Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Clay

Üye
 Profili  İçeriklerini bul

  • İçerik sayısı

    10

  • Katılım

  • Son ziyaret

PLATFORM TECRÜBE PUANI

4 Nötr

Clay Hakkında

  • Yaş 31
  • Derece
    Yeni Üye
  • Doğum Günü 23-06-1993

Platform İstatistikleri

  • Yaş 31
  • Bizi nasıl buldun?:
    Google Aramalarında

Profil Bilgileri

  • Yaş 31
  • Meslek:
    Tekniker
  • Konum:
    İstanbul
  • Cinsiyet:
    Erkek

İlgi Alanların:

  • Yaş 31
  • Favori Spor Dalın:
    Vücut Geliştirme

  1. Karb kaynağı olarak sadece meyve tüketmek definasyonu baltalarmı?

    Clay, Enesggz kullanıcısının konusunu cevapladı: Beslenme

    Ben yapıcak olsam komple degistirmek yerine antreman öncesi bir miktar patates antrenman sonrası bir porsiyon mevye gibi degistirirdim
  2. Bu konular hakkında yeterli bilgiye sahip değil gibisin en azından ilacların ne ise yaradığını ne gibi yan etkilerin olduğunu forumda biraz daha zaman gecirerek ve okuyarak öğrenebilirsin bu risklerin farkına varmadan kimse sana örnek kür planlaması sunmak istemez bu riski almak istemez lütfen yanlıs anlasılmasın yazdıklarım

  3. Öğün sayısı hk.

    Clay, Tarık34 kullanıcısının konusunu cevapladı: Beslenme

    Öğünleri bence 4 bölmen daha mantıklı özellikle proteini (protein sentezi acısından) karbıda ant öncesi ve sonrası olarak bölebilirsin yaptığın yanlıs değil evet vücut bilmiyor gün sonu total makroya bakıyor bir isi bir yapmak var bşr de optimal olarak yapmak var

  4. Yurt dışından kargo ile steroid getirmek mümkün mü?

    Clay, MiThRiL kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid / Genel

    Yakın zamanda yurtdışından elektronik bir eşya aldım gümrük vergisine tabi olduğu icin eve kağıt gönderiyorlar kargon elimizde gelip al diye ürünün açılıp açılmaması tamamiyle şans ve memurun ruh haline bağlı ben flashdisk dememe ve kutunun üzerinde ürün sekli olmasına rağmen kutuyu açıp baktılar

  5. Gliserol hk. kullanıp, deneyimleyen var mı?

    Clay, arnoldşıngırmıngır kullanıcısının konusunu cevapladı: Vitamin ve Supplementler

    Ben kullanıyorum öyle aman aman bir pump etkisi gördüğümü söyleyemem hani kullanmasam pump etkilenir mi onu bilemiyorum bütcen varsa denenebilir
  6. O cevabı senin vermen gerekir diğer antrenman gününe yorgun oluyorsan kas ağrıların oluyorsa(itisden itise örnek) dinlenemiyosundur.
  7. Clay konuyu takip etmeye başladı: Definasyon dönemi kas kaybı oluyor! bunun önüne nasıl geçebilirim?
  8. Tartılar lean mass diye tabir edilenn kas+su ölcümü yapıyor cok fazla kalorik acık yoksa cok uzun süredir deficitte değilsen protein alımın yüksekse ve spor yapıyorsan kas kaybetmen cok zor
  9. Acıkcası Türkiye'de satılan coğu markanın asağı yukarı kalitesi aynıdır diye düşünüyorum (tabii ki bilindik firmalardan bahsediyorum) o an hangisi uygunsa onu alıyorum zaten tek öğün bir ölcek kullanıyorum o da farklı bir tat olustursun diye zaten günlük yarım kilo tavuk yiyen biri icin 600gr cıkartmak cok zor olmaz

  10. Pre workoutlarin en iyisi dedikleri excelsior doğru mu?

    Clay, Icum5TimesADay kullanıcısının konusunu cevapladı: Vitamin ve Supplementler

    Ben de aldığım pre-workoutların icine genelde ekstra citruline,beta alanine ve tuz ekliyorum
  11. Clay kendi profil resmini değiştirdi
  12. Bencede boy bir sekilde genetikle alakalı ama tek faktör değil nispeten benim de ebeveynlerin boyu kısa(170-155) gibi ama benim boyum 188 keza ablamda uzun beslenmeyle alakalı bir eksiklik olabilir.büyüme plakların kapandıysa uzamanın pek bir yolu yok maalesef

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×