Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

trenimebinniga

Üye
  • İçerik sayısı

    146
  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Kazandığı Günler

    2

trenimebinniga kullanıcısının paylaşımları

  1. Kilo artıyor ama hacim yok

    Hocam öncelikle değerli yorumunuz için çok teşekkür ederim hemen sorularınızı cevaplıyayım 1.) saat8.00 60 gr protein 70gr karbonhidrat 7gr yağ Saat 10.00 20 gr protein 50 gr karbonhidrat 2 yağ saat 12.00-12.300 60 gr protein 110-120gr karbonhidrat 10gr yağ antrenman saati saat 15.30 60gr protein 150gr karbonhidrat 20gr yağ saat 19.30 60gr protein 110-120gr karbonhidrat 10gr yağ 2.) normalde makrolarımın kat kat fazlasını verdiğimi düşünüyorum 3.) kür geçmişim şuan 4.Kürümdeyim 4.) ilk kürümde ki verimim saf 6 kg almıştım ve hiç kayıbım olmadı üstünden 1 yıl’ı aşkın süre geçti tabi ki bu kadar kütle beklemiyorum zaten kilom artıyor ama cm olarak ilerliyemiyorum(ölçülerde) 5.) hocam steroidler kas yapmaz biliyorum ne yersen o’sundur sadece süreç hızlanır 6.) misal hocam şuan tren ve insulin gibi sağlam şeyler kullanmama rağmen en ufak gelişimi göremiyorum ayna karşısında 7.)inanıyorum hocam ama ne kadar doğrudur muamma
  2. Kilo artıyor ama hacim yok

    Sağolasın kardeşim biraz olsun içim rahatladı ❤️
  3. Kilo artıyor ama hacim yok

    Sağolasın kardeşim kıskançlık hariçinde sanırım haklısın. Kimseyi kıskanmıyorum yani herkes umarım daha iyi yerlere gelir. Asıl yaptığım hırs sanırım ve dediğin gibi genetik faktör kemik vs şeyler engel oluyor bana. teşekkür ederim değerli yorumun için
  4. Ilk kür hayırlı olsun inşallah

    Kardeşim e2 yi kontrollü yüksek tutarsan su tutumundan hacim aldırır sana antrenmanda fazla zorlanmazsın fakat ben hiç böyle şeyler istemiyorum diyorsan @Ferhat82 dediği gibi yapabilirsin 3 günde veya 2 günde 1
  5. Kilo artıyor ama hacim yok

    Kardeşim yanlış anlama ama mimlenmek istemediğim için fotoğraf atmıyorum gerçekten kusura bakma piskolojik olarak ciddi zorluyor farkındayım ama kafayı yiyeceğim yani gerçekten anlamıyorum 84 kilo %8-9 yağ oranlarında geziyorum(ilk 4 karın kasım belli)ama gerçekten benden zayıf insanların daha kütleli olmasını anlayamıyorum beni görenler max 75 kilo falansındır diyor aynı spor salonunda arkadaşım var ve aynı kilodayız yağ oranlarımızda nerdeyse aynı ama arkadaşla ölçülerimizde minumum 5-6 cm fark var(tamamen örnek amacıyla yazılmıştır) Denemediğim yol kalmadı bunun acıklamasını yapacak bir hocamız yokmudur
  6. Ilk kür hayırlı olsun inşallah

    Kardeşim diğerleri zaten vitamin eğer beslenmen iyiyse gerek yok @metinav dediği gibi. Nac 900 yeterli proviron opsiyonel. Bide sana tavsiyem eğer ölümüne hacim almak gibi amacın yoksa su tutmak istemiyorsan ve jino olmak istemiyosan anti östrojen al tamoxifen nolvadeks armidex gibi en ucuzu tamoxifen eczaneden 60 tabletini 33 tl gibi bir ücretle alırsın
  7. Ilk kür hayırlı olsun inşallah

    Kardeşim hayırlısı olsun inşallah istediğin gibi sonuçlanır zaten burak hoca işin içindeyse sonuçlanmaması imkansız başarılar dilerim. nac900 dışında diğerleri pekte önemli değil bence
  8. 4k bulk beslenme programı help

    Ahahahahahhaah kardeşim boşver sen hiç girme bu işlere
  9. 2. kür fikir

    Kardeşim testo deca anapolın yeter diye düşünüyorum 8 hafta boldenon biraz gereksiz bence eğer uzatıcaksan şöylede olabilir 1-16 testo 1-8 deca 1-6 anapolon 1-16 bolde
  10. 1 günde 1 kilo aldım?

    Anladım sağolasın kardeşim
  11. Clen yerine ventolin kullanılır mı?

