Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?

[Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?]

ero44, 22 saat önce yazdı:

hocam merhabalar öncelikle . Genel olarak bazı şeyler sorucam özelden yazmak istemedim zaten yazamıyorum şu an.Spora başlayalı yaklaşık 4 yıl olacak 2 ay sonra elimden geldiğince aksatmadan gidiyorum.Kısaca şöyle diyebilirim en uzun verdiğim ara 1 haftadır o da belki 3 yıl önce. Arada 3 gün gidemediğim olmuştur ama gayet düzenli diyebilirim spor hayatıma.Fakat geldiğim nokta beni kesinlikle tatmin etmiyor yağ oranım %19 diyebilirim yıllardır çok fazla bllgi edindim spor konusunda onlarca fitness model ,onlarca fitness youtuber ve bodybuilder (özellikle yurt dışından ) takip ettim. dediğim gibi %19 yağ oranım kilom 87 diyebilirim.Boyum 181.Son 2 senedir yerimde sayıyorum ,geçen sene(2018 kasımı itibari ile)2019 ocak ortasına kadar cutting(definasyon) dönemindeydim. 82.5-83 kg ye düştüm.%17 idi yağ oranım.Bir senede geldiğim noktada sanırım 82.5 kiloya düşsem %15 kalırım bu da gerçekten bir yılda ne kadar iyi bir gelişme büyük tereddüttüm var.

Sonuca gelirsem hocam kalori sayma dönemime yeni başladım(16gün)yerimde sayma nedenimde maintenance (kütleye sabit tutacak) kalori aldım sanırım bu sebepten ötürü hep sabit kaldım.kas kütlemde değişim yok yağ oranım da dediğim gibi son dönemde biraz kalori azaltınca %1 düştü muhtemelen ve tabi karb azaltmamdan 1.5 kg su attı vücüdum tahminen.En önemli iki noktaya değinmezsem de olmaz beslenmem 3 öğün minimum 2 defa hindi yemediğim öğün yok 200 gram protein coğu zaman alıyorum. İdmanlarım için de şunu söyleyebilirim bu noktada bir hata yapıyor olabilirim diye düşünüyorum 2017 ocaktan beri yaklaşık olarak yani 3 yıldır push pull leg yapıyorum.2018 hazıranına kadar 2017 ocaktan itibaren 78 kglerden 90 kgye çıktım . Verim aldım fakat 2018 den beri yerimde sayıyorum açıkçası.Bu da beni artık çileden çıkarıyor ve işin içine yaklaşık 3 yıldır deli gibi araştırdığım kürler giriyor. Ne yapacağım konusunda çok karışık kafam sizce napabilirim hocam? beslenme -idman- hatta gerekirse kür çerçevesinde? 

Buradan ne söylesem yanlış olur.Ama sana önerim bir salona gidiyorsan biraz paraya kıyıp bir antrenörle çalış.Çalışman yanlış olabilir ve kaslarını gerektiği gibi zorlamıyor olabilirsin.Ayrıca o hocanın hazırlayacağı kaloriye göre diyet planına harfiyyen uy.O konularda bilgileri yoksa diyetisyene git ve sana beslenme planı hazırlasın.Bir yerde tıkanıklığın vardır ve bunu bilmediğin için boşa kürek çekmiş gibi yerinde sayıyorsundur.Diyetisyen metabolik bir sorunun olup olmadığına da bakar test ister.Troidlerin yavaş çalışıyor olabilir.İnsülin direncin olabilir.Beslenme piramidinde karboyu fazla alıyor olabilirsin.Veya aldığın protein fazladır ve karboya, dolayısıyla yağa dönüşüyordur vesaire...Bazı şeyler okumakla araştırmakla olmuyor.Teoriler uygulamada farklı sonuçlara götürüyor.Bu işler biraz da kişiye özel...

Kür işini şuan düşünme bence.Profesyonel yardım al dediğim kişilerden...

[Uzun kür sonu pct önerisi olan ?]

Abdullah, 1 dakika önce yazdı:

Anladım abicim peki kapalı olan hipofiz açılır derken tahlil de ne olması lazım nasıl anlayacağım LH FSH değerlerinin yüksek olması mı ?...

