20 haftalık testo kürü için önerileriniz

[Emreturlu 13]

Merhaba kilo alımı için 20 haftalık 250 mg testo kürüne karar verdim 

yaş 28 boy 179 kilo 55 

Günlük olarak ne kullanmam gerekir önerinizi alabilir miyim

[Hafifzargana 216]

yemelisin günde en az 6 öğün her öğünde pirinç patates veya makarna olacak kullanman gereken vitaminleri forumdan araştırabilirsin

[Rota 227]

Emreturlu, 17 dakika önce yazdı:

Merhaba kilo alımı için 20 haftalık 250 mg testo kürüne karar verdim 

yaş 28 boy 179 kilo 55 

Günlük olarak ne kullanmam gerekir önerinizi alabilir miyim

Günlük olarak ne kullanmam gerekir derken?

[Emreturlu 13]

Hafifzargana, 51 dakika önce yazdı:

yemelisin günde en az 6 öğün her öğünde pirinç patates veya makarna olacak kullanman gereken vitaminleri forumdan araştırabilirsin

Yemek konusunu prensip edindim yanımda pilav tavukla geziyorum 2-3 saatte bir yiyiyorum günlük 100 gr ton balığı 100 gr çiğ badem ve çeşitli kuruyemiş tüketiyorum fıstık ezmesi yulaf vs beslenmemi oturttum şuan sadece kilo almaya odakladım kendimi.

only testoda kullanmam gereken vitaminler nelerdir koruyucu vs almaya gerek var mıdır 

Haftalık 250 mg yeterli gelecek midir 

Rota, 39 dakika önce yazdı:

Günlük olarak ne kullanmam gerekir derken?

Vitamin koruyucu vs

[Rota 227]

Emreturlu, 3 dakika önce yazdı:

Yemek konusunu prensip edindim yanımda pilav tavukla geziyorum 2-3 saatte bir yiyiyorum günlük 100 gr ton balığı 100 gr çiğ badem ve çeşitli kuruyemiş tüketiyorum fıstık ezmesi yulaf vs beslenmemi oturttum şuan sadece kilo almaya odakladım kendimi.

only testoda kullanmam gereken vitaminler nelerdir koruyucu vs almaya gerek var mıdır 

Haftalık 250 mg yeterli gelecek midir 

Yeterli olur. Milk Thistle, Nac600 tarzı koruyucular temin edebilirsin. Kürde olmazsa olmaz Çinko + Magnezyum. Eczaneden al çinkoyu Zinxx marka. Günde 50 mg kullan. Sağlığına dikkat et salgın var hasta olma. Kürde sıkıntı yapar. C vitamini de kullanabilirsin yanına. Hasta olursan İbocold C var. Seni hemen ayağı kaldırır bunu da yanında bulundur. Kürün ağır değil bu sebeple onlarca karışık vitamin vs kullanmana gerek yok.

7 Ocak, 2023 tarihinde Rota tarafından düzenlendi

[Emreturlu 13]

Rota, 3 dakika önce yazdı:

Yeterli olur. Milk Thistle, Nac600 tarzı koruyucular temin edebilirsin. Kürde olmazsa olmaz Çinko + Magnezyum. Eczaneden al çinkoyu Zinxx marka. Günde 50 mg kullan. Sağlığına dikkat et salgın var hasta olma. Kürde sıkıntı yapar. C vitamini de kullanabilirsin yanına. Hasta olursan İbocold C var. Seni hemen ayağı kaldırır bunu da yanında bulundur. Kürün ağır değil bu sebeple onlarca karışık vitamin vs kullanmana gerek yok.

Tamam hocam bende bemix c kompeks vitamin var hocam işime yarar mı ? ibocold c de var elimde

[Rota 227]

Emreturlu, 8 dakika önce yazdı:

Tamam hocam bende bemix c kompeks vitamin var hocam işime yarar mı ? ibocold c de var elimde

Kürde vitamin ihtiyacı zirve yapar. Yaptığın spor ve kullandığın ilaçlar sebebiyle. Bemiks C içeriği düşük ancak hiç yoktan iyidir. Onu kullanabilirsin. Durumun varsa, Kingsize MonterPak gibi ürünleri kullanabilirsin. Tamamen sana kalmış. 