    Kardeşim 2 hafta on 2 hafta off yapmanın sebebi nedir anlayamadım fakat önerim hiç kesmeden 1 ay kullanmak etkisi azaldığında zaditen alırsın 1 tablet gece yatmadan önce atarsın bir nebze fayda sağlar
  12. Karbonhidrat yetiştiremiyorum vücuda

    Selamın aleyküm kardeşlerim abilerim şuan testo-tren-insulin kullanıyorum yaklaşık 3400 3500 kalori civarında alıyorum bunun 200gr protein 450-500 gram karb 30-40 gram yağ alıyorum fakat hala vücut besin istiyor günde 5 öğüne böldüğüm halde ciddi zorlanıyorum miğdem çok aşırı şiş ve yer yok gibi karbonhidratı pirinçten alıyorum bunun bir cözümü varmıdır (Vücut hala besin istiyordan kastım ciddi bir antrenman yapıyorum ve kasları öldürüyorum yedikce içinde yanma gibi bir his oluyor bunu kastediyorum)
  13. Yağ oranı düşürme için kür

    Kardeşim sen ilaç kullanmaya kararlısın o yüzden yazıyorum clenbuterol olur, efedrin olur, triod(levotiroksin) olur, yok ben bunlarla hiç uğraşmıcam dersen dnp var ama onuda önermiyorum sakın buluşma üstdekiler 1 tık yükselticektir sabah aç karnına kardiyoyu eksik etme kahveden yararlan eğer sade icmekte zorlanıyorsan shot yapıp tekde atmaya bak dahada acı oluyor ama tekde geciyor
  14. Humulin-r testo-tren

    Ahahahah tamam kardeşim
  15. Yağ oranı düşürme için kür

    @zafer44 adlı kardeşim haklı ben bu 200 300 kalori kısıpta 4 5 ayda define olan arkadaşları anlamıyorum hem sıkıcı hem cok uzun süre hiç gerek yok sana önerim ilaçsız veya illa kullanıcam dersen efedrin tarzı bişeylerle ketojenik diyet 1,2 ay sıkarsın dişini sonra bakarsın işinie
  16. Humulin-r testo-tren

    Kardeşim şuan 4 gün geçti ve hiç sorunsuz devam ediyorum
  17. Pirinç (gi indeks)

    Selamın aleyküm direk konuya giriyorum günde yaklaşık 500 gram bulgur tüketiyorum ve ciddi sindirim, şişkinlik, gaz sorunu cekiyorum ve beyaz pirince geçmek istiyorum kardeşlerim fakat cabuk yağlanıp sulanan bir vücut tipim var be pirinçten korkuyorum sizce 80 gı indeksli pirinç yağlandırır mı çok acemice görünebilir bu sorum ama cidden şuan zorluk cekiyorum ve yardımınıza ihtiyacım var
  18. Pirinç (gi indeks)

    Anladım kardeşim teşekkürler Deneyeceğim kardeşim teşekkürler
  19. Bunu bilen veya kullanan?

    Kardeşim kısa esterli insulin kalemi bu daha ayrıntılı nasıl yazılır bilemedim 15 dakika içinde kana karışır 2-4 saat içinde idrar ile atılır
  20. Üstatlarım düşünceleriniz nelerdir

    Ne demek kardeşim yardım edebildiysem ne mutlu bana sende hakkını helal et kardeşim her zaman ne zaman istersen buralardayım
  21. Üstatlarım düşünceleriniz nelerdir

    Kardeşim hiç başlama boşver aklında bu kadar soru varken biz ne desek ne yap desek boş en iyisi sen natural böyle devam et azıcık yağ yakmaya calış sonrasını konuşuruz
  22. Üstatlarım düşünceleriniz nelerdir

    Kardeşim birtane kür yapıp beklentilerin ne bilmiyorum ama o işler öyle olmuyor ilaca başlayınca bırakamıyosun çok iradeli biriysen sorun olmaz ama dediğim gibi bıraktığın anda antrenman yapmama isteği işte depresif tavırlar sergileyen ve sırf buyüzden hiç kesmeyen tanıdıklarım var kime göre neye göre bilemem bunlarıda göz önünde bulundur 1 tane kürle dev olunsaydı heryer dev kaslı adamlarla dolu olurdu. Hevesini kırmak gibi olmasın ama eğer 1 kürle bitiricem yok dev olucak gibi planların varsa biraz hüsran olabilir. Tabi bu senin genetiğin beslenmen vs vs binbir türlü etken var imkansız da değil
  23. Ilk kür ve devamı.

    Kardeşim e2 güzel su tutturuyor amacın hacime yönelikse fazla takılma lakin göğüs uclarının dolduğunu falan hissettiğinde aromasin kullanmaya başla proviron farketmez bence ister kullan ister kullanma olmazsa olmazlardan değil bence
  24. Üstatlarım düşünceleriniz nelerdir

    Kardeşim küre başladın mı bilmiyorum ama başladıysan piskolojik etkileri olmuş olabilir veya su tutup seni kötü göstermiş olabilir zaten yağ oranın %20 ise işler daha kötü olmuştur burda tercihi ya yağ oranını düşürüp devam ediceksin yada üstüne koyup biraz daha uzun yağ yakımı yapıcaksın kür sonrası ilaçların sahte olup olmadığını testlerde anlarsın ancak ve unutma bulk ilaçları kullanıyosun yağlanıp su tutacağın ilaçlar bunlar eğer devam etmek istersen edersin kimseyi aldırmazsın sonra define olduğunda gözlerini alamazlar..
  25. Enjektörü nereden temin edebilirim?

    Kardeşim her eczane veriyor diye biliyorum hatta sürekli gittiğim eczane bedava veriyor artık herhangi bir eczaneye gidip enjektör alıcam demen yeterli ahahaha

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×