Jump to content
  • Duyurular

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Onurhano

Üye
  • İçerik sayısı

    3
  • Katılım

  • Son ziyaret

PLATFORM TECRÜBE PUANI

0 Nötr

Onurhano Hakkında

  • Derece
    Yeni Üye

Platform İstatistikleri

  • Bizi nasıl buldun?:
    Google Aramalarında

Profil Bilgileri

  • Cinsiyet:
    Erkek

İlgi Alanların:

  • Favori Spor Dalın:
    Vücut Geliştirme
  1. Güzel bir upper-lower program önerir misiniz?

    Teşekkürler ppl armsa a da bakacağım Upper lower programi da güzel deadlift yerine başka bisey yapabilir miyim onun formunu tutturamiyorum
  2. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Arkadaşlar salona haftada 4 gün gidebildiğim için upper lower önerdiler. İnternette düzgün bir program bulamadım yardımcı olur musunuz? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
  3. Merhaba, Kişisel özelliklerim: Yaşım 23 Kilom 71 Boy 175 Skinny fat Bir bireyim. 2, 3 tane sorum var merak ediyorum. Sorularım: 1.5 aydır fitness yapıyorum haftada 4 gün spora gidebiliyorum. İlk 15 gün full body yaptım sonra ppl ye geçtim fakat 4 gün gidebildiğim için pplnin saçma olduğunu düşündüm ve tekrar fullbodye döndüm şuan fullbody çalışıyorum sizce farklı bir programa geçmeli miyim? Supplement almak istiyorum, antremanlarda kas kütlem düşük olduğu için çok zorlanıyorum sizce creatin mi almalıyım yoksa pre workout mu ? (creatin alacaksam genetik saç dökülmem var sorun olur mu?) Bu sorular haricinde kesinlikle şunu yap veya yapma dediğiniz bir şey varsa yazabilirsiniz teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×