Testo e boldenon ile yağ yakımı nasıl olur

[Testo e boldenon ile yağ yakımı nasıl olur]

Boyka16, Bir saat önce yazdı:

1 ay geçmiş kiloda artış yağ oranında düşüş var ama daha fazla yağım var 

Maşşallah çok iyi gidiyorsunuz  bana göre, böyle bir hacim küründe yağ oranınız çok iyi.  temiz beslendiğiniz belli. Yağ oranına çok takılmayın derim. Hacim küründe bu tür şeyler normal. Bu şekilde devam ederseniz dahada azalma olacağını göreceksini mutlaka.
başarılar diliyorum.

[Pct sonrası sistemim açılmadı pct yardım]

metinav, 02.04.2022 - 20:37 yazdı:

Estağfirullah, bilgimiz ölçüsünde cevaplamaktan kaçınmayız; burası bilgi tecrübe paylaşımı yapılan bir ortam sonuç olarak...

Pct dönemi olabildiğince kısa ve etkili tutulmalı.Bunun nedeni hem sıvı hem kas hem de motivasyon kaybının yaşandığı dönem olmasından dolayı.Klomen ve tamoksifen pct de kullanıldığında evet su kaybı yapar.Ne kadar uzarsa o kadar kaslar boşalır içindeki su azalır, belki yağlanma da olur...

Kürlerde alınan kilo ve hacmin en az 1/3 su olmasından dolayı, steroid bırakıldığında veya pct ara döneminde genellikle küçülme yaşanmaktadır.Kürde kazanılan hacim maalesef define olmadan aldatır insanı.Hep bulk gezerim diyenlere sözüm yok tabiki

Pct dönemlerinde işte bu kazanılan hacmi ve kütleyi sıfır testsoteron varken korumaya çalışmalıyız.Çeşitli ilaçlarla takviyelerle ve min. hormonel etkilerdeki sarm peptid gibi desteklerle...Burada yine asıl belirleyici vucut tipi ve genetik özellikler olmakta.Mesela endomorf biri pct de fazla küçülmezken, ekto yapıdaki bir birey hızla kütle kaybı yaşayabilir.Bu bazı beslenme-dinlenme-stres vb. hatalardan da kaynaklanabilir...

Tabiki pct dönemi bitince vucudun bir miktar daha kilo değişimi yaşayacaktır...Steroidlerle kür yapanlar bu işin mantığını deneyimledikleri için adım adım kalıcı kilo artışı elde edileceğini bilirler.Bir anda alınanın su olduğunu anlamalıyız.Her yapılan doğru kürden sonra, kalan ek kilo ve hacim ile, gelişim sürer.

Pct döneminde kilo ve hacim almayı değil, elimizdekini korumaya odaklanmalıyız.Bu ölü dönemdir...Bu ilaçların insülin ve insülin benzeri büyüme hormonu üzerinde baskılayıcı etkileri olduğunu da unutmamak gerekir.

Kolay gelsin.

Çok haklısınız Metin hocam  bir önceki kürümün pctsinde göz göre göre tüm hacmim küçülmüştü. neredeyse yarıya düşmüştü spor yapmama ve beslenmeme rağmen. PCT sonrasında da çok ani bi kilo alımı olmuştu bence önemli olan, vücudun geçiş evresinde daha hassas bir şekilde kendimize dikkat etmek. Özellikle beslenmeye. Bana her pct yaptığımda şekerden uzak durmamı ısrarla söylüyordunuz. saygılar

Sayrox, 20 saat önce yazdı:

@metinav metin hocam pctye ilk başladığımda ereksiyon kalitesinde artış olmuştu sanki testisler biraz büyümüştü. Hatirliyorsaniz 9 günde sistem açılmıştı ama testosteron çok yüksek değildi. Ozamanlar iyi gidiyordum.

 

Şu sıralar 3,5 gündür sabah ereksiyonlari ve normal ereksiyonlar daha yumuşak. Testisler sanki gözüme daha küçük gözüküyor. Piskolojikmidir yoksa bu pctden önce 37 gün tamoksifen almıştım onun üstüne tekrar 35 gün kullanmaya başladık ise yaramayinca 27 gün oldu şuan yeni pctde. Yoğun östrojen baskısından mi kaynaklı olabilir içimden bir ses testosteronun şuan düşük seviyede lh FSH tekrar kapandı gibi hissettiriyor. 

Ek olarak eklemek istediğim kız arkadaşımdan ayrıldım onun depresyonunu yaşıyorum bu aralar.

Gerçekten 67 gündür tamoksifen kullanmak çok yorucu çok sıkıcı bu pct bitince direkt küre girip çok uzun süreli kur yapicam. Ki pct yaptığıma pctden sonra beklediğime deysin.

Dostum bence bir kan tahlili daha yaptırmalısın. O zaman daha sağlıklı olur. Çevrendeki yaşadığın problemler de etki eder tabiki. hiç pct yapmamış olsan bile etkiler fakat şu an çok daha hassas ve stresli bir dönemden geçiyorsun. kendini stressten uzak tutmalısın.

[Yeni definasyon kürüm]

hectordoyle, 16.04.2022 - 19:02 yazdı:

Dostum merhabalar, yağ oranın düşerken kilon sabit kalıyorsa büyük ihtimal glikojen tutumu ve kas kütlesi belli bir miktarda artmıştır. Metin abinin dediği gibi arada farklı teknikler uygulamak iyi gelebilir. Yaptığın kardiyo şeklini değiştirmek, arada temiz karb yüklemesi yapmak gibi, sonuçta yarışma hedefimiz yok. Mesela ben 4 haftadır 500 test e 250-300 tren e alıyordum bu geçtiğimiz hafta testoyu 250 ye düşürüp treni 400 e çıkardım. Definasyonda olduğum için testonun düşük olması ve trenin yüksek olması daha iyi ki etkilerini yavaş yavaş görmeye başlıyorum. Aldığın kalori miktarı ortalama olarak ne kadar onu tam yazmamışsın ama kalorinde de değişiklik yapabilirsin, örneğin karb ve yağ miktarlarını ve kaynaklarını değiştirebilirsin.

Yorumun için teşekkür ederim  forumda bu şekilde birbirimize destek olmak beni çok mutlu ediyor. Dediğin gibi kas kütlemde bir artışın olduğunu belirgin şekilde hissediyorum. Beslenme konusuna gelecek olursak, çok ince hesaplar yapamıyorum maalesef fakat gün içerisinde tükettiğim gıdaları yazabilirim.

Sabah kahvaltımda. 

tavaya 10 gr zeytinyağı döküp 100 gram lor peynirini kavurduktan sonra, çırptığım 3 yumurdayı dökerek omlet yapıyorum. yanına 70-80 gr yulaf ezmesini kaseye koyuyorum. Kasenin içine biraz tarçın ve kakao eklip suyla karıştırıyorum.

öğlen yemeğinde ortalama 200 gr tavuk 150 gr pirinç

ant öncesi 200 gr tavuk 100 prinç 

ant hemen önce 1 çay kaşığı tuzlu su

ant sonra 200 gr tavuk 200 gr pirinç.

yemeklerimin hepsinde hakiki zeytinyağı kullanıyorum. tavuk yerine ette olabiliyor bazen ama genel olarak tavuk oluyor. Tavuğu genellikle baharatlarla lezzetini zenginleştiriyorum.

günde 4-5 litre su içiyorum. bol bol kahve ve yeşil çay tüketiyorum. 

6 haftadır diyetimi hiç bozmadım fakat dün akşam tamam diyip 1 paket pringles yedim  peşinden 30dk bisiklet sürdüm. pişman değilim

 

metinav, 16.04.2022 - 18:27 yazdı:

Bir yerde takılıp kaldıysan, vucudunu şaşırtman lazım.Ya beslenmeyi, ya antrenman tekrar ve setlerini, ya dinlenme süresi ve ağırlıkları, yada anabolik dozuyla çeşitiyle oynanaman gerekebilir.Vucudun bazı yerleri hızlı ve çok iyi gelişiyor olması, genetik ve reseptörlerle ilgili...Zayıf kalan bölgelere daha fazla ağırlık vermek arayı kapatmak lazım...Vucudunda atılacak su var bunu çok çeşitli şekillerde düşürebilirsin.Biraz araştırma yap, hangi şey daha uygunsa onu dene.Vucut ağırlığının yaklaşık %68-70 su...Şahsen benim tek terlediğim dönem, kardiyo öncesi içtiğim l karnitin den sonra gerçekleşiyor  

Kilo çok ani değişmiyor belli bir süre geçmesi gerekebilir...

Omuzların dediğin gibi yarışmada önde

Başarılar.

