Merhaba arkadaşlar, selamlar.
Planlamam için sizlere danışmak istedim. Takribi 12 Haftalık bir kür süreci düşünüyorum. 3 yıl natural yaptım aşşağıda natural 79 kiloda resimlerde ekliyorum evlendikten sonra 84 kiloyum 2 sene aradan sonra tekrardan bu şekilde başlamak istiyorum siz değerli kardeş ve arkadaşlarımdan desteklerinizi rica ediyorum…
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
31 Yaş
170 Boy
84 Kg
KÜR İÇERİĞİM HAFTALIK:
500 mg Testosteron p
500 mg Masteron p
MCT VE SUPP.
Günlük Omega 3
Günlük C Vit.
Günlük milk thistle complex
Günlük D3
Günlük Calcium
Günlük magnezyum + çinko
polen + b12 + enginar suyu
SORULARIM:
Kan değerlerime bakıldığında küre başlıyor olmam sizce uygun mu ?
Kürüm için şurayı böyle yap dediğiniz önerler nelerdir?
Eksik olarak gördüğünüz tamamlamak istediğiniz bir yer var mı?
Mg yeterlimi max seviye ne olmalı?
Siz değerli büyüklerim ve kardeşlerimden sorularınızı ve cevaplarınızı desteğinizi rica ediyorum.
GÜNCEL FORM:
KAN TESTİ SONUÇLARIM: