Askabar

Aynen ya

Antreman sonu 10 iü humo vuruyorum. Fırsat buldukça da antreman öncesi vuruyorum. Amaç antreman öncesi tüm besini kasa taşıyıp gelen güçten faydalanmak. Şuan total de 5000 kalori alıyorum. Temiz bir şekilde. Haftada 1-2 kg arası bir artış oluyor kilomda. Şuan 102 kg filanım. Total kaloriye göre aldığım insülin az bile

Aynı etkiyi vermiyor ki. Biri elma birisi armut. Bu işler ucuza olmaz. Sağlığın söz konusu

Dostum az miktarda meyve tüketmek saten bazı hocalar tarafından önerilen bişey. Ben her sabah pirinç unuma yaban mersini ekşi elma vs koyuyorum. Zararı olmaz kendini korkutma. Bir yerden sonra doz artırmıyorsan lantos ta o Başta gelen açlık hissi gidiyor

Diyetteysen ve kürdeysen normalden daha düşük çıkması normal. Normal Alman gereken kaloriyi alıp bir süre normal beslenip bak. Hemen korkma

Bolde değildir o bolde olsa e2 patlamaz prolaktini artırdı bende. Birde terleme öksürük asabiyet vardı

Dostum 15-16 yalında ilaca girip insülin vs kullanıp 3-4 sene disiplin ve azimle sende 20-21 yaşında o seviyede olursun. ( tabi genetik sosyal çevre maddiyat vs vs herşey aynıysa )

Kulladım.

Kullandığım tüm ürünlerinden aşırı memnun kaldım.

yavaş yavaş olur dostum. Önce batma yanma kaşınma vs olur günlerce sonra oluşur.

Organları ele almak İçin güzel start olur.

Dostum. Form güzel. Tren öyle bir ilaç ki kullanmayı bırakıp temiz beslenmeye devam edersen vücudun bozulmasına izin vermiyor ve hala vücutta tren varmış gibi lif lif duruyor.

Bende aynı böyle yapıyorum abi Şuan 5500 kalori alıyorum. Sabah 30 lantos alıyorum. Antreman öncesi 6 iü humolog alıyorum. Biraz bekliyip 2 ölçü malto ve 1 ölçü whey alıyorum. Antreman sonrası 9 iü humolog vurup 200 pirinç 400 tavuk yiyorum. 4 hafta kullandığım İçin ara verdim Şuan humolog a ama lantos kesmeden devam

Dostum öncelikle muhtemelen aldığın miktar yeterli ama şunu söylemeliyim. Lantosta kısa esterler gibi hipo bekleme genelde lantosta hipo 3/4 saat sonra olur. Eğer öğün sonrası ken şekerin 80 altına iniyorsa 2. Saate öğününde ki karb miktarını biraz artırmanı tavsiye ederim. Ben hâlâ 30 iü devam ediyorum. 30 iü için ilk 3 öğün 300 gr karb alıyorum. Yaklaşık 450 filan pirinç yani. 2. Saate 80 altına inerse karb ı biraz artırıyorum. Genelde lantos akşam 6 gibİ idman yapıyorum ve idman sonuna etkisi kalmıyor. O yüzden ufak bir ihtaşsızlık yapabiliyor. Onun dışında ben 6 mm iğne kullanıyorum. Bence karb miktarını bir tık artır ve kan ölçümü yapmayı 1-2 güne bırak.

Ben 6 mm kullanıyorum bence gayet yeterli 8 çok uzun 4 çok kısa bence.

Fiyat şaka dimi

Yanına anabolik eklenin vücut nasıl bir boyut atlıycak çok merak ediyorum. Aşırı dolu dolu görünüyor adele

Öğünlerin en az 150 gr pirinç olsun daha az alma. Sabah kahvaltı sonrası 3 saate bir öğün yap. Bir kaç güne ölçmeye gerek duymadan hissiyat ile anlar devam edersin

Vurduktan sonra öğün olarak ne tüketiyorsun.

Dostum lantosu nasıl kullanıyorsun. Ben sabah kahvaltı yaptıktan hemen sonra vuruyorum. Bu şekilde daha çok verim aldığımı düşünüyorum. 50 Cm kol derken. Yağ oranın kaç. Merak ettim

Şuan 4500 temiz kalori alıyorum. Lantos yani insülin olmadan böyle beli sabit tutup bu kadar kilo almak bence çok zor. Lantos a başlayacaksan beslenmen temiz olsun. Çünkü insülin taşıyıcı hormondur. Kirli beslenirsen mükemmel bir hızda yağlanırsın

Suplement vs 1-2 kutu müsade ediyorlar genelde

Dostum geçen de yazmıştım. Bundan daha saçma çok az fikir gördüm. Sütün bu sporda yeri yok. İçine istediğin maddeyi koy sonuç değişmez

Dostum küre girmeden kür de kullanılan ilaçları kullanmak bence en saçma olay. Proviron tek başına libido artırmaktan başka bir iş yapmaz. Oda 1-2 ay bazen biraz daha uzun süre sonra shgb yi aşırı düşürdüğü İçin tam tersi negatif libido , gelişmeyen kas vs sorunlar olur. Lütfen ilaç kullanacaksanız adam akıllı kür yapın yoksa tek başına şu ilaç bu ilaç diyip kullanıp uzun vadede kendinize zarar vermeyin. Olay basit ya hiç bişry kullanmayıp naturel devam edersin yada kür yaparsın. Kür İçin destek ilaçı alıp naturel takılamazsın. Yada bu ilaçlarla tek başına ilerleme elde edemezsin. Bence hissettiklerinden libido dışı unsurlar plasebodan başka bir şey değil.

Proviron özelinde konuşuyorsak yerine bişey kullanmaya gerek yok ki