Vural2

@Mhmt38 +1 Ayrıca 1 tanesini antrenmandan önce olacak şekilde ayarla

@agfitness benim konumada göz atabilir misin hocam

+1

Beslenmenin filanda yeterli oldugunu düşünüyorsan sabretmelisin kral bu iş zaman istiyor evet bende 2 3 haftada ölçü alayım isterim ama ilerledikçe yavaşlıyor bu

Abartanlara bende karşıyım elbette zararı oluyor avrupa da 18 19 yaşında ifbb pro olan gençler var fakat bunların arkasında çok büyük firmaların tecrübeli insanların koçların oldugunuda unutmamak gerek. Mesala 16 17 yaşında biri testo danabol gibi beginner bir küre girdi bu yaştaki gençler çok aceleci oldugundan birçok bilgiye sahip degil.Forumda bu yaştaki gençlerin tutulmasının sebebide bu bilgilere ulaşması ama biliyoruz ki bir 17 18 yaşındaki biri kafasına koyduysa yapar onun içinde bir bilene danışarak yapıldıgında minimum hasarla çıkması taraftarıyım.

1 aydır forumu takip ediyorsan senin gibi bu sporu önceden yarım yamalak yapmış kişilerin de senin gibi kürlere girmek istedigini ve hoş karşılanmadıgını okumussundur.

Bence hocan senin paranı çöp ediyor 4 hafta boldenon ayrıca seçtiği ilaçlar pek efektif birşey beklememek lazım ..

Gençlere yasak konunca daha parlıyorlar ..

Resimler silinmiş 😥