İlk Kürüm Başladi . Testo enantat & Danabol

[Azerbaijan 4]

Merhaba arkadaşlar. İlk kürüme 06. Şubat tarihinde başladim.

Kür Öncesi Ölçülerim

Boy . 183 Kilo 76 . Soğuk ölçüler . Kol ( 37 ) Omuz 123 Göğüs 100 Karın 81 .

Yağ oranımı kesin bilmiyorumd 10 - 12 arasidir

 

 

Kürde kullandığım ilaçlar.

Testo enantat - Bayer marka - 8 Hafta Haftalık 500 mg pazartesi ve perşembe 250 şeklinde vuruyorum

 

Danabol - Balkan - 30 mg şeklinde başladim 4 hafta kullanıcam son hafta 40 mg çıkara bilirim.

 

Koruyucular:

Nac 600 , Benexol B , Enginar ekstresi ( Solgar ) , zinco 220 , ( Bu miğdemi bulandırıyor başka bi öneriniz varmı )

 

Supplementler :

 

Animal Pak ( Koruyucuların temeli bence bu ) Glutamin ( eklem ağrılarına azaltmak amaçlı aldım )

Whey protein ( Antrenman sonrası içiyorum sadece )

 

Beslenme :

4 ana öğün

2de ara öğün ( genellikle ara öğün kuruyemiş şeklinde olur ama daha fazla yemek için ayıklanmış Mısır alıyorum evde haşliyorum oda antrenman öncesi ara öğünde güzel oluyor )

 

Protein Kaynakları ; Günlük 700 gr tavuk 200 gr et 100 gr ton balığı yiyorum. ( ton balığını gece salatayla karıştırarak yiyorum içindeki D vitamini hormon salgılanmasına destek oluyormuş)

 

 

Karbonhidrat kaynağı; 400 gr pilav 70 gr yulaf 300gr Mısır.

 

Yağ : Fıstık Ceviz Zeytin

 

Antrenman: Haftada 5 gün çalişiyorum.çift bölge şeklinde . 1 günde zayıf noktam üzerinde çalişiyorum

 

 

Kür öncesi bi tahlil falan yaptırmadım . İnşallah bi sorun çıkmaz .

 

Kür boyunca paylaşimda bulunucam .

Sizinde eklemek istediğiniz bişey varsa yazarsanız sevinirim

.

 

After Before Fotoğrafını sabırsızlıkla bekliyorum

[oguzdalkilic 81]

Keske küre girmeden once buraya bi danıssaydın kardesim. Beslenme gayet guzel boy kilo da sıkıntı yok korumalar da fazla bile o küre ama kür cok eksik, sadece testesteron ve danabol olması (boldenon vb bi ilac koymalıydın) ve üstelik 8 hafta yerine en az 10 hatta 12 hafta yapmalısın. Cunku ilaclar zaten 5. Haftadan sonra dogru duzgun calısmaya baslıyor.

[Azerbaijan 4]

Keske küre girmeden once buraya bi danıssaydın kardesim. Beslenme gayet guzel boy kilo da sıkıntı yok korumalar da fazla bile o küre ama kür cok eksik, sadece testesteron ve danabol olması (boldenon vb bi ilac koymalıydın) ve üstelik 8 hafta yerine en az 10 hatta 12 hafta yapmalısın. Cunku ilaclar zaten 5. Haftadan sonra dogru duzgun calısmaya baslıyor.

 

 

Uzata bilirim 12 haftaya ama testoyu başka marka almam lazım çünki bu markadan hiç bulamadım başka marka girsem sorun olurmu ?

[Bay-T 4.240]

Selamlar güzel kür bende tarihin uzatılması taraftarıyım beslenmenin 4 öğün üstüne çıkarılması ve antrenman her güne tek bölge alın 6 gün yapın 1 gün off verin ilerleyen dönemde derim.

[oguzdalkilic 81]

Yo sıkıntı olmaz baska markayla devam edebilirsin

[Azerbaijan 4]

Selamlar güzel kür bende tarihin uzatılması taraftarıyım beslenmenin 4 öğün üstüne çıkarılması ve antrenman her güne tek bölge alın 6 gün yapın 1 gün off verin ilerleyen dönemde derim.

Teşekkürler. 4 öğünü aşmayi çalişiyorum biraz daha kilo aldıkça fazla yiyeceğimi düşünüyorum. Zaten 4 haftadan bir antrenman programını değiştiriyorum uygularım senin dediğin taktiği.

 

 

 

@oguzdalkilic @Bay-T 10 haftamı yapıyım sizce yoksa 12 mi ?

[oguzdalkilic 81]

12 yapma sansın varsa 12 yap daha iyi olur, boldenon ekleme sansın varsa ekle zararı en az olan ilaclardan biridir ama guzeldir damarlandırır hacimlenmende yardımcı olur

[Azerbaijan 4]

12 yapma sansın varsa 12 yap daha iyi olur, boldenon ekleme sansın varsa ekle zararı en az olan ilaclardan biridir ama guzeldir damarlandırır hacimlenmende yardımcı olur

 

 

Onu ikinci kürde ekliycem .. 3 bulk kürü yapıcam sondada bi definasyon yaparak yarişma düşünüyorum. Bakalım kürlerin sonucu ne olcak

[oguzdalkilic 81]

Hmm kucuk adımlarla gidiyim diyosun, guzel o zaman basarılar belki karsılasırız

[Azerbaijan 4]

Hmm kucuk adımlarla gidiyim diyosun, guzel o zaman basarılar belki karsılasırız

Teşekkürler. İnşallah .. Aynı podyumda oluruz belki ))

[Azerbaijan 4]

haftada 2 tane rimobolan eklesem nasıl olur ? boldenon alın diyiceksinizde türkiyede güvenemiyorum açıkcası o yüzden eczane ürünü düşünüyorum .

