Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Rdm

Kürde minimum kullanım değerleri

Önerilen İletiler

Rdm    2.561

Merhabalar, daha önce  Şu konuyu açmış ve sizlere danışmıştım. Her koyun kendi bacağından asılır düsturuyla, biraz da battı balık yan gider mantığıyla, (buraya en az 5 atasözü, deyim, özlü söz eklenebilir :) ) küre pazartesi başlamaya karar verdim.

Zaten yazılı olmayan  gayri resmi kurallar dahilinde  bayanlar için diyet, erkekler için kür başlangıç günü pazartesi günleridir :) 

Öncelikle;

1- Flakonlar 200 mg/ml olduğundan haftalık pazartesi perşembe Testosteron (evet keşke testesteron olsaymış daha kolaymış) toplamda 400 mg testosteron az mı gelir ? Yaşımın 39 ve zaten genel olarak testosteron seviyemin en düşük sınır değerlerde olduğundan düşük dozla başlamak daha mı evladır ? Yoksa zaten düşük olduğundan daha mı yüksek dozlar kullanmalıyım ?

2- Testosteron Cypionate kullanacağımdan boldenon ile (aynı marka ürünler) ikisini aynı enjektöre çekip vurabilir miyim ? (Evet forumu 2 aydır okuyup araştırıyorum, konu ile ilgili yapılabilir yorumu da var yapılmaz yorumu da)

3- 400 mg testosteronla birlikte 400 mg boldenon kullanmanın bir sakıncası var mı ? İlla ki testosteron seviyesi boldenondan fazla mı olmalı ?

4- Testosteron 500-600 mg kullanmam şart ise, 2 flakon testosteron 1 flakon boldenon toplamı olan 3 ml kalçadan zerk etmek forumda okuduğum kadarıyla sorun teşkil etmiyor doğru mu anlamışım. 

5- Yanında ilk 4 hafta turinabol kullanacağım, günlük 40 mg olarak, bunun da 50-60 mg civarlarında daha etkili olduğu yazılıp çizilmiş forumda ama, bu yaşta çok da üst sınırlara çıkmak istemiyorum. Zaten yanında bir sürü takviye kullanacağımdan her gün bir avuç ilaç içmek de pek sağlıklı olmasa gerek. 

6- Kür sırasında tamoksifen kullanmalı mıyım? Yoksa herhangi bir şikayet başlangıcında mı kullanmaya başlamalıyım ? 

 

Yanıtınız için şimdiden teşekkür eder, hepinize sağlıklı günler dilerim :)

 

 

 

tarihinde Rdm tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Yigit3541    124

Merhaba,başlangıç için kafanda sorular olması gayet doğal,burda sorman isabetli olmuş yeterince tecrübeli insanlar var ve kendi deneyimlerini paylaşıyorlar yararlanabileceğine eminim,benim fikrim olan cevaplar şu şekildedir;

1.Kimse sana şu mg başla başlangıç dozajı budur minimum etkili dozaj şudur diyemez 200 mg üstüne çıktığın anda vücudunun ürettiğinden fazlasını vermiş olucaksın,bu sayı arttıkça yan etkiler de artacaktır,400 mg güzel gözüküyor ben şuanda 250 mg kullanıyorum haftalık.

2.Ürünlerin markasından değilde,içerik ve yağlı eriyik olup olmaması önemli bu hususta ama bence aynı enj. çekip vurabilirsin sorun olmaz.

3.Bence böyle bir durum kesinlikle yok ama kürlerde minimum TRT dozlarında testosteron kullanımı şart,daha fazlasının getirisi de çok olur götürüsü de.

4.Tek seferde aynı yere maximum 3ml uygulayın,5 ml uygulayanda var ama gerek yok daha geç emilecektir,başka enjektöre çekip diğer enj. bölgelerinden uygulanabilir ben 2 ml yi bile bölüyorum 1ml bir kalçadan 1ml diğerinden,

aynı zamanda sorudan ayrı bir tavsiye vereyim haftada 1 enj yerine haftada 2 enj. ilacın kandaki dağılımını daha iyi yapıcaktır daha stabil olacaktır,ben uyguluyorum.