Bu konular defalarca yazıldı forumda,

Pct ye başlamadan önce total teston alt sınır altında olmalı.LH-FSH 0 lı değerlerde olmalı.E2 de yine alt değerlerde bulunmalı...Eğer herşey dediğim gibiyse fakat östrojen yüksek değerlerde ise, hipofizin yine açılmama durumu var.Çünkü testo üretimi için set değerini, östrojen seviyesinden geri besleme olarak alıyor.O nedenle aromasin veya arimidex kullanılmalı ki östrojen minimumda olsun böylece hipofiz açılsın ve durmadan çalışsın belli bir süre...

[Uzun kür sonu pct önerisi olan ?]

Abdullah, 2 saat önce yazdı:

Peki testo seviyesi düşmeden başlansa ( nolvadex,klomene) herhangi bi olumsuzluk olur mu abicim

Kanında yüksek testo olduğu için kapalı olan hipofizin açılmaz o olur  İlaçları boşuna kullanmış olursun...

[Testo e + masteron + oxandrolone]

burak0034, 13 saat önce yazdı:

Arkadaşlar merhaba,  

Yaş 26 yaklaşık 8 yıldır bu sporu yapıyorum ve ikinci kürüm bu ilk kürümde testo e,wins, masteron kullandım istediğim kadar olmasada etki almıştım. 
 

bu kürümde 2. Haftam haftalık; 

500 testo, 300 masteron alıyorum 2. Hafta itibari ile günlük 30mg oxandrolone almaya başladım. 
 

sizlere sorum oxandrolonu ne kadar kullanmalıyım Ve dozaj ne olmalı bu kürde amacım yağ oranını düşürmek şuan 13-14 civarı yağ oranı boy175 kilo 80 diyet ile küre başladım. Şimdiden teşekkürler

Testo prop kullanman daha doğru olur.Eğer yoksa enantat da biraz sulu olursun, ama işe yarar yine de.Masteronu çıkarıp yerine 40 mg winstrol ekle.Oxandrolon günlük 40-60 mg olmalı ve en az 1-2 ay kullanmalısın.

[Ne yapıcam ben? param var zamanım var vucut istiyorummmmm]

makavel1, 57 dakika önce yazdı:

benden olmicak sanırımm...

yıllardır spor salonuna yazılıyım, tamam iradeli bir şekilde gidip gelemiyorum her zaman ama dönem dönem yaptığımda da hemen o performansı bıraktığımda vucutta hemen gidiyor,

mesela 2019 şubatta ilk kürüme girdim 3-5 ay boldenon testo kullandım şu vucudu yaptim.

iyi güzel bana güzel geliyordu ama kür bitmeden daha o haftada 5-6 gün gitmeyi 4-5 güne düşürsem ilerleme kayboluyordu hattaa gerileme oluyordu,

 

sadece steroidde değil normal zamanda asılıp yaptığımda hemen gidiyor

 

şimdi ben salak biri değilim göz var nizam var 3-5 gün aynı arkadaşla yatıp kalkıyorum aynı işi aynı gücü yapıyoruz o spor falan yapmıyor doğru düzgün beslenmiyor uyku düzeni hiç bir şey yok ama vucudu güzel...

 

hiç spor yapmayan arkadaşım var vucudu benim 2 katım

 

spor yapıp bırakmış aradan 3-4 yıl geçmiş eniştem var kaslar duruyor

 

ee bendeki eksiklik ney, tamam psikolojim iyi değil herkes kadar mutlu değilimdir belki ama bu bu kadar rol oynayamaz heralde..

 

ne yapıcam ben? param var zamanım var vucut istiyorummmmm

Stres ve bozuk psikoloji=kortizol demek.Kortizol kasları yiyen küçülten bir hormon.Kürden sonra ortaya çıkan küçülme kortizol sayesinde oluyor.

Kortizolü bastıran yegane karşıt hormon testo.Normal halde de teston düşükse, belli bir zaman sonra elde ettiğin kasları koruyamayacak ve kortizole yenik düşecektir.Free testonu yükseltirsen kas gelişimin sürer en azından katabolik olmazsın...