[Bumin 72]

Emreturlu, 52 dakika önce yazdı:

Merhaba kilo alımı için 20 haftalık 250 mg testo kürüne karar verdim 

yaş 28 boy 179 kilo 55 

Günlük olarak ne kullanmam gerekir önerinizi alabilir miyim

Sanirim 4 sene falan oldu ilk kürümü yaparken senin gibi zayiftim hatta 54 kg idim gerçekten aşiri zor kilo alan biriyim  sonunda tak etmişti gözü karartip burak hocadan testo ve deca alip yaptigim kur sonrası 54 den 71 kiloya gelmistim oyle delide beslenmemistim valla ama ne etkiydi be vücuda ilkkez anabolik girmisti hemde iyi marka orjinal olunca başka tabi... , sanada girersen eğer küründe başarılar inşallah istediğin seviyelere gelirsin.

[Emreturlu 13]

Bumin, 14 dakika önce yazdı:

Sanirim 4 sene falan oldu ilk kürümü yaparken senin gibi zayiftim hatta 54 kg idim gerçekten aşiri zor kilo alan biriyim  sonunda tak etmişti gözü karartip burak hocadan testo ve deca alip yaptigim kur sonrası 54 den 71 kiloya gelmistim oyle delide beslenmemistim valla ama ne etkiydi be vücuda ilkkez anabolik girmisti hemde iyi marka orjinal olunca başka tabi... , sanada girersen eğer küründe başarılar inşallah istediğin seviyelere gelirsin.

Umarım inşallah bende alabilirim testo bu işi çözer gibi geliyor boldenon ve danabolde var elimde fakat benelux marka muhtemelen boş olabilirler o yüzden kullanmaktan vazgeçtim

[Jacop 62]

Emreturlu, Bir saat önce yazdı:

Merhaba kilo alımı için 20 haftalık 250 mg testo kürüne karar verdim 

yaş 28 boy 179 kilo 55 

Günlük olarak ne kullanmam gerekir önerinizi alabilir miyim

Arimidex dostinex önlem amaçlı bulunmalı.only testoda koruyucu çokta gerekli değil diye düşünüyorum ben kısa süre mılk thıstle alıp bıraktım değerlerim sorunsuz devam etti.magnezyum kalsiyum omega 3 multıvitamin kullanabilirsin sağlam büyümek istiyorsan sağlam yiyeceksin sadece testesteron almak seni durduğun yerde büyütmez

[Vural2 1.004]

Yorumum agresif gelebilir fakat ne yapacagını ne yiyecegini bilmeyen 55 kg bir birey ilaç kullanmamalı.Bu kesinlikle aşağılamak amaçlı bir yorum değil,caydırıcı olması bakımından.Önce nasıl verimli idman yapılır,nasıl beslenilmeli gibi aşamaları geçtikten sonra zaten kolayca kilonuz artacaktır.İlaç en en en son nokta olmalı.

[proliqht1 147]

Hocam ilacı enjekte etmeden tam a dan z ye kan tahlili vermeyi unutma. Kullanmaya kafana koymuşsun zaten sen ama sağlıklı şekilde ilerlemen iyi olur. 

Omega 3 cinko milk thistle b kompleks vs bunları alabilirsen yanında güzel olur. Vitamin değerlerine göre daha çok ekleme yaparsın. 55 kg olduğun için muhtemelen tüm değerlerin düşük çıkacaktır. Kendi görüşüm eğer vitaminler çok düşük çıkarsa küre bir kaç ay sonra başla . Çünkü kür içerisinde acayip şekilde tüketiyor o iğneler  .

[Emreturlu 13]

proliqht1, Bir saat önce yazdı:

Hocam ilacı enjekte etmeden tam a dan z ye kan tahlili vermeyi unutma. Kullanmaya kafana koymuşsun zaten sen ama sağlıklı şekilde ilerlemen iyi olur. 

Omega 3 cinko milk thistle b kompleks vs bunları alabilirsen yanında güzel olur. Vitamin değerlerine göre daha çok ekleme yaparsın. 55 kg olduğun için muhtemelen tüm değerlerin düşük çıkacaktır. Kendi görüşüm eğer vitaminler çok düşük çıkarsa küre bir kaç ay sonra başla . Çünkü kür içerisinde acayip şekilde tüketiyor o iğneler  .

