Uzun aradan sonra ilginç dhea değeri çözemedim ?

[klinux 67]

Bayağı uzun zaman oldu 1 yıl kadar bugün gidip kan verdim değerlere bakıldı falan ilk defa DHEA değerinide eklediler tahlile ve uzun zamandır kür yapmamama rağmen DHEA değeri minimumun bayağı altında çıktı bu hormon hakkında bilgim yok. Fizik olarak zayıf bir vücudum var bu hormonun azlığı kilo aldırıyor diye biliyorum çok tuhafıma gitti. 

[Abdullah 49]

klinux, 7 dakika önce yazdı:

Bayağı uzun zaman oldu 1 yıl kadar bugün gidip kan verdim değerlere bakıldı falan ilk defa DHEA değerinide eklediler tahlile ve uzun zamandır kür yapmamama rağmen DHEA değeri minimumun bayağı altında çıktı bu hormon hakkında bilgim yok. Fizik olarak zayıf bir vücudum var bu hormonun azlığı kilo aldırıyor diye biliyorum çok tuhafıma gitti. 

 

metinav, 25.04.2020 - 00:21 yazdı:

Dhea bir hormon ön maddesidir. Kolestrolden prognenelon diye bir madde üretilir. Bu madde ikiye catallanır bir taraftan kortizol progesteron gibi hormonlar sentezlenirken, diger taraftan dhea ve testo östrojen üretilir. Yasla birlikte azalan bir maddedir. Vucudumuz yaklasik % 5-10 testoyu böbreküstü  bezlerinden üretiyor. Yas ilerledikce kolesterolden sentezlenmesi mekanizmalar bozulmasindan yetersizlesiyor.Bu maddeyi alarak o ara evrelerdeki aksakliklarin etkileri bertaraf edilmis olur. Ayni trt tedavisi gibi 60 yas sonrasi yurt disinda takviye olarak kullaniliyor.Zararli bir madde olmayip yetersizligi gidermek icin cok gerekli bir destektir.Ben bu islere hic girmedigim yillar öncesinde 20 li yaslarda alip kullaniyordum ara ara. 😁 Stres depresyon ve mood icin faydali olabiliyor. Ayrica üreme üzerine iki cinse de etkili ve kullanilir doktor tavsiyesiyle.Tek dikkat edilmesi gereken nokta östrojenr de cevrilebiliyor.25-50 mg normal doz. Sporcular 100-200 mg da kullanabiliyorlar.Fazla alindiginda ergenlik sivilcesi yapar.Pct döneminde kullanilmasi yararli olur.Pct de testo yoklugundan kas yikimi hizlanir, bu yönden kortizolü düsürdügü icin destek olur.Yaslilar icin genclik hormonu denilebilir 😀

Merhabalar; 

 Bu konu bazı sorulara yanıt olabilir senin için belki.

[Yigit3541 124]

Abdullah, 2 saat önce yazdı:

 

Merhabalar; 

 Bu konu bazı sorulara yanıt olabilir senin için belki.

@metinavbilgi ve birikimini yine ortaya koyup bizlerle paylaşmış 💪🏻 

[metinav 4.620]

Yigit3541, 3 saat önce yazdı:

@metinavbilgi ve birikimini yine ortaya koyup bizlerle paylaşmış 💪🏻 

Arkadaşlar övgüler icin tesekkürler, internette bir dünya bilgi var arastıranlar icin.Fakat deneyim herzaman teorik bilginin önündedir.Teoride olan bir cok sey realde gerçeklesmiyor veya farklı etkiler yasanabiliyor.Herseyi alip denemek pek mümkün ve akıllıca değil.Faydali ve zararsız olan destekleri öneriyorum deneyip etkilerini gördüğüm için.Dhea da böyle bir madde özellikle 40 lı yaşlardan sonra faydası belirgin sekilde hissediliyor.

Vucudumuzda bir çok mekanizma var.Bir sorunun onlarca sebebi olabilir.Fikir vermek yönlendirmek ve benzer durumlarla karsılaştığımızda yasadigimiz deneyimleri aktararak bir cıkış yolu göstermeye çalışıyoruz.Bu konular okyanus gibi ve bitmez tükenmez bilgiler iceriyor.

Sporu, sağlıklı vucut fonksiyonlariyla yapmak fayda sağlar kisiye.Basit seyler icin çok fazla endise etmek veya vehim kuruntu yapmak gereksiz olur.Vucudumuz her türlü sarta zamanla adapte olabilecek kabiliyette, yeter ki biz bozmayalim ve engellemeyelim.

Cinsiyet hormonlari ve kortizol turevi hep kolesterolden üretiliyor.Bu nedenle günlük düzenli olarak kolesterol almaliyiz.Yağlar bu konuda cok yararlı.Hergün yarim cay bardagi zeytinyagi icebiliriz, veya hindistan cevizi yagı tüketebiliriz.Hic olmadı tereyagı yiyebiliriz.Dhea seviyeleri artacaktır.

Saglıklı ve bilincli sporlar herkese 😀