[Uzun kür sonu pct önerisi olan ?]

Spartacus, 8 saat önce yazdı:

@metinav abi konu dışı bir sorum olacak hcg yi sabah veya akşam vurmamız fark eder mi ? Birde abi 2 seviyesine düşünce diyosun ama benim 500 küsür 600 küsür oluyor hep . bu seviyeler hcg için hazır seviyeler değil mi daha da düşmesini mi bekleyim ?

İstediğin zaman enjekte edebilirsin.

2 olur 3 olur bu çok önemli değil kişiden kişiye değişir.Fakat 5-6 değerleri normal sağlıklı bir insanın total testo değerleri.Pct başlangıcı için daha düşük olmalı.

Hcg kullanımı pct için de düşünülmemeli.Onun amacı testisleri çalışır duruma getirmek hazırlamak.Vucutta testo varken de kullanılır sorun olmaz.İlaç tedavisine başlarken total testonun düşmesi beklenmeli.(klomen-nolvadex)

[Uzun kür sonu pct önerisi olan ?]

Drbol, 7 saat önce yazdı:

Tüm pct ye total test. düşünce başlasam ? Neticede hcg veya armidex benim testomu düşüren ürünler degil.. mantikli mi yada mümkün mü

Hcg de steroid gibi testo artisi yaptigindan bunun anlami olmaz.Hcg bitince total testonun dusmesini beklemelisin.Disardan testo almadiginda, kendi üretimin de durdugundan hergun bir miktar testoyu vucudun kullanicak ve dusurecektir. Yaklasik Bir hafta on gun icinde alt seviyelere duser.Antrenmana devam edip buyuk kas guruplarini calistirirsan daha da hizlanir...

[Uzun kür sonu pct önerisi olan ?]

Drbol, 11 dakika önce yazdı:

Tamamdır değerli vaktinizi ayırdığınız için çok teşekkür ederim. Deneyip göreceğim sonrasında bilgilendiririm

Sunu da ilave edeyim, 60 gün gecince bir test yaptir, total testo seviyesi 2 degerine düstüyse klomen- nolvadexe başla. Yoksa kanindaki testo düşmeden başlarsan hipofiz açılmaz...Bazı incelikleri var zamanla yazılır. 😃

[Uzun kür sonu pct önerisi olan ?]

Drbol, 4 saat önce yazdı:

Kürden verim aldığımı söyleyebilirim ama gerektiğinden az. Spontane şekilde gelişti herşey haklısınız. Güncel fotoğrafım yok onuda ekleyeyim yakın zamanda çekilip. Peptid,kortizol baskılayıcı alabilirim sorun yok. Antidepresan ne için gerekli eğer psikoloji olarak ise açıkçası hiç kafaya takmıyorum. Tek ihtiyacım olan çocuk. Gerekli tüm takviyeleri alırım supplement kürü yaparız artık bir süre  . 6 ay Pct'yi detaylandırabilir misiniz ?

Pct olarak sana önerebileceğim şey.

60 gün süreyle 5 günde 1 olmak üzere 1000 iü hcg kullanımı...Aynı zamanda pazartesi-perşembe olacak şekilde yarım tablet arimidex kullanacaksın.

Bu 60 gün bittikten sonra; 

1-3 hafta clomen 100 mg

1-3 hafta nolvadex 40 mg

4-8 hafta clomen 50 mg

4-15 hafta nolvadex 20 mg

8-12 hafta clomen 10 mg

Bu arada hormon içeren proviron, herhangi bir steroid veya testo içeren sarm çeşitleri kullanma.

E vitamini, C vitamini Magnezyum, Çinko, Bor, B vitaminleri, L carnitin, Dhea, Hindistan cevizi yağı, Arginin, Tirozin, Taurin, Çam kabuğu özü, Maca, Tongat ali, Q10, Alpha lipoik asit ve Omega 3 gibi destekler kullanman toparlanmanı hızlandırır.

Kortizol için iki adet takviye rhodiola ve fosfotidilserin tavsiye ederim doğal baskılama sağlar.

