Ilk kür başlangıcı

[Ilk kür başlangıcı]

Mükemmel bir altyapın ve anatomin var.Ne diyelim,Allah vergisi.

Bana da ilk başta manipüle edilmiş bir vücut düşüncesi geldi ne yalan söyliyim.Ama senin lafın senettir benim için,tebrik ederim.Kimi var yıllardır böyle shreded görünüme onca cycle.la kavuşamıyor kimi var disiiplin ve naturel şekilde bizlere ilham ve umut aşılıyor.Tebrik ederim.

Ben bir kere bacaktan vurdurdum(hocamın yapma etme demesine rağmen  );bir hafta topallayarak yürüdüm.Sonra el mecbur kalçaya döndük tabi.

Gelişimini merakla bekliyoruz.

( Bir de "Ya bu kürlü vücut yeme bizi." sözlerini bir iltifat olarak alabilirsin )

 

[4 g-ü-n]

İtiş-çekiş sistemini 3 yıl önce uygulamış,verim almıştım.O zaman kürde değildim.

Evet;dediğin şekilde en azından ön ve arka bacak uyarılabilir.

 

[4 g-ü-n]

Teşelkkürler Vural2

Yumurtanın kolisi 35 tl ye dayanmış biz peptid'cileri zor günler bekliyor."Param var;verir,alırım." diyebilirsiniz ama üreticilerde kaynak kıtlığı var.salgın döneminde üretim durdu,fiyatlar tavan oldu.

Yani gel de antrenmanı 4 güne düşürme...

[4 g-ü-n]

Herkese merhaba,

Daha önce başka bir bölümde açmış olduğum başlığımda son mesajımda aklımdaki soruyu düzgün soramadığımı düşünüyorum.

Düşünün ki bazı sebeplerden dolayı haftada sadece (aksatmadan) 4 gün idman yapacak vaktiniz var,kür yapıyorsunuz ve bulk dönemindesiniz.

Nasıl bir antrenman uygulardınız?

[Hacim kürü maceram]

Hızlı cevap için çok teşekkür ederim.

Bu küre daha önceki gibi %15.lik oranla girmeyi isterdim.Ama bazen tutkunuza engel olamayıp "biraz daha" diyorsunuz.Evet,aceleci davrandım ama buradan da kontrollü bir şekilde işleri lehime çeviririm diye düşünüyorum.

Siparişi verdim Hoca'ma yarın verecek.Cesaret verdin teşekkür ederim.

Güncellemeye devam edeceğim.

Saygılarımla

Konu kirliliği olmaması açısından forumun başka alanına yeni bir başlık açmak istemedim.Antrenman programım hakkında bir sorum olacak.

Bir ay öncesine kadar haftada 5 gün tek bölge,her bölge için 5 yada 6 set çalışıp antrenman sonuna 15-20dk. kardiyo ekliyordum.Küre başladıktan on gün sonra antrenmanı 4'e düşürdüm(iş yoğunluğu nedeniyle oluşan dinlenme ihtiyacı) Ama bu sefer de mecburen kardiyoyu haftada 3 güne,bacağa ayırdığım günü de iptal edip sadece sırt idmanı sonuna 5 set squat olarak giriyorum.

Sizce sırt günü squat ta girmeyip o güne de mi kardiyo eklemeliyim?

Daha doğrusu yağ oranımı biraz daha düşürmek için 1 ay bacak girmeyip kardio süresini arttırmank ne kadar mantıklı?

Teşekkürler.

[Hacim kürü maceram]

Bu tür tatbikler de beceriksiz olduğum için enjeksiyon işini hocama bıraktım.Keşke başta öğrenseydim,bunu hocama söylerdim.

Sence Oxandralone' a başlamak için erken mi?Bir de youtube'te bir kullanıcı bu ilacı kullanıp hastanelik olduğunu söylüyor.Link'i vermem ne kadar doğru olur bilmiyorum forum kuralları açısından.Çarpıntı ve nefes alamama şikayetleri nedeniyle soluğu acil'de almış.Kaç mg. kullandığını,ilacın orjinal olup olmadığını sordum yanıt alamadım.

Bu ilacı ne zaman eklemeliyim ve kaç mg. alırsam böyle bir yan etki yaşamam?(Hiçbir şeyin garantisi yok tabi ama sadece öğrenmek istiyorum).

Teşekkür ederim

 

[Hacim kürü maceram]

Merhaba Rdm,

Ne yazık ki evet(V...P... adlı marka);sanırım, ürünü hocamıza temin eden kişide de 200'lük dozu olmadığından böyle başlayıp devam ettik.Mecburiyetten yani.

Bakalım ne olacak,ben de merak ediyorum.

Ayrıca benim gibi kulllanmış olan varsa tecrübelerini dinlemek isterim

 

[Hacim kürü maceram]

1 ay 10 gün oldu.Kaslarımda doluluk hissetmeye başladım.Şeker tüketme isteğimi sıfıra indirmek ve iştahımı kontrol altına almak için(temiz hacimlenmek istiyorum) küre hocamın da onayıyla birkaç gün içinde oxandralone ekleyeceğim.Bir süre daha bekleyip resim ekleyeceğim

[Hacim kürü maceram]

Teşekkür ederim.Saygılarımla

[Hacim kürü maceram]

  

Bunlar Ağustos'un ilk haftasındaki resimler.Bu resimlerden önce yani kür öncesi uzun süredir kardiyo yapmamıştım.Şimdi her antrenmanın sonuna 15-20dk kardiyo ekliyorum.

Not:Bu arada bu paylaşımların aynısını benzer başka bir sitede daha yapıyorum.Amacım,tecrübelerimi paylaşıp ülkemizde tabu gibi görülen steroid mevzusunda bir sonraki kullanıcılara ışık tutmak.Ülkemiz bu konuda İran gibi bir ülkenin bile gerisinde.Herkes bir tuğla koysa federasyonun "abuse" gördüğü(!)  bazı konuları en azından artık aşıp ülke gençleri için geniş bir arşiv oluştururuz.

Yakın bir zamanda yeni resimleri ekleyeceğim.

[Steroid küründe idman nasıl olmalıdır bulk ?]

Kürün ilk üç haftası (ve kür öncesi de) haftanın 5 günü salona gidip tek bölge,5set çalışırdım.

Kürün bir ayı doldu.İdmanı haftada 4 güne çektim.Sadece bacağı göğüs günü göğüsü bitirip 5set squat olarak yapıyorum?

İdeali elbet bu değil ama vücut bazen 5 günü çıkartamıyor.Malum hem çalışıp hem gym'e gidip bir denge kurmak bazen zor olabiliyor.

[Hacim kürü maceram]

Merhaba,

40 yaşındayım,7 yıllık bir salon geçmişim var(Ev dahil)

Ağustos'un ilk haftası itibariyle haftalık Boldenon 350x2, Testosteron Enanthant 250x2 kürüne başladım.

Boy 1.68,kilo 85.

Müsait bir zamanımda resimlerle gelişimimi güncelleyeceğim.

Herkese selamlar.

 

[Psikolojik ilaçlar kullanırken definasyon]

Ben, Bolde(350×2) + testo ent(250×2) küründeyim,doktorumca reçete edilmiş bir antidepresan kullanıyorum,iyiyim çok şükür.

İyi sporlar.