rastlantisal

Çok değişik bir adam oldun Emrah. Tebrik ederim seni. Takdir de ediyorum.

Öncelikle yağ oranına odaklan. Ben bütün cephanenin tek seferde kullanılmamasından yanayım. Testo prop ile başla haftada 300mg. Yağ oranın istediğin noktaya yaklaştığında yanına anabolizan da eklersin ki kapanış şahane olur. Derinde sarkma potansiyeli görüyorum. Lütfen yağ yakarken acele etme.

Yazmasam da sürekli takip ediyorum. Omuz çatısı muntazam olmuş. Göğüs yatağı diye adlandırdığım göğüs kaslarının genişliği de çok güzel duruyor. Sen de benim gibi genetiğinle mücadele ediyorsun gördüğüm kadarı ile. Kollar için uzun uzun antrenman yapıyorsan onu yapma. 15 dakikalık kısa ama sert antrenmanlara odaklan.

Prolaktin ve E2 yüksek. 1 tane cabaser yut. 1 tane de arimidex. Evelsi güne bir şeyin kalmaz.

Sustanon ester yapısından dolayı daha çok dalgalandığı için daha çok su tutumuna ve güç artışına sebep oluyor kişisel gözlemlerime göre. Ama enhantate çok daha stabil. Güç artışına odaklanma. Gelişime odaklan. Günün sonunda aralarında çok bir fark olacağını düşünmüyorum.

Karaciğere bağlı ise tabi ki öyle. Arkadaşın küründe karaciğere yük bindirecek pek bir şey yok. DHT türevi anabolik var. Kıllanma ile beraber olunca direk DHT üzerine gittim. Bende karaciğer tertemiz iken sivilce sorununun alasını yaşadım.

Merhabalar. Yükselen DHT yüzünden kıllanma ve sivilcelenme oluyor. Kendini süper ergenlik evresinde kabul edebilirsin. Kalıcı olarak önüne geçmen söz konusu değil. Kür bittiğinde normale döner.

Ara ara yardım isteyen oluyor. Genelde kilo vermek için istiyorlar. Bulguru kilo verdirme evresinde bol yeşillikle tükettiriyorum. Sindirimi zaten uzun iyice uzuyor. Böylece kişi kendini tok hissediyor. Onun harici vücut geliştirme için hızlı sindirilen gıdalar daha uygun.

O ikisine hiç aynı anda girmedim ama giren arkadaşlarım sinerjik çalıştığı yönünde iddealılar. Boy kilo kaçtı?

Tam kan testi de yaptır. Dursun elinde.

Abi 90kg finali görünce kısa esterle diyet başlayacak. 80 kadar only test prop inerim. 80de deca ace ile devam ederim. Bakalım dip kilom kaç görmüş olacağız. Ayrıca çok teşekkür ederim. Hakikaten zor. Dile kolay 30 kg kütle ekledim bunca senede kendime. Üstelik bunu doğal hali yüksek testosteron, düşük östrojen, düşük insülin, yüksek tiroid hormonları ile yaptım. Yolun büyük kısmı natural olarak devam etti. Geriye bakıyorum bu yol güzel be. Onca emek, kanayan eller, kırılmış kemikler, kopan kaslar, hasar gören kıkırdaklar vs. Tüm bunlara rağmen bu yol güzel. Sadece vücut olarak değil zihin olarak da çok gelişmemi sağladı. Hele steroid olayına girince anladım ki aslında karakterimizin çok önemli kısmı hormonların durumundan ibaret. Bunu anladığımda öz kontrolüm daha da güçlendi. Her şekilde beni yukarıya taşıdı.

