Bu karın düzelir mi?

[Memotellica 15]

iyi akşamlar iyi forumlar öncelikle

2 sene içinde 120kilodan 70kiloya düştüm,şuan 73kiloyum hala daha kilo vermeye çalışıyorum  boyum 1.70 bu karın bölgesi ameliyat olmadan düzelir mi,yoksa ameliyat mı olmam gerek düşüncelerinizi bekliyorum hocalarım. 

[Asaletim 645]

Fotoğraf açılmıyor hocam

[Memotellica 15]

  

hocam bunlarda güncel fotoğraflarım

[Asaletim 645]

Memotellica, 49 dakika önce yazdı:

hocam bunlarda güncel fotoğraflarım

Sarkma var sanıyordum ama gözle görülür bir sarkma yok , 120 kilodan bu vücuda erişmeniz bence tebrik edilesi.. 

Genetik olarak leğen kemiğiniz biraz geniş gibi duruyor ama omuz daha da hacim aldıkça sorun olacağını sanmıyorum .

Şuan yağ oranınız %15-16 gibi duruyor beliniz biraz yağlı sadece 1-2 aylık definisyon ile %10-11 lere çekerseniz istediğiniz görüntüye bence ulaşırsınız karın konusunda..

[Marimain 53]

Memotellica, 4 saat önce yazdı:

  

hocam bunlarda güncel fotoğraflarım

Kardeşim öncelikle tebrik ederim hırs ve azimine soruna gelecek olursam alt karın bölgesindeki çatlaklar kendiliginden geçmez hiç bir deri çatlagı kendiliginden geçmez krem felan işe yaramaz tek çözüm ameliyattır tavsiyem şu olabilir bi süre kilo vermeyi bırak aynı kiloda sıkılaşmaya çalış ne kadar yapabilirsen o kadar iyi olur eger bi anda kilo verirsen sıkılaşmadan deri sarkması kaçınılmaz sendeki çok göze batan bişi degil 5-6 ay haftada 3 gün karın çalış kardiyolarını aksatma eger hala sarkma olursa ve çatlaklar seni rahatsız ederse o zaman tekrar konu açmanı tavsiye ederim iyi forumlar

[AS1L 220]

Memotellica, 4 saat önce yazdı:

  

hocam bunlarda güncel fotoğraflarım

Açıkçası yazdığına bakmadan sadece resimlere baktığım da fiziksel formunun iyi olduğunu daha iyisini yapabilirsin devam etmeni söylerdim ancak yazılanları okuyunca şikayet edilecek bir durumun olduğunu düşünmüyorum, belki bunu kendi gözünde büyütüyorsun