Yigit3541

Sodyum yani tuz kasların kasılmasında önemli bir rol oynar. Kaslarımızda sodyum olmazsa veya azalırsa, kaslarımız kasılı kalır Sodyum elektrolit lerle birlikte vücuttan uzaklaşabilir, Bir çok yolu vardır terleme,işeme vs. Vücutta elektrolit dengesi bozulduğunda güçsüz hissederiz, sodyumunda bunla alakası vardır. Bu tip ilaçları kullanırken vücudumuzun elektrolit dengesine dikkat etmemiz gerekir,tek elektrolit eksiği sodyum olmayacaktır, potasyum da aynı şekilde semptomlar gösterebilir. Hatta bazı yarışmacıların podyum öncesi 2 gün önceden lasix kullanmaya başladığı ve böyle kramplar yaşadığı oluyor,bu durumda intravenöz glukoz çözeltisi uygulayabiliyorlar. Clenbuterol de 2 haftadan sonra anti histaminik eklemek gerekebilir, 2 hafta on 2 hafta off kullanımı popülerdir, potasyum ve elektrolit desteğiyle kullanılabilir.

Yabancı forumlarda okuduğum kadarıyla 6 hafta on 4 hafta off 6 hafta on şeklinde kullananları ve memnun kalanları okudum Kendim 10 hafta kullandım ve memnun kaldığım Bi dönem olmuştu ama herkez için aynısı geçerli değil. Bende su tutma-jinekomasti-prolaktin de artış gibi şeyler görmedim yinede pct gerekiyor İyi sporlar.

İnsülin in idmanlar ile birlikte alınmasını tamamen yanlış buluyorum açıklaması : Kısa esterli insülin her öğün veya öğünden önce olmalı İnsülin in buradaki amacı besinleri kaslara taşımaktır. Peki idmanda besleniyor muyuz? Hayır idmanda kaslara hasar veriyoruz ve besinler ile birlikte onarımını sağlıyoruz bu şekilde büyüyoruz. Yani mantıken idmanlara büyümüyoruz, yediğimiz öğünler ile büyüyoruz. İnsülin in amacı besinleri kasa sokmak olduğuna göre insülinin kullanımı her öğünden önce veya öğünler ile birlikte olmalı (kısa sürede etki eden) Besin alamıyacağımızda insülin kullanırsak kısa veya uzun etkili fark etmez glukagon kaslarımızı yıkıma uğratıcaktır(katabolizma) adeta açlıktan öldürücektir,aynı zamanda hipoglisemik etkiler de görülmesi muhtemel Uzun etkili insülin olarak, lantus'un sabah uygulanması vücut geliştirme için gerekli olanları sağlar 16 saatte peak yapan lantus gün boyu bazal insülin seviyemizi arttırır ve kaslarımıza daha çok besin girer. Yani gün boyu beslenip anabolik kalabiliriz,insülin aynı zamanda anti-kataboliktir, glukagonu bastırarak yıkım yapmasını engeller. Ama bütün uzun etkili insülin lerin kullanımı aynı değildir lantus'un kullanımı vücut geliştirme için bu şekilde iken diyabet için farklı olabilir, sonuçta amacının dışında kullanıyoruz. Levemirin etkileri ve kullanımı daha farklıdır. Lantus iştahı arttırıp kilo almanızı sağlarken levemir tam tersi için kullanılabilir ve ömürleri de aynı değildir. Kısa sürede etki eden insülinlerde ise Vücut geliştirme ilerde humalog daha hızlı etki ettiği için tercih Edilir, humalog-r nin kullanımı daha farklıdır. İyi forumlar.

1 kere Deca yı uygulamak psikolojik destek vericek sanırım eklemlere onun dışında başka Bi seçenek göremedim

Merhaba, testin doğrultusunda referans değerinde olan hormonlara müdahale etmeden pct yapılabilir. Fakat pct gereklidir, testestoron kullandığın için FH ve LH sıfırlanıcaktır yani doğal Testesteron üretimin durucaktır, Tabiki Bi süre sonra bu sistemin tekrar çalışmaya başlayacaktır ama pct bu süreci hızlandırır ve Kür sonrası kaybı minimize eder en azından amacı budur. ÖRNEK olarak, Yani varsayım olarak 12 hafta testesteron kullandın, HPTA pct olmadan doğal olarak 12 haftada tekrar açılıp testestoron üretimine başlayabilir(bu süre değişkendir varsayım olarak) Kür sonrası tedavi(PCT) ile bu süreyi kısaltıp en kısa sürede HPTA mızı açıp doğal testestoronu kullanmaktır amaç ve kas kaybı, mod düşüşü gibi şeylerden kaçınmak. PCT kullandın diye HPTA açılıcak diye bir kaide yoktur,Pct sonrası test ile bu değerlendirilip tekrar müdahale edilebilir.

