sosyal aktivasyonu, mevcut troid hormonları, kas kütlesi, idman şiddeti gibi gibi listesini uzatan bir konu ben sana kalkıp şu kadar tavuk al bu kadar carb al diyemem, deneme yanılma ile kendini tanımış olman lazım ne kadar carb ile yağlandığını ne kadar proteinin senin için yeterli olduğunu bilmen gerekiyor, ben high proteini destekleyen bir insanım hem definasyonda hem bulkta, bazı hocalar ortalama protein yüksek carbın daha iyi olduğunu söylüyor. Fakat şöyle bir gerçek söz konusu, 500mg testo ile ciddi carb alımlarında insülin vurmuyorsan dokuya o carb taşınmıyor ve insülin hassasiyeti yaratıyorsun vücudunda ince bir çizgide ne fazla ne az vücudun istediği kadar carbı vermek bence en doğru yöntem. Beslenmede protein ve yağ oranı dönemlere göre sabit tutulmalı carb ise 500 gram pirinç yemeliyim diye zorlanmamalı, sonuç olarak robot değiliz vücudumuzda ki hormon değerleri gün ve gün saat ve saat değişiklik göstermekte, bazı dönemlerde iştahımız açık besin taşımamız yüksekken bazı dönemlerde iştah kapalı olabiliyor. Clean bir bulk sürecine böyle bir fizik ile gireceksen 800gr tavuk 80 gram sağlıklı yağ, min 300 maksimum 500 gibi bir beslenme planı kendime yapardım. 2 Haftada 2 kere, günde 0 carb beslenip cardio yapıp depoları boşaltıp, su atımına giderdim muhtemelen. Benim söyleyebileceklerim bu kadar değerli arkadaşımda görüş ve önerilerde bulunacaklardır sizlere, sağlıklı sporlar.. 

[Egolifting65 10]

galicik, 10 dakika önce yazdı:

Dostum önerim only testo olacaktır, daha önce kür geçmişinin olduğunu söylemiştin 500mg ile startta bir sıkıntı olmayacaktır diye düşünüyorum. Only iran enant 20+ hafta temiz beslenerek hem size alıp hem e2 kontrol edip yağ yakılabilir, kas kazanabilirsin. Beslenme konusunda, beslenme çok detay ve kişinin sosyal aktivasyonu, mevcut troid hormonları, kas kütlesi, idman şiddeti gibi gibi listesini uzatan bir konu ben sana kalkıp şu kadar tavuk al bu kadar carb al diyemem, deneme yanılma ile kendini tanımış olman lazım ne kadar carb ile yağlandığını ne kadar proteinin senin için yeterli olduğunu bilmen gerekiyor, ben high proteini destekleyen bir insanım hem definasyonda hem bulkta, bazı hocalar ortalama protein yüksek carbın daha iyi olduğunu söylüyor. Fakat şöyle bir gerçek söz konusu, 500mg testo ile ciddi carb alımlarında insülin vurmuyorsan dokuya o carb taşınmıyor ve insülin hassasiyeti yaratıyorsun vücudunda ince bir çizgide ne fazla ne az vücudun istediği kadar carbı vermek bence en doğru yöntem. Beslenmede protein ve yağ oranı dönemlere göre sabit tutulmalı carb ise 500 gram pirinç yemeliyim diye zorlanmamalı, sonuç olarak robot değiliz vücudumuzda ki hormon değerleri gün ve gün saat ve saat değişiklik göstermekte, bazı dönemlerde iştahımız açık besin taşımamız yüksekken bazı dönemlerde iştah kapalı olabiliyor. Clean bir bulk sürecine böyle bir fizik ile gireceksen 800gr tavuk 80 gram sağlıklı yağ, min 300 maksimum 500 gibi bir beslenme planı kendime yapardım. 2 Haftada 2 kere, günde 0 carb beslenip cardio yapıp depoları boşaltıp, su atımına giderdim muhtemelen. Benim söyleyebileceklerim bu kadar değerli arkadaşımda görüş ve önerilerde bulunacaklardır sizlere, sağlıklı sporlar.. 

Teşekkür ederim çok saolun hocam

[Egolifting65 10]

galicik, 4 saat önce yazdı:

Dostum önerim only testo olacaktır, daha önce kür geçmişinin olduğunu söylemiştin 500mg ile startta bir sıkıntı olmayacaktır diye düşünüyorum. Only iran enant 20+ hafta temiz beslenerek hem size alıp hem e2 kontrol edip yağ yakılabilir, kas kazanabilirsin. Beslenme konusunda, beslenme çok detay ve kişinin sosyal aktivasyonu, mevcut troid hormonları, kas kütlesi, idman şiddeti gibi gibi listesini uzatan bir konu ben sana kalkıp şu kadar tavuk al bu kadar carb al diyemem, deneme yanılma ile kendini tanımış olman lazım ne kadar carb ile yağlandığını ne kadar proteinin senin için yeterli olduğunu bilmen gerekiyor, ben high proteini destekleyen bir insanım hem definasyonda hem bulkta, bazı hocalar ortalama protein yüksek carbın daha iyi olduğunu söylüyor. Fakat şöyle bir gerçek söz konusu, 500mg testo ile ciddi carb alımlarında insülin vurmuyorsan dokuya o carb taşınmıyor ve insülin hassasiyeti yaratıyorsun vücudunda ince bir çizgide ne fazla ne az vücudun istediği kadar carbı vermek bence en doğru yöntem. Beslenmede protein ve yağ oranı dönemlere göre sabit tutulmalı carb ise 500 gram pirinç yemeliyim diye zorlanmamalı, sonuç olarak robot değiliz vücudumuzda ki hormon değerleri gün ve gün saat ve saat değişiklik göstermekte, bazı dönemlerde iştahımız açık besin taşımamız yüksekken bazı dönemlerde iştah kapalı olabiliyor. Clean bir bulk sürecine böyle bir fizik ile gireceksen 800gr tavuk 80 gram sağlıklı yağ, min 300 maksimum 500 gibi bir beslenme planı kendime yapardım. 2 Haftada 2 kere, günde 0 carb beslenip cardio yapıp depoları boşaltıp, su atımına giderdim muhtemelen. Benim söyleyebileceklerim bu kadar değerli arkadaşımda görüş ve önerilerde bulunacaklardır sizlere, sağlıklı sporlar.. 

Carb sıfırlana zamanını anlayamadım haftada 1 keremi 2 keremi önerirsiniz