Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Nisay67

3500-4000 kcal hacim diyeti

Oluşturan: Nisay67, in Beslenme

Önerilen İletiler

Nisay67    40
Nisay67
gönderildi
rastlantisal, 11 dakika önce yazdı:

Östrojen ise pek hoşuna gitmeyecek ama aldığın sustanon miktarını artırman lazım. 500 sustanon ile göğüs ucu hassasiyetini yaşıyordum. İnsülin için yukarıda verdiğim sık beslenme biçimi işe yarıyor. Yani normal rutininde bile beslensen aralarda azar azar ağzına bir şeyler atman lazım. Ne işe yarar anlamak için 2 saat sonraki açlığına bak. Eğer tavan noktada ise senin için doğru olan besin o dur. Misalen ben bir elma yeyince 2 saat sonra inanılmaz acıkıyorum vs. 

Yani her halükarda kilo almak için gerçekten çok kalori tüketeceksin. Öğün sıklığını artıracaksın. Testosteron miktarını artıracaksın.

Ayrıca bir şeyi belirteyim sustanon ile PCT başlatmak bence çok doğru bir tercih değil. Uzun esterlisi baya uzun esterli. Onun yerine kürün son 1 ay enhantate dönmek, kandaki testosteronu bitirince de PCT başlatmak çok daha avantajlı. Mesela sonraki kürüm için dolabımda iran testo enhantate, testo mix (sustanon), testo propinate hazır bekliyor. 

Anladım yardımların için teşekkur ederim. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap
Konu listesine dön Beslenme

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×