-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
İçerik sayısı
3.455 -
Katılım
-
Son ziyaret
-
Kazandığı Günler
76
İletiler bölümüne Rdm kullanıcısının eklediği dosyalar
-
-
Mutlucanelcin, 2 saat önce yazdı:Ürünlerin %100 dolulukta olduğunu iddaa ediyor yurt dışı ürünü sanirsam finexi de üretici değişmiş sorunlar ortadan kalktı diyor
Ürünlerin %100 dolu olmadığını hiç biri iddia etmiyor ki zaten
Her gün forumda yeni bir marka başlığı açılıyor, hepsi de %100 dolu ve yurtdışı ürünü.
- 1
- 1
-
Askabar, 1 saat önce yazdı:Abi sivilceler kürden değil ya. Kıllarımı ağda ile aldırdım ondan dolayı çoğaldı. Güzel yorumlarım İçin teşekkür ederim. Amacım bacakları doldurmak bakalım inşallah yapacağım. Bacaklsr dolarsa klasik yarışma hayalim var
Zaten kıl kökleri sebum ürettiği için sivilce çıkıyor. Yanlış anlamazsan eğer, ağda jilet falan baş edemezsin, biraz paraya kıyıp epilasyon yaptırman daha iyi olur senin için.
-
Eğer kollarının açısından dolayı farklı değilse kanatlar ilk haline göre oldukça genişlemiş, göbek bölgendeki yağları bariz azalmış, trapezler biraz daha dolmuş. Diğer kısımlar henüz olaya dahil olmamışlar veya resimler yanıltıyor
Sivilcelerin çok artmış, kür de normaldir gerekli tedbirleri alıyorsundur zaten ama, her gün sabun ile duş almayı ihmal etme yinede.
Başarıların daim olsun
-
15 yaşında demiri bile bükersin, ne yediğinden ziyade, disiplinli şekilde spora devam etmen önemli olan. Senin yaşlarında vücudun içerisinde V12 motor gibi çalışan bir sistem var, yediğini anında sindirip öğüten enzimlerine ayrıştıran, yağ hücresinden çok kas hücresine dönüşüren bir sistem. Yaşının avantajını iyi kullanır sağlıklı beslenip sporda devamlılık sağlayabilirsen, gelişimin kaçınılmaz olacaktır.
Başarıların daim olsun.
-
Zaten sana hiç kimse 1 gr testo ile başlamanı tavsiye etmez.
Ayrıca ilk küründe bu kadar ilacı bir arada kullanmana da gerek yok.
Haftalık sadece 250 veya 500 mg testo kullanıp başka anabolik ilaç kullanmayarak çok iyi sonuç alanlar da var.
Ve yerinde olsam 20'li yaşların ortalarına kadar farmakolojik desteklerin her türlüsünden uzak dururdum, hormonal sisteminin henüz gelişimini tamamlamamış olması muhtemel, ilerleyen süreçlerde istenmeyen yan etkiler yaşayabilir, bunların kalıcı olmasına neden olabilirsin.
- 2
-
Eskiye nazaran vücut iyi toparlamış, zaten öncesinde de boy kilo endeksin fazla olduğundan kalıp olarak değişmesen de, hatların keskinliğinden kas kütlenin arttırarak yağ yaktığın belli.
Bu bir kere yaptım oldu denilecek bir spor değil malesef, devamlılığını sağlarsan çok daha iyisini yapabileceksin belli ki, başarıların daim olsun.
- 2
-
Ahmetyldz, Bir saat önce yazdı:Merhaba arkadaşlar. Supplement maaliyetleri belli. Protein tozuna alternatif ant sonrası kullanım için önerebileceğiniz ürünler var mı? Peynir altı suyu tozu baktım 100grama düşen protein miktarı tatmin edici değil. https://www.trendyol.com/katki-dunyasi/peynir-alti-suyu-tozu-pst-70-1-kg-p-6736379
Bu linkini yolladığın üründe protein oranı çok düşük, hatta proteini ayırıp protein tozu yapıyorlar geri kalan kısmı pasta börek için kullanıyorlar.