Dedem, Deca öyle bir şey değil. Yatkınsan onu nüksettirir. Trenbolone de öyle mesela. Göğüs uçları yatkınsa nüksettirir. Yan etkisinden kaçamıyorsun. Hadi hepsini geç şuan kıskançlığın körüklenmiş olması lazımdı. O da 0. Aramızda konunun erbabı var. 3 Yıl kürde kalıp yıl içinde ara ara deca kullanmış ve deca dick yaşamış hatta doğru anladı isem kürünü ona göre planmamış biri yani @Mickeyabi. Desen ki göğüs ucu hassasiyeti o tamam. Tolerans değişebiliyor. Ama ilaca has yan etkilerden yatkınsan pek kaçamıyorsun. Burada hiç yan etki yok. Bu baya sıkıntı :))

DHT vücutta bilhassa cinsellik babında çok işe yarar bir türev. Onu ortadan kaldırınca geriye pek bir şey kalmıyor Hatta vücut geliştirme sporcusu, youtuber bir doktor saç çıkarmak için insanlara bunu tavsiye etmişti. Çok kişinin hayatını kararttı. https://tr.wikipedia.org/wiki/Dihidrotestosteron#:~:text=DHT hormonu%2C anne karnındaki fetus,fetusun cinsiyet kimliğinin oluşmasını sağlar. Şu linkten hakkında detaylı bilgi edinebilirsin.

Çok teşekkürler kardeşim. Valla merakla ve ilgi ile takip ettiğim, genetiği de bu işe çok müsait olan, disiplin desen mükemmel seviyede sporcusun. İlgi ile takip edeceğim.

O önceki kürdü tosunum. Bu kür F.B. ürünü ile başladım. Ben biliyorsun gözlemci insanım. Aradaki fark nedir tam olarak yaşayıp görmek istedim. Görmeliyim ki sorulduğunda yaşadığım tecrübeye dayalı olarak aktarabileyim. Zaten biliyorsun çok uzun kürdeyim. Bu deca bitince tekrar o markadan almam gerekmiyor ki zaten almam. Ben kendim ölçekleyebileceğim hakiki ürünleri tercih edeceğim.

Geçemezsin. DHT bloker kullanırsın ama temelli ereksiyonunu da kaybedebilirsin.

Sevdiğim şeyi, severim Baya genişledi. Öyle ki L beden T-shirtlerden daha rahat oluyor bana Bunlar kullanmamam için mani değil Çok teşekkürler kardeşim.

İsim vermem doğru olmaz. Uçuk dediğin fiyatlar aslında çok uygun :). Her şeyin fiyatı çıldırdı. 350 TL'ye testo enhantate uygun bile almışsın diyebilirim. Merdiven altı yarı dolu alacağına orjinal alıp düşük doz kullanmak bence daha iyidir. Bak kendim tecrübe edip eğrisi doğrusu ile yazıyorum.

