Vural2

Markalar hakkında bir bilgim yok.Bilen hocalarım yorum yapacaklardır.Yada forum içi araştırabilirsiniz.

Marka ve ilaç nedir

Maalasef durum öyle abi En basitinden mustafa yıldız için tr de top tier vücutculardan diyebiliriz.Adamın kendi özel sporcu doktoru var ayda 1 kontrollerini özel olarak yapıyor,özel olarak serum gibi şeyler alıyor,masaj akapunktur cartu curtu onlarca şey yaptırıyor.Daha görmediğimiz neler vardır kim bilir.Ama bence bu iş çok basic bir iş ama işin içine yarışma cart curt girince dediğin gibi ufak tüyolar onları profesyonel yapan şeyler.Onları da kimse kolay kolay paylaşmaz senin benim gibi adamla.

Ovalamak kalça büyük bir kas olduğu için işe yarayabilir.Ama diğer bölgelerde ovalama yapmanızı önermem.Kalça için de o kadar gerekli bir işlem değil.Yag bazlı ilaçlar olduğu için maalesef böyle problemler oluyor.Benim de her zaman enjeksiyon yaptığım bölge bellidir fakat aynı durum ben de ve bir çok kişide de oluyor.Panik yapmanıza gerek yok geçecektir.Enjeksiyon günleri enjeksiyon yaptırdığınız kası çalıştırmak ilacın dağılmasını kolaylaştırır, deneyebilirsiniz.

Adı üstünde profesyonel abi.Adamlarin her şeyi planlı bizim gibi dertleri yok ki full focus bu işi yapıyorlar.Biz ne yiyeceğimizi nasıl alacağımızı düşünmekten sinir stresten kurtulamıyoruz ki.

Geldi

Ödemin bir çok sebebi olabilir.Eliyle dağıtmadı derken ?

Diş macunu sürmeyi deneyebilirsin.Daha hızlı kurutur.Tabi ki herkesin de diyeceği gibi sivilceye ve yüzüne fazla dokunmamak.Kız arkadaşımın önerisi ile bir kaç ürüne başladım.Tavsiye ederim.Gratiste satılan yüz yıkama jeli celenes marka.Bir de yağlı ve sivilceye yatkın ciltler için nemlendirici(neutrogena) ikisi 50-60 lira tutuyor.Ve her şeyden önce stres.Mental olarak iyi değilim demiştin.Her şeyi ilaçlara bağlamayalım.Mental,stres bunlar en az ilaçlar kadar tehlikeli.

Mental şuanlık iyi.Yarıştan çıktım 3-4 gündür her istediğimi yiyorum, vücut her gün daha çok büyüyor 😂 Dediğin gibi test sonuçlarını bekleyip karar vermek en doğrusu test sonuçlarını burda paylaşacağım.Fakat hormon testi için 15 günde çıkar dedi.Anlam veremedim 15 gün nedir ya.

Ben de öyle düşünüyorum hocam da dediğim gibi bir süre only testo yapıp köprü mü yapsam yoksa pct yapıp dinlendirsem mi vücudu onda kararsız kaldım.Kan testini verdim, sonuçların çıkmasını bekliyorum.

Definasyonun dip formu için 1300 1500 kalorilere kadar düştüm.Şuan 75 kilo filanim.Yarişma düşüncem var o yüzden kütlenlm yetersiz geliyor bana göre.

Karantinam bitince bulk kürüne girmeyi düşünüyorum.Fikirlerinizden yararlanmak istiyorum.Definasyon kürünü bitirdim.Köprü şeklinde bir kaç hafta only propionat gidip.Sonra bulk kürüne girmek mantıklı mıdır ? Yoksa vücudu 1-2 ay komple dinlendirip pct yapıp bulka girmek daha mı mantıklı ?

Ne diyerek baktırdıniz sonuçlarınıza.Bazi doktorlar sıkıntı çıkarabiliyor

Yeşillik ve sebze öğününü idman sonrasına bırakmanı tavsiye ederim abi.Sindirim için daha iyi olur.

Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim.Sizlerin görüşleri benim için değerli.Kendinize dedeler heyeti diyerek haksızlık etmeyin abi 20 yaşında tek hayatı bilgisayar oyunları ve telefon olan gençlere bin basarsınız.Sizin değişimleriniz de bomba olmuş.Foruma anca bakabildim,sert bir süreç geçirdim.Hem fiziksel hem mental.50gr pirinç bile 4 saat antrenman beni baya bir zorladı.İlerde ne göreceğiniz bakalım.Şuan karantinadayım Corona yüzünden 😔

İlk definasyon ilk kür dip form.Karın beni baya bir zorladı.

Dediğim gibi abi yarışma işi çok çok farklı değişik bir boyut bin bir türlü protokoller var.Herkesin kendi stili var.Neyi neden yaptığını anlayamazsın yani o kadar karışık ben biraz bu işlerin içinde bulundum.Diyorsun ki bu adam bana niye bunu yaptırıyor.Ama şaşırtıcı bir şekilde işe yarıyor 😂 Kesinlikle bir hoca ile çalışmaya başla.Sana önerebileceğim kişiler Fikret Becan, Furkan Kaplancan,Maxgymcoach, Ertuğ evrekli, Buğra Keskin (yarışmacı paketi var mı bilmiyorum fakat çok tecrübeli), Güray aydın, Muhammed kodalak... Daha bir çok piyasada ismi bilinmeyen çok sağlam hocalar var.Muhakkak yarışmacı hazırlayan bir hoca ile çalış.250 şundan 500mg şundandan çok daha detaylı ve meşakkatli bir iş bu.Calisacagin hoca ile detaylıca konuş.Yapabilirim diyorsan beraber başlarsınız.Cunku bildiğim kadarı ile evlisin ve çocukların var abi.Bunlar gerçekten çok zor işler.Benim yarışma hazırlığımda evdeki hayvanlar bile benden korkup kaçıyordu, herşeyi göze alarak bu işe gir.Abarti olacak ama bu bir savaş.

Uzun bir hazırlık sürecindeyim diye foruma yeni bakabildim.Ben de decadan aman aman verim almadım fakat ürünlerim boştu.Gercek dolu bir deca ile bir bulk nasıl olur ben de merak ediyorum doğrusu.Benim de aklımda şöyle bir bulk planı var.Ben de senin düşüncelerini alayım.1-20 bolde 1-20 testo enan 1-8 deca 14-20 tren enanth.Bu arada form bomba devamm.

Testo flu desek 10.kürüm diyorsunuz.Cunku aynı şeyleri ben de yaşadım testo flu diye geçiyor.Diger kürünüzden ne kadar süre sonda başladınız

Beslenmenizi arttırmayı denediniz mi

İlk 3 arasından sadece birine tahlil yapılıyor.Onu da 3 kişinin arasında kura ile çekiyorlar.Bomba kimde patlarsa

Hocam konu ile alakasız ama bir hoca ile çalışıyor musunuz ? Fotoğrafınızı internette gördüm before after olarak.Bilginiz olsun diye yazayım dedim.

Çok çok zor ve teferruat isteyen işler.Süreci takipteyim, Allah yardımcın olsun abi.Koç olarak önerebileceğim bir kaç kişi var.İlgilenirsen yazarım.

Ben de ayın 9unda oldum sıfır sıkıntı enjeksiyona alışığız ondan belki de 🤣 Fakat şuan bi baş ağrısı var.Bugun arkadaşın yanına macfite idmana gittim, kalabalıktı inşallah korktugumuz başımıza gelmez.Bu lanet hastalık yüzünden paranoyak olduk. 🤦

Diyet+cardio+ağırlık idmani+efedrin/broksin+kaffeine+yohimbe+clen... Uzayıp gider detaylı bilgi gerek.Formun ne durumda bütçen nasıl bir derinlik yakalamak istiyorsun.