Yazı bunu destekler nitelikte Karar size kalmış Tabiki. Aynı zamanda bunu yazanın kendi sitesindeki only Deca Kür tavsiyesini şu şekilde okudum 600 mg/hafta 6 hafta on 4 hafta off 6 hafta on şeklinde Bi önerisini gördüm Fakat dozlar kişinin Kür geçmişi, spor geçmişi, kilosu, amacı gibi birçok etkenle şekillendirilebilir kişiye özeldir. Deca yinede testestoronu düşürüceği için pct gerekecektir. Deneyimlemek isteyen varsa Kür den önce, Kür içi, Kür sonu ve pct sonu kan testine girmesini tavsiye ederim. Bizler içinde aydınlatıcı olur

Hocam her ilacın her bünyede aynı etkiyi göstermediği bir gerçek. Kimi insan öströjen e fazla duyarlı iken kimisi için düşük ve yüksek öströjen de vücudu diğer insanlar ile aynı tepkiyi vermiyor Nandrolone içinde aynı kuralın geçerli olduğunu düşünüyorum. Kişinin kendi vücudunu tanıması (ki bu deneme yanılma yöntemiyle gerçekleşiyor) kendine uygun ilaç, suplement, VİTAMİN adı ne olursa onlarla devam etmesi gerektiğini de düşünüyorum. Ve decanın eklem ve tendonlarda sağladığı fayda benimde tecrübe ettiğim Bir gerçek Bazı sporcular bu ilacı uzun süreli düşük dozlarla teröpatik tedavi için kullanıyorlar kemik-eklem ağrılarını azaltmak için kendimde de bunu yaşadığımı söyleyebilirim. Bu yazıyı daha önceki insülin yazınızdaki aynı kaynaktan çevirdim. Kişisel tecrübem decanın bende iyi çalıştığı yönünde. Ve tek 1 kez Testesteron kullanımının bazı şeyleri geri dönülmez şekilde etkilediğini biliyoruz bu yazıda buna katılıyorum.

Metformin son senelerde üzerinde en çok araştırma yapılan ilaçlardan biridir. Asıl amacı tip-2 diyabette kullanılır, diyabet şüphesi, diyabet öncesi, diğer ilaçlara başlanmadan veya birlikte kullanılan bir ilaçtır. Tabiki vücut geliştirme amacının dışında olsada yıllardır kullanıldığı bilinmektedir Vücut geliştirmede kullanılma nedeni insülin hassasiyetini arttırmasıdır.(İnsülin direncini azaltmak için de kullanılır) İnsülin, glikoz ve amino asitleri kas hücrelerine taşır.(diğer birsürü etkisi ile birlikte) Diğer birçok görevi vardır Tabiki ama burada vücut geliştirme ilgili etkisini duymak istiyoruz. İnsülin hassasiyetinin yüksek olması hücrelerin insülin geçirgenliğinin artması dolayısı ile daha çok besin alması demektir. İnsülin direnci, vücutta salgılanan insülin hormonunun etkisini göstermesindeki zorluk olarak tanımlanabilir. İnsülin direnci vücutta yağ depolanmasına neden olabilir. İnsülin hassasiyeti kas gelişimi için en kritik etkenlerden biridir.Sporcular sürekli olarak insülin hassasiyetini arttırmak için çeşitli yollar ararlar. Metformin hakkında bildiklerimizi değerlendirmek adına bu başlığı açtım. Daha önce kullanıp deneyimlerini paylaşabilicek varsa duymak isterim.

@metinavbilgiler için teşekkür ederim. Vücut geliştirmede kullanımı hali hazırda bir çok tartışması ve araştırması mevcut fakat mitokondriyal kapasitede gelişimi durdurduğu yönünde tezler bulunuyor. Net bir zararı olduğu söylenemiyor fakat Sporcular için net Bir yararı olduğu da kanıtlanmış değil Ama insülin direnci arttığında Bi süreliğine kullanılabileceğini düşündüğüm ilaç aklımızda bulunsun. Aynı zamanda b12 takviyesi ile birlikte kullanımı söz konusu okuduklarıma göre.