5.dozaj sana kalmış düşük başlayıp arttırabilirsin

6.tamoksifen hissiyata göre kullanabilirsin ama genelde kür içinde tercih edilmiyor meme uçlarında yanma vs. gibi durumlarda acil müdahale olarak kullanılabilir e2 nin kontrolden çıktığı durumlarda 

Sağlıklı sporlar.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    5.010
Rdm, Bir saat önce yazdı:

Merhabalar, daha önce  Şu konuyu açmış ve sizlere danışmıştım. Her koyun kendi bacağından asılır düsturuyla, biraz da battı balık yan gider mantığıyla, (buraya en az 5 atasözü, deyim, özlü söz eklenebilir :) ) küre pazartesi başlamaya karar verdim.

Zaten yazılı olmayan  gayri resmi kurallar dahilinde  bayanlar için diyet, erkekler için kür başlangıç günü pazartesi günleridir :) 

Öncelikle;

1- Flakonlar 200 mg/ml olduğundan haftalık pazartesi perşembe Testosteron (evet keşke testesteron olsaymış daha kolaymış) toplamda 400 mg testosteron az mı gelir ? Yaşımın 39 ve zaten genel olarak testosteron seviyemin en düşük sınır değerlerde olduğundan düşük dozla başlamak daha mı evladır ? Yoksa zaten düşük olduğundan daha mı yüksek dozlar kullanmalıyım ?

2- Testosteron Cypionate kullanacağımdan boldenon ile (aynı marka ürünler) ikisini aynı enjektöre çekip vurabilir miyim ? (Evet forumu 2 aydır okuyup araştırıyorum, konu ile ilgili yapılabilir yorumu da var yapılmaz yorumu da)

3- 400 mg testosteronla birlikte 400 mg boldenon kullanmanın bir sakıncası var mı ? İlla ki testosteron seviyesi boldenondan fazla mı olmalı ?

4- Testosteron 500-600 mg kullanmam şart ise, 2 flakon testosteron 1 flakon boldenon toplamı olan 3 ml kalçadan zerk etmek forumda okuduğum kadarıyla sorun teşkil etmiyor doğru mu anlamışım. 

5- Yanında ilk 4 hafta turinabol kullanacağım, günlük 40 mg olarak, bunun da 50-60 mg civarlarında daha etkili olduğu yazılıp çizilmiş forumda ama, bu yaşta çok da üst sınırlara çıkmak istemiyorum. Zaten yanında bir sürü takviye kullanacağımdan her gün bir avuç ilaç içmek de pek sağlıklı olmasa gerek. 

6- Kür sırasında tamoksifen kullanmalı mıyım? Yoksa herhangi bir şikayet başlangıcında mı kullanmaya başlamalıyım ? 

 

Yanıtınız için şimdiden teşekkür eder, hepinize sağlıklı günler dilerim :)

 

 

 

Merhaba;

1- Ampül olarak 200 mg ise ilk 3-4 hafta 400 mg 2 ampül kullanılır sonra 600 yapabilirsiniz.Yok flakon (şişeyse) çekerken 500 mg da çekilebilir enjektöre...

2- Normalde iki uzun esterli steroid rahatça tek enjektöre çekilebilir, markanın da aynı olması içindeki yağ ve diğer koruyucular açısından uygunluğunu bir kat daha arttırır.Yani evet...

3- İki ayrı görevde steroidin birbirinden bağımsız dozlarda kullanılması çok yaşanılan bir durumdur.Bu tamamen kullanıcı kişinin amacına bağlıdır.Fakat yakın dozlarda olması tavsiye edilir.İlaçların genelde etkin dozları vardir, boldenon için genel kullanımda 400-600 mg arasıdır.

4- Evet, kalça için 3 ml uygundur...Basenlerin kas miktarı fazlaysa bu doz 4 ml de olur, kişiye göre değişir demek daha doğru.Hafta da bir kullanılan steroidlerin toplam dozu, iki adet enjektöre eşit dağıtılarak çekilir ve sağ-sol kalçaya vurulur.Bir hafta geçtikten sonra yeni enjeksiyona hazır olur dokular...

5- Oral steroidler hızlı çalışır fakat ilk geçiş efektine maruz kaldıklarından düşük dozlar etki etmeyebiliyor.Bunun için genelde kullanıp tecrübe edenleri dinlemek daha doğru, tabi marka ve içeriğin doğru olup olmaması da önemsenmeli...Turinabol yüksek doz isteyen bir oral bence 50 mg altına düşürmeyin.Diğer suplementler işin koruma ve tdavi kısmında olduğu için belki ötelenebilir veya diğer öğünlerde alınabilir.Kürde önemli olan ve hiç aksatılmayan ilaçlar steroidler olmalı...

