Östrojen yüksekliği ve ref dışı değerler

[quacky 93]

Steroid geçmişim yok natural olarak devam ediyorum bulkun sonunda biraz yağlandım ve östrojen seviyesi yüksek çıktı düşürmek, yağları eritmek için sabah aç karna kardiyolara ve kalori açığına başladım östrojeni düşürmek için başka öneriniz var mı?  diğer referans dışı değerler için önerilerinizi de bekliyorum. Yağ oranım %18-19 civarı 93 kg 184 boy yaş 21. Galeride bulduğum en güncel formumu konuya ekledim.

 

[otopsicikedi 1.511]

quacky, 11.07.2022 - 22:28 yazdı:

Steroid geçmişim yok natural olarak devam ediyorum bulkun sonunda biraz yağlandım ve östrojen seviyesi yüksek çıktı düşürmek, yağları eritmek için sabah aç karna kardiyolara ve kalori açığına başladım östrojeni düşürmek için başka öneriniz var mı?  diğer referans dışı değerler için önerilerinizi de bekliyorum. Yağ oranım %18-19 civarı 93 kg 184 boy yaş 21. Galeride bulduğum en güncel formumu konuya ekledim.

B12 alımını düşür dostum. Cinsel anlamda etkilendiğini düşünmüyorsan bence sorun yok ama yağ oranını düşürüp tekrar bir test vermelisin belki vücudunun genel östrojeni bu şekildedir.

[Mickey 790]

Bulkta yüksek östrojen istenilen bir durumdur besinlerin taşınımı için çok önemlidir.  Bu dönemde sürekli yediğin tavuk bile östrojeni yükseltmiş olabilir maalesef tavuklar pek sağlıklı değil.

Diyetle beraber tavuk yerine hindiyi de tercih edersen östrojenin düşeceğini tahmin ediyorum. Hindiye henüz tavuk kadar ilaç basamıyorlar bu nedenle göreceli sağlıklı kalıyor.

[quacky 93]

Mickey, 25.07.2022 - 11:20 yazdı:

Bulkta yüksek östrojen istenilen bir durumdur besinlerin taşınımı için çok önemlidir.  Bu dönemde sürekli yediğin tavuk bile östrojeni yükseltmiş olabilir maalesef tavuklar pek sağlıklı değil.

Diyetle beraber tavuk yerine hindiyi de tercih edersen östrojenin düşeceğini tahmin ediyorum. Hindiye henüz tavuk kadar ilaç basamıyorlar bu nedenle göreceli sağlıklı kalıyor.

Dediğin gibi muhtemelen tavuktan kaynaklı, günde en az 500gr tavuk göğsü tüketiyorum. Ancak yabancı forumlarda araştırdığım kadarıyla bu değerin fazla olmadığını gördüm, 60a kadar sıkıntısı olmayacağını yazmışlar hep. Yağ yakımına ve kardiyolara son gaz devam ediyorum, yağ yakımını hızlandırmak ve kür için kışa kendimi hazırlamak amacıyla 1 hafta içinde efedrin+kafein+aspirin'e başlayacağım. Naturalliğimi efedrinle bozacağımı tahmin etmezdim 

otopsicikedi, 25.07.2022 - 09:54 yazdı:

B12 alımını düşür dostum. Cinsel anlamda etkilendiğini düşünmüyorsan bence sorun yok ama yağ oranını düşürüp tekrar bir test vermelisin belki vücudunun genel östrojeni bu şekildedir.

Benexol B12'yi yaklaşık 7 ay kullanımdan sonra 3 ay ara verdim. Natural olarak protein sentezimi arttırabileceğim tek yol bu olduğu için biraz abartmışım  3 ay sonra tekrar başladığımda kullanım sıklığı ve ara verme süresi ne olmalı sizce?

[otopsicikedi 1.511]

quacky, 10 saat önce yazdı:

Dediğin gibi muhtemelen tavuktan kaynaklı, günde en az 500gr tavuk göğsü tüketiyorum. Ancak yabancı forumlarda araştırdığım kadarıyla bu değerin fazla olmadığını gördüm, 60a kadar sıkıntısı olmayacağını yazmışlar hep. Yağ yakımına ve kardiyolara son gaz devam ediyorum, yağ yakımını hızlandırmak ve kür için kışa kendimi hazırlamak amacıyla 1 hafta içinde efedrin+kafein+aspirin'e başlayacağım. Naturalliğimi efedrinle bozacağımı tahmin etmezdim 

Benexol B12'yi yaklaşık 7 ay kullanımdan sonra 3 ay ara verdim. Natural olarak protein sentezimi arttırabileceğim tek yol bu olduğu için biraz abartmışım  3 ay sonra tekrar başladığımda kullanım sıklığı ve ara verme süresi ne olmalı sizce?

Dostum ben şuan günlük bir tablet kullanıyorum  değerlerim tam üst sınırda sende daha önce ne kadar kullanıyorsan yarısını al vücutta fazla olan kullanılmayan herşey atıktır toksiktir.

[kakule 53]

quacky, 11.07.2022 - 22:28 yazdı:

Steroid geçmişim yok natural olarak devam ediyorum bulkun sonunda biraz yağlandım ve östrojen seviyesi yüksek çıktı düşürmek, yağları eritmek için sabah aç karna kardiyolara ve kalori açığına başladım östrojeni düşürmek için başka öneriniz var mı?  diğer referans dışı değerler için önerilerinizi de bekliyorum. Yağ oranım %18-19 civarı 93 kg 184 boy yaş 21. Galeride bulduğum en güncel formumu konuya ekledim.

hocam tam olarak bende aynı durumdayım. e2 ve proklatinim kilo ve yag oranımdan dolayı yuksek.  e2 54 prolaktin 13,2 degerınde fakat bende cinsel isteksizlik asırı hat safada suan. tamamen natural ilerliyorum degerleriniz suan nasıl ? kardiyolar ve kalori acıkları işe yaradı mı? 

