Yeni bir bulk kürü

[Vural2 970]

Merhaba abilerim,kardeşlerim.Yeni bulk kürü için fikirlerinizi ve tecrübelerinizi almak istedim.Yeni bulk kürümde DHB kullanmayı planlıyorum.Tecrübeleri olanlar var mı ? Primo ya da bolde tercih etmek istiyordum fakat primo çok pahalıya geliyor ve bulunması güç.

Boldenon ise bana göre biraz hamallık o kadar uzun süre tam olarak eserin kafasının gelmesini beklemek can sıkıyor ve 16 hafta üstü bulk kürlerinde iştah yerlerde oluyor.O yüzden DHB deneme kararı aldım.Kafamdaki planlama şu şekilde.Tam olarak hafta belirtmedim çünkü gidişata ve forma göre hareket edeceğim.

Mgleri olabildigince düşük tutacağım.Bilenler bilir düşük doz uzun kürleri severim. Denemeyi çok istediğim İran anapolon vardı fakat kalmamış  

1-10 Deca 

1-12/16 hafta Testo

1-12/16 hafta DHB

[Hafifzargana 217]

hocam mantıklı bir planlama fakat dhb diye klasik boldenon çıkmayacağına eminmisiniz sizce girilecek bir risk mi hayal kırıklığına uğramayın diye diyorum 12 haftada elinizde açılmamış bir boldenon kalmasın

[Vural2 970]

Hafifzargana, 8 dakika önce yazdı:

hocam mantıklı bir planlama fakat dhb diye klasik boldenon çıkmayacağına eminmisiniz sizce girilecek bir risk mi hayal kırıklığına uğramayın diye diyorum 12 haftada elinizde açılmamış bir boldenon kalmasın

Benim korktuğum noktalardan biri de tam olarak bu  İçine bolde koymak vicdanlı olur,testo olmasın da  

 

7 Şubat, 2023 tarihinde Vural2 tarafından düzenlendi

[Hafifzargana 217]

Vural2, Şimdi yazdı:

Benim korktuğum noktalardan biri de   İçine bolde koymak vicdanlı olur,testo olmasın da  

 

karar sizin hocam umarım dolu çıkar 

[Vural2 970]

Hafifzargana, 2 dakika önce yazdı:

karar sizin hocam umarım dolu çıkar 

İnşallah hocam 

[Kartal1325 27]

Vural2, 3 saat önce yazdı:

Merhaba abilerim,kardeşlerim.Yeni bulk kürü için fikirlerinizi ve tecrübelerinizi almak istedim.Yeni bulk kürümde DHB kullanmayı planlıyorum.Tecrübeleri olanlar var mı ? Primo ya da bolde tercih etmek istiyordum fakat primo çok pahalıya geliyor ve bulunması güç.

Boldenon ise bana göre biraz hamallık o kadar uzun süre tam olarak eserin kafasının gelmesini beklemek can sıkıyor ve 16 hafta üstü bulk kürlerinde iştah yerlerde oluyor.O yüzden DHB deneme kararı aldım.Kafamdaki planlama şu şekilde.Tam olarak hafta belirtmedim çünkü gidişata ve forma göre hareket edeceğim.

Mgleri olabildigince düşük tutacağım.Bilenler bilir düşük doz uzun kürleri severim. Denemeyi çok istediğim İran anapolon vardı fakat kalmamış  

1-10 Deca 

1-12/16 hafta Testo

1-12/16 hafta DHB

Sizin gibi deneyimli bir sporcuya nppnin harika yakışıcağını düşünüyorum. Ülkede dhb almak çok büyük bir kumar riske değmez. Fiyat olarak gözü karartırsanız

 

testo rimo npp gerçekten muazzam bir üçlü 

[Askabar 1.642]

Vural2, 9 saat önce yazdı:

Merhaba abilerim,kardeşlerim.Yeni bulk kürü için fikirlerinizi ve tecrübelerinizi almak istedim.Yeni bulk kürümde DHB kullanmayı planlıyorum.Tecrübeleri olanlar var mı ? Primo ya da bolde tercih etmek istiyordum fakat primo çok pahalıya geliyor ve bulunması güç.