6- Hayır tamoksifene gerek yok.Kür içinde arimidex gerekirse tercih edilmeli...

Kolay gelsin.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kaderseolur    83
metinav, 4 saat önce yazdı:

Merhaba;

1- Ampül olarak 200 mg ise ilk 3-4 hafta 400 mg 2 ampül kullanılır sonra 600 yapabilirsiniz.Yok flakon (şişeyse) çekerken 500 mg da çekilebilir enjektöre...

2- Normalde iki uzun esterli steroid rahatça tek enjektöre çekilebilir, markanın da aynı olması içindeki yağ ve diğer koruyucular açısından uygunluğunu bir kat daha arttırır.Yani evet...

3- İki ayrı görevde steroidin birbirinden bağımsız dozlarda kullanılması çok yaşanılan bir durumdur.Bu tamamen kullanıcı kişinin amacına bağlıdır.Fakat yakın dozlarda olması tavsiye edilir.İlaçların genelde etkin dozları vardir, boldenon için genel kullanımda 400-600 mg arasıdır.

4- Evet, kalça için 3 ml uygundur...Basenlerin kas miktarı fazlaysa bu doz 4 ml de olur, kişiye göre değişir demek daha doğru.Hafta da bir kullanılan steroidlerin toplam dozu, iki adet enjektöre eşit dağıtılarak çekilir ve sağ-sol kalçaya vurulur.Bir hafta geçtikten sonra yeni enjeksiyona hazır olur dokular...

5- Oral steroidler hızlı çalışır fakat ilk geçiş efektine maruz kaldıklarından düşük dozlar etki etmeyebiliyor.Bunun için genelde kullanıp tecrübe edenleri dinlemek daha doğru, tabi marka ve içeriğin doğru olup olmaması da önemsenmeli...Turinabol yüksek doz isteyen bir oral bence 50 mg altına düşürmeyin.Diğer suplementler işin koruma ve tdavi kısmında olduğu için belki ötelenebilir veya diğer öğünlerde alınabilir.Kürde önemli olan ve hiç aksatılmayan ilaçlar steroidler olmalı...

6- Hayır tamoksifene gerek yok.Kür içinde arimidex gerekirse tercih edilmeli...

Kolay gelsin.

hocam konu dışı sağ kalçada dış üst kısımda bi bölge buldum haftada 2 dir onun çevresinde enjeksiyon yapıyorum, bu sıkıntı yaratır mı? sol kısma yapmaktan çekiniyorum çünkü rahat dönemiyorum. kür boyu ordan devam etsem uygun mudur?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    5.010
kaderseolur, Bir saat önce yazdı:

hocam konu dışı sağ kalçada dış üst kısımda bi bölge buldum haftada 2 dir onun çevresinde enjeksiyon yapıyorum, bu sıkıntı yaratır mı? sol kısma yapmaktan çekiniyorum çünkü rahat dönemiyorum. kür boyu ordan devam etsem uygun mudur?

Ödem olmuyorsa ve bir sonraki enjeksiyona kadar ilac dağılıyorsa sorun olmaz.Ama diger tarafa da yapmaya alisman daha iyi olur. İlk denemeleri boy aynasinda ve dogru bölgeyi elle belirleyerek kolaylikla yapabilirsin.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kaderseolur    83
metinav, 1 dakika önce yazdı:

Ödem olmuyorsa ve bir sonraki enjeksiyona kadar ilac dağılıyorsa sorun olmaz.Ama diger tarafa da yapmaya alisman daha iyi olur. İlk denemeleri boy aynasinda ve dogru bölgeyi elle belirleyerek kolaylikla yapabilirsin.

Sağ olun hocam o zaman haftada bir enjeksiyon sağ diğer sol yapacağım en sağlıklısı bu olacak anladım iyi geceler 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
cavalera    93
Rdm, 15 saat önce yazdı:

Merhabalar, daha önce  Şu konuyu açmış ve sizlere danışmıştım. Her koyun kendi bacağından asılır düsturuyla, biraz da battı balık yan gider mantığıyla, (buraya en az 5 atasözü, deyim, özlü söz eklenebilir :) ) küre pazartesi başlamaya karar verdim.