Anladım hocam pazartesi günü tahlillerimi yaptırıcam yine forumda paylaşıp tavsiye üzerine küre başlamayı düşünüyorum şuanlık rafa kaldırdım

[sonmez 42]

Emreturlu, 6 saat önce yazdı:

Merhaba kilo alımı için 20 haftalık 250 mg testo kürüne karar verdim 

yaş 28 boy 179 kilo 55 

Günlük olarak ne kullanmam gerekir önerinizi alabilir miyim

🧠 bunu kullanman gerekir dostum iyi düşün 

[Emreturlu 13]

Tahlillerim çıktı ilk enjekteyi yaptım testo 250mg bolde 400mg 0.5mg da e vitamini olarak cuma günüde 250 mg testo vurucam tekrar 

3 mg a yakın vurmak bacakta ağrı yapar mı ağrı yokta sanki baskı var vurduğum yerde yürüdükçe geçiyor

Tahlillerim.pdf

[Jacop 62]

Emreturlu, 12 dakika önce yazdı:

Tahlillerim çıktı ilk enjekteyi yaptım testo 250mg bolde 400mg 0.5mg da e vitamini olarak cuma günüde 250 mg testo vurucam tekrar 

3 mg a yakın vurmak bacakta ağrı yapar mı ağrı yokta sanki baskı var vurduğum yerde yürüdükçe geçiyor

Tahlillerim.pdf

Testo neden boldenin bu kadar altında dostum.

Enjeksiyonu 50 60 saniyede yavaş yavaş yap.Enjeksiyonu bitirdikten sonra peçeteyi bölgeye koyup titreşim uygula daha rahat dağılacaktır

[Rota 227]

Emreturlu, 30 dakika önce yazdı:

Tahlillerim çıktı ilk enjekteyi yaptım testo 250mg bolde 400mg 0.5mg da e vitamini olarak cuma günüde 250 mg testo vurucam tekrar 

3 mg a yakın vurmak bacakta ağrı yapar mı ağrı yokta sanki baskı var vurduğum yerde yürüdükçe geçiyor

Tahlillerim.pdf

Ne kadar fazla ilaç o kadar ağrı şansı. Ama ben 4 ml de vururum ağrı yapmaz. Kasın içinde doğru şekilde temiz ilacı enjekte etmen lazım. Bacak 5 ml'ye kadar kaldırır. Ama o kadar fazla enjeksiyon yapmaya gerek yok. 3 iyidir yaparsa da e vitamini dene.

[Emreturlu 13]

Jacop, Bir saat önce yazdı:

Testo neden boldenin bu kadar altında dostum.

Enjeksiyonu 50 60 saniyede yavaş yavaş yap.Enjeksiyonu bitirdikten sonra peçeteyi bölgeye koyup titreşim uygula daha rahat dağılacaktır

Yaklaşık 1 dakikada enjekte ettim enjeksiyon bandı koyup biraz çıkıp yürüdüm şuan ağrı yok ama ilerleyen saatlerde umarım ödem olmaz

@Jacop

 

Rota, 51 dakika önce yazdı:

Ne kadar fazla ilaç o kadar ağrı şansı. Ama ben 4 ml de vururum ağrı yapmaz. Kasın içinde doğru şekilde temiz ilacı enjekte etmen lazım. Bacak 5 ml'ye kadar kaldırır. Ama o kadar fazla enjeksiyon yapmaya gerek yok. 3 iyidir yaparsa da e vitamini dene.

e vitamini ekledim yarım ml şuan pek uyuşma baskı hissi kalmadı problem yok ama umarım steril şekilde olmuştur 500 testo 400 boldeyi aynı enjektörde vursam haftada bir olacak şekilde ağır olur mu yine testoyu böleyim mi haftalık @Rota

10 Ocak, 2023 tarihinde Emreturlu tarafından düzenlendi

[galicik 763]

Rota, Bir saat önce yazdı:

Ne kadar fazla ilaç o kadar ağrı şansı. Ama ben 4 ml de vururum ağrı yapmaz. Kasın içinde doğru şekilde temiz ilacı enjekte etmen lazım. Bacak 5 ml'ye kadar kaldırır. Ama o kadar fazla enjeksiyon yapmaya gerek yok. 3 iyidir yaparsa da e vitamini dene.

Vallaha sıkıldımm bende tek enjeksiyon 2cc testo 500mg 0.75 tren 150mg 2cc de evin basıyorum haftada 1 yapıyorum ağrı sızı yok. Bu noktada yapan kişi ilaç sterilliği önemli. 