İnsülin hassasiyetini artırmada etkili diğer yöntemler Resveratrol Karnitin Glutamin Zerdeçal, tarçın Üzerine fazlası eklenebilir.

@metinav Konuyla alakasız olarak Metformin hakkındaki düşüncelerinizi paylaşabilir misiniz? İnsülin hassasiyetini arttırdığı İnsülin direncini azalttığı Anti-aging özelliği ve hakkında en çok araştırma yapılan ilaçlardan biri olduğunu forumlarda okudum. Yabancıların vücut geliştirmedede sıkça kullandığını yabancı forumlar da görüyorum Fikrinizi öğrenmek istedim.

Yararlı Bi başlık olmuş. Teşekkürler

İnsülin hakkında yabancı vücut geliştirme formlarını sürekli olarak okuyorum tecrübelerinden öğrenmeye çalışıyorum Aradığım ve bazı bulduğum bilgiler, Kullanım amacının dışında kullandığımız için dozaj ayarları, İnsülin'in çeşitli formları var hangisinin vücut geliştirmeye en uygun olduğu, İnsülin ve hgh, En uygun kullanım şekli(spordan önce mi sonra mı öğünler ile mi), Bunlar hariç şimdiye kadarki araştırmalarım vücut geliştirmecilerin hgh kullanımından yavaş yavaş insülin kullanımına geçtiğini gösteriyor. Hgh kullanımının kemik, eklem ve tendonlarda gelişim gösterdiği kanıtlanmış bir gerçek Fakat 27iu gibi yüksek dozajlara çıkıldığında bile kanıtlanmış bir kas dokusu gelişimi kanıtlanmamış ve insülin direncini arttırdığı, insülin hassasiyetini azalttığı görülmüş. Hgh çoğu yabancı forumda "pahalı yağ yakıcı" olarak anılıyor artık. İnsülin Uygun kullanımda çoğu anabolik maddeden daha büyük Bir anabolik etki sağlıyor vücuttaki katabolizmayı oldukça azaltıyor. Çok düşük dozda uzun salınımlı bazal metabolizmayı etkileyen insülinin İGF-1'i 2 ye katladığı görülmüş. Araştırmaya ve notlar tutmaya devam ediyorum hepsini birleştirdiğimde sizlerle paylaşmak isterim.

21 gün boyunca testosuz hayal edemiyorum yazmışsın ama vücudun bir noktada illa ki 0 Testesteron da kalacak lh ve fshın 1 günde 1 HCG ile açılacağını sanmıyorum sen sadece gerekeni yapıp gerisini vücuduna bırakıyorsun. HPTA nın direk açılması Direk doğal üretimde üst noktalara ulaşması birazcık zaman alıcaktır zaten. Bir sonraki kürüne pct ni önceden araştırıp planlamanı yapmanı tavsiye ederim

Arkadaşlar yaptığımız spor estetik sporu Yani görüntü yaratmaya çalışıyoruz Kütleyi yapıyoruz üzerine yağ oranımızı düşürüyoruz vücut hatlarını daha belirgin kılmak için yani amacımız görüntü yaratmak işin içine bu sefer akne ve sivilce giriyor. (sağlıktan bahsetmiyorum bile en önemlisi) Zaten bazı şeyleri denemeden bu ilacı kullanmayı düşünmezdim bile Benzoxyl peroxite den, sirkesine kadar hepsini denedim. Sağlıklı besleniyorum enzim değerlerim, hormon değerlerim normal buna rağmen böyle Bi durumla karşı karşıyayım ve doktor da bu ilacı bana reçete etti. Vücudumda sivilcelenme oluyor bu spora sürekli devam etmeyi düşünüyorum bunları göze alıp kendimi koruyarak bu tedaviye başvurmam gerektiğini düşünüyorum. Kullanırken bol yeşillik detox şeklinde Sağlıklı beslenme Çeşitli Nemlendirici ler ve güneş kremi Nac600 - Milk thistle + e ve c muhtemelen 1-2 VİTAMİN formu daha + probiyotik Ve her ay kan testi almaya çalışıcam ilaç çalışmaya başladıktan sonra

Sağlığından ödün vermemelisin ne kadar önemli olursa olsun kaybedince anlıyorsun değerini Başarılar dilerim

