Ucuz protein tozlarının kullanımı hk.

[MidNight 4]

Piyasada kaliteli markaların yarı fiyatına satılan protein tozları var sizce bunları kullanmak doğru mu? Sonuçta alınan protein miktarı aynı ve whey protein içeriyor (en azından öyle olduğu söyleniyor) sadece servis başına içmemiz gereken gramajlar biraz yüksek.

Bu konu hakkında deneyimi olanlar cevaplarsa sevinirim.

[Preworkout 104]

MidNight, 52 dakika önce yazdı:

Piyasada kaliteli markaların yarı fiyatına satılan protein tozları var sizce bunları kullanmak doğru mu? Sonuçta alınan protein miktarı aynı ve whey protein içeriyor (en azından öyle olduğu söyleniyor) sadece servis başına içmemiz gereken gramajlar biraz yüksek.

Bu konu hakkında deneyimi olanlar cevaplarsa sevinirim.

Fiyatlar wpc değerine göre değişmekte.Wpc değeri içinde yüzde kaç whey proteini olduğunu verir.Düşük wpc değerleri protein tozlarında fazlaca laktoz bulunur ve muhtemelen filitrasyonu,aroması pek iyi olmayabilir.Avrupada bebek mamalarına 30-70 wpc konur.Protein tozlarına min 80 koyulmak zorunda.Tr de biz bebeklerin kullandığı 30-70 kullanıyoruz

[Eyzel2 74]

MidNight, 2 saat önce yazdı:

Piyasada kaliteli markaların yarı fiyatına satılan protein tozları var sizce bunları kullanmak doğru mu? Sonuçta alınan protein miktarı aynı ve whey protein içeriyor (en azından öyle olduğu söyleniyor) sadece servis başına içmemiz gereken gramajlar biraz yüksek.

Bu konu hakkında deneyimi olanlar cevaplarsa sevinirim.

Bilmiyorum ben +90-100 insanların protein tozu kullanması tarafındayım diğer arkadaşlar için gereksiz geliyor farklı aminoasit beye vitaminlere kullanabilirsin o parayı  1.5-2x protein gayet karşılanabilir düzeyde hard definasyon yapmıyorsan baklagillerdekğ protein de sayılabilir 

[MidNight 4]

Eyzel2, 24 dakika önce yazdı:

Bilmiyorum ben +90-100 insanların protein tozu kullanması tarafındayım diğer arkadaşlar için gereksiz geliyor farklı aminoasit beye vitaminlere kullanabilirsin o parayı  1.5-2x protein gayet karşılanabilir düzeyde hard definasyon yapmıyorsan baklagillerdekğ protein de sayılabilir 

Definasyon döneminde lowcarb ile ilerlerken karşılamak biraz zor oluyor. 1800 civarı kalorilerde 2x protein zorluyor insanı. Onun dışında pratik olması bence en önemli faktör.

[Emrah 1.428]

İşletme kayıt numaraları olan markalara yönelin.O markalar devlet tarafından denetlenen markalar yani alavere dalavere yapmaları zor ihtimal oluyor.