Boldenon ise bana göre biraz hamallık o kadar uzun süre tam olarak eserin kafasının gelmesini beklemek can sıkıyor ve 16 hafta üstü bulk kürlerinde iştah yerlerde oluyor.O yüzden DHB deneme kararı aldım.Kafamdaki planlama şu şekilde.Tam olarak hafta belirtmedim çünkü gidişata ve forma göre hareket edeceğim.

Mgleri olabildigince düşük tutacağım.Bilenler bilir düşük doz uzun kürleri severim. Denemeyi çok istediğim İran anapolon vardı fakat kalmamış  

1-10 Deca 

1-12/16 hafta Testo

1-12/16 hafta DHB

Ben uzun süredir dhb kullanıyorum. Etkisi gözle görülür durumda. Kullanmanı kesinlikle tavsiye ederim. Yanına deca yerine npp tercih etmen bence daha güzel sonuç verir.  Anapolon bende kullanmak istiyorum fakat bulamadım. 

[Vural2 970]

Kartal1325, 8 saat önce yazdı:

Sizin gibi deneyimli bir sporcuya nppnin harika yakışıcağını düşünüyorum. Ülkede dhb almak çok büyük bir kumar riske değmez. Fiyat olarak gözü karartırsanız

 

testo rimo npp gerçekten muazzam bir üçlü 

Önceki kürüm dediğiniz gibiydi ve düşük dozlarla güzel sonuçlar aldım.Fakat hiç dolu bir deca denemedim.Dolu bir deca ile bulk yapmak ve dhb denemek istiyorum.Belki bolde parabolan ya da tren enanth da yapabilirim kararsızım 😂 Benim vücut bulkta her türlü randıman aldığı için işin biraz fantezisindeyim 😂

Askabar, 2 saat önce yazdı:

Ben uzun süredir dhb kullanıyorum. Etkisi gözle görülür durumda. Kullanmanı kesinlikle tavsiye ederim. Yanına deca yerine npp tercih etmen bence daha güzel sonuç verir.  Anapolon bende kullanmak istiyorum fakat bulamadım. 

Etkileri boldenona göre farkı nasıl abi.Esterin kafası ne zaman geliyor ? Faydaları neler ? Forumda hiç dhb konusu yok beni ve kullanmak isteyenleri aydınlatırsan 🤗

[Askabar 1.642]

Vural2, 35 dakika önce yazdı:

Önceki kürüm dediğiniz gibiydi ve düşük dozlarla güzel sonuçlar aldım.Fakat hiç dolu bir deca denemedim.Dolu bir deca ile bulk yapmak ve dhb denemek istiyorum.Belki bolde parabolan ya da tren enanth da yapabilirim kararsızım 😂 Benim vücut bulkta her türlü randıman aldığı için işin biraz fantezisindeyim 😂

Etkileri boldenona göre farkı nasıl abi.Esterin kafası ne zaman geliyor ? Faydaları neler ? Forumda hiç dhb konusu yok beni ve kullanmak isteyenleri aydınlatırsan 🤗

Bende 2-3. Haftada açıldı. İştah artışı yapıyor kesinlikle birde hacim veriyor baya ama güç artışı yaptığını söylememem. Sivilce vs yapmadı hiç ve baş ağırını da olmuyor. 

[Vural2 970]

Askabar, Şimdi yazdı:

Bende 2-3. Haftada açıldı. İştah artışı yapıyor kesinlikle birde hacim veriyor baya ama güç artışı yaptığını söylememem. Sivilce vs yapmadı hiç ve baş ağırını da olmuyor. 

Yabancı forumlarda da ciddi güç artışı ve sertlik verdiğini söylüyorlar abi.