Süt tozuna bakabilirsin, protein oranı daha yüksek oluyor genellikle.
-
Boyka16, Bir saat önce yazdı:Beslenme ve antrenman nasıl olmalı 2 hafta testo atılana kadar sert idmana devam edip sonra cardio pamp odaklı hafif idmanlarmı yapıcaz proteini kısıp karboyu yükselteyimmi mesela daha çok bunları merak ettim elimde klomen tomoxifen var
İlaçlar vücudundan çıkana kadar bulk yapıyorsan bulka cut yapıyorsan cut'a devam etmende bir sakınca yok. Ağırlıkların yavaş yavaş düşecektir, normal antrenman sistemini değiştirmeden devam edebildiğin kadar et. Mental ve fiziken yorgun hissetmeye başladığında sadece pump odaklı adeleyi çok ağır kilolarla zorlamadan çalışmaya devam etmelisin.
- 1
-
Kür esnasında vücuda giren testosteron ve diğer bazı anaboliklerden dolayı Lh ve Fsh baskılanır, testosteron üretimi durur, testisler küçülmeye başlar. Veya hiç biri olmaz. Bunu anlamak için de vücudundaki anaboliklerin etkisi en erken 14 günde silineceğinden bu süreç sonrasında test yaptırman ve sonuçlara göre pct sürecini başlatman gerekir.
Küre girmeden bunları bilmen, araştırman gerekli aslında. En azından Lh Fsh E2 prolaktin ve Testosteron sonuçlarını edin ve konuya ekle, geçmiş olsun.
- 1
-
Askabar, 18 dakika önce yazdı:bunu daha önce yabancı bir koça sordum ben. Adamlar off sezon boyunca kullanılır diyor eğer sağlık parametrelerinde sorun yoksa 1- 1.5 yıl kadar da kullanılırmış. insilünü bıraktığom 10 gün de sabah öğle aksam 1 er ölçek l karnitin öneriyorlar. L-carnitin insülin resreptörlerinin yenilenmesini ve tekrar daha duyarlı hale gelmesini sağlıyormuş.
L-Carnitin anabolik kullanımı sonrası reseptörlerin yenilenmesi için kullanılıyor. Yanında Taurin kullanımı da öneriliyor. Hatta ikisinin birlikte kullanımı daha yaygın.
- 2
-
Resmi Gazete'de yayınlanan karara göre, bugünden itibaren geçerli olmak üzere tüm ilaçlara yüzde 25 zam geldi.
İlgili karar ile eczacı karlarında da artışa gidildi.
Buna göre ilaçların depocuya satış fiyatının 100 TL’ye kadar olan kısmı için eczacı kârı yüzde 25’ten yüzde 28’e, 100-200 TL arasında olan kısmı için yüzde 16’dan yüzde 18’e ve 200 TL üstünde kalan kısmı için yüzde 12’den yüzde 13’e çıkarıldı.
Kaynak : Sözcü
- 1
-
mixfruit, 23 dakika önce yazdı:kilo almak gerçekten bir sorun. streoid kısmına yorum yapmıyorum etkilemek istemem ancak yoğun protein az hareket, yüksek kalori denemek işe yarayabilir. kan ilaçları ve multivitaminler de kilo aldırıcı etki yaratabilir belki. kolaylıklar dilerim....
Kuvvetle muhtemel konuyu açtığı tarihden bugüne 4 yıl geçtiği için istediği kiloları almıştır.