@metinavbilgi ve birikimini yine ortaya koyup bizlerle paylaşmış 💪🏻

Bence insülin kullanıyorsan hastanede test yaptırmak yerine evine cihazını alabilirsin çok pahalı birşey olduğunu sanmıyorum. Hem kontrollü gidersin. Sadece spor için değil tansiyon cihazı gibi sürekli lazım olabilicek Bi alet sonuçta en önemli vital bulgulardan biri kandaki şeker Dozajı dikkatli ayarlamanı öneririm İnsülin tehlikelidir, yanında basit şeker taşımanı da öneririm kullandığın süreçte kriz ini yaşamak istemezsin. Ayrıca referans değerleri arasında olması uygundur tok yüksek referansta

Merhaba hocam çalıştığın kasa vurma sebebini öğrenebilir miyim? Emilimi oradan o kas grubundan olsa bile o kas grubuna besin taşıyıcağını düşünmüyorum. Not humalog, humilin r den daha çabuk sisteme dahil olup çalışmaya başlıyıcaktır aynı zamanda daha çabuk ta çıkıcaktır Başlık mükemmel bu arada @metinavhocama teşekkürler

Milk thistle nin sürekli kullanabileceğini düşünüyorum Aynı zamanda ikisinin birlikte kullanılabileceğini de

Nac600 - Milk thistle Tavsiye edebilirim. Fakat Kür geçmişi nedir? Ast-alt değerleri nelerdir kan testine girip kontrol edilmesi lazım sağlıklı yeşillik ve antioksidan yönünden zengin bir diyet tavsiye ederim Benzer sıkıntı bendede var aldığım tavsiyeler ve uyguladığım şeyler bunlar Ayrıca vücutta enflamasyon a bakılması lazım Kanda serumda bulunan CRP değeri bu bilgiler ile daha iyi bir yorum yapılabilir başarılar 💪🏻

@metinavteşekkürler hocam yazınız bilgilendirici olmuş. İnsülin konusu çok detaylı ve hayatın bütün alanlarında önemli vücut geliştirme de ayrıca büyük önemi var. İnsülin insan vücudunda hayati bir öneme sahip olduğu için bu tip ilaçların çok dikkatli kullanılması gerektiğini düşünüyorum.

Hocam bu insülin arttırıcı ilaç demişsiniz İnsülinin spor da beslenmede hayatın her alanında anlamını kavrıyorum Bana da böyle bir yardım lazım tavsiyeniz den yararlanmak isterim Sağlık çalışanı olduğum için bir süre kan şekeri değerlerimi takip etme şansım olmuştu sadece meraktan Ve sürekli az çıktı yaklaşık 1 sene boyunca ben bu ölçümlere aç tok sürekli devam ettim 50-70 değerlerinde ölçüm yaptım hep Ama hipoglisemik semptomlar hiç göstermedim Ve rahatsız da olmadım bazı insanların fizyolojik olarak böyle olduğu nedeninin tam olarak bilinmediğini 1-2 yerde okudum Sorum şu Bu durum gelişimi mi etkiler mi? Etkilerse nasıl etkiler? Bunun için insülin arttırıcı tavsiye eder misiniz? Böyle bir tecrübeniz varmıdır? Sorular biraz fazla oldu şimdiden teşekkür ederim saygılar.

Pct de kullanılan ilaçlar veya AI ler reçetesiz olarak ecz lerde satılmaktadır Eczacıyla samimi olmaya gerek yok kolay kolay alabilirsin Zaten pct ve Al lerin amacı kazandığın kütleyi kaybetmemek ve kürden daha çok verim alabilmek için yapılır. aynı zamanda hormon sağlığından olma diye Bilinçli kullanıldığında bunlar bozulan hormon ları dengeleyen ilaçlardır.

Daha önce Bi doktor bu ilacı bana yazmıştı Ama düzgün bir açıklama yapmadı Kür içerisinde çok sivilceli bir dönemdeydim Ozaman kullanmak mantıklı gelmedi ve kullanmadım 2 dakika bakıp 3 ay kullan sonra gel dediği için açıklaması yeterli gelmedi yani Yan etkileri dende korkmuştum Şimdi kullanmak istememin sebebi ise Uzun bir süredir Kür yapmıyorum bir süre daha yapmamayı düşünüyorum Milk thistle ve ara sıra nac600 ile alınabileceğini düşünüyorum Şuan böyle Bi durum için doktora gitmem pek mümkün değil hem hastaneler sıkıntılı hemde bulunduğum yer sıkıntılı tavsiye için teşekkürler