Semih Erarslan

Hiç kullandın mı? kullanımda etki alabileceğim rakamsal değerler bilgin var mı? ve kaçıncı haftada en üst verime ulaşır kaç hafta tutmalıyım?

Sizce ıgf kullansam çok şey değiştirirmiyim?hiç kullanmadım şuan only testo gidiyorum 500 e çıkardım haftalık

Slm dostlar maratona devam

Uzun bir yolun olduğunu söylemek isterim ama Burak hocayla bu yol güzel geçecektir motivasyonunu günlük dozlarda değilde 4 6 aylık değişim fotolarıyla kontrol sağlarsan mental olarak verimli gelecektir

3

Şunun bilincindeyim dinlenme süresini uzatarak denedim Sporu bırakırsam ürün aldığım veya hiç almadan yaptığım kütle her ikiside gdecek yok olacak pct den sonra hiç bırakmadan devam edince gden bişi yok braz güç kaybı hariç hani ürün almadan yaptığınız da kalmıyor haberiniz olsun bu iş o yüzden ömür boyu yapılmalı

43

Hedefler büyük @Lovinghocam la başladığım bu yolda önceliğim bölge şampiyonası

Selam herkese son güncel form bu şekilde

Sürece güven ve plana sağdık kal only enantadla haftalık 200 250 şeklinde kullanman yeterli olacak 12 16 haftalar arası kullan daha sonra bi okadar ara ver seni uzun yıllar bu sporu yaparak istediğin estetik vucuda kavuşacağından eminim yaşın genç bu kürü küçümseme hem maddi olarak seni zorlamaz hemde iyi etki alırsın dünya kadar paran olsa zaten ilk 3 4 yıl bu şekilde gitmeni tavsiye ederdim

Evet arkadaşlar uzun kürlerden sonra 3 ay ara verip dinlendim ve ürün kullanmadan 2 Aylık sadece beslenmeyle neler yapabildiğimi sizlere göstermek istedim 1haftada sıkı bir diyete girdim ve bu haldeyim Şuan 2. Haftanın başı kas hafızası beslenme ve farklı bir antrenmanla birlikde gözle görülür değişim başladı

Selam vermeye merak eden oldu ise son formumu göstermeye Burak hocama teşekkür etmeye geldim uzun aradan sonra dinlenen reseptörlere ürün alarak devam ediyorum güncel form yeni kür 4. Haftası only enantad 250 haftalık

Şuanki formunu görmemiz mümkün mü?

Ben buna 1re 1 de şahidim benim hanımın kardeşi sadece vitamin suplement ve doğal kaynaklardan beslenir tereyağından etine kadar yeşilliğine kadar ve ben kür üstüne kürlere girmiş adamım benim 2 katım var böyle adamlar fenomen olmasada var başka bişi yok yer içer yazları sırf balık fazla yemek için marketin balık reyonunda çalışır spordan başka bişi düşünmez benim 2 katım vardı dostum uyuma saati bile akşam en geç 10 11 oda işten geç çıkında normalde koltukta 9 da uyuyakalır sabah en geç 6 uyanır öğünlerini yer sporunu yapar☺️Ben onun yaşında ev kirasını karşılamak için her gece 1 kadar çalışırdım şanslı arkadaşlar var He genetik harikamı o tartışılır yetişme tarzı beslenme şekli spora olan 13 14 yaşından beri aşınalığı ben 26 yaşımda adam gbi yapmaya başladım ama şuan fazlam var eksiğim yok 4 yıl önce yan yana gelsek şuna bak şuna bak derdin ne kadar yetenekli olursan ol çalışırsan aşarsın dikkat etmediğin veya ulaşamadığın kaynaklar vardır gözden geçir

Ben direk sana cevap vermedim kardeşim öyle anlama genel olarak ortada bi savunma mekanizması var azda olsa bende merak ediyorum öğrenmek istiyorum savunanda neye göre savunuyor çalışanı varsa neye göre kime göre var mı bu güne kadar kullandım al test sonucu diyen sizlere sesleniyorum bekliyorum içinde enandat pripionat olmadığını kanıtlayarak bak bu oran içindeki bu maddeyle şunu şunu yapıyor testede bu yansıyor nokta gerisi Fasa fiso varsa görelim

