Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Geleceğin Olympia'sı

Bacak sakatlığı

Önerilen İletiler

2 gün önceki bacak antrenmanından kalma bacak ağrım vardı zaten, bugün de antrenman dönüşü sol ayağımı taşa çarptım ve düşmemek için toparlayım derken ön bacağıma inanılmaz bir ağrı saplandı hala devam ediyor ve gitgide daha fazla ağrıyor. Ne olmuş olabilir ve ne yapmam lazım ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


kaderseolur    83

klasik cevaplar, ağrı kesici, soğuk-sıcak kompressler, kas gevşetici, dinlekmekten başka yol yok, doktora gitsen spesifik ilaçları yazar daha avantajlı olursun tabi. ben bileğim için gittim işte zorlamışsın dedi ibuprofen kullanıyordum naproksen önerdi, kas gevşetici aynı zaten

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: onur41_38
      Arkadaşlar hepinize selamlar,
      Bacak idmanını haftada 1 gün yapıyorum kilolarımı düzenli yükselttim ancak 250-300 arasında artık sakat bir insan gibi yürüyorum, ağrılardan duramıyorum. Ağrı kesiler bile fayda etmiyor.
      Böyle şeyle karşılaşıp çözüm öneren ya da çözüm bulan var mıdır?
    • Yazan: oisobb123
      Merhaba arkadaşlar pazartesi günü 1ml İran test 1 ml rimo bacaktan enjekte ettim. O günden beri aşırı şekilde bacağım ağrıyor, bugün karşıdan karşıya geçerken ağrısından hareket edemedim az kalsın araba çarpacaktı.
      Ne yaparak acısını hafifletebilirim?
    • Yazan: mokarper
      Arkadaşlar merhaba. Kendime bacaktan enjeksiyon yapıyorum only sustanon. yapmam gereken yeri de biliyorum bacağın ortasının dış tarafı. Fakat bugün  iğneyi batırıp kan kontrolü için şırıngayı çektiğimde kan geldi bu tam 3 kere oldu neyi yanlış yapıyorum anlayamadım. yardımcı olabilecek var mı
    • Yazan: Geleceğin Olympia'sı
      Bacak günleri özellikle squattan sonra dengemi şaşırıyorum kafam güzelmiş gibi oluyorum, kafamın içinde basınç hissediyorum, aynı beslenme ve programla daha önce böyle birşey yaşamıyordum, kan bacaklara çekildiği için diye biliyorum fakat antrenman esnasında baş ağrısı da yapıyor bu rahatsızlık verici. Nasıl engelleyebilirim ?
    • Yazan: Geleceğin Olympia'sı
      Sırt gününden sonra bacak günü var antrenman sonu kalça odaklı deadlift yapıyorum genelde max kilo deniyorum. Sırtta çalıştırdığı için bir sorun olur mu ?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×