aliyigityildirim

Yaptırdım tahlilleri enteresan sadece demir eksikliği var, kan şekeri sınırda, yeni bir test daha yaptırdım yarısı çıktı yarısı pazartesi

Değerli arkadaşlar güzel yorumlar var evet, fakat anlayamadığım yorumlar var. 5 aydır fitnes yapıyorum haftada 4 gün diyorum, yediklerime dikkat ediyorum diyorum. Hala kalori say diyen arkadaşlar var, diyetisyenle çalıştım 2 ay, göbek bel çevrem asla ermiyor 5 ay spora giden adam yese bile ya 1 2 kilo verir başka sorun var arkadaşlar, Ben bu döngüyü kırabilmek için size şunu soruyorum. Clenbutterol, oxandrolone, stanozolol bunları kullanamayı düşünüyorum amacım çok fazla kilo vermek değil yağ ve su miktarını azaltıp göbekten kurtulmak sonra yoğun kas yapımına girmek istiyorum, enjeksiyon yada Sarms bilemiyorum. Tavsiyelerinizi rica ederim.

Tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim değerli üstadlar, kalori hesaplamalarını daha önce aylarca yaptım, hormonel bir sorun olduğunu düşünüyorum yazdıklarından, tiroid tahlillerde normal çıkıyor. Clenbutterol, oxandrolone beraber başlayacağım, protein ağırlıklı beslenip döngüyü kırıp kıramadığını görmek istiyorum.

Hocam 1 ay boyunca 1.500 kaloride kaldım kilo veremedim, az yiyorsun dediler 2.000 aldım kilo veremedim, şok diyet yaptım 1.100 kalori yine veremedim, delirmek üzereyim açıkçası, bu hafta glutenden şüphelendim 3 gündür yemiyorum gözlemleyeceğim, gerçekten tüm tuşlara basmama rağmen vücudum su tutuyor, Cevabınız için teşekkür ederim.

Değerli üstatlar merhabalar, Aranıza yeni katıldım, 5 aydır fitness yapıyorum. Haftanın 4 günü salondayım, hafif bir kol ve omuz gelişimi oldu ama ilerleme durdu, asla göbek ve bel bölgemden kilo veremedim, vücudum yapım gitmiyor, 2 saate yakın antrenman yapıyorum, 3 ay pt ile çalıştım. Protein tozu, creatine ve tribulus kullandım. Pazartesi günü clenbutterol, oxandrolone, stanozolol kullanmaya başlayacağım, kapsül olarak 20 mg destek olarak milk thistle kullanacağım. 8 haftada beş bölgemiz incelemek ve yağlardan kurtulmayı hedefliyorum, sonrasında turkesteron, Beta Ecdysterone, gibi takviyelerle desteklemeyi düşünüyorum. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaşım: 37 Kilo: 94 Boy: 1,74 GÜNCEL FORM: Değerli görüşleriniz benim için çok kıymetli, tavsiyelerinizi bekliyorum.🙏