Not: Klomen nolvadex dozları ve kullanım süreleri değişebilir.Bu vucudunun vereceği tepkiye bağlı...

 

[Uzun kür sonu pct önerisi olan ?]

Drbol, 8 saat önce yazdı:

Arkadaşlar biraz uzun bir süre kurde kaldım ki şu şekilde :

-3 ay test.enant. deca dianabol

-3 ay test.enant. bolde rimo 

-2 ay test.pri. tren enant (trenbolon) winstrol

-2 ay test.pri. winstrol

-1 ay test pri.

-1 ay hiç bir şey kullanmadım sonunda test yaptırdım fsh ve lh 0 , testesteron prolaktin ve enzimler temiz cikti. Hemen ardina herhangi pct uygulamadan

-2 ay test.enant. deca dianabol ( son iki hafta danabol sistemi zorladığı için kestim )

-3 ay test.pri. tren.acet. rimo. oxand.

-2 ay test.pri. rimo. oxand.

-3 ay test.pri. rimo.. oxand. winstrol (diyet ile beraber)

-1 ay winstrol süspansiyon 

Ile kurumun sonuna ulaştım. Kur dozları az veya çok degil hem bazılarını hatırlamıyorum hemde uzun olmasın diye yazmadım ortalama dozlardır doz aşımı yapmadım. Kür içinde tüm destekçileri kullandım. Kendi dengeme göre (sulanma kramp meme ucu kaşınması vb. ) düzenli olmamakla beraber armidex proviron aldığım dönemler oldu. Şuan yağ ve şu oranım oldukça düşük yaşım 25 185 cm 96 kg ağırlığım. 6 ay ila 1 yıl arası kür anlaminda dinlenmek istiyorum. Bu bağlamda bana uyacak doz ve sürelerde PCT önerisini açıklayıcı bir şekilde yapabilir mısınız ? Şimdiden çok teşekkür ederim.

Bu kürden verim aldın mı

Neden bu kadar uzatma gereği duydun ?

Resmen çorba gibi kür yapmışsın, yanlış anlama bu düşüncem, eleştiri değil.

Halbuki testoyu sabitleyip only testo ile gidebilirdin.Aralarda temiz anabolikleri eklerdin kısa periyotlarla.

Anladığım kadarıyla plansız ve tamamen spontene bir kür yapmışsın.

Resim eklersen gelişimine nasıl bir katkısı olduğunu anlayabiliriz.

Pct süresi 6 ay kafadan gerekir.

Plan için değerlerin ve testis hipofiz durumun önemli.Yıllarca kapalı kalan pas tutmuş bir makinayı çalıştırmak için önce yağlamak bakım yapmak gerekir

Yavaş ve kontrollü ilerlemen gereken bir döneme gireceksin.

Benim tavsiyem ilk önce testislerini olması gereken kapasiteye çıkarmaya çalış hcg-hmg gibi ilaçlarla.Sonra hipofize yönelip onu uyarmaya çalışmak gerekir.

Tabi bu arada kazandığın kütlenin gitmemesi için ve korumak için peptid antikatabolik ürünler ve kortizol baskılayıcılar kullanmalısın.Moral için antidepresan veya mod yükseltici ilaçlar da gerekebilir...

[60 yaşında only testo kürü?]

centuriofilius, 5 saat önce yazdı:

Haftalık 250 mg testo düşünüyor. Trt nedir?

Haftalık 125 mg kullanması daha uygun olur. Duruma göre biraz daha arttırabilir. TRT testonun yerine konması kısaca.Yurtdışında bu bir ikame tedavisi olarak kullaniliyor.Test yaptirsin detayli ondan sonra doz ayarlanır.

[60 yaşında only testo kürü?]

centuriofilius, 3 saat önce yazdı:

Selamlar. 60 yaşında bir birey için only testo kürü sorun olur mu? Herhangi bir rahatsızlığı yok. Ne dersiniz?

Kür dozu degilde, trt dozunda kullanılır sorun olmaz.Önce detayli hormon ve kan testi yaptirsin muhakkak...Enantat, cyopionat gibi uzun ester kullanabilir.