Hocam yorumunuz için teşekkür ediyorum. sadece kilo konusunda takılı kaldım fakat 3 hafta önceki halimden daha kondüsyonlu hissediyorum kendimi.O zaman da 98 kiloydum  hatlarım daha iyi çıkıyor gibi. Pazartesi ve perşembe yarım arimidex içmeye başladım. meme uçlarım hassaslaşmaya başlamıştı. bu hafta içi tekrar kan vericem östrojen için. Vücudum aşırı su tutuyor bunun farkındayım. östrojenle alakalı da olabilir. Her sabah uyandığımda, 1 bardak koyu filtre kahve içiyorum peşinden kondisyon bisikletine geçiyorum. 45 saniye normal tempo, 15 saniye tam güç şeklinde 20 dakika boyunca sürüyorum. Bittiğinde hatırı sayılır bir terlemem oluyor. Normal şartlarda da çok terleyen biriyim ve bisikletten çıktığımda 2 saatlik bacak antremanı yapmış gibi pump oluyor bacaklarım. Su için, ödem söktürücü bitkisel karışımlar var. Onları mı kastettiniz? Bana göre en iyi su attırıcı ilaç winstrol ama şu an girmeyi düşünmüyorum  Antreman konusuna gelirsek, süper setli sistem çalışıyorum. set aralarını kısa tutup yüksek tekrarlar yapıyorum. Ağırlık olarak kendimi aşırı derece zorlamıyorum yoksa sakatlanacağımdan adım gibi eminim. Geçen lat pulldown da az daha sırtı bırakıyordum makineye  son anda kurtardım kendimi.  Hocam Anaboliklerle oynamak derken Hector arkadaşımın da dediği gibi mi? acaba propu 300e indirip masteronu 400e çıkarsam işe yarar mı?

[Yeni definasyon kürüm]

   

   

Bugün itibariyle kürümdeki 6. Haftayı bitirdim. Enjeksiyonları 7 gün yerine 3 güne düşürdüm. 
suratımda ve sırtımda ufaktan sivilceler çıkmaya başladı çok temiz beslenmeme rağmen. Karaciğer testi yaptırdım normal çıktı. Muhtemelen masterondan. Güç artışı olmaya başladı. Ufaktan suratım ve vücudum keskinleşmeye başladı. 
Ve hala 98 kiloyum. Bacaklarımda ve belimdeki yağlar gitmesine rağmen 98 kilodan aşağı düşemiyorum. 
güncel fotoğraflarım. Göğüslerim omuzlarıma göre çok eksik duruyor. Verimli antreman yapsam bile omuzlarım daha fazla gelişiyor. Bacak çalışmıyorum sadece tempolu bisiklet ve kalf idmanları atıyorum. Bacaklarım vücudumdan büyük dursun istemiyorum. Genetikten dolayı ailedeki herkesin kalça ve basen kısmı büyümeye çok müsait. Gün geçtikte çok daha iyi hissetmeye başladım kendimi.

@metinav @hectordoyle

@Leepriest35

 

[Steroid kullanıp pişman olan kişiler için öneri yan etkileri hafife indirme]

İkinci günde bu kadar yan etki yapacağını düşünmüyorum. Birazda psikolojik olduğunu düşünüyorum bunun  

[Steroid kullanıp pişman olan kişiler için öneri yan etkileri hafife indirme]

canto1905, Şimdi yazdı:

Winstrol ve Oxandrolone Tablet Formu Tam orjinal ürünler euroyla almanyadan getirttim kullanan kuzenlerim vardı. 250 euroya almıştım

Evet bu iki ilacında ortak özelliği testosteronsuz kullanımda, doğal testosteron seviyesini baskılamak. Hele ikisi bir olunca direk dibe çekiyor. Libido sorunun bundan kaynaklı. Zamanında senin düştüğün hataya bende düşmüştüm fakat 1-2 ay doğal güçlendirici takviyelerle normale dönüyorsun

[Kara treni bekliyorum gözlerim kapalı :)]

justbaha, 1 dakika önce yazdı:

testo p haftada 3 gün 500 toplam. tren haftada 250 gibi birşeye denk geliyor 1 m den az çekiyorum şırıngaya ama planlama yaparken haftada 300 yazıyor ilk iki üç hafta böyle devam edeceğim sonrasına fotograflarla o anki durumum ile vs karar verip yükseltebilirim. şuan cok heycanlıyım gerçekten ucusa hazırım lezgoo

 

Propionatı 500 değil de 400den vurmaya başladan çok daha iyi olur. Onu da trenle beraber attırırsın sonra. İlk kürün olduğu için vücudun 350 testo 200 trene bile verdiği tepki maksimum olacak. Boşuna fazla doz girerek vücudunu köreltmemeni tavsiye ediyorum. 