[Kartal1325 27]

Vural2, 54 dakika önce yazdı:

Önceki kürüm dediğiniz gibiydi ve düşük dozlarla güzel sonuçlar aldım.Fakat hiç dolu bir deca denemedim.Dolu bir deca ile bulk yapmak ve dhb denemek istiyorum.Belki bolde parabolan ya da tren enanth da yapabilirim kararsızım 😂 Benim vücut bulkta her türlü randıman aldığı için işin biraz fantezisindeyim 😂

Etkileri boldenona göre farkı nasıl abi.Esterin kafası ne zaman geliyor ? Faydaları neler ? Forumda hiç dhb konusu yok beni ve kullanmak isteyenleri aydınlatırsan 🤗

Parabolan tavsiye ederim. Arkadaşım yarışmaya hazırlanırken prepe giriş kısmında kullanıyor. Diyet haliyle kaldırdığı kiloları bi görsen kafayı yersin gerçekten çok güçlü ve adeleleri patlaklaştıran bir anabolizan

[Vural2 970]

İşte acaba bir deca eder mi  Yoksa kafamda deca-tren enanth-parabolan var  Tren enanth mı parabolan mı peki ? Hiç kullanmadım bu tarz ilaçları. Bilmeyenler önceki konularımı takip etmeyenler için güncel form ektedir.

 

[Askabar 1.642]

Vural2, 2 saat önce yazdı:

Yabancı forumlarda da ciddi güç artışı ve sertlik verdiğini söylüyorlar abi.

Ben diyetteyim ya  hiç artışı olmaması normal bence 

[Markus Rühl 140]

Deca ve tren uyumlu çalışıyor mu , deneyen varmı , eski nesil hocalar ikiside nor 19 olduğundan birbirini bloklar diyor ama bu ne kadar bilimsel Allah bilir.

[Vural2 970]

Markus Rühl, 35 dakika önce yazdı:

Deca ve tren uyumlu çalışıyor mu , deneyen varmı , eski nesil hocalar ikiside nor 19 olduğundan birbirini bloklar diyor ama bu ne kadar bilimsel Allah bilir.

Hiç deneyimlemedim,arka arkaya kullanımı bile riskliyken bence çok gereksiz birlikte kullanımı.Arti olarak ters çalışıyorlar,tren su da atıyor hangi formu olursa olsun.Deca kasa su çekiyor.Gücünü östrojen ve progesterondan alıyor.

[Vural2 970]

Birkaç yarışmacı hocamla konuştuktan sonra rebound için decanın en uygun olduğu noktasına vardım.Yeni kürüm şu şekilde olacak, bakalım istediğimiz kütleye biraz daha yaklaşabilecek miyiz 😂 

1-10 Deca

1-16 Bolde 

1-16 Testo Cypionat-Enanth 

16 hafta temsilidir, kürün uzunluğuna forma ve kan değerlerine karar vereceğim ve tabiki iştah 😂 Mgleri bilerek yazmıyorum şu ana kadar kısa ester hariç 2mli geçmemiştim.Bu sefer dozları biraz arttırıp,hiç çıkmadığım kalorilere çıkıp full intensity gitmeyi planlıyorum.Konuyu ara ara güncellerim.

 

 

 

[Askabar 1.642]

Vural2, 22 dakika önce yazdı:

Birkaç yarışmacı hocamla konuştuktan sonra rebound için decanın en uygun olduğu noktasına vardım.Yeni kürüm şu şekilde olacak, bakalım istediğimiz kütleye biraz daha yaklaşabilecek miyiz 😂 

1-10 Deca

1-16 Bolde 

1-16 Testo Cypionat-Enanth 

16 hafta temsilidir, kürün uzunluğuna forma ve kan değerlerine karar vereceğim ve tabiki iştah 😂 Mgleri bilerek yazmıyorum şu ana kadar kısa ester hariç 2mli geçmemiştim.Bu sefer dozları biraz arttırıp,hiç çıkmadığım kalorilere çıkıp full intensity gitmeyi planlıyorum.Konuyu ara ara güncellerim.

 

 

 

rebondda sustanon da çok iyi oluyor. Deca sustanon bolde güzel olur. 

