Geleceğin Olympia'sı

Heyecan yapmışsındır

Vaktim olmadığından pirinci direkt tencereye koyup üstüne sıcak su koyup haşlıyorum. Tavuğu da aynı şekilde. Ama bundan artık o kadar bıktım ki vücudum da almıyor midem bulanmaya başladı bağırsaklarım bozuldu. Hem pratik hem de tadı sağlam tarifleriniz varsa çok ihtiyacım var.

Airfry işi kafama baya yattı hocam tavsiye ettiğiniz makine var mı ?

Bu airfry olayını alıp deneyeceğim

Günceli olursa daha iyi hocam anapolondan önce bir karaciğeri gözden geçir derim.

Karaciğer değerlerini de atabilir misin hocam ?

26 hafta only 500 testo yapıp hiç kesmeden, testoyu 750'ye çıkarıp 500 Deca ekledim şuan Deca 2. haftadayım. İlaçlarla ilgili bir sorun yok. Beslenmedeki sorunu bulamıyorum bu kalorinin daha azıyla 90 görmüşlüğüm vardı naturelken. Şuanda 86 kiloyum son 2 haftada 2 kilo vermişim. Antrenman performansım ufak ufak artıyor hala, ölçülerimde de düşüş yok hatta kolum 1cm artmış şuan 40cm ama bulkta kilo vermek koyuyor, çevremdekiler küçülmüşsün dedikçe psikolojim bozuluyor. Beslenme bu şekilde; 600gr baldo pirinç, 800gr tavuk göğsü, 3 tam yumurta, 50gr yulaf, 50gr zeytinyağı, 200ml süt. Pirinci 700'e çekip bir de öyle deneyeceğim, sizlerin de tavsiyelerine ihtiyacım var bu durum çok canımı sıkıyor artık. Güncel form:

Hocam şimdi tekrar düşündüm de 700 pirinç yenmez. Artık ufak fast food gibi şeylerden ya da gainer alıp o şekilde 300-400kcal ekleyeceğim. Havalar çok sıcak iş yerinde deli gibi ter akıtıyorum belki de su kaybediyorumdur. Uykum da bu aralar sıkıntılı, 6-7 saat anca uyuyabiliyorum.

Magnezyum, çinko, milk thistle, balık yağı, multivitamin, kreatin.

700 pirinçten ümitliyim bu sefer artıcak o kilo

Hocam sorun Deca ya da ilaç değil. Şu beslenmeyle nasıl kilo verebiliyorum ben.

Aile evinde üniversite okumama rağmen sırf vücut geliştirme masrafları için çalışıyorum

Danabol anapolon gibi ilaçlar bana çok saçma geliyor, kullandığın süre boyunca sulanıp güçlenip bırakınca işedikçe küçülmek için karaciğerine yüklenmeye gerek yok bence, bir kazanç yok çünkü ortada.

Ast değerin azıcık yüksek çıkmış bence düzenli beslen, yeşilliğe önem ver biraz. Testosteron gayet yüksek

Oda sıcaklığında hocam, normal dolaba koyabilirsin.

Dokunduğunda hassasiyet varsa, dokunduğunda içinde bir doku hissediyorsan jinekomasti olabilirsin hocam.

Anlaşılan karaciğerinden nefret ediyorsun.

Elimde orijinal SP Deca var, kapağını açarken demirin bir kısmı da zaten kapakla beraber çıktı, bende tamamını çıkarttım şuan flakon böyle duruyor. Bunun herhangi bir zararı olur mu, iğneyi sokup çıkardıktan sonra ilaç kaçırır mı ?

Bizlerin enginar suyunu minimum ne kadar kullanması doğrudur ?

Aburaihan Test E.

Burada var.

Hocam marka ve ilaç hakkında yorumum yok fakat her lab. sonucu atana hemen inanma öğeyi denetle yapıp oraya istediğini yazabilir herhangi birisi.

O neymiş hocam ilk defa duydum.

Herkeste aynı yaşta çıkacak diye bir şey yok, babamda 20li yaşlarda çıkmış, ben 18de hacı dedeler gibiydim mesela

1 sene kesmeden anabolik kullananlar var ameliyat durumunu bilemem de normal şartlarda çokta abartılacak bir şey değil bence 1 sene testo.