Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Geleceğin Olympia'sı

Öğün yerine supplement kullanımı

Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı, in Beslenme

Önerilen İletiler

Geleceğin Olympia'sı    130
Geleceğin Olympia'sı
Oluşturuldu:

İşte yemek yemeye pek vaktim olmuyor öğünlerimin çoğu mesai sonrasına kalıyor, bulkta olduğum için kalan öğünler de o saatten sonra çok zorluyor beni ardarda 2 öğün gömüyorum. İş saatlerindeki öğünlerime denk gainer + whey protein kombine etsem öğüne kıyasla bir eksikliğini yaşar mıyım ? @metinav @rastlantisal

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


metinav    4.854
metinav
gönderildi

Beslenme de esas temel, harcanan kaloriyi alabilmek.Bunu vucudunun emebilmesini sağladıktan sonra nasıl aldığının çok da bir önemi kalmıyor.Doğal sisteminle yani insülin salınımıyla etkileşimde olduğun için, öğün anlamında olmasa bile arada bir süre zaman boşluk bırak...Her beslendiğinde insülinin yükselmiş ve düşmüş olması yani cykle tamamlamış olması gerekir, ki bir sonraki öğün anlamı taşısın ve emilebilsin...

  • Beğen 1

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap
Konu listesine dön Beslenme

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×