[Vural2 970]

Benim vücudun bu kadar östrojenligi kaldırabileceği düşünmüyorum abi 😂 Östrojen diyince aklıma geldi.Masteron da eklemem önerildi deca boyunca haftada 100mg-200mg arası ekleyeceğim ama markası Nova 😂😂 Elimde kalmış vurayım bari 🤦😂

[galicik 744]

Vural2, 2 saat önce yazdı:

Birkaç yarışmacı hocamla konuştuktan sonra rebound için decanın en uygun olduğu noktasına vardım.Yeni kürüm şu şekilde olacak, bakalım istediğimiz kütleye biraz daha yaklaşabilecek miyiz 😂 

1-10 Deca

1-16 Bolde 

1-16 Testo Cypionat-Enanth 

16 hafta temsilidir, kürün uzunluğuna forma ve kan değerlerine karar vereceğim ve tabiki iştah 😂 Mgleri bilerek yazmıyorum şu ana kadar kısa ester hariç 2mli geçmemiştim.Bu sefer dozları biraz arttırıp,hiç çıkmadığım kalorilere çıkıp full intensity gitmeyi planlıyorum.Konuyu ara ara güncellerim.

 

 

 

Dostum full intensity verimi çok yüksek ama 4. hafta ne kadar ilaçta alsan yalpamalar başlıyor tavsitem 4 hafta intensity 1 hafta volume çalışman olacaktım full intensity uzun süre gidilmiyor eklemler tendonlar ciddi yoruluyor. Ama kütle kas doku kazanmak istiyorsa bir sporcu kesinlikle olay tamamen intensity failure back off idman sisteminden geçiyor, koşarakta bacaklarını kullanılmaz hale getirebilirsin 240x2 squad ile de sağlıklı sporlar.. Günümüz sporcularının bir çoğu bunlardan bir haber idman atıyor idmanları bana cardiodan farksız geliyor ilaçlar olmasa adım atamayacak kişiler bu sistem ile... 

[Vural2 970]

Uzun süredir idmanlarım intensity odaklı ama tabiki bulkta deca ve yüksek kaloriler ile bu daha da artacak.Dedikleriniz ''SEDANTER'' biri için doğru fakat cidden bu işi yapan bir kişi fitnessdan bahsetmiyorum gerçek ''VÜCUT GELİŞTİRME''den bahsediyorum sağlıktan önce performansını formunu önde tutar.Bunu da artık çoğu kişi biliyor zaten.Benim hayatım bu spor üstüne kurulu ve yaşam tarzım bu.Tavsiyeniz için teşekkürler.

[Emrah 1.375]

galicik, 6 saat önce yazdı:

Dostum full intensity verimi çok yüksek ama 4. hafta ne kadar ilaçta alsan yalpamalar başlıyor tavsitem 4 hafta intensity 1 hafta volume çalışman olacaktım full intensity uzun süre gidilmiyor eklemler tendonlar ciddi yoruluyor. Ama kütle kas doku kazanmak istiyorsa bir sporcu kesinlikle olay tamamen intensity failure back off idman sisteminden geçiyor, koşarakta bacaklarını kullanılmaz hale getirebilirsin 240x2 squad ile de sağlıklı sporlar.. Günümüz sporcularının bir çoğu bunlardan bir haber idman atıyor idmanları bana cardiodan farksız geliyor ilaçlar olmasa adım atamayacak kişiler bu sistem ile... 

Cook uzun zamandır intensity ve failure üzerine odaklı idman yapıyorum dediğin gibi bi yerde çekilmez oluyor ama o evreyi aştıktan sonra da bir daha bırakasın ve biraz daha az efor sarfedesin gelmiyor.

[galicik 744]

Emrahtkty, 17 saat önce yazdı:

Cook uzun zamandır intensity ve failure üzerine odaklı idman yapıyorum dediğin gibi bi yerde çekilmez oluyor ama o evreyi aştıktan sonra da bir daha bırakasın ve biraz daha az efor sarfedesin gelmiyor.

Abi zaten bu sistem ile verim almaya başlayıp gerçek failure working set atmaya başlayınca bu evreye gelmekte zor, eğer powerlifting geçmişi yoksa bir çok insan ağırlık tekrar rasyosunu yakalayamıyor ama tam anlamıyla bir working set atamıyor, idman sisteme oturduğu zaman cidden verim ve idman kalitesi kaçınılmaz oluyor.. 