[Steroid kullanıp pişman olan kişiler için öneri yan etkileri hafife indirme]

Hangi steroidleri kullandığını söylememişsin. Meram ettim açıkçası 

[Kara treni bekliyorum gözlerim kapalı :)]

justbaha, 3 saat önce yazdı:

merhabalar değerli peptid türkiye üyeleri, aranızda birçok profesyönelin bana baha sen ne yaptın ilk kürden tren a. testo p. girilirmi be olm diyişinizi duyar gibiyim fakat hem hızlı gelişim için ve hemde  herkesin dediği gibi ilk kür en iyi etkiyi alıcağım kür olucaksa neden tren olmasın. şimdi buraya ilk günümden başlayarak 10 15 günde bir fotoğraflar ve süreç hakkında bilgiler paylaşacagım, üstüme vazife olmasada steroid kullanmak isteyen düşünen karar veremeyen insanlara belki süreç hakkında yardımcı olmuş olabilirim. ( ilk 2 resim kürsüz ve pumpsız hallerim )

Girdiğiniz ürünlerin dozajları nedir ve ne sıklıkla kullanıyorsunuz? Size yegane tavsiyem ilk defa tren kürüne gireceğiniz için 200 mg den başlamanız olacak. (Tabi ilaçların dolu olduğunu düşünerek yazıyorum). 4. Haftadan sonra duruma göre arttırabilirsiniz fakat 300ün üstüne çıkmamanızı önermem. 300 fazlasıyla tatmin edecektir. Yüksek sinire ve her şeye gereğinden fazla tepki vermeye hazır olun.tuvalette portakal rengi sidiğe Ve aşırı yüksek libidoya  Kürün yanında bloklayıcı ilaçları almayı unutmayın lütfen. Cabaser ve arimidex. Bunların ikisi mutlaka olmalı. Herhangi ters bir durumda müdahale edebilmek için. Trenin olduğu ağır kürlerde kan tahlillerini aksatmamanızı öneriyorum. Düzenli olarak karaciğer, e2 ve prolaktin değerlerinizi kontrol ettirin. Bu değerleri referans aralığında tutun. Ve kürde treni 10 haftadan uzun tutmayın. Olabildiğince bol su için. Gerekirse bu 4-5 litrelere çıksın. Su alımı da çok önemli çünkü.

şimdiden başarılar diliyorum. Güncel tutarsanız sevinirim. İlaçlar çalışıyorsa ve beslenme antreman düzgünse 3. Haftada gözle görülür patlamalar yaşayacaksınız.

[Hormon testi]

erdnkral, 3 saat önce yazdı:

DEFİNASTON KÜRÜNDEYİM 6. HAFTATADAYİM ENJ GÜNLERİ YARIMMARİMİDEX İÇİYORUM

TOTEL TESTO-- 6512 ÇIKTI

ESTRAFİOL E2 96 YÜKSEK ÇIKTI  BUNUN İÇİN BİR ŞEY KULLANMAM GEREKİYORMU?

PROLAKTİN 3.3

YARDIMCI OLURSANIZ ÇOK SEVİNİRİM

ESTRADİOL E2 DEĞERİM 96 YÜKSEK ÇIKTI 

Vücudun kürde östrojene yatkın. Benim de öyle. İlaç olarak neler ve kaç mg kullanıyorsun bunları da yazar mısın?

[Rich piana natural ve steroidli arasındaki antreman farkı ?]

Leepriest35, 19 saat önce yazdı:

Konuyu ilk defa gördüm bu adamın bodybuilding bilgisinin üstüne adam görmedim diyebilirim aynı fikirdeyim ağır girmenin çok bir mantığı olduğumu düşünmüyorum artık 

Size katılıyorum kesinlikle hocam. Genelde idman atarken süperset şeklinde çalışıyorum. 2-3 hareketi birden harmanlıyorum. Girdiğim ağırlıklar orta derece ve yüksek tekrarlı. Muhteşem verim alıyorum. Bazen tükendiğim noktada yardım istiyorum. Yardım istediğim adamlar bu senin ağırlıkların değil çok hafif diyor  o işler öyle olmuyor. Önceden çok ağır girdiğim zamanlar da oldu fakat şu anki kadar asla verim alamadım. 

