Emrah

Proviron kullanmana gerek yok.Bu kür anti-aromatizaz kullanmanı da gerektirmez yüksek ihtimal zaten.B-C-D-Omega3-Magnezyum-Çinko birde bütçen varsa E vitamini kas gelişimi icin önemli rol oynar.

Sana söyle söyleyeyim.Uzun zamandır pct yapmıyorum en son pct yaptığım zaman o kür only testo yapıp 15 kilo aldım.Pct sonu sadece 2 kg verdim.Bunun sebebi doğru ilaç ve doğru beslenme antreman planlaması.Üçünü oturtursan minimal kayıp yaşarsın.Sistemi aç kapa yapmak bana da mantıklı gelmiyor.Blast ve cruise daha mantıklı.Uzun kürlerde 8-9 aydan sonra hcg uygulayabilirsin başka herhangi bir pct ilacı kullanmana gerek yok.9 Ayı geçmesin kafi.

300 prop 300 masteron gayet yeterli gelir sana.Hatta ben olsam ilk kür için haftalık 300 prop yapardım bende öyle gittim ilk 2 kür çünkü.100-100-100 olarak 3 enjeksiyon haftalık.Yanına ilk 4 hafta clenbuterol eklersin son 6 hafta yohimbine eklersin.Formun yeterli sertliğe gelirse son 5 hafta masteron 300 mg da kürüne ekleyebilirsin ama tercih meselesi o.Düşük yağ oranlarında daha iyi sonuç veren bi anabolik masteron.

Kardeşim bu dozajlar baya az yalnız.Bunları acilen iki katına çıkar yoksa verim alamazsın.(!)

Yapacağın şey çok basit.Total kalorini 4 öğüne dağıt.3.5-4 saatte bir tüket.Bulkta ise bir öğün daha ekle 5 öğün yap aynı mantık.Amaç definasyonda mümkün olduğunca kan şekerini düşük tutup öğün aralarında midenin boş kalması.Bunun sonucunda yağ yakım süreci kaçırılmaz olur.

Ara öğün diye bisey bence yok bu sporda bütün öğünlerin ana öğün gibi olmalı.Ayrıca ac kalmadan yağ yakamazsın bundan kaçış yok dostum.Ara öğün süreci baltalar.

Beslenmende Züber ve türevleri artı olarak da peyniri komple kaldır bi kere baştan hata yapmış olursun.Süt ve süt ürünleri derini incelemeyi zorlaştırır ne kadar az yesende.Önden üstsüz bir formda eklersen daha da artı yorumlar katabiliriz bol şans.

Hahahahah yok kardeşim bu arkadaşlar testoyı ilaçtan saymıyorlar öyle düşün 😂

Off verdim şuan abi hala beslenme aynı devam ama iştah kaybolması yok 😂

Ben mi sorunluyum yoksa siz mi çözemedim 😂

Rica ederim ne demek bende deneye deneye buluyorum doğru yolu bilgilerimi özellikle bu forumda paylaşmaktan zevk alıyorum bol şanslar kafana takılan bisey olursa etiket at yardımcı olurum seve seve

Uzun ester önermem.Bence cok gereksiz Kısa ester candır insulinde.Ben 2 kere kullanıyorum günlük bir antreman sırası bir de antreman sonrası öğünden önce.Bu şekil kullanacaksan maltodekstrin ya da gainer kullanman gerek antrenman sırasında.İştah icin eczaneden prakten şurup al sabahları aç karna 1 ölcek kullan 3-4 hafta boyunca o biraz Yardımcı olur sana.Oda olmazsa insulin kullanmadan önce kesinlikle Kısa ve sert bir diyet planlamalısın.Ondan sonra tekrar kademeli yüklemeye geçtiğin zaman insulin kullanımı ile birlikte çok dehşet bi kütle kazanırsın.

İnsılin kullanımı mı yoksa insulinin vücuttaki görevlerinden mi bahsediyorsun?İnsulinin görevleri ise konu Metin abinin uzunca bir yazısı var forumda sabit konu.

İştahı tıkanan arkadaşlar hele ki uzun süre bulkta iseniz malesef insulin hassasiyetiniz ölmüş durumda.Düzeltmek icin diyet yapmanız şart kısa ve etkili bi diyet kalorileri yarı yarıya kısmanız kâfi.

Zaten bu naturel kingler bi bitmedi piyasada anlamadım hepsi de sürekli büyüyor nasıl oluyorsa 😂

4750 kaloriyi hiç ediyorum abi sıcak mıcak dinlemem 😂 Bulkda da asla kardiyo kesmem ben ne kadar fazla kardiyo o kadar fazla akciğer kapasitesi besinlerin taşımasında oksijenin fazla kullanılması bi ton yararı var 😁

Valla bunu kendisi de söyler beni forumda övmeyin diye ama benim üstümde de çok büyük emeği vardır kendisinin bu işe giriceksen vereceğin en doğru karar Burak abiyle beraber çalışman olur.

O E.H denilen arkadaş kendisini çok saf iyi birisi olarak yansıtıyor sosyal medyaya ama hiç de öylr birisi değil sanki.Reklam değil reklam değil diye paylaşıyordu bide konglarla da sıkıntı yaşadı bu garip bi adam çözemedim.Ürüne gelince zaten çöp oğlu çöp bu kadar insan zaten mal bostan boşa ilaca giriyor da böyle bitkisel şeyleri kullanmıyor

Garip bir kür planlaması.Deca ve test enanth daha makul.İkinci olarak dozların çok yanlış aynı oranda girme testo bi tık yüksek olsun.100 rimo da boşuna masraf bana göre kullanma daha iyi rimo fiyat ve etki açısından yetersiz bir ilaç.

Arkadaşlar niye hala heyecan arıyorsunuz anlamadım yani kusura bakmayın da bu kadar salak olamazsınız ben dahil birçok kişi yazdığınız platformdan destek alıyor ilaç konusunda hepimizin konuları mevcut niye hala heyecan arıyorsunuz ki anlamadım?Ondan sonra ilaç çalışmadı su sorun yaşadım böbrek iflas etti karaciğer patladı diye bi ton konu görüyoruz.Biraz kafanızı kaldırın zaten doğruyu bulacaksınız

Referansın üstü bana yetmiyor.Şöyle bi 150-200 bandında olması güzel büyütüyor bunun icin de boldenon olmaması lazım 😂

Metobolizman yavaşlamış vücudun tutuyor.High carb day yap bir gün diğer günler dalgalandır karbonhidratı vücudun şaşırsın biraz.

Baranın programınu makro mikro saymayı bilmiyorsan uygula.Süreç sonunda mutlaka bi sonuç alırsın.Mantığı kavrayıp vücudunu tanıdıktan sonra zaten makrolarını kendin ayarlayabilecek seviyeye geleceksin.

Estağfurullah.Ben spora başladığımda 2.5 sene önce kollarım 26 cm idi ölçüm yapmışlardı salonda sürece yay ve farklı idman tekniklerini araştır.Drop süper set gibi tekniklerden birisi mutlaka tepki verecektir adelene.

Sürece göre iyi merak etme bana bile hala kollarım küçük geliyo insan oğlu doyumsuz malesef 😁