Kaptanın seyir defteri. Kür tarihi 112C-26 8 enjeksiyonu geride bıraktım. Bugün 9. enjeksiyonu da yapacağım. Yani artık 5. haftadayım ve F.B.'ın ürünü için konuşabilirim. Daha önce kullandığım Normatech markası ile Novalife markasını karşılaştıracağım. An itibari ile 84 kiloyum. Hedefe kaldı 6 kg. Ne yapıyordum? Haftalık 500Mg testo mix - 300mg deca alıyordum. Deca dick = Yok. Çılgınca göğüs ucu kaşıntısı = Yok. Yanaklarda östrojene bağlı aşırı şişme = Yok. Güç artışı = Var (aşağıda açıklama yapacağım). Kilo artışı = Var Önceki kürden kalan sivilcelerde yavaş yavaş yok oluyor. Bununla ilgili de foto paylaşacağım. ***************************************************** NORMATECH vs NOVALIFE Kişisel kanaatime göre Normatechi tam doz kabul edersem Novalife kesinlikle düşük doz arkadaşlar. 1) Normatechin 5. haftasında östrojene bağlı olarak çılgınca su toplamış idim. Novalife'ın 5. haftası ehhh işte. 2) Normatechin 5. haftasında deca dickten mustariptim. Cialis ile erekte olabiliyordum ama orgazm olması çok uzun sürüyordu. Novalife sıfır deca dick sıfır gecikme. 3) Normatechin 5. haftasında göğüs uclarım artık acıyordu. Novalife sadece dokunduğumda hissediyorum. 4) Normatech de güç artışını daha yoğun yaşamıştım. Novalife eh işte. Şuan için novalife markasının normatech markasının ancak getir götürünü yapabileceğini söyleyebilirim. Diğer yandan ikisi de merdiven altı üretim. Bunlar böyle ise hakiki balkan ürünü nasıldır çok merak ediyorum. Sonraki kürde de onu kullanırım artık. Böylece üçlü kıyaslama şansım da olur. Niye özellikle yan etki karşılaştırması yapıyorum? Çünkü ilaçların kendilerine has yan etkileri var. Çalışması ile doğru orantılı olarak görünüyorlar. Yani bu da anlamamız için bir yöntem. Fiyat performans değerlendirmesi yapacak olursak şu konumda F.B'ın ürünü daha ekonomik duruyor. Ama ben kendim üzerinde yazan dozu referans alarak doz ayarlaması yapmak isterim. Kaç mg kullanıyorum kestirmek zor. 300 olmadığı kesin. Bunun yerine orijinal balkan alınıp aynı etki için haftalık 150-200mg girilebilir bence. ****************************************************** Spor insana ne yapıyor anlamanız için ve benim 0 noktamı anlamanız için sizlere 11-12 yıl öncesine ait bir fotomu ve 2 gün önce çektirdiğim fotomu atacağım. Burada 52 kiloyum. Üstümdeki T-shirt S beden ve gördüğünüz gibi bol oluyor. Tahminen 30-32 yaş aralığındayım. Yıllardır antrenmanlarda giye giye L beden hatta biraz daha büyük olacak kadar yıprandı T-Shirt. Ama gördüğünüz gibi gene de cup oturuyor. 84Kg son durum. Son durum böyle. Saygılar.

Kardeşim kilo almana sebep olan şeyi ortadan kaldırmadan clen vs ne kullanırsan kullan o yağları kalıcı olarak yok edemezsin. Lütfen hayatını önce disipline et. Sonra olmuyorsa yaz konuşalım.

Merhabalar. En önemli kısmından bahsetmemişsin. Kalori açığı. Unutma ki sen o kiloları seneler içinde aldın. Acele edip birden vermeye kalkarsan deri sarkması yapabilirsin. Onun yerine zamana yayacaksın. Lazım olan kalorinin 500 kalori altını alarak kalori açığı yarat muhakkak. Bak 500ün altına inme süreci çok hızlandırma. Ekonomin el veriyorsa Yağsız ağırlığın X 4gr şeklinde günlük protein al. 5X5 senin amacına uygun bir antrenman modeli değil! Bak bunu sana 5X5i senelerce uygulamış, 75kg civarında iken 260kg deadlift, 160kg bench press, 165kg squat yapmış bir abin olarak söylüyorum. Sen kilo verip sıkılaşma yönünde ilerlemelisin. Body building, crossfit gibi antrenmanlar senin için daha uygun. Mesela şuan yerinde olsam kalori açığı yaratarak haftada 4 gün bölgesel kas geliştirme antrenmanları + haftada 5 gün hitt kardio veya kick box yapar yoluma bakarım. Before after olması açısından her ay aynı yerden aynı açı ile foto çekip paylaş burada. Takipteyim.

Yağ bazlı ilaçları karıştırıp beraber enjekte edebilirsin.

Çok dağınık yazmışsın biraz toparlayalım. HCG'yi niye bölüyorsun? Bunun peşinden direk küre başlayacaksan neden HCG kullanıyorsun? Kullandığın arimidex yüzünden e2'nin dip yapıp cinsel isteği düşürme ihtimalini de göz önünde bulundurmalısın. Kullandığın steroidlerin markasi nedir?

Doğal üretimini baskılayabilir. Adı ne olursa olsun hiç bir anaboliği testosteronsuz kullanmama taraftarıyım. Ayrıca nihayetinde PCT gerekebilir.

Testosu düşük dozludur. Kalanı balon. İşte o yüzden güvenilir kaynaktan hatta bütçe elveriyorsa eczane mallarından almak çok önemli. Yoksa böyle boşa gidiyor para.