Ilk kür başlamalı mıyım

[Berkberk 4]

20 yaşındayım 3 yıldır bb yapıyorum

176 boy

80 kilo

13-14 yağ oranı 

Yabancı forumlarda kür planımı attığımda bunları yazdığımda bir sövmedikleri kaldı 

Yaşım çok küçükmüş daha 40 fırın ekmek yemem lazım vesaire

Ama ben ilaçları aldım hepsi hazır

Ne yapmam gerektiğini bilemedim kan tahlillerimde geçen ay iyi çıkmıştı sakın girme vücuduna edersin fln yazdılar

 

[weldan 157]

Berkberk, 15 dakika önce yazdı:

20 yaşındayım 3 yıldır bb yapıyorum

176 boy

80 kilo

13-14 yağ oranı 

Yabancı forumlarda kür planımı attığımda bunları yazdığımda bir sövmedikleri kaldı 

Yaşım çok küçükmüş daha 40 fırın ekmek yemem lazım vesaire

Ama ben ilaçları aldım hepsi hazır

Ne yapmam gerektiğini bilemedim kan tahlillerimde geçen ay iyi çıkmıştı sakın girme vücuduna edersin fln yazdılar

 

Yabancı forumlara çok takılma. Onlar kafa bulmuşlar seninle. 32 yaşın neresi küçükmüş anlamadım. Dediğin boy kilo ve yağ oranındaysan bence ilk kür için çok kötü durumda değilsin. Ama 13-14 yağ oranında 176 boy da 80 kiloysan genetik olarak bence daha üstünü zorlayabilirsin. Neden dersen bu değerlere ulaşabildiğine göre genetik olarak bu iş için iyi durumdasın. Gerçi tercih meselesi. Yapman da sana bir şey kaybettirmez. Keşke kürünü ve form durumu için resim atsaydın burdaki arkadaşlar daha net bir şeyler söylerdi.

Saygılar...

[Berkberk 4]

Yaşım 20 profilde yanlış kürümü atıyorum

1-8week Sustanon 250 (500mg monday morning and thursday evening)
1-4week Arimidex (0.25mg EOD)
5-10week Arimidex (0.5mg EOD)
6-8week Proviron (50mg ED)
3-5+9-10week Proviron (25mg ED)
11-14week Clomid (50/50/25/25 Daily)
11-14week Nolvadex (40/40/20/20 Daily)

İlk 2 yıl bulktaydım 62 den 90a kadar çıktım 

Son 1 yıldır da yavaş yavaş kilo veriyordum bidaki aya başlamayı düşünüyordum bütün ilaçlar elimde 

15 Eylül, 2019 tarihinde Berkberk tarafından düzenlendi

[weldan 157]

Yaş 20 ise iş değişir. O zaman onlara hak vermek durumundayım. Bence yağ kilo ve boy değerlerin doğruysa bu işe uygunduruyorsun. Bence bi kaç sene daha zorla. Sonra ilk kürü çok sağlam girersen bildiğin uçarsın.. Benim şahsi fikrim sustanon ile gitmektense testo enth ve bolde bana sanki daha mantıklı geliyor. Yine de tercih meselesi. Düzgün eczane malı kullanacağım dersin o zaman başka... 

15 Eylül, 2019 tarihinde weldan tarafından düzenlendi

[Berkberk 4]

İlaçların hepsini geçen sene eczaneden aldım elimde duruyor

[Berkberk 4]

Stajyer doktor olduğum için kendimi çok mimlemek istemiyorum

15 Eylül, 2019 tarihinde Berkberk tarafından düzenlendi

[MenPowers 51]

19 unda ve 20 sinde only sustanon kullanmış biri olarak hiçbir sorunla karşılaşmadım tabi bu senin de karşılaşmayacağın anlamına gelmiyor hatta bence bu yaşlarda kür yapıldığında vücut çok daha çabuk toparlıyor fakat bu sefer de only testo kürlerinden alınan verim cidden az oluyor çünkü yaş dan dolayı zaten testo iyi miktarda salgılanıyor benim şahsi görüşüm 19 20 lerinde doğal olarak artık ilerleyemeyecek duruma geldiysen kullanabileceğin yönünde özet geçecek olursam şuan 20 yim henüz erken 25 de başlarım düşüncesi bana mantıklı gelmiyor 20 de küre girecek fiziğe MENTALE ve maddi duruma sahipsen 25 i beklemenin bir manası yok gibi.

[zafer44 121]

Berkberk, 20 dakika önce yazdı:

Stajyer doktor olduğum için kendimi çok mimlemek istemiyorum

20 yaşında doktor mu ?

[Berkberk 4]

4. Sınıfım staj yapıyorum 

[weldan 157]

Yani tabii bize çok söz düşmez aslında. Yine de ben pro düşünmeyen biri için 20 yaş erken geliyor. Haa şu da var. Bu işe bu kadar emek veriyorum. Hayvan gibi olayım da etrafta dolaşayımı da anlarım. Çünkü gerçekten emek verip bunun havasını atmakta bana göre en büyük hakkın. Bazısı hava atmak için vücut geliştirme yapanlara tepki gösteriyor. Ben açıkçası anlayamıyorum. Neden olmasın ? Benim başlama sebebim kapısından girdiğim ilk salonumda hocamı gördükten sonra bi erkek böyle gözükmeli diyerek başladım. Vücudun geliştikçe de inanın kızlardan çok erkeklerin ilgisi artıyor. Abi hangi marka protein tozu kullanıyorsun. Ne yersin ne içersin. Ne supplement kullanırsın. Bende senin gibi olabilir miyim diyen bir sürü genç ama erkek cinsinden arkadaşımız oldu  Vücut geliştirmeden sonra kızların ilgisi bana karşı arttı diyen arkadaşım inanın çok az. Çünkü belli hacimlere ulaşırsanız(Örnek benim gibi 110+ kg) karşı cinse korkutucu gelebiliyorsunuz. Dürüst olmak gerekirse 40+ ve 18 yaş civarı karşı cinsin bakışları değişiyor ki bu benim gözlemlediğim. 18 yaş televizyonlarda onlara dayatılan erkek imajından dolayı(Kaslı, yapılı erkek) 40+ da geldik gidiyoruz () acaba bu nasıl bir şeydir gibi bakıyor. Tabii bunlar benim düşüncem. Özetle genç arkadaşlara tavsiyem bunu her ne için yapıyorsanız yapın istediğini tatmini yaşayamayacaksınız. Örnek olarak kendimi verebilirim. Ben ilerleyen dönemde nasıl daha fazla büyürümle kafayı bozmuştum. İmkanlarım dahilinde de bunu yapabildiğime inanıyorum. 117kg yüzde 13 yağ oranı benim kişisel rekorumdu. 180cm boyunda biri için bizim ülkemiz şartlarında bence kötü değil. Biz zaman sonra bundan da sıkılmaya başlıyorsunuz. Bu hacimde kalmaya çabalamak sizi yormaya başlıyor. Bence sadece keyif alın. Bunu yaparken de sağlığınızı bozmayın yeterli. 

Herkese iyi forumlar...