[Trenbolone a. beslenme]

Haze, 3 saat önce yazdı:

Hocam ben tren e. Kullanmak istemiyorum tren a. Kullanmak isitoyurm ama aynı zamanda yuksek kalori almayı düşünüyorum bulk olarak kullanabilirmiyim?

Bir gün arayla vurursan ve alacağın kaloriyi dengelersen olur tabii.

[Trenbolone a. beslenme]

Haze, 13 saat önce yazdı:

Merhaba dostlar yeni bir küre girmeyi düşünüyorum ve bu kürde yağ yakımı yaparken aynı zamanda saf kas kütlesi eklemeyi düşünüyorum.

Ve tabikide bu isteğime en uygun olduğunu düşündüğüm ilaç TRENBOLONE ACETAT. Ama kafama takılan bir soru var.

Bulk tren küründe karbonhidratı yükseliyoruz evet ama benim amacım hem kas eklemek hemde yağ yakmak. 

O zamansa şimdi benim karb. yada kalori ayarını nasıl tutmam lazım  

Kullanılacak Ürünler: Testo E yada P - Tren A. - Son 6 hafta belki winstrol (10-12 haftalık bir kür) @zubonk  @Bay-T  @metinav  @toxic

Bulk düşünüyorsan uzun ester, definasyon için kısa ester tercih et.Trenbolon kaslardaki glikojeni tüketiyor.Yağ kaybı için ne az ne fazla karbo almalısın.Yani dengeli olmalı.Az alırsan yağ yakarsın fakat küçülürsün.Çok alırsan tansiyon insülin zıplar ve fazla yağ yakamazsın.Yan etkiler şiddetlenir...Vucudunu dinle, hızlı karblar alma.En azından belli bir oranda yağdan kurtulduktan sonra dengeli olarak al.

Winstrol ve anavar trenbolonla sinerjik çalışıyor iyi bir ek olur...

 

 

[Sustanon tahliller]

Düşük östrojen=düsük seratonin

Düsük seratonin=düşük iştah

 

[Deca dick sonrası iyileşme süreç]

Geçmiş olsun kurtulduğuna sevindim bu dertten 

[Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?]

Abdullah, Bir saat önce yazdı:

Merhaba Metin abi Combi fertil , bu ürün nasıl acaba bilginiz varmı..

Bu ve benzeri ürünleri genelde çocuk sahibi olmaya çalışan eşler kullanıyor.Sperm sayı ve kalitesini arttırmanın yanında yumurtlamaya faydası olacağı düşünülerek doktor tavsiyesiyle veriliyor.Sporcular içinde pct döneminde ve sonrasında destek olarak kullanılabilir.Faydası olur zararı olmaz...

Benim yukarıdaki önerdiğim farklı bir amaca hizmet ediyor.Yabancı menşeili suplement mixlerinde boron da özellikle yer alır.Ama düşük doz etkisini göstermeye yetmez.Özellikle 9 mg da free testoyu yükselterek kas gelişimine katkısı farkediliyor.

[Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?]

Hasan3542, 11 dakika önce yazdı:

tamamen aynı şey bor üzerine çok araştırma yaptım

Bak bor diye satılan şey %100 bor değil.Bu ürün saflaştırılmış ve emilimi arttırılmış, şelatlanmış amino asitle...Kullandığında ne demek istediğimi anlarsın.Bende çok araştırdım ve ikisini de denedim.  

[Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?]

Hasan3542, 7 dakika önce yazdı:

boraksda içebilirsin ben içtim 2 ay ölmedim :=)

Aynı şey değil...İçme

[Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?]

Burak3434, 2 saat önce yazdı:

Moral oldu valla sağol hocam peki simdi nasıl bi yol izlemem gerek özel biseyler yapmaya gerek var mi yoksa ayni beslenme ve antrenman rutini devam mi

Beslenmeni ve çalışma rutinini bilmiyorum fakat, kür bittiğine göre bir miktar düşürmelisin.Çok zorlayıcı antrenmanlar yapma, kısa ve ağır çalışma kas gelişimi açısından daha etkilidir.Yeme düzenini de 50-40-10 (karb-pro-yağ) şeklinde sürdürebilirsin.Küçülmemek için kaslarını çalıştırmalısın düzenli olarak.Pump'lu çalışmaya gayret et.Kasların hızlı küçülmeye başlarsa ki, bu aslında su kaybıdır; karbonhidratı arttırırsın...Free testoyu yüksek tutabilirsen kas gelişimin devam edebilir.Steroid dışında free testoyu yükselten benim tavsiye edebileceğim "boron" kapsülleri var.Bulabilirsen uygun fiyata al kullan...

Kullandığım ve memnun kaldığım ürün :

[Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?]

Burak3434, 12 saat önce yazdı:

Çok sağol hocam teşekkür ederim sizlere..

Bide testo kurden önce 9.98 Suan 8 e yakın zamanla toplar mi metin hocam hatta siz benim günlük konuma yazmistiniz ne güzel testo salinimi var küre girerek yazik edeceksin diye 😊

Umudumuz o yönde  Tek kürde öyle kalıcı bir durum olacağını düşünmüyorum.Zamanla toparlarsın merak etme...

[Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?]

Burak3434, 2 saat önce yazdı:

Zorlanma derken hocam? Ne kullanmam gerekiyor

Bir şey gerekmez.Testislerin kürde çalışmadığı için pct den sonra eski haline gelme süreci içinde hepsi o.Sıkıntı yok

[Pct sonrası test sonuçlarım yapmam gereken bir şey var mı?]

Pct bittiyse, testislerinde zorlanma var, zamanla eski formuna döner diye düşünüyorum...Sağlıklı ve dengeli beslen, stresten uzaklaş ve uykuya önem ver.

[Kellik finasterid]

steroidnediryahu, 9 saat önce yazdı:

Kür içinde finasterid kullanan varmı ne gibi yan etkileri var.Genetikte kellik var ve bunu kür aşırı hızlandırdı.Mavi su keratin vs demeyin lütfen  Koca karı supplementleri kelliği durdurmuyor.Yardımcı olursanız sevinbirim

Finasterid kullanmaya karar verdiysen eğer, onun yerine doğal ve daha az zararlı progesteron hapı kullanabilirsin.Dht yi en fazla engelleyen hormon progesterondur ve finasteridden daha az yan etkisi olur.Saç derisine dıştan da sürebilirsin sana kalmış...Genetiğin önüne geçmek zor ama yavaşlatmak mümkün...

Not: Dökülme sebebi dht ise bu öneri geçerli...

[Libido ve ereksiyon sorunu (testler eklendi)]

ucanhollandalı, 4 saat önce yazdı:

Metin abi merhaba,doktora bugün goründüm.Bana direkt ben bu işlerden cok anlamiyorum fazla bu konuların icine de girmek istemiyorum dedi.Doktor cildirtti resmen beni,fsh i soruyorum zamanla düşer değere cok takilma diyor bana,testislerin çalışmıyordur zamana bırak dedi.Abi ben artik cok yoruldum,eylul ayinda ben ilk sana yazdigimda hcg vega klomen kullan demistin.Suan ben hcg kullanmak istiyorum,bunu hangi dozaj ne kadar ve nasıl kullanacagimi söyleyebilir misin ve yaninda ne kullanmam gerektiği cunku artik cok yoruldum ve bana cidden placebo etkisi yaraticak bisi de lazim.Libido icin psikolojik dedi doktor,sabah ereksiyonun var diyor.Varikosel icin herhangi bir damarlanma göremedi 

Hcg kullanma.Çünkü sentetik lh amacina hizmet etmez.Senin fsh üzerine yogunlaşman lazim.O nedenle klomen kullan 25 mg günlük olarak...Proviron önermistim onu alip denedin mi ?

Doktorların bir çoğu dedigim gibi bıkmıs artik ve kendilerini geliştirmiyorlar. Okuldan çiktiklari gibi recete yazıp duruyorlar.Onun icin iyi bir doktora rastlamak kolay degil.

Doğal bir sey istiyorsan dhea kapsülleri alabilirsin. Yada eczaneden proviron alip günde bir tablet seklinde kullan libido icin...