- 3
-
Lynx, 18 saat önce yazdı:Ayn bir iki tl fark ediyor gecen ay 43ten almistim bu ay 40tan aldim fark oluyor ama 6 7kilo bir ay icin az bana ben 12 15 araso aliyorum aylik
Sadece Tavuk yiyerek protein ihtiyacını karşılayabiliyorsan ne mutlu o zaman sana
- 1
-
Smartware, 12 saat önce yazdı:Müdahale derken ne yapmam lazım hocam
Kan değerlerinde endişelenilecek bir durum yok. Kürdeyken normal, hatta danabol sonrası iyi bile toparlamış. Boldenon kullanırken armidex veya türevlerini kullanman gerekmeyebilir. Jinekomasti yatkınlığın var ise tamoksifen kullanmak daha tercih edilen bir yöntem.
- 1
-
Prolaktin yüksek ve E2 çok düşük. Küründeki ilaçların detaylarını belirtmemişsin.
Tamoksifen veya Armidex kullanıyorsan bir süre kullanmayı bırakman gerek.
Prolaktin sınırda yüksek, düşürmelisin. Dostinex veya casaber yarım tablet bir kez kullanman yeterli gelecektir kuvvetle muhtemel.
Sabah erken saatlerde kortizol yüksek çıkabilir ama yine de oldukça yüksek seviyelerde, cinsel isteksizlik nedenlerinden biri olabilmesi olası.
- 2
- 1
-
theacil, 6 dakika önce yazdı:abi asker öncesi planlama benim amacım, askerdeki şartların bende farkındayım sorum askerden önce yapacaklarımdı
Onu bende anladım, askerden önce yapacağın vücut ile rütbe almayacağını belirttim mesela
Ayrıca hadi vücudu yaptın gittin, devamında antrenman yapamayacağından bahsettim. Antrenman yoksa vücutta salacak kendini, şimdi yapacaklarını boşuna yapmış olacaksın demek istemiştim. O yüzden de bu işleri askerden sonraya bırakmanı tavsiye etmiştim
- 6
-
theacil, 21 dakika önce yazdı:abi antrenman performansımdaki düşüş biraz moral bozucu olabiliyor ondan kaynaklı böyle bi planlama yaptım. Tercübene dayanarak bakış açını merak ediyorum sence hangi yol daha mantıklı?
Askerde vücuda göre rütbe vermiyorlar Tamam düzenli uyku, düzenli beslenme hepsi askerde yapabileceğin şeyler belki ama, spor yapmak için pek imkan veya fırsatın olmayabilir. Bilinenin aksine günlük kalori ve karbonhidrat/protein dengesi gözetilerek hazırlanır askeriyede yemekler (bizim zamanımızda öyleydi en azından) yani verilen yemekle asgari protein alımını sağlamış olursun. Tek sorun antrenman, o da bir hayli zor olacaktır.
-
Hocam sen daha iyi bilirsin tabii ki de, askerliği aradan çıkartsan sonradan mı kür işlerine devam etsen ?
-
Lynx, 03.07.2022 - 08:27 yazdı:Ben mahallenin donercisini kafaladim suanda gousun kilosunu 40dan aldim bu ay sakatat yemiyorum marketlerde 60ile 70tl arasinda degisiyor size tavsiyem sizde ole yapin @metinav
Ben uzun süredir öyle yapıyorum zaten. Çok yakın arkadaşım tavuk dönerci, her ay söylüyorum 6-7 kilo göğüs eti. Marketten çok daha ucuza alıyorum ama her sipariş verdiğimde fiyatı farklı oluyor
-
Herpes virüsü vücuda yerleşip yıllar sonra dahi ortaya çıkabiliyor.
- 1
-
Artık düşünmüyoruz, sadece bekliyoruz. 1 yıl kaldı, sonrası ya İstiklal ya ....
- 9
- 1
-
Ferdikb61, 19 saat önce yazdı:Estağfirullah ama öyle güncel olarak yorum yapılan konuları inceliyorum, 10 gündür sadece 1 mesaj beklediğim konum var o yüzden öyle yazma gereği duydum:)
Sırtta sivilci benim için problem olacağını sanmıyorum. Ki yıllardır sırtımda aşırı, suratımda az da olsa sivilcelenme var zaten
Kan tahlilinde sıkıntı yok arkadaşım hemşire, onun yönlendirmesiyle herhangi birşey söylemeden tahlil yaptırabilirim. Enjeksiyon konusu da problem olmayacak.