[proliqht1 147]

Kardeşim 500 testoyu pazartesi tek enjektor cekıp vur. perşembede boldeyı çek vur haftada 2 sefer iğne yap yani. Bacaktan vurma bence ağrı sızı vs çok oluyor en güzeli omuz.  İlaca alışana kadar kızarıklık şişme sertlik olacak iğneyi yaptığın bölgede  ve bununla birlikte ateş sıcak basması terleme vs de olabilir hasta gibi hissedebilirsin kendini hazırlıklı ol.  Şimdiden sağlıklı sporlar

[Jacop 62]

Emreturlu, 35 dakika önce yazdı:

Yaklaşık 1 dakikada enjekte ettim enjeksiyon bandı koyup biraz çıkıp yürüdüm şuan ağrı yok ama ilerleyen saatlerde umarım ödem olmaz

@Jacop

 

e vitamini ekledim yarım ml şuan pek uyuşma baskı hissi kalmadı problem yok ama umarım steril şekilde olmuştur 500 testo 400 boldeyi aynı enjektörde vursam haftada bir olacak şekilde ağır olur mu yine testoyu böleyim mi haftalık @Rota

Şuan haftalık 3.5ml ilaç vuruyorum haftalardır ne ödem ne ağrı sıkıntım var dostum bacakta sıkıntı cekersen direkt kalçaya geç

[Emreturlu 13]

Jacop, 15 dakika önce yazdı:

Şuan haftalık 3.5ml ilaç vuruyorum haftalardır ne ödem ne ağrı sıkıntım var dostum bacakta sıkıntı cekersen direkt kalçaya geç

Tamamdır hocam teşekkür ederim

 

proliqht1, 40 dakika önce yazdı:

Kardeşim 500 testoyu pazartesi tek enjektor cekıp vur. perşembede boldeyı çek vur haftada 2 sefer iğne yap yani. Bacaktan vurma bence ağrı sızı vs çok oluyor en güzeli omuz.  İlaca alışana kadar kızarıklık şişme sertlik olacak iğneyi yaptığın bölgede  ve bununla birlikte ateş sıcak basması terleme vs de olabilir hasta gibi hissedebilirsin kendini hazırlıklı ol.  Şimdiden sağlıklı sporlar

yaklaşık 14 gün önce 1 er ml vurdum saglı sollu bacaktan sonra ağrı oldu 5 iki bacaktada o yüzden soğumuştum şuan bacakta ağrı yok haftada tek iğne yapsam sorun olur mu kilomdan dolayı ağır gelme durumu olur mu testonun işim gereği tek bacağım ağrısa daha iyi olur 

[Rota 227]

proliqht1, 55 dakika önce yazdı:

Kardeşim 500 testoyu pazartesi tek enjektor cekıp vur. perşembede boldeyı çek vur haftada 2 sefer iğne yap yani. Bacaktan vurma bence ağrı sızı vs çok oluyor en güzeli omuz.  İlaca alışana kadar kızarıklık şişme sertlik olacak iğneyi yaptığın bölgede  ve bununla birlikte ateş sıcak basması terleme vs de olabilir hasta gibi hissedebilirsin kendini hazırlıklı ol.  Şimdiden sağlıklı sporlar

500 testoyu omuza vuramaz kardeşim. Adamın başına iş gelecek

Emreturlu, Bir saat önce yazdı:

Yaklaşık 1 dakikada enjekte ettim enjeksiyon bandı koyup biraz çıkıp yürüdüm şuan ağrı yok ama ilerleyen saatlerde umarım ödem olmaz

@Jacop

 

e vitamini ekledim yarım ml şuan pek uyuşma baskı hissi kalmadı problem yok ama umarım steril şekilde olmuştur 500 testo 400 boldeyi aynı enjektörde vursam haftada bir olacak şekilde ağır olur mu yine testoyu böleyim mi haftalık @Rota

Testoyu 2 ye böl ağrı yapacak. Omuzuna 1 ml'den fazla ilaç vurma. Ayrıca sol omzunu kullanma sağ kullan.

[proliqht1 147]

Rota, 7 dakika önce yazdı:

500 testoyu omuza vuramaz kardeşim. Adamın başına iş gelecek

Ben öyle yapıyorum ama tabi bilemem arkadaşın durumunu. Hazır seni bulmuşken soru sorayım fikrini alayım. Karaciğer enzimler yüksek çıktı bu ay 1 ay ara verdim . Şuan günde 4 lt üzeri şu bol yeşillik.  Günde 3 çanak enginar . Bugün nac 900 aldım.  Günde 1 tablet nac900 yanına 4 5 tablet milk thistle nasıl sence ?. Toksin atmak gerekiyor gibi şuan.

[Jacop 62]

Rota, 5 dakika önce yazdı:

Testoyu 2 ye böl ağrı yapacak. Omuzuna 1 ml'den fazla ilaç vurma. Ayrıca sol omzunu kullanma sağ kullan.

Omuz bence çok gereksiz olur hocam 500 testo kalçada bende hiç ağrı yapmıyordu.Önerim testonun kalçadan tekte boldenin bacaklardan iki ayrı günde vurulması yönünde.

Küçük kas gruplarına enjeksiyon yapmak şahsen beni korkutuyor