[Kür markası ve fiyat için yorum]

alpseyhan0, 11.04.2022 - 03:04 yazdı:

selamlar ilk kürüme gireceğim markası Normatech olan maraknın ürünlerini kullanacağım dolar üzerinde alıcam kullanacağım ila.lar testo enanhtet 17 Dolar Danabol 100 tablet 18 dolar Boldenon 25 dolar sizce fiyatı düşükmü bide marka ile ilgili bilgisi olan vamrı ?

Merhabalar. Ürünü kimden teyit edeceğini isminin baş harflerini kodlayarak söyleyebilir misin?

yaklaşık olarak 3 kürümde normatech kullandım. Deca dışında kullanmadığım ürünü yoktur diyebilirim. İlaçlar bende aşırı ödem yapıyordu ama  güzel çalışıyordu.

[Düşük libido ve olmayan ereksiyon]

metinav, 8.04.2022 - 20:47 yazdı:

Kullandığın suplementler arasında kreatin varsa o da değerleri yükseltiyor...Ayrıca diüretik bitki veya ilaçlar da böbreklerini yormuş ve potasyum kalsiyum birikmesine neden olmuş olabilir.Sodyum oranın alt değerlerde bunu biraz canlandır...(tuz tüket)

Çok fazla su içmek zorla oluyorsa iyi değil.Uzmanların şu kadar içmelisin demesine falan bakmak yerine, vucudunun ne kadar susadığına bakıp su içmelisin.Bu bazen 1,5 litre olur, bazen 3 litre...Sade soda tüketmeyi deneyebilirsin, idrar ve ürik asit için...Sürekli susama hissi varsa d vitamini eksikliği de olabilir.

Bazı şeyler için çok fazla neden var, sporcuların yaşam tarzı beslenme ve sert antrenmanları bir çok değeri yorumlama noktasında özel bakış açısı gerektiriyor.

Bir süre sonra yine test yaptırıp böbrek fonksiyonlarını kontrol ettir.Böbrekte ağrı sızı, veya su tutumu, kiloda ani artış-düşüş, halsizlik, yorgunluk, kalp çarpıntısı, eklemlerde şişme acıma vb. durumlar için kendi vucudunu gözlemle.Anlık değil, uzun vadeli ve sürekliliği olduğunda ihmal etme...

Ben zamanında sadece kreatin alarak böbrek fonksiyonlarımı seninkinden daha kötü hale getirmiştim.Bildiğin basit kreatin hem kreatini hem egfr yi mahvedebiliyor.Bu değerler birbirine bağlı genelde...Farklı bir nedenden kaynaklanabilir ihmal etme, her zaman geniş düşünmekte yarar vardır.Bedavadan kuruntu da yapmamak gerekli...

Çok teşekkür ederim sayınhocam yorumlarınız için  

[Düşük libido ve olmayan ereksiyon]

Lynx, 11 dakika önce yazdı:

Kardesim oncelikle geçmiş olsun benim dikkatimi ceken keratinin ve egfr degeri keratinin 1.3 uzeri bobrekte yuzde 20 kayip demek egfr degerin cok dusuk vucut cok susuz kalmis kardesim dikkat et lutfen hormanlarla ilgili ustadlar zatrn gerekeni yazmislar

Düzenli olarak kan tahlili yaptırıyorum. Bu arada bu değerlere en yakın değerler 4 ağustos 2020 yılında tren prop küründeyken çıkmış bende. kreatin 1.34 e gfr de 74. Kürü bıraktıktan sonra değerlerim normale dönmüş. Aynı 2020 yılının ekim ayında kreatin değerim 1.12ye gerilemiş. 2021 yılındaki yaz kürümde ise böbrekle ilgili değerlerimde hiç sorun yok. Muhtemelen kürü bıraktıktan sonra kendiliğinden düzelecektir. Fakat bu kreatin değerinin neyden kaynaklı yükseldiğini çok merak ediyorum. Aynı şekilde su tüketmeme rağmen e gfr değerimin düşüklüğünü. 
siz bu konuda ne düşünüyorsunuz sayın @metinav hocam?

[Düşük libido ve olmayan ereksiyon]

Lynx, 1 dakika önce yazdı:

Kardesim oncelikle geçmiş olsun benim dikkatimi ceken keratinin ve egfr degeri keratinin 1.3 uzeri bobrekte yuzde 20 kayip demek egfr degerin cok dusuk vucut cok susuz kalmis kardesim dikkat et lutfen hormanlarla ilgili ustadlar zatrn gerekeni yazmislar

Teşekkür ederim yorumunuz için.

işin garibi aşırı su içiyorum. Su içmeyi çok seven biriyim ben. Günde minimum 4-6 litre su içiyorum. Çok fazla su içmek sıkıntı yaratır mı?

