Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

profesyonelmasör

Definasyon öncesi ilaçsiz 10 haftalik cleanbulk programi yapmak istiyorum. beslenme programi yazabilir misiniz?

Önerilen İletiler

DEFİNASYON ÖNCESİ İLAÇSIZ 10 HAFTALIK CLEANBULK PROGRAMI YAPMAK İSTİYORUM. BESLENME, SUPLEMENT, VİTAMİN, MİNERAL PROGRAMI YAZABİLİR MİSİNİZ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


otopsicikedi    1.511
profesyonelmasör, 5 dakika önce yazdı:

DEFİNASYON ÖNCESİ İLAÇSIZ 10 HAFTALIK CLEANBULK PROGRAMI YAPMAK İSTİYORUM. BESLENME, SUPLEMENT, VİTAMİN, MİNERAL PROGRAMI YAZABİLİR MİSİNİZ?

Dostum kendini  tanıtmalısın yaşın kaç boyun ne kilon ne formun ne durumda. Kan tahlillerin var mı daha önce nasıl antrenman yapıyordun. Bize vahiy mı insinde bunları yanıtlayalım 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
galicik    763
profesyonelmasör, 23 dakika önce yazdı:

DEFİNASYON ÖNCESİ İLAÇSIZ 10 HAFTALIK CLEANBULK PROGRAMI YAPMAK İSTİYORUM. BESLENME, SUPLEMENT, VİTAMİN, MİNERAL PROGRAMI YAZABİLİR MİSİNİZ?

Neden 10 tane konu açıyorsun pressliyorsun, burası forum senin pt aldığın adamlar yok burada 10 tane konu açmana gerek yok yardımcı olmak isteyen kişiler zaten girip sana cevap verir.. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi, 19 dakika önce yazdı:

Dostum kendini  tanıtmalısın yaşın kaç boyun ne kilon ne formun ne durumda. Kan tahlillerin var mı daha önce nasıl antrenman yapıyordun. Bize vahiy mı insinde bunları yanıtlayalım 

Tamamdır. Hangi bilgiler gerekli. Yarın yapılması gerekenleri yapıcam

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Markus Rühl    142

Beslenme programı ezbere olmaz , sporun temel taşları (kalori hesabı , beslenme antrenman , takviyeler) başlangıç seviyesi bilgileri öğrenmeden hormonlara atlamak ne diyeyim , büyük ihtimal hocanın birisi kağıda ezbere kür pct programı yazıp paranı alıp kaz gibi  yolacak.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Markus Rühl, 4 saat önce yazdı:

Beslenme programı ezbere olmaz , sporun temel taşları (kalori hesabı , beslenme antrenman , takviyeler) başlangıç seviyesi bilgileri öğrenmeden hormonlara atlamak ne diyeyim , büyük ihtimal hocanın birisi kağıda ezbere kür pct programı yazıp paranı alıp kaz gibi  yolacak.

Eee nasıl bi yol izlemeliyim?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    1.511
profesyonelmasör, Bir saat önce yazdı:

Eee nasıl bi yol izlemeliyim?

Hazıra kaçmadan gidiceksiniz araştırıcaksınız ben planlamami bu şekilde yapmayı düşünüyorum gözden kaçırdığım bir eksiğim yanlışım var mı diye sorup bizimle istişare yapacaksınız. Yanımızda büyümediniz neye göre size bir sistem yazalım. Siz ilk önce kendinizi tanıyın bu sporda.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Osibaba09
      Arkadaşlar selam,
      2. kürüme girmeyi planlıyorum. Ünlü bi hocayla uzaktan çalışıyorum ama fıs çıktı, 5 haftalık bir kür programı yaptı ilaç temininde yardımcı olurum dedikten sonra 10K fiyat istedi proton marka ilaçlar için. Ayrıca ilaç dozajları da yüksek geldi bilen arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.
      5 HAFTALIK YAPTIĞI KÜR PLANLAMASI:
      PAZARTESİ
      Testosteron Enanthate 1 ml Boldenon 1 ml PERŞEMBE
      Testosteron Enanthate 1 ml Boldenon 1 ml HER GÜN
      Turinabol 50 mg MCT VE VİTAMİNLER
      Arimidex Zma Milktistle C vitamini B 12 Multivitamin Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Hakarakikiri
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      SORULARIM:
      Kilo vermede az yeme dışında verebileceğiniz tavsiyeler nelerdir? Bir de bu süreçte kas kaybını nasıl en aza indirgeriz? Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: Cukurrrr
      Arkadaşlar Merhaba,
      20 haftalık bir bulk kürü planlaması yaptım kendime ve bulk kürüm yaklaşık 5-6 hafta sonra bitecek.
      BULK KÜR PLANLAMAM:
      Testosteron Enanthate Boldenon Kullanıyorum sadece, ama şuan ki kullandığım markadan pek verim aldığım söylenmez yani boldenone pek steril gelmedi bana.
      Cruise yapıp definasyon kürü yapacağım kürümde ise;
      DEFİNASYON KÜR PLANLAMAM:
      Hgh Fragment Masteron Testosteron Enanthate Kullanacağım ancak malum tr piyasasında güvenebileceğimiz marka pek yok bunları göz önünde bulundurarak hangi markayı kullanmamı önerirsiniz şu anki kullandığım ürünü de görsel olarak ekledim.
       
    • Yazan: KnossosR
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Şu anlık ilaç kullanmıyorum PCT yeni bitti.
      Farklı bir programa geçmek istiyorum Haftada 4 gün gitmeyi düşünüyorum. 
      Çarşamba:
      Bench press 5x5  incline barbell press 4x8 fly machine 3x12 Pectoral machine 3x10 rope pushdown 3x10 v bar pushdown 3x10 skull crusher 3x8 Perşembe:
      lat pulldown 3x10 seated row 3x10 barbell row 3x8 T bar row 3x10 rope hammer curl 3x10 dumbell curl 3x10 arm curl 3x8 shoulder press 3x10 lateral raise 3x10 Rear delt 3x10 cuma off cumartesi pazar aynı hareketler.
    • Yazan: Erdem10
      Merhaba arkadaşlar, hocalarım..
      Amacım yağ oranımı düşürmek biraz da kg düşmek hedefim şu anda enantathe ile masteron kullanıyorum yağ oranım ciddi anlamda yüksek aslında ama küre devam etmek istiyorum güzel bir beslenme ve antrenman ve kardiyo ile bu ilaçlarla kilo düşemez miyim bazı hocalar bunu söylüyor bazı kişilerde ilaç en fazla su tutar amacımız yağ oranını düşürmek diyor ne düşünüyorsunuz elimde sadece enantathe ve masteron var değiştiremem yani ilacı.
      Tüm cevaplar için teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×