Zaten yazılı olmayan  gayri resmi kurallar dahilinde  bayanlar için diyet, erkekler için kür başlangıç günü pazartesi günleridir :) 

Öncelikle;

1- Flakonlar 200 mg/ml olduğundan haftalık pazartesi perşembe Testosteron (evet keşke testesteron olsaymış daha kolaymış) toplamda 400 mg testosteron az mı gelir ? Yaşımın 39 ve zaten genel olarak testosteron seviyemin en düşük sınır değerlerde olduğundan düşük dozla başlamak daha mı evladır ? Yoksa zaten düşük olduğundan daha mı yüksek dozlar kullanmalıyım ?

2- Testosteron Cypionate kullanacağımdan boldenon ile (aynı marka ürünler) ikisini aynı enjektöre çekip vurabilir miyim ? (Evet forumu 2 aydır okuyup araştırıyorum, konu ile ilgili yapılabilir yorumu da var yapılmaz yorumu da)

3- 400 mg testosteronla birlikte 400 mg boldenon kullanmanın bir sakıncası var mı ? İlla ki testosteron seviyesi boldenondan fazla mı olmalı ?

4- Testosteron 500-600 mg kullanmam şart ise, 2 flakon testosteron 1 flakon boldenon toplamı olan 3 ml kalçadan zerk etmek forumda okuduğum kadarıyla sorun teşkil etmiyor doğru mu anlamışım. 

5- Yanında ilk 4 hafta turinabol kullanacağım, günlük 40 mg olarak, bunun da 50-60 mg civarlarında daha etkili olduğu yazılıp çizilmiş forumda ama, bu yaşta çok da üst sınırlara çıkmak istemiyorum. Zaten yanında bir sürü takviye kullanacağımdan her gün bir avuç ilaç içmek de pek sağlıklı olmasa gerek. 

6- Kür sırasında tamoksifen kullanmalı mıyım? Yoksa herhangi bir şikayet başlangıcında mı kullanmaya başlamalıyım ? 

 

Yanıtınız için şimdiden teşekkür eder, hepinize sağlıklı günler dilerim :)

 

 

 

Merhabalar, oncelikle yas konusunu kafaniza takmayin derim, ben 38 yasimda spora, 42 yasimda kure basladim su anda yasim 45 :)

 

Sizin planladiginiz gibi bende 22 haftanin sorunda Fenilpropionat esterinde cypionat esterine gecis yaptim gecen hafta, ilaveten boldenone devam ediyor. Internette plot your steroid cycle diye aratma yaptigimda karsilastigim sayfalarda (https://www.steroidplotter.com/) kullanacagim verileri girdigimde cypionat, enanthate tarzi esterlerin haftada ikiye bolunmesinin kanda sevilerinin daha stabil olacagi sebebiyle Pazartesi-Persembe 1'er ml (200mg) boldenone ise tek sefer cumartesi 2ml (500mg) vurmayi uygun gordum. Birlikte karistirip vurmayi ben tercih etmiyorum, siz edebilirsiniz dilerseniz.

Turinabol benimde kur baslangiclarinda kullandigim bir urun, 40 ile baslayip duruma gore 50 veya 60'a cikabiliyorum.

4. sorunuza cevap olarak cok sorun yaratmiyacagini dusunuyorum ama kendiniz vuracaksaniz kalcanizin her iki tarafina da esit vurmaya caba gostermnizi tavsiye ederim zira hep ayni taraftan girince bir sure sonra enjeksiyon bolgelerinde morarmalar basliyor, hissiyat artiyor.

 

Basarili bir kur gecirmenizi dilerim.

 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Ağır Yaşamlar
      Herkese selamlar,
      KİŞİSEL BİLGİELRİM:
      Yaş: 32 Güncel Kilo: 102 Spor geçmişi: Son üç yıldır sıfırdı, öncesinde aralıklı olarak 4 5 yıl yapmıştım KÜR İÇERİĞİM:
      Test prop(haftalık 300mg- tren ace(haftalık 225mg) Masteron prop(haftalık 300mg). İlaçların markası Splabs KULLANDIĞIM VİTAMİNLER:
      Multivitamin B complex D Zinc Omega3 Milk Thistle Magnesium Creatin MCT GRUPLARI:
      Arimidex Dostinex  2024 Haziranında inanılmaz yağlı 120kg iken spor, diyet, kardiyo düzenine girip aynı anda Only testo olarak küre başladım haftalık doz 500mg 2 vurum(250mg-250mg) enanthate olarak 9 ay devam ettim başlangıç ve 9 ay only testo sonunda formumu buraya bırakıyorum.
      ONLY TESTOSTERON KÜR SONUCU:
       