İlgili konuda başka cevaplamak istediğiniz birşeyler varsa, tecrübelerinizden faydalanmak isterim. Aynı şey başka arkadaşlar içinde geçerli tabii
Sivilce bölge seçmiyor maalesef, o da biraz vücut tipinle alakalı. Genellikle Sırt, Göğüs, Omuz ve Kol bölgelerini seviyor ama vücudunun geri kalan bölgelerinde de sivilce çıkanlar yok değil.
Konunu güncel tutarsan seve seve bir çok kür geçmişi olan deneyimli arkadaş yardımlarını esirgemeyecektir. Ama unutma ki bizler doktor veya uzman değiliz. Sadece olasılıklar üzerinden, tecrübeye (kişisel) dayanarak fikir yürütebiliriz. Günümüzde tek bir doktorun bile teşhisine güvenilmiyorken bizlere güvenerek kendi sağlığını tanımadığın hiç kimseye emanet etme. Bizler genel geçer şeylerin/konu başlıklarının verebiliriz sadece
- 1
-
Kullandığın bir ilaç/vitamin takviyesi, sürekli tükettiğin bir besin veya yoğun alkol tüketimin var ise bunlar neden olabilir. Su tüketimini özellikle şu sıcak günlerde arttırmalısın. @metinav Hocamın dediği gibi tam kan testin yok mu ?
-
Emrahtkty, 14 saat önce yazdı:Herkese iyi geceler,
Konuya eklediğim definasyon videolarından ve suan ki güncel formumu video olarak ekliyorum yavaştan bulk dönemine giriş yaptım kontrollü bir şekilde iki videoyu karşılaştırınca kısa sürede baya fark oluşmuş gibi fakat sizlerin de yorumlarını merak ediyorum bu konuda gidişat hakkında birer yorumlarınızı bırakırsanız çok sevinirim anabolik olarak sadece enanth alıyorum 5 haftadır şimdiden teşekkürler🙏
Define videosu ; https://streamable.com/oyfjs1
Güncel form pumpmsuz; https://streamable.com/cx8pqn
@rastlantisal @Rdm @hectordoyle @metinav @Leepriest35 (Etiket atamadıklarım da her türlü eleştiri veya olumlu yorum yapabilirsiniz çekinmeden 🙏)
Artık yorum dışı kulvardasın Emrah Fiziğin gayet iyi, video veya fotoğraflar her zaman gerçeği yansıtamıyor eminim ki çok daha iyisindir paylaştığın videodaki görüntünden. Belinin ince olması çok büyük avantaj senin için, zaman zaman yağlanarak da olsa kütleni artırmak için yağlanma payın çok fazla Böyle devam edip kütleni arttırdıkça efsane olacaksın belliki. Uzun boyun dezavantajını yaşıyorsun şu an ama kütleyi ekleyebilirsen uzun boyun avantajlarını fazlasıyla yaşarsın Başarıların daim olsun tebrik ederim.
- 2
Yarışma için ilk kür
in Yarışmalar
gönderildi
23 yaşından önce küre girmeni kimse tavsiye etmez. Kür sonrası libido kaybı ereksiyon kaybı, testis küçülmesi yaşayabilmen muhtemel ama genellikle pct süreci sonrası eski haline dönebilirsin. Tabii hormonal sistemi tekrar eski haline dönmeyip uzun süre cinsel sorunlar yaşayan arkadaşlarda yok değil.
Fakat senin durumunda henüz hormonal sistemin hala gelişimini tamamlamamışken steroid kullanman ileride ciddi problemler yaşamana neden olabilir. Zaten vücudun yaşın itibariyle yüksek oranda testosteron üretiyor, bunu iyi kullanmayı becerirsen (düzenli beslenme/spor ve uyku) zaten gelişimin devam edecektir.