[Vural2 970]

Mart yarışı %95 iptal oldu ve Eylülde yapılacakmış.Bir çok yarışmacı arkadaşımla konuştuğum zaman hocalarının ilacı kestirdiğini duydum.Ben zaten ufak bir mental-fiziksel ara verip yarış hazırlığına devam ediyordum.Fakat hal böyle olunca ben de komple yarışı saldım ve bir miktar sulandım Her istediğimi yiyor,içiyorum rebound için de bulku öne çekip bugün başlama kararı aldım.Formum iyiydi fakat sikletim meçhuldü zaten pek içime sinmiyordu.Atletik için büyük klasik içik simetrik ve estetik değildim.O yüzden bu bulk biraz sert geçecek ve eksiklerimi kapatıp kendimi bu işin en sert klasmanına geçiş yapmak için uğraşacağım.Sana sözüm var abi yarışacağım ve 2. ile aramda fark olacak  

@rastlantisal

@Askabar

 

 

[rastlantisal 6.444]

Vural2, 8 saat önce yazdı:

Mart yarışı %95 iptal oldu ve Eylülde yapılacakmış.Bir çok yarışmacı arkadaşımla konuştuğum zaman hocalarının ilacı kestirdiğini duydum.Ben zaten ufak bir mental-fiziksel ara verip yarış hazırlığına devam ediyordum.Fakat hal böyle olunca ben de komple yarışı saldım ve bir miktar sulandım Her istediğimi yiyor,içiyorum rebound için de bulku öne çekip bugün başlama kararı aldım.Formum iyiydi fakat sikletim meçhuldü zaten pek içime sinmiyordu.Atletik için büyük klasik içik simetrik ve estetik değildim.O yüzden bu bulk biraz sert geçecek ve eksiklerimi kapatıp kendimi bu işin en sert klasmanına geçiş yapmak için uğraşacağım.Sana sözüm var abi yarışacağım ve 2. ile aramda fark olacak  

@rastlantisal

@Askabar

 

Senin derece alacağından hiç şüphem yok. Çektiğin çilelere şahidim. Kendi başına çok yol aldın. Eylül yarışması için definasyon erken. Biraz daha salıp (bir sporcuya yakışır ölçüde) ilk baharın ortalarına doğru vites artırarak definasyona gitmen mental açıdan çok daha rahat olur diye düşünüyorum.

[Askabar 1.642]

Vural2, 9 saat önce yazdı:

Mart yarışı %95 iptal oldu ve Eylülde yapılacakmış.Bir çok yarışmacı arkadaşımla konuştuğum zaman hocalarının ilacı kestirdiğini duydum.Ben zaten ufak bir mental-fiziksel ara verip yarış hazırlığına devam ediyordum.Fakat hal böyle olunca ben de komple yarışı saldım ve bir miktar sulandım Her istediğimi yiyor,içiyorum rebound için de bulku öne çekip bugün başlama kararı aldım.Formum iyiydi fakat sikletim meçhuldü zaten pek içime sinmiyordu.Atletik için büyük klasik içik simetrik ve estetik değildim.O yüzden bu bulk biraz sert geçecek ve eksiklerimi kapatıp kendimi bu işin en sert klasmanına geçiş yapmak için uğraşacağım.Sana sözüm var abi yarışacağım ve 2. ile aramda fark olacak  

@rastlantisal

@Askabar

 

 

Zaten atletikte ben varım. Aynı siklete düşüpte beni tokatlaman ayıp olurdu. Bu süreçte bence quadların dış kısmı, kalça arka bacak ve kanatlara hacim eklersen çok mükemmel bir klasikçiyi aramıza kazandırmış olursun. Bence bu bulk ppl tarzı ilerle ama bacağı mutlaka haftada 2 gün çalış. Daha önce yapmadığın ve farklı noktaları uyaran hareketler yapmanı öneririm. Sırt için tek kol göğüsü devreden çıkarttığın çekişler filan.