[Ilk kür test e bolde]

orhanzz, 58 dakika önce yazdı:

sayın hocalarım, değerli kardeşlerim .Herkese merhabalar hayırlı ramazanlar.
yaklaşık 10 haftadır testosteron enanthate ve boldenon kullanıyorum ve ilk kürüm marka olarak evogen ve haftalık 1ml test e 1ml boldenon kullanıyorum ama vücudumda fark göremiyorum. aşağıya test sonuclarımı bırakıyorum yardımlarınızı bekliyorm ne yapmam gerek dozlar vs hakkında tecrübelerinize ve görüşlerinize güveniyorum

Merhabalar. 
muhtemelen haftalık 250 testo ve 200 boldenon giriyorsun. Bu girdiğin dozlar minimum sayılcak dozlar bile değil bence. Ayrıca kan tahlillerini tam olarak atmamışsın. Totel testosteron lh fsh e2 ve prolaktin değerlerini de gönderirsen daha sağlıklı olur. İlaçlar çalışıyor gibi serbest testoya baktığımızda.değişiklik göremedim diyorsun. Bu durumda beslenmeni ve antremanını gözden geçirmeni öneririm. Eğer imkanın varsa testosteron e yi haftada 1 ml yerine pzt-cuma 1er ml yani 500 alman. Aynı şekilde boldenonu da 400 şeklinde alman. Bu durumda daha iyi verim alırsın.

[Düşük libido ve olmayan ereksiyon]

hectordoyle, 32 dakika önce yazdı:

Boyun uzun galiba, önceki küründeki formunu paylaşmıştın bence gayet iyi. Trenden sonuç alıyorsan decaya bulaşmana gerek yok, sonuçta tren deca dan çok daha güçlü ve treni iyi tolere edebiliyorsan trenle devam edersin. Şuanki küründe de başarılar dilerim, östrojeni kontrol altına aldıktan sonra daha iyi olacaksın. 

 

FSH ve LH sıfırlanma olayı da kişiyle alakalı ve ilacın içeriği, ilacın kullanım süresi gibi faktörlere bağlı olabilir. Ben geçen sene yaptığım testo bolde küründe 10.haftada verdiğim kan tahlilinde FSH 2.8 LH ise 1.9 civarı çıkmıştı. 

Hahaha doğrudur hocam bir şey diyemiyorum lh ve fsh ile alakalı  

[Yeni definasyon kürüm]

hectordoyle, 23 dakika önce yazdı:

Dostum merhabalar, umarım bundan sonraki sürecini başarılı bir şekilde geçirirsin. Formun bence şuan gayet güzel, boy da uzun olduğu için daha iyi duruyor.

Clenbuterol kullanımından şahsen çekinen biriyim, o yüzden önermem zaten abartıldığı kadar iyi bir ilaç değil. Fayda/zarar oranı düşük. Tren kullanımına bence de gerek yok ancak iyice dip formu göreyim diyorsan sonlarda ekleyebilirsin bence.

Yorumların için teşekkür ederim

tren kullanırsam 5 hafta falan kullanmayı düşünüyordum zaten ama şu gidişatımla gerek kalmayacağını düşünüyorum. Zamanla karar vericem bu duruma.

[Yeni definasyon kürüm]

metinav, 1 dakika önce yazdı:

Depolarda pregnyl bulunmuyordu.Onun eş değeri choriomon 5000 var.Bölmek gerekiyorsa enjektöre çekip bölebilirsin...Pregnyl 'nin hipofizler üzerine bir etkisi yok, testisler için kullanıyoruz.Hipofizi açmak için, klomen+tamoksifenle pct yapıyoruz.

Pregnyl 1500 bulabiliyorsan kutuda 3 flakon oluyor, kullanım için daha avantajlı...

Tamamdır teşekkür ederim hocam

[Yeni definasyon kürüm]

@metinav sayın metin hocam size sormam gereken bir sorum daha var. Kür sonu pct için pregnyl araştırıyordum uzun zamandan beri. Sonunda buldum bir depoda. En son yaptığım kürde 5000 pregnly kullanmıştım. Hipofizlerim açılmıştı fakat tam istediğim verimi alamamıştım pctden. Sizce depodan 5000lik mi alayım 2 tane yoksa 1500lük mü alayım?

