Berke33

Arkadaşlar öncelikle herkese selamlar nasılsınız iyisinizdir umarım. KİŞİSEL ÖZELLİKLER: 4 senedir spor yapıyorum 18 yaşında 89 kilo 1.85 cm Powerlifting sporcusuyum Ve tahmin ettiğiniz üzere güç benim için görünüşten ön planda gereksiz bir bilgiydi eklemek istedim sizlere bugün başlamış olduğum 12 haftalık fakat 12 haftanın sonunda test sonuçlarımda devam etme potansiyeli görürsem 15 e kadar uzatmayı düşündüğüm kürümü sunacam eklemek isterim yaşın genç bu yaşta çok mantıksız vb gibi cümleleri lütfen abartmayalım bunun farkındayım burada olma amacım kür boyunca tecrübelerimi aktarmak ve kür içi ve sonrası her türlü tavsiyeye acık olmam aklımda kesin bi pct planı yok kür sonuna doğru bakacağız duruma göre enjeksiyon haftalık dozu ikiye bölüp pazartesi ve perşembe olacak şekilde olacak 4. hafta testesteron değerlerime baktırıp kontrol edeceğim çalışıp çalışmadığını sizlere müsait olduğum bir an fotoğraf çekip kürün ilk günkü formumun fotoğraflarını da ileteceğim eklemek istediğiniz tavsiye etmek istediğiniz birşey var mıdır fikirlere açığım. KÜR DETAYLARI: hafta 150mg testesteron enanthate, 200mg boldenon, 30mg dianabol hafta 150mg testesteron enanthate, 200mg boldenon, 30mg dianabol hafta 150mg testesteron enanthate, 200mg boldenon, 30mg dianabol hafta 150mg testesteron enanthate, 200mg boldenon, 30mg dianabol hafta 200mg testesteron enanthate, 250mg boldenon, 30mg dianabol hafta 200mg testesteron enanthate, 250mg boldenon hafta 200mg testesteron enanthate, 250mg boldenon hafta 200mg testesteron enanthate, 250mg boldenon hafta 200mg testesteron enanthate, 250mg boldenon hafta 200mg testesteron enanthate, 250mg boldenon hafta 250mg testesteron enanthate, 300mg boldenon hafta 250mg testesteron enanthate, 300mg boldenon SUPPLEMENTLER: omega3 1000mg zmb enginar hapı antrenman öncesi için kafein kapsül Ve buraya eklemek isterimki zira kötü saç genetiğine sahibim gerçekten.. finasterid eğer ola ki saçların gidişatında kötü birşey hisseder görürsem küçük bir müdahale edecem ama zorda kalmadıkca kullanıp kürden alacagım verimi düşürmek istemiyorum ve sizce antiöstorojen gerekli midir yoksa gidişata göre mi karar vermeliyim çünkü bu dozlarda östorojenin çok yükseleceğini sanmıyorum beslenmem şu şekildedir net bir şey diyememle birlikte ortalama 3500 kalori karbonhidrat ağırlıklı bir beslenmeye sahibim günlük +5 litre su tüketiyorum. Tüm cevaplar için teşekkürler.

Öncelikle cevabınız için teşekkür ederim dediğiniz gibi tahlillerimin sürekliliğini getirip östorojene dikkat edicem karaciğere de aynı şekilde finasterid için evet verimi düşürebilir o yüzden mecbur kalmadıkça kullanmak istemiyorum kürün gidişatını buraya aktaracağım tekrardan teşekkürler

Masteronsuz da gayet güzel kazanç sağlanabilir zira ailede olmasa bile buna bir ihtimal var kellik için söylüyorum benim kişisel görüşüm başarılar dilerim

masterondan uzak durma taraftarı bir kişiyim eğer ki saçlarını seviyorsan çünkü eğer genetiğinde varsa dökecektir yoksa bile buna ihtimal veririm bence onun yerine testo 250mg bolde 250mg ile başlayıp dozları arttırarak gidebilirsin 500 ile başlamak biraz fazladır diye düşünüyorum 250mg masteron yerine bolde dozunu 400 e kadar yükseltebilirsin ve dozları haftada 2 ye bölmeni tavsiye ederim daha sağlıklı olur dozlar yükseldikce antiöstorojen ihtiyacın olabilir tahlil yaptırmanı ve takip etmeni öneririm koruyucularını unutma başarılar dilerim

selamlar önümüzdeki günlerde nac900 ve devedikeni tohumuna mutlaka bakıcam dianabol 30mg ile 4 haftaya düşürsem daha mı mantıklı olur veya 20mg ile 4 hafta şuan emin olamadım

iyiakşamlar bence gelişememnin sebebi antrenman hacmin ve yetersiz beslenme kalori takibi yapmanı tavsiye ediyorum biraz cicibebe takviyesinin bir zararı olmaz ve antrenman programındaki genel hacmini gözden geçir kendini biraz daha zorlayabilirsin

iyiakşamlar evet hocam doğrudur boldenon geç açılan bir ilaçtır dediğin şey kulağa hoş geliyor aslında ama 24 hafta biraz uzun bir süreç gözümü korkutuyor açıkcası eğer kür sonunda sürdürebilirlik görürsem 18 haftaya kadar uzatabilirim teşekkür ederim naçizane tavsiyen için

selamlar antrenman programınız güzel fakat bence antrenmandayken o antrenmanı ne şiddetle yaptığınız önemli hakkını vermelisiniz çünkü genellikle yeteri kadar efor gösterdiğini sanıp göstermiyor insanlar 5 aylık bir fitness deneyimi cok kısa bir süreçtir kesinlikle tavsiye etmem benim görüşüm şu şekilde kalorinizi 1700 lere çekip ufak ufak kardiyolar ekleyebilirsiniz antrenman programınıza bu ufak dediğim antrenman sonu haftada 3-4 15 dakika eğimli yürüyüş olabilir şekerden kesinlikle uzak durun ama bence tatlı krizlerine bitter çikolata ile bastırılabilir abartmadan dengeli bir beslenme ve geriye tek eksik kalan şey biraz zaman kadınlar için pek kür bilgim olmadıgından o konuda birşey diyemeyeceğim başarılar