Konu Dışı belki ama iyi bir örnek gençlerin gerçekten spor konusunda güvenleri yok mesela başıma şöyle bir durum geldi profesyönel bir sporcudan uzakdan eğitim alıyordum parayla satın aldığım antreman programını hevesli olduğunu görünce sorular sormasına karşılık onunla paylaştım ama ona bunu söylemedim kendim vermiş gbi yaptım sonra ertesi gün ben kendime faydası olan hareketlerden ekledim bunu gördü ve bir diyer arkadaşa kulağımda kullaklığın sesi açık olmasada sorulardan bıkıp müzik dinliyor modunda çalışıyorum bazen o günde aynı moddayım şunu duydum ve inanamadım bak bize verdiğine bak kendisinin çalıştığına bak madem işe yarıyor neden bana göstermiyor diyor yav ben sana verdiğimi 3 aydır çalışıyorum canım o gün öyle istedi beni izliyeceğine güvenip sporunu yapıp ikide bir antremanı bir süre değiştirmese gelişecek haberi yok buna örnek kür programlarımıda Burak hocadan aldığımı ürünleri de ondan aldığımı beni bu noktaya getirenin o olduğunu söylediğimde Burak hocanın adamısın diyen arkadaşlar oldu bi kere ya tabi adamı olucam o ayrı konu nerden nerelere geldim de ne alaka abi adama bak ben dolandırıldım hoca bu ürünüde bu diyorum yalan söyleme sana dolu bana boş diyor ruh hastaları dolu şizofrenik vakalar dolu bitmez olucakda benim tavsiyem hocam ne kadar kızsada bana verme ismimi beni bilen biliyor desede sarms bilmem ne bilmem Burak hocayı ara ürünleri al küre gir antremanını yap değişmessen gel yüzüme tükür protein tozuda içmeden gelişirsin☺️

Sarms boş iş diye söyleyen prolar işe yarıyor diyen satıcılar… salonumda bir çocuk kullandı gram etki almadı iyice gözlemledim nolucak bakalım dedim içimden ben sonuçda emindim kendisinin tepkisini merak ettim 2 ay kadar kullandı sonra ona sordum deli gbi iştahım açıldı flan diyor güç artışı diyor baktım bana övüyor nasıl bir beyin tıkamakta maruz kaldıysa gülümsetiyor bunca sahte steoeit ve sahtekar satıcının içinde birde prolar sarmsları kötüleyip boş iş derken tutup parayı sarmslara bağlayan genç sporcu kardeşlerime tek tavsiyem bol bol o paralara kıyma alıp buzluya atmanız gerçi yemek yemeyip protein tozu içen bir nesle üstelik ellerinde you tube gibi bir kaynak varken internet varken nasıl bi nasihat verilmeli bilmiyorum insanın aklı almıyor yaptıklarına gençlerin sorunu bence güven şu algı var sanırım iyi olan herkes kendisi gbi iyi olamasın diye sır vermiyor kendileri kullanıp kötülüyor diye düşünüyorsanız çok yanlış yoldasınız belayı bulmaya ramak kalmış haberiniz olsun

Abi şimdi bu vücudun kür sonu2 ay dinlenip bu yarışmaya katıldım 2 ayda yarışma süreci bişi kullanmadım üstüne tertemiz dinlendik derimiz incelttik yağlardan arındık mental olarak ilaçların iniş çıkışında alışdık bağışıklığı kazandık iyice hangi haraketlerin daha iyi geldiği ezberledik eski kiloların üzerinde ağırlıklarla çalışarak nereye ulaşabileceğimi gözlemleyeceğim sonrası iyi bir definasyon pct ve hali hazırda yakın gelen yarışma tarihli podyum mu o zaman in aşağıya burdan deselerde sonuncu olmaya tecrübe edinilir mi sence ?

Seçilemedik nasip kısmet değilmiş yeni bir hikayeye başlama zamanı kötü sonuçlansana bana ayrı bir tecrübe oldu anlam veremediğim şekilde 10. Bile olamadım ve 2 gündür yükleme yapıp son halimi paylaşmak istedim sizlere

Son güncel fotolar yüklendi ayın 9.da ilk 10 açıklanacak hayırlısı bakalım

Ben sırtımla genetik bi problem olduğunu düşünmeye başladım ama belkide yeterince ağır girmiyorum diyeceğim normal değil oraya zaten takmış durumdayım kolum zaten oraya çekerken bu kadar gelişti kanatları bi türlü poz verirken bile hissedemiyorum çalışırkende hissedemiyorum sıfır ağrı kafayı yicem ama zamanında her yer öyle deilmiydi bi kere kafayı taktım özellikle ofda sırtımın benden çekeceği var haberi yok en çok kanat ve aırtınızın geliştiği haraket hangisi ama gerçek anlamda 10 tane haraket söylemeyin şimdi☺️

Son 3 gün 3 4 5 de foto yüklemesi yapılacak ve ilk 10 açıklanacak nasip kısmet olursa yarışmayı alıp para ödülü be suplement çekiyle Türkiye şampionasına katılmak için devam kazanırsam buradan Türkiye şampionasına hazırlıklarımıda paylaşıcam benim için dua edin arkadaşlar en iyi formumda fotoları göndericem

Son haftaya girdik hakkımızda hayırlısı güncel

Son 10 gün sebebini anlayamadığım halsizlik ve baş dönmeleri yaşıyorum bu konuda özellikle diyet döneminin sonunda böyle bir tecrübe yaşayan var mı?

Cabaseri bunun için kullan dedim zaten hassaslık kaşıntı şişlik olursa haftada bir yarım tablete çıkar baktın yok 2 haftada 1 kafi