[Yeni definasyon kürüm]

metinav, Bir saat önce yazdı:

Masteron ve propionat la devam et, ileriki haftalarda eğer hala ödem kalırsa o zaman arimidex kullanırsın...Veya istiyorsan illa arimidex de kullanabilirsin.Fakat östrojenin aşırı düşmesi ve etkisizleşmesi, karşı hormonların aşırı baskınlığı demek olur...Olumsuz yan etkiler artabilir...Senin bileceğin bir şey, denemeden anlaşılmaz

tamamdır hocam.

Ben o zaman 2 hafta hiç bir şekilde müdahale etmeyeyim. Sonrasında duruma göre gereken önlemleri alırım.

saygılar.

[Kardiyo seçeneği]

trznd, 2 saat önce yazdı:

Beyler selamlar sizce kardiyo için eliptik bisiklet mi daha iyi yoksa koşu bandı mı? Siz hangisini tercih ediyorsunuz ve nedeni nedir?

Ben şahsen bisikleti tercih ediyorum. Evime yıllar önce bozuk bir kondisyon bisikleti almıştım. tamir edip kullanıyorum. Koşu bandına göre artı yönleri;

kesinlikle bacak kaslarını ve karın kaslarını daha fazla çalıştırıp sıkılaştırıyor. Bir aydır düzenli olarak günde 30dk yapıyorum. Bacaklarımda gözle görülür keskinleşmeler meydana geldi. Tavsiye ederim.

[Yeni definasyon kürüm]

metinav, 5 saat önce yazdı:

Hayırlı olsun.

Testo prop ve masteronun yanina clenbuterol eklemeyi düsünmelisin.Fakat vastarel kullanimini bitirince.Fazla asiri yagli görünmüyorsun, beslenmeni biraz daha temiz uygularsan daha kolay fazlaliklar gider.Trenbolona girmeni gerektirecek bir durum yok bence, en az zararla en fazla verimi almaya calışmak daha mantıklı olur.

Saw palmetto zayıf dht blokeri bir bitki.Masteronla rekabet edemese de yine de etkisini düsürebilir.Prostatinda idrar sıkıntısı veya agri sızı gibi durumlar yoksa kür icinde kullanma.

Östrojen seviyen yüksek oldugu icin ödem bulunmasi kacınılmaz, vucudunda.

Fast food ve iceceklerin bir kisminda bağımlılık yapici, ve tad algisini arttirici maddeler var.Bunlar iştahi ve dopamini costuruyor.

Bulkta asiriya kacmadan yenebilir, ama definasyonda düsük metabolizma hizinda ve sindirim isleminin uzamasi durumunda sağlikli bir beslenme tercihi degil...

Başarılar dilerim.

 

Çok teşekkür ederim yorumlarınız için hocam

clenbuterol eklicem vastarelden sonra.

2 haftadır 98 kiloda sabit kaldım artık kilo veremiyorum. Beslenmemde hiç bir sıkıntım yok. Kalori açığım var. Bunun en büyük nedenini dün öğrenmiş oldum östrojen büyük ihtimal. Ama vücudum iki hafta öncesi gibi değil. Daha fazla define olmuş gibiyim.

Bana masteron kullanacağın için hiç bir bloklayıcı kullanmamayı önerdiniz hocam. Fakat vücudumun tuttuğu suyla ödemden hiç memnun değilim. Yüksek östrojenin oluşturduğu ödemi atmak için bloklayıcılar dışında herhangi bir yöntem var mı? Yoksa vücut bunu kendiliğinden atabilir mi?

saygılar.
 

[Definasyonda sigara bırakma]

rastlantisal, 1 saat önce yazdı:

Merhabalar.

Ben de senelerce sigara içmiş, doktorun al dediği champix almış, yan etkilerinden aşırı muzdarip olunca doktorun söylemesi ile tedavinin ortasında bırakmış ama sonra bu işi bitirmiş biriyim. Sigarayı bir tür hormon gibi düşünebilirsin. Dışarıdan hormon alıyorsun. Bağlandığı receptörler çok güçlü receptörler ve bırakması oldukça zor. Keza 10 sene sigara içip bırakıp 20 sene sonra hala deli gibi sigara özleyen insanlar dolu ortalık. Yani sigara bırakma işi kesinlikle hafife alınmamalı.

