Emrah

İlk 2 hafta 250 başlarsın,sonra bi süre 500 e çıkarsın en son 2 hafta yine 250 yaparak bitirirsen daha iyi olur

Valla siyah enjektör istedim 2 ml var 5 ml var dedi ben de rahat olsun diye 5’lik aldım 2 belli sıkıntı yapar diye..

Kardeş sen sarm üreticisi falan mısın?Niye her sarm konusuna aynı şeyleri yazıyorsun anlat bizde bilelim.

Son haftalarda başlarsın küçülürse pregynl’e erkenden başlama bence de son 2 hafta baktın küçüldü vurursun pctye kadar kendine gelmiş olur.

Bacaktan insülin iğnesi dediğin gibi fazla kuvvet istiyor dün ilk defa bacaktan yaptım baya baya bastırman lazım pistonu zor gidiyor yani yanında muhakkak biri olsa iui olur.

Form çok iyiymiş anlaşılan definasyon kürü yapacaksın şimdi bir de yan etkiden bahsetmişsin yüksek mg ilaç girince ne sıkıntısı cektin? Geçti mi?

Boldenon 14-16 hafta olmalı 10.hafta da anca açılır.

Testo p niye düşünmedin?

Enanth bir miktar su tutar tabi ki boşuna bulk kürlerinde tercih edilmiyor.

Adam bilmiyor soru sormuş adama yardımcı olmak yerine aşşağılamayı seçiyorsun komik Örnek veriyorum 10 hafta testo enanthe yapacaksın diyelim.İlk 2 hafta 250,3-4-5-6-7-8 haftalarda 500 mg,son 2 hafta yine 250 mg vurarak piramit sistem yaptın diyelim.1 ampül 250 mg topladığın zaman 16 ampül yapar.Oda 16x22=352 lira testo parası yapar.Yanına danabol koydun diyelim bir hap 10 mg olarak satılır.Dozaj ayarlamasını kendin yapıp ona göre fiyatı hesaplarsın kaç kutu gider kaç kutu gitmez diye.

Vücut geliştirme yarışmalarına katılan insanlara deniyor işte.

Birincisi önce adabını takın, ikincisi diyetini eleştirmeyeceksek diyetini neden yazdın? Ya da neden proteini sentezleyebilir mi gibi soru sordun?

Şaka mı bu? Yağsız kütlenin 1.8-2 katı protein 3-4 katı karbo yeterli fazla protein alayım da fazla kas olsun diye bi sacmalık yok.bormal kalori 600-700 üstüne çık ona göre ayarla temiz büyürsün.

Herkese merhaba, Bugün dışarıda olduğum zaman acil durumlar için kullanılabilecek bi kaç ürüne denk geldim.Açıkcası forumun da görüşünü almakisterim bu konuda. ilk ürün karbonhidrat ihtiyacı için : Burch Marka Pirinç Patlağı.İçinde mısır,pirinç ve tuz var ve tuz olduğu belli bile olmuyor.Karbknhidrat oranı çok iyi yağ oranı düsük ve az da olsa proteini de var.100 gram’da 80 gr karbo,1.3 yağ,6 gram protein var. ikinci ürün protein için : Namet hindi Füme 150 Gramlık paket.100 gramda 17gr protein,1.7 yağ,2 gr karbo,2gr tuz var. Ben dışarda kalırsam bir öğünü bu şekilde tercih ediyorum dışarıda herhangi bi yerden yemek yerine.Daha iyi fikri olan ve ya eklemek isteyen olursa seve seve konuşuruz hatta çok iyi olur. İyi forumlar.

Bu tür ilaçlar zaten %15 in altında işe yaramaya başlar.

İdrar test sonuçların nasıldı?

Gece yatmadan önce çinko-magnezyum takviyesi almayı denedin mi rahat uyku açısından?

Ben de aylardır kullanırm ama yüksek çıktı benim doğru kullandığına emin misin?

Ben süpersetciyim ya baya iyi süperset drop uğraştırıyor😂

Valla ben de ilk kürüme giricem 2 gün sonra bu şekil mi çalışsak ne yapsak?Ayrıca benim de aynı senin gibi cılız bi arkadasım var kilo alamayan tiplerden baya benzer çıktık 😂

Çok tekrarla kası yormak mantıklı fakat uzun vadede gelişimi kısıtlar senin yaptığın modern antrenman kurallarından old school yapmak daha mantıklı örnek veriyorum hareketin son setini drop yaparak da senin dediğin gibi kas yorulabilir.Son set 20 kg barbell curl yaptın sonra 15 sonra 10 sonra 5 şeklinde mesela

Aynısını ben de yapıyorum ilk 2 ve son 2 tekrar negatif yararını mutlaka görecekseniz.

Benim en çok yarar gördüğüm split. örnegin ; göğüs-triceps antrenmanı 5 hareket 5 er set göğüs- 2 hareket max 3 hareket arka kol çalışıyorum.Kolları süperset yapıp kısa zaman da büyütmüştüm bi ara görenler şaşırmıştı.Aynu şekil sırt-biceps icin de geçerli sırt 5 hareket 5 er set kol 2 ya da 3 4-5 set hareket süperset yapıyorum.Kücük kas gruplarına abanmak bana ters geliyor onu çözdüm.Önceden 5 hareket kol yapardım amele gibi

Ben günlük 5 litre içiyorum gece değil de sabah 7-8-9 gibi kalkıp lavaboya cıkarım onun prostatla bi ilgisi olduğunu düşünmüyorum.

Henüz devasa bir etkinliği kanıtlanmış bir şey yok diye biliyorum ortada.Kaldı ki yeni bişey çıktığı zaman millet şak diye atlıyor.