      9 ay only testo ardından Tren kullanmaya başladım 2025 Şubat ayında bugün 9. Hafta içerisindeyim gelişim yok gibi hissediyorum kime söylesem trende değişimi hissetmeme şansın yok diyor ama vücudum olabilecek en kötü gelişimi gösteriyor gibi geliyor güncel 9 haftalık trendeki formumu da bırakıyorum aşağı.
      TRENBOLONE KÜR SONUCU:
       
      Tren kürünün 7. Haftasında markaya takılmaya başladım forumda farklı konu başlıklarında splabs testo hariç ürünleri eskisi gibi değil yazılarını gördükçe ve değişim görmedikçe kafaya takip 7. Hafta marka değişikliğine gittim yerli bir markayla form tutan arkadaşımı bildiğimden o yerli markaya geçtim ama hala durumda değişiklik yok haftada 4 veya 5 sağlam antrenman günlük 10k+ adım ve çok uzun zamandır 2000 kalorilik bir diyet izliyorum genel içerik yumurta yulaf pirinç ve tavuktan oluşuyor temiz besleniyorum 2 ayda bir cheat yapıyorum ama sonuç bomboş gibi geliyor. Benim gibi ilaç etkisindeyken bile gelişiminin durduğunu hissedip bir şeyler deneyen ve bu döngüyü kıran arkadaşlardan fikir vermelerini rica ediyorum benim sürecim uzun bir süreçti a’dan z’ye her detaya girerek yazıyı romana çevirmek istemedim yardımcı olmak isteyen arkadaşlar sorularını yönelttiğinde açıklamalarını yapabilirim sevgilerle.
    • Yazan: Osman059
      Selamlar arkadaşlar, nasılsınız?
      Eklem rahatsızlığından dolayı 5 Yıllık bir aradan sonra tekrar spora başladım. Geçmişte de bir çok kez küre girdim, 5 Yıllık bir araya göre kas kütlem oldukça iyi durumda kas hafızası olduğundan oldukça hızlı toparlıyorum, şu süreçte herhangi bir steroi, peptide vb. kullanmıyorum. 2 ay sonra aşağıdaki yazacağım küre başlayacağım, ürünlerimi aldım ancak düşüncelerini merak ediyorum.

      16 HAFTALIK KÜR PLANLAMAM:
      Testosteron Cyp. 500mg Boldenon 500mg Primobolan 400mg Turinabol 60mg Aşağıdaki Peptiede grubunu da kürüme eklemek istiyorum hepsini satın aldım.
      IGF 1 -LR 3 CJC DAC 1295 GHRP6 Tüm önerilerinizi bekliyorum, teşekkürler.
    • Yazan: Uygar
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      10 mg oral tablet turinabol kullandım 3 hafta boyunca, ilk hafta 10 diğer 2 hafta 20 mg aldım. Başka hiçbir şey almadım. Damarlanma arttı fakat testosteronum düştü. Klomen 50 mg kullanıyorum.
      SORULARIM:
      Şimdi neler yapmam lazım? Yeniden küre mi girsem yoksa pct mi? KAN TESTİ SONUÇLARIM:
      Değerlerim 550 testo -> 220  Ast 25 Prolaktin 12.33 Fsh 2.78 Lh 5.20 Estradiol <11,80 Tsh 0.807 Ldl kolestrol 60 -> 144 Hdl kolestrol 31 -> 25 Alt 14 -> 24 NOT:
      Bu konu hakkında yeniyim bilgili biri yönlendirirse beni sevinirim çünkü jinekomasti vs. De oluştu bende 😔  
    • Yazan: Emreblt45
      Arkadaşlar merhaba,
      Başlıklara baktım güncel bir başlık göremedim konu açmak istedim hangi markalara yönelmeliyim?
      Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: grooseçetin
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Şuanda aktif olarak daha yeni bu hafta tanıdığım tanınan bir boksör ağabeyimden boldenon testo aldım ve bolde testo kürüne başladım ancak bir sorum olacak, kür etkileri ne zaman belli olur yani ne zaman hissedebilirim?
      KÜR İÇERİĞİM:
      250 mg Testosteron 250 mg Boldenon SORULARIM:
      Kan değerlerinde neylere dikkat etmem gerekiyor? Nelere bakmam gerekiyor? Ayrıca pct olarak neler yapmam gerekiyor? Yardımlarınızı bekliyorum teşekkür ederim.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×