Birden kestiğim her durumda geri dönüşü oldukça sert oldu. O yüzden başladığım gibi bırakmayı daha uygun gördüm.

Benim yöntemim ülkemizde elektronik sigara diye adlandırılan ama sigara ile uzaktan yakından alakası olmayan cihazlar sayesinde oldu.

İlk başta yüksek doz (15mg) nikotinle başlayıp beraberinde içebildiğim kadar sigara da içtim ki kolay değil o nikotin seviyesinde. Tiksinti geliyor zaten.

Sonra sigara içemez oluyorsun. Peşi sıra da wape nikotinini git gide düşürüyorsun ve sıfırlıyorsun. Sonra da istersen wape bırakırsın. İstersen devam et. Lakin her halükarda likitini kendin yapmalısın. 

Sigara içerken metabolizma daha hızlı çalışıyor. Tahribatı gidermek için vücut daha çok kaynak tüketiyor vs. Sigarayı bırakınca metabolizman olması gereken hıza indiği için kilo alman normal. Ama genel fizik kuralları her zaman geçerlidir. Yani tükettiğinden azı kadar beslenirsen kilo verirsin. Fazla beslenirsen kilo alırsın. Bu yeni gerçeğe göre küçük dokunuşla düşündüğün şey olmaz.

Ez cümle böyle bir mazeret şekli yok. Bırak hemen sigarayı

 

Hocam bende champix kullandım 2 ay boyunca. Yanılmıyorsam devlet senede üç kutuya kadar ücretsiz veriyordu. İki kutu kullandım. 3. Kutuyu aldım ama kullanmadım yarım tekrar ihtiyaç duyarım diye ama asla ihtiyaç duymadım. Arkadaşıms verdim o da bıraktı sigarayı. Şu an tedavülden kalkmış ilaç. İyiki zamanında alıp kullanmışım diyorum. yan etkileri, bana gelecekte vereceği zarar yanında hiç bir şeydi bence. Hd rüyalar görme, depresyon gibi yan etkiler yaşamıştım. Bir de antidepresan benzeri bi ilaç olduğu için boşalma sürem 4-5 katına uzamıştı 😁😁

 

doktor bana ilk hafta istediğin kadar sigara iç ikinci hafta kendine bir gün belirleyip bırakacaksın demişti. Bende 14. Günde bırakmaua karar verdim. 10. Günde şaşırtıcı bir şekilde elim sigaraya gitmemeye başladı. Sigara içerden normal tadı alıyorum fakat canım istemiyor. Zar zor 14. Güne kadar içtim sonra daha ağzıma sürmedim.

ilacın görevi, beyindeki ve kalın bağırsaktaki nikotin reseptörlerine bağlanıp bloklamakmış.

[Definasyonda sigara bırakma]

deadlowtr1234, 7 dakika önce yazdı:

Ben sigara bırakmak istiyorum fakat ibırakınca kilo v.b alma oluyormuş ben şuan da definasyondayım sigara bırakırsam kilo alırım diye korkup bırakamıyorum bıraksam metobolizma hızlandıracak bi şey bilen varsa aydınlatırsa sevinirim 

Ya hocam kilo alırım metabolizmam yavaşlar falan bunların hepsi safsata. Siz kendi iradenize güvenirseniz istediğiniz her şeyi yaparsınız. Günde 2-3 paket sigara içiyordum. Yaklaşık 1.5 yıl önce doktorun verdiği ilaçla beraber bıraktım.şu an aşırı rahatım ve hiç sigara içmemiş gibiyim. Tadının nasıl bir şey olduğunu unuttum. Dumanı rahatsız ediyor beni. Bu pisliği 5 sene boyunca nasıl içmişim diyorum kendi kendime. Buradaki asıl önemli mevzu, sigara alışkanlığını bıraktıktan sonra başka bir alışkanlığa geçmeye daha fazla meyilli oluyor insan. Çünkü sigara dediğin şey insana mutluluk veriyor. Sabah kalkıyorsun direk sigara içmeye koşuyorsun veya keyifli anında yemek sonrası falan. Bunu bırakınca da insanın aklına gelen en kolay alışkanlık, sürekli yemek oluyor. Hal böyle olunca fastfood batağına düşüyorsun 😁 olay metabolizmayla ilgili değil tamamen psikolojik hocam. Her şey kafanda bitiyor. İnan bana içtiğin o sigara senin metabolizmanı daha fazla yavaşlatıyor.
Saygılar