Anarchy

Allah analı babalı büyütsün inşallah.

Ben de haftada 200 denemiştim. En fazla ruh halimi düzeltmişti. Döngüyü kapatacaksa bence en az 300 ve üzeri olmalı. 200 de kendimde boşa vurmuş gibi oldum ama 300 e çıkardığımda azar azar memnun olmuştum doğrusu.

İlk enjeksyonda benim de başıma gelmişti. Ha bayıldım ha bayılacağım. yaptıkça alışıyor insan. Boş enjeksyon ile alıştırma yapın ben öyle yapa yapa yendim korkumu.

Tekrar yazıyorum. Orhan Tezişçi'nin bu konudaki demeçini söylemek isterim. Kısa vadede birşey olmasa bile uzun vadede böbrekleri bitiriyor. Sindirim önce ağızdan başlar.

Çok geç gittim ama hayatımın en iyi zamanını yaşadım diyebilirim. Her bireyin gidip kalması görmesi gerekli bence. Hala rüyalarıma girer. Alsalar geri giderim. Bana en büyük artısı sosyal medya ve bağımlılıkta katkısı oldu. Kendime geldim. Yaşama bakış açım değişti. Ben olsam bedelli yapmaz 6 ay yapar gelirdim. Göz açıp kapayana kadar zaman geçiyor.

Shakerde karıştırıp içtikten sonra içine az bulaşık deterjanı su ile tekrar çalkalıyorum duruluyorum peşine hemen yıkadığım için pek kalmıyor.

Çikolatalı protein tozuna karıştırıp içince portakallı çikolata gibi oluyor içiliyor rahatça. İçtikten sonra kabı çalkalayın feci kokuyor kaldıkça.

Kingsize Monster Pak kullanıyorum. Memnunum.

Bu bildiğiniz mini ceviz gibi rendeliyorsunuz sonra isterseniz çaya kahveye yemeğe katıyorsunuz. Baharat kendisi.

Muskat veya bebe cevizi de kullanabilirsin. Doğal sakinleştirici ve uykuya dalmanı kolaylaştırıyor. Yemeklere de çok yakışıyor.

Flac için tekrar söylüyorum tek bir tane bot yok bir sürü bot var botların ayarları da var denemelisiniz. Efektler için torrent siteleri genelde en iyi yerler. Rus torrent siteleri ve popüler torrent sitelerinde aratırsanız bulacaksınız.

Başka botlar da var onlara da bakabilirsiniz. Telefon kullanmayı bıraktığım için istesem de kuramam telegramı.

Botu açtıktan sonra /settings gibi komutlarla ayarını yaparsınız. Flac seçeneğini seçin. Bir şarkı 40Mb boyutunda ortalama.

Google ye telegram spotify downloader yazıp çıkan kanalda olması gerek. Spoti den şarkıyı bota sürükleyince flac kalitede çevirip indiriyorsunuz. Beğendiğiniz ses efektlerini youtube dan da indirebilirsiniz ama bence torrentte paket olarak çekmek daha mantıklı. Telegram kullanmıyorum kullansam atardım.

Pluginleri kategori olarak torrent sitelerinden. Mp3 den de yüksek spotify den flac olarak indirmek için telegram da bot olacaktı onu kullanabilirsiniz.

Ben loru kaşık kaşık tüketiyorum.

Bi domates biraz salçalı yerine göre az kremalı yada lor peyniri katmak suretiyle en basiti göğüs etini içine doğrayarak tüketiyorum. Hafif sulu bırakıyorum ki susuz hemen kuruyor.

Sosunu kendim hazırlayıp sadece sossuz pişirip öyle tüketiyorum.

Kür içinde kullanacağın ve kür bitimindeki PCT ilaçlarını da şimdiden toplasan iyi olur. Kür bitiminde stoklarda olmayıp tedavini sekteye uğratmasın. Susta ve primo sorarken onları da sorabilirsin.

Kavaklıdere Selection güzel. Sonra büyülü bahçesi de güzel Kavaklıdere nin.

Kahverengi uçta tamamen sokuyorum üzerine bastırıyorum daha derine insin diye.

İlk omuzdan yaptım hala da yapacak olsam omuzlardan vururum. Vururken bayıldım bayılacağım. Omzumdan kahverengi şırınga ile çok rahat oluyor hemde yavaş yavaş vurabiliyorum. Kalçama dönemiyorum. Omuzdan omuz kemiğinizin üç parmak altından vuruyordum genelde. Deriyi deldikten sonra sıfır acı.

Rahmetli Orhan TEZİŞÇİ'nin bir bilgisi vardı. Sürekli shake tarzı beslenen sporcuların ileride böbrek ve bağırsak sıkıntıları çektiğine en iyi sindirimin çiğneyerek olacağına dair. Pirinç unu konusuna gelirsek bir kaç sefer geçiştirmek maksadı ile olabilir ama sürekli yapılmaması taraftarıyım. Sıkıntı doğurabilir formundan dolayı.

Aynı durumu bende yaşıyordum. Bayıldım bayılacak gibi oluyordum. Kendimizi yeterince rahatlatmadığımız için oluyor bu durum. Aklımızda damardan mı vurduk yoksa gibi sorularla vurduğumuzdan hep. Çözümü basit. Rahatlayıp vurmak. Kan kontrolü yapıp sakin ve yavaşça vurmak.

Merhabalar. Spor yaptığım süre proteini biraz abartınca sabah kalkınca ayağımın davul gibi olduğunu gördüm üzerine çok düşmedim bir hafta gibi bir sürede şişlik indi çok ta üzerinde durmadım açıkçası. Tekrar yineleyince doktora gittim. Gut hastalığı çıktı. Padişah ya da damla hastalığı diye de biliniyor. Doktor et süt ürünlerini minimum tüketmelisin dedi. Kaldı ki şiş ve kızarıklık bir hafta gibi bir sürede geçiyor ve topallıyorum ayakkabı ayağımı aşşırı sıkıyor ayakkabıyı giyerkeni geçtim yatakta yorgan değse gözümden yaş atacağım neredeyse. Ayak baş parmağım ve devamı üfleyip şişirmişler gibi oluyor. Kanımdaki ürik asit seviyesi artınca ayak baş parmağımın oynar ekleminin arasında biriken kristaller yüzünden olduğunu öğrendim. Çok ta öyle günde bir tavuk yarım tavuk falan da yemiyorum. Bir ölçek protein tozunu 3 gün kullansam 4. gün ayağım şişiyor. Sporu sağlık için yaptığımdan abanmıyorum da yemeye dengeli yiyorum. Bölerek te yesem oluyor ki o da bir tavuk göğsü parçası yarısı yani. Protein tozu daha kısa sürede hastalığa sebebiyet verdiğinden supplement steroid de kullanmıyorum. Su tüketimim günlük 3-3.5 litre civarı. Sporu bırakmak istemiyorum. Tecrübeler ve bilgileriniz benim için çok önemli bu durumda ne yapmalıyım? Cevaplarınız için teşekkür ederim.