[BLACAXELOT 40]

kakule, 1 dakika önce yazdı:

hocam tam olarak bende aynı durumdayım. e2 ve proklatinim kilo ve yag oranımdan dolayı yuksek.  e2 54 prolaktin 13,2 degerınde fakat bende cinsel isteksizlik asırı hat safada suan. tamamen natural ilerliyorum degerleriniz suan nasıl ? kardiyolar ve kalori acıkları işe yaradı mı? 

Hocam e 2 bende 150 lerde bile ereksyonu etkilemiyo ereksyonda probleminiz varsa bir doktora görünün derim size tavsiyem ilaçlardan uzak durun natural birine kafaya göre arimidex at letrozol kullan diyemem bol çinko alın yeterli olacaktır

[kakule 53]

BLACAXELOT, 3 dakika önce yazdı:

Hocam e 2 bende 150 lerde bile ereksyonu etkilemiyo ereksyonda probleminiz varsa bir doktora görünün derim size tavsiyem ilaçlardan uzak durun natural birine kafaya göre arimidex at letrozol kullan diyemem bol çinko alın yeterli olacaktır

ereksiyon sertlesme problem yok hatta aksine daha iyiyim ama isteksizlik hat safa.hafta 1 yada bazen 2hafta 1 mast.  cinsel isteksizlik baslayınca test verdım incelemek adına. bulkta e2 degerının yukseldıgını ve onemlı oldugunu forumda okuyarak ogrendım ama cinsel olarak isteksiz olmak savaş alanında dans etmeye benziyor. etrafımdaki kadınları begenmemeye surekli eleştirmeye uzaklasmaya basladım   biraz kafama taktım acıkcası napmam gerektiğine okuyarak arastırarak karar vermeye calısıyorum.normalde martta diyete baslıcaktım. uroloji ve endokrinden randevu aldım doktor yorumunuda degerlendırerek diyet donemimi mart ayından daha geriye cekip yaza dogru 90-95kiloları gormeyi hedefleyebilirim. 

[BLACAXELOT 40]

kakule, 3 saat önce yazdı:

ereksiyon sertlesme problem yok hatta aksine daha iyiyim ama isteksizlik hat safa.hafta 1 yada bazen 2hafta 1 mast.  cinsel isteksizlik baslayınca test verdım incelemek adına. bulkta e2 degerının yukseldıgını ve onemlı oldugunu forumda okuyarak ogrendım ama cinsel olarak isteksiz olmak savaş alanında dans etmeye benziyor. etrafımdaki kadınları begenmemeye surekli eleştirmeye uzaklasmaya basladım   biraz kafama taktım acıkcası napmam gerektiğine okuyarak arastırarak karar vermeye calısıyorum.normalde martta diyete baslıcaktım. uroloji ve endokrinden randevu aldım doktor yorumunuda degerlendırerek diyet donemimi mart ayından daha geriye cekip yaza dogru 90-95kiloları gormeyi hedefleyebilirim. 

Hocam o bendede var malesef kıralı gelse beğenemiyorum ama östrojende hayati önem arz ediyor besin taşıma büyüme ve gelişme kemik gelişimi gibi daha pek çok görevi var düşmesi zarardır ayrıca doğal olarakta bu şekilde olabilir kafanıza takılmasın referans değerleri değişik olabiliyor sizinki sınırda 50 

11 Ocak, 2023 tarihinde BLACAXELOT tarafından düzenlendi

[quacky 93]

kakule, 11.01.2023 - 14:58 yazdı:

hocam tam olarak bende aynı durumdayım. e2 ve proklatinim kilo ve yag oranımdan dolayı yuksek.  e2 54 prolaktin 13,2 degerınde fakat bende cinsel isteksizlik asırı hat safada suan. tamamen natural ilerliyorum degerleriniz suan nasıl ? kardiyolar ve kalori acıkları işe yaradı mı? 

Kardiyo ve kalori açığı işe yaradı östrojenim düştü, süt ürünlerini tüketmeyi bıraktım ve temiz bir şekilde bulktayım beslenmeyi asla bozmadım günlük 4000-4500 civarı temiz kalori alıyorum şuan 97 kiloyum. Definisyondan çıktıktan sonra şu an ilaç kullanmama rağmen vücudum testoyu mükemmel emiyor doğal bir şekilde yüksek olan östrojenim garip bi şekilde ilaçlıyken bile referans değerde ve düşük, inhibitor bile kullanmıyorum kür içinde.

[cemkuray 22]

quacky, 46 dakika önce yazdı:

Kardiyo ve kalori açığı işe yaradı östrojenim düştü, süt ürünlerini tüketmeyi bıraktım ve temiz bir şekilde bulktayım beslenmeyi asla bozmadım günlük 4000-4500 civarı temiz kalori alıyorum şuan 97 kiloyum. Definisyondan çıktıktan sonra şu an ilaç kullanmama rağmen vücudum testoyu mükemmel emiyor doğal bir şekilde yüksek olan östrojenim garip bi şekilde ilaçlıyken bile referans değerde ve düşük, inhibitor bile kullanmıyorum kür içinde.

ne kadar sürede bu sonuçlara ulaştın peki hocam ve şuan yağ oranın kaç