[tolgacan94 213]

küründe testo kaç mg 500 e 300 primobolanda yapılabilecek bir değer 200 den çok daha fazla katkı verecektir.

[Azerbaijan 4]

küründe testo kaç mg 500 e 300 primobolanda yapılabilecek bir değer 200 den çok daha fazla katkı verecektir.

300 fazla gelir bütceme et yiyemem o zaman. 200ün verimi ne gibi etkisi olur vücuda .

[tolgacan94 213]

200 ü de alma para sıkıntın varsa onuda beslenmene supplementine ayır bence her türlü daha hayırlı olur

[Azerbaijan 4]

200 ü de alma para sıkıntın varsa onuda beslenmene supplementine ayır bence her türlü daha hayırlı olur

 

Tek testo zararı çok olur dedilerde o yüzden yanında bişeyler ekliyim diyorum

[tolgacan94 213]

Kim dedi en zararsiz only testo kurdur 1-0 olsun bizim olsun seklinde verim alirsiniz ama baslangic icin yapilabilecek birsey.

[Azerbaijan 4]

Kim dedi en zararsiz only testo kurdur 1-0 olsun bizim olsun seklinde verim alirsiniz ama baslangic icin yapilabilecek birsey.

 

 

Baş ağrisi kalpde hafif bi ağrı oluştu ilk haftayi tamamladım . Normalmi bunlar ?

[tolgacan94 213]

değil tabikide genelde olmayan ve yanetkilerde yazmayan şeyler psikolojik olma ihtimali de fakat kalp olayı sıkıntılı kronik rahatsızlık yada ailede genetik yatkınlık var ise dikkatli olmak gerek ama 1 haftada başlaması pekde mümkün değil yani başka birşey de tetiklemiş olabilir.

[Azerbaijan 4]

değil tabikide genelde olmayan ve yanetkilerde yazmayan şeyler psikolojik olma ihtimali de fakat kalp olayı sıkıntılı kronik rahatsızlık yada ailede genetik yatkınlık var ise dikkatli olmak gerek ama 1 haftada başlaması pekde mümkün değil yani başka birşey de tetiklemiş olabilir.

miğdede gastrit var son bir haftadir hapları çok içiyorum . pak var diğer vitaminler antreman öncesi amino var . onla bi bağlantisi olurmu ?

[tolgacan94 213]

açıkçası fikrim yok yanlış yönlendirmiş olurum yaşamadığım bir durum bazı insanlarda danabol baş ağrısı yapabiliyor belki ondan olabilir psikolojik de olabilir, biraz deneyin geçmez ise kürü kesin derim tabi karar sizin..

[Azerbaijan 4]

açıkçası fikrim yok yanlış yönlendirmiş olurum yaşamadığım bir durum bazı insanlarda danabol baş ağrısı yapabiliyor belki ondan olabilir psikolojik de olabilir, biraz deneyin geçmez ise kürü kesin derim tabi karar sizin..

1 gün oldu sonra kesti . Bidaha olursa tahlil yaptırmayı düşünüyorum ona göre devam edip etmeyeceğimi kesinleştiririm

[Azerbaijan 4]

İlk hafta etkisi güzel oldu su falan tutmaya başladim güç artişi falan iyiydi. Şimdi ikinci hafta bitti bu hafta ilk haft gibi geçmedi pek su tutmuyorum gibi geldi . 30 mg danabol kullanıyorum günlük 3.5 4 litre su içiyorum.

[Azerbaijan 4]

İlk 10 gün

[Azerbaijan 4]

Bu gün 20 gün oluyor etki etmeye başladı . 3.5 kilo almişim ama yağlanmak yerine dahada belirgin olmuş kaslar . Beslenme istediğim gibi değil . Pak herhalde tablet sayı çok olduğundan miğdemfe sorun yaratdı onu içtikten sonra bi şişkinlik falan oluyor gün içindede iştahsızlık oluyor .

Onun yerine ne kullanmam lazım ?

Enjeksiyon ağrısı kalçada artık çok olmuyor ama omuzda çok ağriyor . Bi çaresi varmı onun ?

 

Bide maltodextrin kullanmak istiyorum. Kullanan arkadaşlar varsa fikirlerini paylaşirsa sevinirim ☺

[tolgacan94 213]

omuzdan neden yapıyorsun ki omuz ilaçlar sığmayınca son çare olmalı önce kalça sonra bacak sonra omuz öncelik olmalı.

danabol u aynı anda atıyorsun galiba tablet sayısını böleceksin gün içine en az 3 kere almalısın .

piyasadaki çoğu gainer zaten maltodextrin içerikli dikkat et ama bildiğin şeker

Glikoz şurubu veya glikoz polimeri olarak da bilinir. Ticari olarak nişastanın kısmen parçalanması ile elde edilir. kalori açıklarını önlemek için kullanabilirsin yada gün içinde aç kalacağından eminsen yanına alabilirsin de pek temiz bir besin olduğunu düşünmüyorum.